中度肥胖短命三年男比女風險高3倍
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GS(14)@2016-07-15 05:16:29肥胖或超重引起健康風險，已是老生常談，但不少人仍然忽視問題嚴重性。一份最新國際研究顯示，中度肥胖人士會短命3年，而男性比女性因肥胖而早死的風險高出3倍。鑑於過去的數據主要依賴歐洲及北美，英國牛津、劍橋和哈佛大學的研究人員收集了由1970至2015年間、32個國家近400萬名非吸煙人士的健康數據，號稱是歷來最大規模。科學家藉此分析體重指數（BMI）與死亡的風險。根據BMI數據，體重指數在18.5至25為正常；25至30為過重；30至35為中度肥胖；逾40便屬嚴重肥胖。研究發現，過重人士平均短命1年，中度肥胖人士短命3年；當中男士要特別注意有關風險，英國牛津大學研究員皮托（Richard Peto）稱：「男人過早死亡的風險比女人高出三倍。」他又指減磅過程的確非常困難，所以也建議人們在中年前盡量保持正常體重，這比中年後努力減肥較為容易。美聯社
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160715/19696184