【親子籽】踢開補習班 菠蘿山上還我童真
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GS(14)@2016-03-13 02:41:18Megan與幾個媽媽帶同子女，拋開書本，手牽手走過高低起伏的山路，越過菠蘿山。
【親子籽：教養之道】現今怪獸家長強迫孩子贏在起跑線，小朋友被迫未學行先學跑，家長黃素賢（Megan）卻以大自然為師，兒子張子桓（魚子醬）不但不用上興趣班和補習班，讀K1的他放學後更可四圍玩，3歲人仔已經上山下海，到過香港過百個戶外地方郊遊，走過近二十座高山。Megan不甘獨賞自然風光，開設網上平台，召集家長與孩子衝出石屎森林，一起為孩子建造無憂無慮的快樂童年。
菠蘿山地貌奇特，氣勢雄偉。 難度：★★★☆☆
旅行一定要出國？我城真的沒有值得駐足細賞的地方？Megan說：「香港人總是失去了才懂得珍惜，其實冰室、一些自然風光、大澳棚屋等都值得細看，要珍惜現存的東西。」這28歲的全職媽媽身邊不乏怪獸家長，當朋友正為讀K1的子女報考語文試、討論升小一填表策略時，她卻忙着計劃帶兒子去哪裏遊山玩水，更自稱「鐵人家族」，因為遊玩不比讀N個補習班輕鬆。讀萬卷書不如行萬里路，知易行難，小學便上山露營的Megan最愛發掘親子好去處，於網上相約素未謀面的家庭一起出發，付諸行動讓孩子愉快學習。訪問當日她便約了四個家庭，五個媽媽帶着五個小孩，一行十人踩上屯門菠蘿山行足六公里，由貧瘠的山頭，越過險峻的大峽谷，走到下白泥。年紀最輕的三位小朋友才3歲，五個小孩在山頭自由奔跑，跌倒了拍拍手又再跑過，與平日在城市中輕易大吵大鬧的港孩相比，獨立得讓人另眼相看。
十分鐘完成功課 即玩！
「我想和其他家長一起還小朋友一個應有的童年，而非用金錢堆砌童年回憶。」Megan回想自己的童年，不但學過琴棋書畫，連功夫也學得精，所有興趣班全是自己想學，沒一樣是為了贏在起跑線。眼見現在學生學甚麼只為一紙證書，她慨嘆以前考試不溫書也能過骨，現在學生卻要操卷操到沒時間睡覺，她誓要將自己的快樂童年延伸到下一代。由兒子魚子醬兩歲開始，兩母子便四出遊歷──到深涌野餐、到有機農莊體驗耕種苦與樂、走過河背水塘、欣賞沙頭角蘆葦田、參觀馬鞍山舊礦場……相比一星期學足七日中英數普通話音樂的莘莘學子，Megan更把握兒子放學後的午後時光，十分鐘完成功課後便會四圍玩，謝絕補習班和興趣班，「我很反對起跑線這回事，你覺得你贏在語文，我覺得我有其他地方優勝過你。」面對香港扭曲的教育制度，她雖無力改變，但能把握兒子讀幼稚園這短短三年時光，盡力給他一個有得玩的童年。慶幸尚有家長與她理念相同，不只補習、逛商場和去主題公園，還會帶孩子走訪大自然，親身體驗萬物枯榮。
一馬當先衝上山 即跑！
五個小朋友手拖手築成人鏈，穿過良景邨，站在山腳，眼見前面是一條條長命斜，他們總一馬當先衝上去。現年41歲的在職媽媽潘凱欣（Boogie）年多前於網上認識Megan，從未行過山的她半年前膽粗粗帶3歲女兒楊梓蕎（Bella）跟Megan兩母子體驗行山樂，怎料一試愛上。Boogie發現了大自然的神奇力量，怕螞蟻怕狗的女兒一旦身處郊外，便甚麼小動物也不怕。坊間總說3歲小朋友最適合學這學那，Boogie不以為然：「學術性的東西到老都能學，行山的體力卻不會永遠都有。」當人人只着眼子女前途，這班家長卻給予孩子活在當下的快樂。現今獨生子女多的是，家長無從觀察子女平日如何與朋輩相處，出外認識新朋友是教導子女與人相處的妙法。菠蘿山山路陡峭，碎石滿途，大人收起雙手殿後，讓小朋友學習互相照顧。年紀最大的兩個小朋友是7歲的李雅詩（Ella）和8歲的李梓瑩（Angie），兩個小學生也是獨生女，沿路發揮大姐姐本色，上斜落斜都主動握緊其他小朋友的小手。五個小孩坐在山崖邊的大石上拍照，大姐姐捉緊小孩，着他們不要害怕。Ella的媽媽譚淑儀（Joey）一年前在網上活動認識Megan，起初只單純地想帶女兒四出玩樂，沒想到開闢了讓女兒學習與人互助互愛之路。Megan：「現今小朋友升讀小學後便很忙，很高興他們放假不用補習、上興趣班，可以一起出來玩。」兩年後，魚子醬也將升讀全日制小學，見步行步的Megan首選happy school，絕不抹煞兒子玩樂的機會。
