打工仔憂減工時變減人工
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GS(14)@2015-07-23 08:19:53【本報訊】「邊有咁大隻蛤乸周街跳！」現年60歲、在食肆任職樓面的馮女士在飲食業工作逾30年，現時每周工作6天，每天工作10小時，月薪約為1.1萬元。標準工時若能按政府傾向的每周44小時劃界，她將是受惠一群。不過她說，打工仔對標時感覺矛盾，認為僱主肯定會減工時避免加班補水，「打工仔想維持現有生活水平，如果減工時搞到要減人工，真係未必想」。
僱主或轉聘散工節流
馮女士上世紀80年代初入飲食業，當時做樓面福利不錯，年尾有雙糧，加班也有1.5倍補水等。不過僱主越做越縮，打工仔也自然計足，夠鐘即收工，絕少加班。她說，市場上的確有僱主長期要求僱員無償加班，打工仔應有保障，但標時一刀切設限，僱主眼見超時工作要補水，將會縮減僱員工時，甚至將工作斬件，到時轉聘散工節流，最後打工仔未必受惠。飲食業職工總會秘書長黃必文則指，僱主近年加工資、削人手控制成本。僱員表面上人工加，但工時長工作量增，才出現高薪仍難請人假象。他認為實施標時才能改善行業生態。■記者鄭啟源
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150723/19229310
看他的壞，學他的好
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GS(14)@2014-03-17 21:38:03http://tips.ctgoodjobs.hk/column ... %E7%9A%84%E5%A5%BD/
下屬不滿上司，是職場的常態。他可以是自以為是、用人唯親，也可以是口蜜腹劍、欺上瞞下；她或許是自私自利、惡形惡相，又或者是狐假虎威、欺善怕惡，不一而足。總之諸般惡行，叫人討厭，令人憎恨，教人咬牙切齒，甚至有想將其粉身碎骨的衝動。
誠然，「邊個波士唔抵死」，但真的付諸行動把他幹掉的場景，大抵只能在電影橋段中出現；要奸人老闆跪地求饒，以致「X倍奉還」，也只是電視劇集中的情節。要儆惡懲奸，以致替天行道，從來都不是打工仔的首要任務。
「打工啫，唔使搵命搏嘅」是職業安全的宣傳句語，也適用於職場中人的心理健康。和我們一樣，上司不論多壞多好，其實都只是過客，總有一天要離場。如果他真的惡貫滿盈，我寧願相信惡有惡報，若然未報，只是時辰未到。
再說，「惡人自有惡人磨」，是父輩流傳下來的古老智慧，自然有點道理。所以，既不用自己操心或動手，也不用計較朝夕。假如職場新秀心裏真的氣憤難平, 又如何是好呢? 這個時候，逆向思維應該派得上用場。
道理很簡單，如果上司真的一無是處，他或她又怎會坐在你頂頭的位置呢？就算高層主管有多昏庸，用人不當而導致的商業損失，肯定顯而易見，混賬總要算到他身上。況且老闆不笨，誰誰誰管不管用，怎不了然於胸，只是不一定宣之於口而已。
因此，你說積極也好，消極也罷，我會化悲憤為動力，借用一下柯南的頭腦和慧眼，看看這些壞蛋上司身上，究竟有那些可堪學習的「剩餘價值」，以供旁身之用。
結果旁觀下來，才發覺刻薄成性的惡管家，真的心思細密，為公司省了不少無謂開支；要是沒有勢利鬼比體操選手更柔軟的身段，也應付不了那些出爾反爾的大老闆；至於口是心非的，藉語言藝術的才能，始能與無賴客戶泥漿摔角時脫身。原來，無賴惡棍個個都有絕技的幾把刀。
不論職場、球場，或者情場、戰場，總會窩藏一兩個混蛋，似乎已是常備的人生孽障。所以，何妨靜看他的壞，也偷學他的好，總比含恨而終上算一點。
【打工仔必備】似爆未爆粗之間 三個女生黐膠紙
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GS(14)@2015-10-30 07:45:11為保飯碗，阿Tam、阿花與阿卜不便上鏡，只好用膠紙自我打格。
老細腦細，總係講過唔記得；部門阿頭識少少，硬係扮晒代表。辦公室小人幫，是血管天敵，惟有幽默感才能疏通疏通，免卻爆裂之危。三個自稱文青，訛稱非麻甩系的女生（好似係），設計了四款好治癒的粗口諧音膠紙，遇上谷鬼氣之事攞出來左黐右貼，怒氣速速退，難怪一周已賣出過千卷。記者：葉青霞 攝影：許先煜、伍慶泉
四句分別是一堆「雕」的同音字與諧音字、戇99、柒少陣當幫忙及訓醒未李露眉。
品牌叫「丟那星」(Diu le sing)，也是玩粗口諧音。膠紙一套四卷$95，一卷$25。
