本星期二至四大寒，星期三夜晚嘗試落街跑步，十度之下再加風雨交加，結果還是歸家。
星期四 - 深井 - 豪景盡頭 - 深井 約 4K
星期日 - 深井 – 青山公路行人路轉入大欖入口 約4.5k, 休5分鐘, 回程, 共約9k。可能太陽較猛，感覺比上星期辛苦，亦可能是今個星期練得太少之故。
本星期共13K。幾時先可以一次跑晒10k呢？