較年長的Angie（左二）和Ella（左三），會主動照顧年紀較輕的小孩。
在菠蘿山，不時會看到經年月風化的大石。
家長Joey（左一）最高興女兒Ella（左二），能透過郊遊學懂與朋輩相處。
與大自然共處 即問！
小朋友好奇心爆棚，在山上信手拈來一草一木都可以玩一餐。越往山上走，山石越見奇特，一大塊被風化了的石頭激發了小朋友好奇心，Megan趁機教導他們要珍惜大自然，之後和他們上地理課，解釋侵蝕現象、紅色石頭含金屬元素等等。魚子醬途中遇見吃力地踩單車上山的叔叔，邊拍手邊大叫：「努力！加油！」就像Megan鼓勵他踏破崎嶇一樣。
媽媽說有危險 即停！
未上山前，還以為大人細路必定拖到實，畢竟小朋友步履不穩走上山，家長化身緊張大師也無可厚非。怎料置身荒野，小朋友比身處市區更自由，有時跑在大人前方數百米，有時又落後大人身後探索四周，「很多家長都過份保護子女，覺得郊外就危險。」登上山頂，魚子醬坐在山邊開餐，Megan着我們不要緊張，因為腳下不是懸崖，而是小斜坡。魚子醬在戶外玩得多，訓練出對媽媽的服從性，媽媽說危險、叫他不動就不動，Megan也樂於放手，養成兒子獨立自信的性格。走到菠蘿山大峽谷，路狹窄得只能容納一人，大人細路手拖手一前一後走過去。沿路下山，小朋友跨過高低起伏的山路，回到城市各自歸家，小朋友去向不再一樣，但同樣沒有起跑線，他們尋獲了享受童真的捷徑。
看似站在懸崖邊很危險？背後其實是一片石地，很安全。
坐在屹立山頂的大石上，小朋友毫無懼色。
潘凱欣（Boogie）與女兒楊梓蕎（Bella）享受行山樂。
面書：魚子醬-鐵人家族親子遊
Megan推介 親子好去處
藍地灌溉水塘
路線：嶺南大學旁小路沿配水庫上斜，30分鐘後到達屯門徑出口燒烤場，沿平路直行，再沿樓梯往下走便到水壩，路程約2.5km。特色：藍地水塘面積小，環境清靜，秋天出遊可欣賞紅葉。難度：★★☆☆☆
坪洲手指山
路線：坪洲兒童遊樂場後方有清晰指示牌上山，約30分鐘便能走到山腳附近的天崖海角，那處有涼亭可歇息，路程約1km。特色：飽覽愉景灣、青馬大橋及港島西景色。難度：★☆☆☆☆
屯門公眾騎術學校
路線：可自行組團參加小組導賞團，每位收費$5，全程1小時。如沒參加導賞團，亦可免費遊覽騎術學校，惟馬房範圍不得進入。特色：有機會接觸小馬、到馬房觀察馬匹日常生活。
部份圖片由受訪者提供
記者：陳曉欣攝影：楊錦文編輯：陳漢榮美術：吳子豪
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160312/19525652
【馬鞍山上畫】鄭子誠無陰謀義助 編導仔捱十年拍長片即得獎
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GS(14)@2016-12-07 07:41:53鄭子誠和《玩謝大師》的導演藍兆基已多次合作，坦言自己十分享受，也獲益良多。（劇照）
曾聽過女性朋友說：「而家搵錢少唔緊要，最緊要有條清楚嘅career path，支持你追夢呀！」大佬，夢想本應天馬行空，有路可循的話還何來浪漫？好像導演藍兆基（Eric），修讀設計的他畢業後參加職業訓練局的編導訓練班，雖然立志當編導，但卻有感由低做起發揮空間不足，十二年來都是以freelance拍片作職業。記者問以「唔依正路、自拍十年」介紹是否恰當，他雖然自嘲「可能人哋正路唔要我箒」，但就十分慶幸這條自拍之路總是遇到貴人，助他拍攝完首套長片《玩謝大師》，電影將於12月9日至11日在馬鞍山戲院上映五場。呢條career path成唔成功，Eric自己都話未知，條路點走落去？入戲院睇完戲先再算，有目標，但無道路，夢想本是如此。
