錫錫可以減壓 低頭族要注意
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GS(14)@2014-12-31 15:04:26
都市人有壓力，並不是甚麼稀奇事，要舒緩壓力大家亦各有方法。普遍都市人都會跑步做運動、睡覺和找朋友聊天等。大家不妨參考以下的建議，因為有實證之餘，要做到也很簡單！
1.吃朱古力
每天吃40克黑朱古力，當中釋放出的安多酚，可助減壓；但當然要適可而止，吃多了變胖更多煩惱。
2.吃口香糖
研究顯示，吃口香糖可以降低皮質醇，不單可以減壓，做事也較專心。
3.親嘴
腎上腺指數或皮質醇偏高，代表壓力大。研究顯示，親嘴可分解化學物質，減低以上的分泌，幫助減壓。
4.養寵物
有研究指出，養寵物的人血壓較低，因為跟牠們玩，心情會較輕鬆。
5.少用手機查短訊
英國心理學會指出，瘋狂查短訊會令人緊張，隨時壓力爆煲，所以低頭族要小心喔！
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來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20131229/18570880
Victoria生日收子女獎座可愛哈七錫錫碧咸
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GS(14)@2015-04-19 23:51:40■小哈七向老竇索吻，碧咸即露出一副甜到漏的冧樣。
英國萬人迷球星碧咸（David Beckham）一家，可算是全球最矚目家庭，前日碧咸與太太Victoria帶同四名子女在洛杉磯欣賞時裝騷，立即搶盡風頭，細女哈七Harper Seven咀老竇賣萌冧爆全球。原來他們一家聚集亦是為媽媽Victoria迎接41歲生日，她更獲子女送上最佳媽媽獎座。碧咸一向都是好男人人辦，多年來都展示出其愛錫妻兒的一面，更經常會帶着子女出席Victoria品牌的時裝騷，前日他們更難得與Victoria齊齊出席洛杉磯舉行的Burberry時裝騷。
■碧咸難得一家六口齊齊看時裝騷，立即成全場焦點。
■在時裝騷中，Brooklyn向眾名人明星集郵，更要媽媽幫忙拍照。
■Victoria上載年度媽媽獎座，更表示由子女送贈。
時裝騷搶風頭
雖然全場都是時裝界名人及著名影星，但碧咸一家六口坐在最前排，搶盡風頭。哈七身穿約值1,670港元的連身裙，人氣超越老竇的她，更不停賣萌，嘟起小嘴向老竇索吻，一向視哈七為金叵羅的碧咸，即露出一副甜到漏的冧樣，又忍不住錫錫囡囡的頭，溫馨到爆燈。至於Brooklyn就滿場飛集郵，與全場名人合照，更要媽媽為他做攝影師。而碧咸一家難得一同露面，還因為美國時間周五是Victoria的41歲牛一，每年碧咸都會在當日留言祝賀妻子生日快樂，今年當然不例外，碧咸在其Facebook上載一張起碼有十年前的晒肌親䁥照片，並寫上生日快樂來冧老婆。
■Brooklyn拍片祝賀媽媽41歲生日，碧咸卻百厭地在後面搞破壞。
搞亂阿仔短片
除了碧咸第一時間留言祝賀Victoria之外，二人的大仔Brooklyn，亦拍了短片放上Instagram，並稱要告訴他的100萬Instagram追隨者，賀媽媽41歲生日。不過，碧咸就十分百厭，在兒子拍短片的時候搞亂檔，Brooklyn一開始拍片時，碧咸即大聲說：「我們要出去了！」催促兒子出街，當Brooklyn表示要告訴100萬追隨者時，碧咸在囝囝背後伸頭出來說：「我有5,200萬！」表示自己的Facebook有5,200萬個追隨者，Brooklyn即露出冇癮的表情，十分搞笑。至於Victoria自己則在Instagram上載了一個類似奧斯卡獎座的照片，該獎座寫着「年度媽媽」，她表示是三名囝囝與哈七送給她的，表揚她是本年度最佳媽媽，似乎Victoria的四名子女都十分懂得氹媽媽開心。撰文：泉水