返工條氣唔順，十常八九，跟同事笑吓呻吓，乃上班時間必備環節。阿花、阿卜與阿Tam在同一家公司任職平面設計師，工作壓力達十級，覺得齋用口罵已不足以洩憤，於是決定出埋雙手打……字，創作怨氣膠紙。阿卜說：「工作上遇到好多火滾事，呢四句幾乎日日都要講。」Lunch time的吹水說笑，竟然越搞越認真，做埋設計，兼找來有設計膠紙的台灣朋友找廠訂製。原本心聲膠紙只是自用送人，後來放上facebook試試反應，搞了個叫Diu Le Sing的品牌，啲like竟然多到個心離一離。阿花笑說：「第一日好快已經有過千like，定單可以話係湧入嚟，證明香港打工仔真係好大壓力。」超乎預期的反應，令膠紙再度加印仍然供不應求。阿花：「有啲人訂好多卷，估計係集合成個部門同事一齊訂。」自問爛口，覺得遇上同道中人。她們竟然笑着否認，不與我為伍，嗚呀。「我收放自如嘅。」、「其實我哋都係文青」、「本人真係好斯文，點嬲都講唔出嗰啲字。」真實接觸，的確覺得有人斯文，有人對粗口open。膠紙上寫的是粗口諧音，徘徊在似爆粗與未爆之間，其實只為發洩得幽默一點。阿花：「廣東話粗口係抵死嘅，但直接寫冇咁多想像空間，唔使事事畫公仔畫出腸嘅。」所以facebook有人留言提議她們做真粗口膠紙，她們都暫不考慮。
專頁有這樣的介紹：「膠紙經過特別處理，字上面都會有一點凹凸感，讓你怒火中燒時甩一甩，都可以作寧神定驚之用！」笑了。
圍住仇人公轉，用膠紙纏住佢個頭，諗吓都大快人心呀！
對付小人貼咗當講咗
膠紙得手後，到底要唔要有特別的使用技巧？阿Tam:「你鍾意點用就點用，可以喺自己本notebook係咁貼，貼咗當講咗。」阿卜補充：「或者趁嗰個你好憎嘅同事放假，偷偷哋黏滿佢個mon、佢張枱。」我覺得對付小人要think big……幻想嗰陣。「咁我哋都諗過貼落佢塊面，再圍住佢個頭係咁黐，再綁住佢個身嘅。」嘩，光想就覺得心涼了。她們認為膠紙除適用於辦公室，各行各業都要有一套。阿卜：「香港每個人都要有。」的確只要你與人接觸，就有可能遇上氣頂之事，出門必備也。膠紙設計，模仿了小時候寫的習字字帖，刻意勾起童年回憶。阿花笑謂：「寫大字感覺好正經，但我哋偏偏寫啲唔正經嘅詞語。」膠紙有濃烈本土味，廣東話粗口諧音，廣東道上的人未必懂，親切的共鳴感正是賣點。阿卜：「呢幾年大家追捧台灣小清新，但我哋覺得香港有好多本土文化都好值得大家鍾意。」係囉，如果啲膠紙寫×你娘，你買唔買先？
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20151030/19352698
公務員最好瞓 傳媒人難安枕
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GS(14)@2015-03-22 22:26:15
昨日是世界睡眠日，中國醫師協會公佈《2015全國睡眠指數報告》，在三十個省市調查後發現，工作、金錢、愛情是內地民眾主要的失眠原因。以職業分類，公務員睡得最好，傳媒人則最差。
多為工作失眠
報告指去年有22%民眾有睡眠問題，相當近三億民眾，民眾最常為工作問題而失眠，比例高達56%，其次是為金錢、愛情輾轉難眠；約有三億民眾晚上不睡覺，原因依次是上網聊天、玩遊戲、煲劇和加班。報告指睡眠指數得分最高的是公務員，其次是銷售、金融從業者、藍領、教師，至於廣告公關、企業高管、醫務人員的睡眠質素相對較差，而媒體人的睡眠指數，是連續兩年排名最低，醫護人員則有一半經常失眠、入睡困難、早醒等。鄭州市第八人民醫院副院長于海亭指出，一味強調讓人早點睡覺並不現實，要是晚上熬夜，白天一定要補眠，要是長期要上夜班的人，則應考慮裝上遮光窗簾或隔音玻璃，以提高白天的睡眠質量。為宣傳世界睡眠日，湖南長沙一群民眾，由被稱為「中國睡眠先生」唐堂帶領，大街上集體睡眠（圖），呼籲民眾注意深度睡眠質量，遠離肥胖與亞健康問題。河南《鄭州晚報》/中新社
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150322/19085399
職場慧眼：老闆是癲狗