Eric完成訓練班後不想由助手做起，「嗰時覺得拍片做細會俾人恰、俾人點，而家睇番唔係咁誇張嘅，但冇乜創作自由。」於是和幾位志同道合朋友一起於突破少年機構成立了「116影室」，幫忙拍一些網絡短片，間中接拍廣告。當年同志有如十個救火的少年，一個個離開，剩下攝影師、化妝師和Eric三人，但卻累積了不少緣份，例如2013年他和突破的朋友講開拍長片的計劃，機構開過會後主動贊助他30萬。而經朋友介紹的鄭子誠也仗義相助，只收取車馬費飾演其中一角。子誠記得已和Eric合作過三、四次，很享受拍攝獨立電影，感覺和流水賬形式拍攝的大台劇集很不同，「我睇到佢眼入面有團火，喺佢嘅電影同世界入面，係冇嘢完成唔到。」他覺得專業團隊當然比較熟手，但有時也太過計算，「我哋做唔做一件事之前，好多時會先計付出同收穫成唔成正比，但佢哋唔同，例如會用好多時間去set場，但可能喺套戲出得幾秒。」有時Eric的要求甚至連子誠都估不到，《玩謝大師》其中一幕是要子誠用鞭不斷揮打對手，他就說從未做過這麼激烈的動作場面。享受參與獨立電影，除了幫到後輩，子誠亦坦言自己從中獲益良多。有想不到的幫助，也有料不到的困難。電影2013年已拍完，但一直苦無機會上畫。找大院線被當人球，推廣部駁去市場部，市場部又駁去發行部，最後石沉大海；偶有回覆但條件卻極不理想，例如只排到閒日早上11時半前的檔期。反而是馬鞍山戲院夠人情味，早前幫他們舉辦了一場試映場後，便決定正式上畫。不設網上售票、准許客人攜帶外來食物進場……馬鞍山戲院的別具一格近年在網絡也有廣傳。人稱「鮑Sir」的老闆鮑文範在戲院業做了數十年，電話訪問過中他表示並不是特別優待年輕人或獨立電影,「唔識佢哋，亦冇睇過套戲，但電影有准映證又有檔期咪播囉。」但對Eric的團隊來說，一視同仁、正面回應已是最大的幫助。電影主角是三個電影系學生，劇情講述他們覺得電影界很多人守舊，做final year project時得知學校有四位知名導演會來到，就想趁機假裝殺死他們，拍一套80分鐘死亡直播。很明顯的世代鬥爭主題，但Eric卻無意偏坦任何一方，「我覺得唔同generation嘅人一定會鬥，必然嘅，但鬥未必唔好，有時會令兩邊一齊進步，最怕係成個世界偏向其中一邊。」他希望年輕人和獨立電影同好可以一路鬥下去，正如這電影也是得到投資資金、台前幕後參與人員、院線眾多幫忙才能上畫，肯鬥就一定會有機會。《玩謝大師》導演、編導：藍兆基演員：陸俊賢、鄭子誠、劉以達上映日期：12月9日、10、11日（暫映五場）院線：馬鞍山戲院
facebook：電影-玩謝大師 Final project記者：司徒港燊攝影：鄧鴻欣、王國輝
2013年完工後雖未能上畫，但團隊多次參與外國影展，曾獲洛杉磯Horror Hotel Film Festival最佳外語片及觀眾票選獎。
藍兆基指不清楚從未以正路入行是好是壞，但就感激很多朋友也是在獨立創作時認識。
演員陸俊賢帶記者回到拍攝場地，其實電影大部份場景都是在青年宿舍中取景。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20161206/19856156
【專題籽】三日瘋狂上落斜 山上嘆可樂嚇親鬼妹
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GS(14)@2017-12-11 00:18:16Hidy沿途望到陽光明媚的山和海，也值回票價了。
【專題籽：港情講趣】「辛苦上山為了甚麼？當然是為了下山。」這句話看似自討苦吃，卻是貼切地形容了這三天走過的起伏。早前記者Phoebe和運動型藝人余曉彤（Hidy）參加由戶外品牌Fjallraven舉辦的Fjallraven Classic的瑞典北極圈徒步之旅。這活動在2012年起源於瑞典，先後在瑞典北極圈等地舉行，目的是鼓勵更多人接觸大自然。首個亞熱帶站來到香港，今次記者Sa與Hidy同行，在三日內走完大上大落的45公里。