St. Vincent、Cara
Cara首帶同性新歡露面
著名品牌Burberry在洛杉磯舉行的這場活動星光熠熠，除碧咸一家赴會外，英國名模Cara Delevingne亦跟緋聞女友St. Vincent結伴到場睇騷。現年22歲的Cara曾與女星米雪洛迪古絲（Michelle Rodriguez）相戀，其後傳她被拗直，另一半換上英國男星Jack O'Connell。直至月前，Cara被發現與比她年長10年的女歌手St. Vincent過從甚密，經常私底下孖住出巡，觀乎這次二人大方亮相公開場合，似乎關係越見穩定。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150419/19117307
接老竇棒搵銀 欣宜預告錫錫秋官
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GS(14)@2015-06-15 08:45:28鄭欣宜接父親鄭少秋（秋官）棒，為保健食品擔任代言人，昨日更於清水灣片廠拍攝新一輯廣告。欣宜得悉成為該品牌代言人後，即時將消息告知父親：「因為廣告入面要跳舞，所以我將排舞片send咗佢睇，佢都話睇咗好多次。」問到可會想超越父親的舊廣告？欣宜笑謂：「冇諗過要超越，只係想年輕一代都接受呢啲保健食品。爸爸嗰個廣告old school啲，而我哋呢個就新潮啲，首歌會用番，但就會重新編過曲。」
■秋官當年的廣告歌，早已唱到街知巷聞。互聯網圖片
父親節同老竇拍拖
早前秋官表示希望父親節收到女兒的吻，欣宜笑謂：「錫面珠咋？錫面珠冇所謂，我哋見親都會咁做。」欣宜透露已定好日子跟秋官慶祝父親節，並稱二人像約會一樣食飯行街看電戲，已是最好的父親節禮物。此外，提到早前擔任側田個唱嘉賓，對方更有意邀她擔任往後巡唱嘉賓，欣宜說：「搵我啦！其實我開頭都有啲擔心，因為要同佢跳啲較親密嘅舞，都驚佢啲fans會謀殺我，但見而家反應咁好，都好開心。」採訪、攝影：譚倩宜
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150613/19182421
老婆接機 錫錫打氣陳國邦拒回頭 「公開信當求職」
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GS(14)@2015-10-12 14:25:07■陳國邦越講越感觸，羅敏莊一度想中止訪問。
陳國邦上周五一封「給無綫電視的公開信」，宣佈結束他與無綫15年賓主關係，也感動了無數電視迷的心。阿邦昨由台灣返港，指數年前已為前途問題考慮離巢，公開信其實是求職而絕非「勒索」，縱使無綫高層稱極力挽留，但阿邦以分手情侶來喻謂：「自己都唔想有彎轉！」身為太太的羅敏莊昨日接機，與阿邦咀嘴打氣，給予支持。
現年47歲的陳國邦，演技雖然出色，但卻一直苦無機會發揮，多年來屢被派演行行企企第三、四線角色。為免自己長此下去變成「一潭死水、發黑發臭」，阿邦上周五在網上貼出一封「給無綫電視的公開信」，宣佈不與無綫續約。這封公開信，大大感動了觀眾、網民甚至台前幕後，反應之熱烈，連他本人也始料不及。昨午阿邦與恩師鍾景輝在台灣演出完舞台劇《相約星期二》返港，太太羅敏莊專程往接機，也有市民認出阿邦，主動邀合照與他打氣。問阿邦發公開信後心情如何？他說：「冇乜點，封信唔係因衝動而決定。考慮咗幾年，點解而家先寫？真係時間惹的禍，因為喺加拿大演出（上月舞台劇巡迴）有好多時間，思考好多嘢，自己真係應承咗簽約，唔想傾約同事受責罰，希望高層唔好怪佢。呢個念頭孕育咗一段時間，諗吓應該幾時，定係等吓再抱希望呢？諗完之後就決定做呢件事。」
暗示高層官腔挽留