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GS(14)@2015-10-07 07:47:21「我就快俾我老闆逼到發癲，其實唔只我，我全公司同事都係，日日返工返到提心吊膽，最怕見到佢，係公司入邊鬧都算，但係不論時候地方有乜嘢人在場，他一個唔鍾意都可以隨時癲狗上身破口大罵講粗口鬧埋我哋祖宗十八代。近期更加變本加厲，一大朝早企定公司門口等我哋返工，總之見到邊個唔順眼就全部一齊鬧，可以唔停口鬧足一個鐘。我哋個個都想走好耐，但最衰行頭窄，而且我哋個個都唔細，都喺度做咗十幾年，再出去社會仲邊有競爭力？要搵份差唔多人工嘅工好困難，被迫繼續喺度忍。以為佢年紀大咗火氣會有啲收斂脾氣會冇咁差，點知佢人越嚟越衰把口越嚟越賤。求求Son姐你教教我哋有乜嘢方法可以解救，真係再頂唔順啦！」求我幫手太過言重了，我何德何能實在擔當不起！你們目前的境況甚麼人也幫不了，你們只能靠自己，因為今日的局面，是你們全部人一起一手造成。你老闆之所以可以越嚟越癲，係因為得到你們的無止境「包容」所致。我有理由相信你們之所以肯一直死忍，是因為人工比外面高值得忍，結果搞到今日田地。既然清楚行頭窄，你們搵工難時他要請人何嘗不是？你們除了轉工還可以轉行，但你老闆不能，照道理應該是他買你們怕才是，怎可能反過來被他「食住」？我完全看不到你們還有和你的癲老闆有任何討價還價的餘地，你們不是習慣了逆來順受的嗎？對他來說，受他的氣是工作一部份人工包埋的，十幾年來都是如此他為甚麼要改？解救方法只有一個，大前提是你們必定要夠齊心，就是全部人一齊辭職唔做玩起佢，逼他站出來求和認低威，否則成間公司跪低。除此之外，別無他法！張慧敏
http://www.facebook.com/HKcareerdoctor
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20151007/19323431
OL睹天花板沾滿焦油 決心戒掉
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GS(14)@2015-01-29 20:45:20
【成功個案】【本報訊】戒煙除了講究意志力，增加對煙害的認識亦很重要。吸齡廿多年的池小姐曾數度戒煙，一度能連續九個月不沾煙草，但又因在朋輩影響下按捺不住再吸煙，直至她參與戒煙治療，明白吸食二手煙、甚至三手煙對身邊人的害處，一次躲在家中廁所內吸煙時，看到沾滿焦油的天花板，突然醒覺不能再危害家人健康，終下決心成功戒掉煙癮，「
【職場秘笈】專家醒你5招面試必勝攻略
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GS(14)@2016-01-15 18:54:46成日話機會只留給有準備的人，打工仔新一年想找到更好工作機會，做足準備為上上策。美國職場專家Lynn Taylor提供5個面試必勝技巧：1留意實時訊號（real-time cues）面試官描述具體職位要求時，保持眼神交流，適時展現個人長處、技能和經驗配合工作崗位。2聚焦重點（focus on key points）言簡意賅，重點向面產官描述專業領域與技能，並留下印象。3證明別具投資價值（Prove you'd be a great investment）把握機會向面試官證明自己的市場價值。譬如具體說明你曾為公司開發新計劃令收入增加。4充滿熱情（Be enthusiastic）讓面試官知道內心充滿動力，但切忌太過火。5勿誇大（don't exaggerate）不要在面試中誇大自己功績。資料來源:《Business Insider》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160114/19450347
36%僱主請人會查fb
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GS(14)@2015-03-05 08:45:21
■社交媒體成為僱主了解求職者的工具。
【本報訊】「今年又冇花紅」、「噚晚落老蘭識咗條女」……在社交網站facebook透露公司情況，或在instagram上載私生活照，隨時被未來僱主「起底」。一項調查顯示，逾三成受訪的招聘經理會在社交媒體查找求職者相關資料，視為另類「履歷表」作評估。有社工及人事顧問提醒求職者注意網上言行，切忌上載暴露照或粗言穢語，否則未面試已被「叮走」。
不宜上載暴露親暱照