早上八時由麥理浩徑第三段5號場起步，途經雞公山、牛耳石山、大浪坳等，終點設於北潭涌渡假營。圍繞西貢的崎嶇山路日日行足12小時，朝八晚八經歷暴曬，跌岩起伏的山路，還有無盡的樓梯級。對於像記者這樣的新手，三天實在是吃力，每當體力透支時，惟有靠意志繼續；對於行山經驗豐富的Hidy來說，三天步伐也是相當的緊湊。
Hidy巧遇一位在瑞典行山認識的美國朋友，「香港的山路很艱辛，經常需要攀登，而且不容易爬。」Jeremiah是個前美軍，他覺得雖然這次路線較短，但不斷的上山下山，難度不比瑞典低。「瑞典那個很經典，營地很好，你可以隨時隨地露營，兩地各有不同之處，所以我都喜歡。」香港不同外國可以隨地紮營，所以要爭取時間，趕在日落前到達指定營地，否則就要摸黑紮營了。兩晚的營地分別在灣仔和鹽田灣，雖然人在野，不及家中床鋪舒服，但都無礙勞累的身軀與大自然同眠。「我相信這是最後一條天梯，整個旅程三天不斷上天梯、落天梯，上上落落。」從山下看見遠方高處的叢林中，有一排螞蟻般細小的身影列隊分佈在342級的樓梯上慢慢移動，刻劃出港式山野特色。最後一天在烈日當空之下，背着沉重的裝備和腳步，時而發力，時而靜止，無論動與不動都感受到肌肉痠痛。當踏上最後一級，隨即有如蟲子般癱軟在地上，鏡頭後是一眾行山者由心而發的歡呼聲。比我們早幾步達陣的James來自新加坡，遠道而來全因新加坡只有一座約150米高的山，他覺得香港比新加坡乾燥，要多些時間去適應天氣。惟沿途望到的山和海，互相扶持鼓勵，也值回票價了。除了長命斜，還有些香港山頭獨有的東西。「在瑞典那次，你要背上所有裝備，到集合點再取物資，如班戟、食物。這裏有趣的是竟然有士多，人人都很興奮，是可樂呀！」德國來的鬼妹Friederike在旅程中最難忘，是竟然能在山上喝着冰凍的可樂，吃熱騰騰的餐蛋麵，這可是在德國從沒有見過的。
習慣取溪水飲用 堅持帶走垃圾
有可樂自然連水也是能買到，但他們大部份人都習慣在溪邊取水，過濾後直接飲用，「台灣的水源點都是在溪流，在溪流取水、雨水或取水池，都沒有這種販賣部。」當然也沒有垃圾桶，遠至北歐或是近至台灣，行山者都堅守山野無痕、自己垃圾自己帶走的信念。像台灣人Jimmy所說：「我覺得把垃圾桶收起來，大家就可以自己把垃圾帶下山去。」不過亦有不少人貪方便，索性把垃圾棄在士多，老闆許先生多年來都是把垃圾收集回收後，搬到山下的垃圾站待漁護署處理。「希望行山人士自己帶來的垃圾自己帶走，如果每次到士多才掉垃圾，很多膠樽都不是這裏的，順手放下，那我要做多些工作。」三天兩夜的山野生活中，偶爾會發現山徑還有少許紙屑垃圾，海岸邊更是五花八門的膠袋、膠樽、發泡膠。漁護署年底前會移走郊外公園的垃圾桶，到時候垃圾又會何去何從？這三天的所見所聞，讓我們學會取之自然，也試着尊重大自然。
離開第二晚的營地鹽田灣。
德國鬼妹Friederike最難忘的是竟然能在山上喝冰凍的可樂。
山頭上有士多賣冰凍可樂，震驚了不少外國山友。
Fjallraven Classic香港站今年首次舉辦，往後每年會在10月舉行，約3月接受報名。
外國來的參加者都習慣在溪邊取水，過濾後直接飲用。
雖然人在野沒有高床軟枕，但都無礙勞累的身軀與大自然同眠。
Jimmy說台灣的山上完全沒有垃圾桶和小賣部，他們會直接在溪流取水。
查詢：
http://classic.fjallraven.com/記者：黎婉婷攝影：張志孟編輯：施明慧
來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20171210/20238857
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