發公開信後無綫高層可有「打鑼」找他傾約？阿邦支吾以對，身旁的羅敏莊代答說：「冇打鑼，但有搵囉。」問是否無綫高層樂易玲時，阿邦只笑而不語。對於樂易玲謂會極力挽留，阿邦說：「無綫同演員有事發生，佢都會出嚟講說話，好似公司一個橋樑，唔通佢話陳國邦你應該走咩！」羅敏莊亦忍不住插嘴問阿邦：「你係咪覺得好官腔呀？」阿邦又笑而不答。是否與無綫沒彎轉餘地？阿邦說：「自己有同太太傾過，太太都話既然決定咗就咁啦，唔係有冇彎轉，自己都唔想有彎轉。好似一對情侶，我已經單方面講咗分手，對方一定做番相應嘅嘢挽留。」樂易玲表示會再與阿邦再傾，看看他有甚麼想做而未達到，對此阿邦說：「自己想做嘅嘢，喺封信嘅文字已經交代得好清楚，呢封唔係勒索信，唔係封信出咗之後，你講乜嘢條件就喺番埋一齊。唔係話留喺TVB就錯，走係啱。」
■陳國邦昨由台灣返港，多次強調公開信不是要脅無綫，其實是他的求職信。
■羅敏莊錫錫老公陳國邦打氣。
演舞台劇重拾熱誠
信中阿邦謂不想自己作品變作一潭死水及發黑發臭，莫非他見到現時有此情況？阿邦謂：「唔關人哋事，只係自己等咗咁耐、盼望咗咁耐，但隨住年月，心智會被磨滅，唔係公司或邊個令我變成咁。好在自己每年同老師演舞台劇，唔同地方演出，觀眾畀我嘅反應，維持咗演戲衝動同熱誠。」說話至此，阿邦顯得有點口窒窒相當感觸。之後阿邦說：「呢封唔係要脅信，係求職信，等外界知道我係自由身，可以嘗試好多唔同嘅嘢。」可有後着？阿邦說：「真係冇，可能試吓教學，做舞台劇同湊女。」問羅敏莊可擔心老公前景？她說：「冇㗎，佢演舞台劇之後冇乜大project，不過我又唔介意，我都有工作能力，如果人生唔開心，即使賺幾多錢都冇用，不如轉換環境。老公演舞台劇返嚟開心好多，我鼓勵佢喺舞台劇發展，雖然唔係搵好多錢，但都夠使啦。」訪問後，羅敏莊還與阿邦咀嘴打氣，給老公無限量支持。採訪：譚倩宜攝影：陳慧安
■陳國邦和鍾景輝日前在台灣演出舞台劇及出席座談會，反應熱烈。微博圖片
■陳國邦昨與恩師鍾景輝返港，對陳國邦決定，鍾景輝不欲多言。
來源:
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關楚耀女友錫錫
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GS(14)@2016-03-13 02:40:31【銅鑼灣】噚日係關楚耀嘅韓國女友Miu Kim生日，身為男友嘅關楚耀，梗係諗節目同女友慶祝喇！噚日見到佢哋兩個十指緊扣咁喺銅鑼灣禮頓道出現，話晒而家係熱戀中，一舉一動梗係sweet到爆喇，喺等過紅綠燈嗰陣，女方已經好熱情咁挨住男友嘅膊頭，仲見到佢喺男友耳邊喁喁細語，講講吓仲錫咗佢面珠一啖，關楚耀梗係好受落喇！之後佢哋兩個行咗去時代廣場嘅city'super，行咗冇耐佢哋分開咗，關楚耀即刻住家男上身，見佢專攻啲凍肉、刺身等等，睇嚟佢哋夜晚諗住喺屋企玩煮飯仔慶祝生日，隔咗15分鐘左右，女友會合關楚耀，最後佢哋發現記者，女友當然表現怕醜，仲匿埋喺男友後面，之後行返去利園二期拎車走人。採訪、攝影：朱志聰、羅德光
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160312/19526038
妹妹肉緊錫錫洪欣大仔生日：好感動
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GS(14)@2016-08-17 08:01:30昨日係洪欣大仔張鎬濂嘅16歲生日，於是佢同埋老公張丹峰兼2歲大嘅妹妹晞彤，齊齊同哥哥慶祝。越大越似媽咪嘅鎬濂，名符其實是小鮮肉。妹妹晞彤仲好肉緊攬住哥哥，又好肉緊咁作狀錫錫哥哥，感覺得意又兩兄妹相當有愛﹗鎬濂事後亦有貼圖同留言話：「祝自己生日快樂啦啦啦啦，謝謝大家預祝我的生日，哈哈，好感動好開心，妹妹好可愛。」跟住洪欣留言話：「祝我的寶貝兒子生日快樂，希望你每天都快樂和健康，媽咪就安心了。」張丹峰亦貼咗同仔仔鎬濂合照：「『小林靜』已經長得跟粑粑一樣高啦！最幸福的事，就是看著你一天天長大，希望你平安快樂，我永遠是你最堅實的臂膀，生日快樂!大寶貝張鎬濂Ashley。」身為媽咪好友嘅蔡少芬，亦都有轉發留言：「仔！生日快樂！真好，看到你帥氣十足，為你感恩！祝願你一生美好，開心有勇氣去面對一切挑戰！愛你啊！」