人力資源顧問公司翰德（Hudson）昨公佈「二○一五年香港招聘狀況」。調查於去年十一月進行，訪問本港二百四十三名打工仔及招聘經理，結果顯示除了面試和進行心理測驗外，三成六受訪的招聘經理評估求職者時，會在網上社交媒體查找求職者的相關資料；近七成受訪打工仔表示對其網上的言行感放心。除了社交網站，有企業部門主管坦言，會留意網上相關行業的討論區或工會網站，以了解應徵者背景。此外，調查又顯示，近七成打工仔轉職的首要考慮，是要更高薪酬，五成六則尋求工作與生活平衡。網上言行或影響求職機會，青年協會督導主任鄧良順提醒求職者，不應在網上透露現職公司情況或肆意宣洩不滿，也不宜上載暴露或親暱照，因招聘一方有機會透過社交網站「起底」，以了解求職者的日常言行。他建議若應徵者有做義工服務或曾獲獎，不妨在網上分享，可建立健康積極形象。安俊人力資源顧問公司董事總經理周綺萍表示，僱主在社交網站了解應徵者背景越來越普遍。她透露，曾有僱主招聘市場策劃一職，但在網上看見其中一名求職者有很多「夜蒲」照，「覺得佢成日夜蒲會唔會影響第二日嘅工作」，故沒有聘用。不過，周綺萍坦言要視乎應徵的職位性質，另一間公司也看過該求職者的夜蒲照，最終聘請做零售工作，「覺得佢幾好，外向又真誠，正係做銷售需要嘅條件」。■記者王家文
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150305/19064315
朝返工午失蹤 青年辭職無交帶專家：應禮貌遞信「好來好去」
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GS(14)@2015-04-27 09:08:11■張志偉（左）說離職也有藝術，最重要做足基本禮貌。
【本報訊】早前有90後打工仔透過WhatsApp「霸氣」辭職，引來全城熱話。從事青年就業工作的青年協會單位主任張志偉稱，以往集中教年輕人求職，較少提及「辭職的藝術」。他指見過年輕人早上仍上班，下午卻去如黃鶴，沒向上司交代；也有父母代子女辭職，「做好呢份工，其實係為咗下一份工行得遠啲」。若想與僱主「好來好去」，要做足基本禮貌，保持良好關係。記者：袁樂婷 陳凱迎
■90後打工仔透過WhatsApp辭職成為城中熱話。
張志偉表示，僱員宜與僱主和同事保持良好關係，離職時須遞交正式辭職信，清楚列明離職日期，並禮貌感謝上司和同事的教導，不妨準備「散水餅」，但切忌於上司埋頭苦幹時遞信添亂。如自覺工作表現不俗，可於離職前向僱主索取工作證明及推薦信，「當然如果你經常遲到早退，就唔好問人拎推薦信」。他指即使是暑期工，僱主早知僱員將於9月前離職，也切忌「落雨收柴」，應預留足夠時間完成獲派工作；如表現良好，將來應徵全職空缺有機會獲優先考慮。
伴侶致電代辭工
環球管理諮詢有限公司董事總經理李漢祥表示，從不少僱主口中聽聞有剛畢業的年輕人，上班不久就「人間蒸發」，「有啲連WhatsApp都唔覆，唔做又唔出聲，（僱主）搵來搵去都搵唔到，完全無交帶」。
Manpower Group大中華區副總裁徐玉珊則指，曾聽說有職員由丈夫或太太代為致電公司辭工，「但其實一定要由個職員本人自己確定（辭職），唔可以由第三者代表」。除辭職外，徐指近年有新畢業生求職面試時，由家長陪同到場，僱主一般會擔心這類求職者不夠獨立，聘用機會很微，「擔心第時請咗佢，會唔會連加班都要打返屋企問吓畀唔畀先？」徐提醒，辭職時須向僱主正式交代兼有適當的通知期，否則僱主有權提出索償。她又提醒，求職者有意任職的公司可向其舊僱主查詢，了解求職者過往工作表現，如曾以WhatsApp或「人間蒸發」方式辭職，將會無所遁形。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150427/19127021
90後狂加班 嘔人體一半血
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GS(14)@2014-09-27 23:05:06
兩公升是大支家庭樽裝汽水的容量，也是廈門一個90後4天的嘔血量！該賴姓男子上周開始嘔血，卻因工作繁忙而沒去醫院就診，4天嘔了2,000毫升的血量，醫生指他已經嘔了相當人體一半的血量！賴在福建長樂機場工作，近日因為航班延誤不斷，他每天都要加班，經常會吃不定時，甚至不吃。本月19日賴開始嘔吐並吐血，但因為工作忙，他只在機場看航醫，一直沒有去醫院詳細檢查。直到本月23日晚，賴面如白紙，虛弱得樓梯也爬不到，同事才趕緊送他往醫院急症室，經診斷為急性上消化性潰瘍引起的大量出血，指他出血量高達2,000毫升，相當約人體一半的血量，而血色素不到正常人一半，屬嚴重貧血。不少網民都勸喻年輕人「工作誠可貴，生命價更高，別用生命來加班」。鳳凰網
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20140927/18880844
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