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160817/19739837
超盈26歲生日 錫錫賭王
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GS(14)@2016-09-25 10:28:21■超盈昨日生日，與父母及弟弟猷亨切蛋糕，賭王精神奕奕笑容滿面。互聯網圖片
賭王四房長女何超盈昨日26歲生日，之前四圍飛頻撲工作的她選擇留在香港與家人度過，與父母及弟弟猷亨簡簡單單切蛋糕。超盈之後有貼相到Instagram，相中賭王精神奕奕笑笑口，接受壽星女飛吻，還看到超盈身邊有一封利是，相信是她口中的「Boss Daddy」送贈。超盈留言過去一年忙於工作，還笑言成為失蹤人口組：「好多謝今年仲未遺棄我嘅朋友，我知道我消失咗差唔多一年！但係清楚我嘅朋友應該知道我從未試過過得一年咁開心、積極同埋滿足，喺事業上得到大家嘅肯定，相信你哋會明白同原諒我呢個失蹤人口組！」提到生日願望，她搞笑地表示：「希望下年會有多啲時間陪愛我嘅屋企人同朋友，可以日日自然醒，同埋唔使坐咁多飛機，可以留喺屋企煲劇。」
■超盈與四太及超欣之前在倫敦已搞了生日派對慶祝，當地貴族Ella Mountbatten及電視節目名人Spencer Matthews都是座上客。
■Angelababy（右圖）與Paris Hilton都拍片賀超盈生日。
Paris拍片祝賀
此外，超盈好友Angelababy及美國名媛Paris Hilton都有拍片祝賀她，而她早前在倫敦出席成人禮舞會後，搞了一個200人生日派對，除四太梁安琪及妹妹超欣出席外，還有當地貴族名人，包括Jardines老闆Sir Henry Keswick、Ella Mountbatten及王妃凱特妹妹Piper未婚夫James Matthews的弟弟、電視節目名人Spencer Matthews等，當地社交傳媒更以「風暴」形容超盈入侵英倫社交圈。撰文：唐如
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160925/19780870
吳若希獲男友錫錫放閃
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GS(14)@2016-11-23 07:53:2424歲吳若希（Jinny）被爆與澳門闊少Alex Ho分手後又復合，而且為對方懷有B女，未婚懷孕3個多月的Jinny，於訪問中親證陀B喜訊，並在Instagram感謝同事、粉絲的支持，承諾會把自己照顧好。Jinny大方承認懷孕後，男友Alex前晚亦緊隨於Ig分享喜悅，並向Jinny和未出世的B女說愛。準爸爸Alex自言不是公眾人物，亦不是要交代甚麼事，只想和家人朋友一起分享這份喜悅，Alex留言：「在我們生命中，將會添加一位成員，而這位成員是女孩來的，我們會盡自己最大的努力去愛錫她和照顧她。I Love You Both！」撰文：葉綠悠
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http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161123/19842267
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