【6s實戰】16GB 6s唔只容量低 仲係最慢！
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GS(14)@2015-10-11 01:43:11對於大部份果粉，打算購買iPhone6s/6s Plus時，主要會從顏色、容量大小及售價去考慮，不過，如果話你知，原來讀寫速度亦有所不同，你又會怎樣想呢？
THESSDREVIEW對6s/6s Plus的測試結果。
最近網站THESSDREVIEW進行了一個測試報告，發現原來16GB、64GB及128GB的6s/6s Plus，在讀寫速度方面都有所不同。測試結果（見圖表）指出，128GB的6s在讀寫速度兩個測試，都是最高的，而64GB的讀速稍為落後，而寫速方面卻只是128GB的一半。最令人意外的是16GB版，讀寫兩方面都是大幅落後，代表如果你買了16GB的6s，除了沒有太多空間裝app、放歌放片外，更要忍受比同級6s慢的效能表現。看到這樣的測試試果，你還會買16GB的iPhone6s/6s Plus嗎？資料來源：THESSDREVIEW記者：許福合
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20151010/19327426
【每日健康】食辣唔只開胃 仲可天然防抽搐
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GS(14)@2016-09-02 05:50:32相信所有人都曾經有肌肉抽搐的經驗，一般會維持2至3分鐘，或許你不會太在意，但如果你是經常運動的人，這項新發現將減少你運動時肌肉抽搐的機會。
2003年諾貝爾化學獎得主，德里克．麥金農（Roderick MacKinnon）與哈佛大學神經生物學教授布魯斯．比恩（Bruce Bean）最新發表的研究結果指，辣香料含不同活性化合物，能幫助減少肌肉抽搐或疼痛。除了辣椒含有的辣椒素外，薑黃含有的薑黃素，都有助減少肌肉疼痛。辣椒素現已廣泛使用於治療肌肉疼痛、關節炎症上，從食物中吸收是較理想方法。雖然這項發現對普通人沒太大幫助，但對運動員或日常運動量大的人來說，「食辣」可算是目前解決肌肉抽搐最天然的方法之一。資料來源：The Wall Street Journal記者：盧逸文
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160902/19757036
【朴總統大手買】偉哥唔只防高山症 醫動物同種花都得？
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GS(14)@2016-11-26 14:02:25最近南韓爆出總統朴槿惠辦公室，曾大批買入數百粒俗稱「偉哥」的治陽痿藥物「威而鋼」（Viagra），令南韓社會嘩然。總統府解釋，是買來預防官員外訪時患上高山症。
壯陽藥與高山症有甚麼關係？家庭醫生關嘉美表示，高山空氣薄弱，會令肺部血管收縮，令心臟承受很大壓力，有機會推至心臟衰竭的階段，「偉哥可以放鬆血管，所以開始有研究指能幫助克服高山症引致的肺部血管收縮問題。但這研究暫時未有百分百的確定性，偉哥尚未被公認為對應高山症的藥物，以我所知，我們就不會輕易地處方偉哥。」關醫生亦解釋，食偉哥必須要先有「刺激」，例如面對性伴侶或看了某些雜誌、書報、電影，才會令男士勃起。如果在高山症時服食，因為身體本身已經處於呼吸困難、頭暈等痛苦狀況，在求生意志大於一切、沒有性刺激之下，不可能因服食偉哥而出現勃起、需要解決生理需要的反應。偉哥本身的作用只是令血管放鬆，使陰莖容易充血，並不會增加性需要。偉哥最初是為了醫治人類的肺動脈高血壓而發明，主要使用於中年婦女，後來意外發現有醫治男士陽痿的功效，而且市場龐大，廠商才慢慢包裝成家喻戶曉的壯陽藥。偉哥亦適用於動物醫學上，美國認證心臟專科獸醫、專科獸醫醫院（VSH）Dr. Maxie Krueger（古美詩）指出，偉哥（藥物學名為Sildenafil）常見於治療狗隻因心臟病、肺病或其他原因所造成的肺動脈高血壓，可改善因上述疾病所引致的咳嗽、呼吸困難等症狀，是安全有效的藥物，並不會令狗隻出現如男士一樣的生理反應。外國甚至有研究指，偉哥可以增強人類的記憶力、學習能力、減助減重、減低時差影響等等，更有科學家指偉哥可以減慢植物枯萎。但同時，服食偉哥亦可能帶來頭痛、影響視力等等副作用，偉哥必須經醫生處方，大家千萬不要亂食。資料來源："Viagra: It's Not Just for Sex Anymore", Newsmax Health."Viagra gives plants a lift", The Guardian.記者：李珮禎
南韓總統朴槿惠辦公室被爆曾大批買入數百粒「偉哥」，令南韓社會嘩然。
家庭醫生關嘉美表示偉哥可以放鬆血管，所以開始有研究指能幫助克服高山症引致的肺部血管收縮問題。
獸醫古美詩表示，偉哥常見於治療狗隻因心臟病、肺病或其他原因所造成的肺動脈高血壓。
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http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20161126/19845800
【男女之間】一夜情最緊要係乜？女性唔只睇長度
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GS(14)@2016-12-10 03:46:00女性揀選一夜情對象時，到底有甚麼原則呢？其實只要你「天生麗質」，亦都可以成為一夜情界的大贏家。根據加州大學洛杉磯分校最新一份研究指，女性期望在一夜情中，找到陰莖較大的男性。
研究調查了75名年齡介乎18至65歲的女性，對一夜情和長期伴侶的陰莖長度期望，研究人員在100種陰莖勃起後的可能尺寸中，揀選了33個最有可能存在的尺寸，當中最長的尺寸長達22.9cm（9吋），而最短的尺寸大概是10.2cm（4吋），以3D打印的方式，供調查對象選擇兩種理想的陰莖長度，一種是期望在一夜情找到的長度，另一種是期望在長期伴侶身上找到的長度。結果發現，女性期望長期伴侶的陰莖，需要平均長16cm（6.3吋）和周長12.1cm（4.8吋），而對於一夜情的性伴，女性期望陰莖需要平均長16.3cm（6.4吋）和周長12.7cm（5吋）。研究人員指，男性一直認為陰莖的長度決定一切，但絕大部份的研究顯示，雖然女性喜歡略大的陰莖，但她們更關心的是陰莖的周長，這項因素更能預測到女性，在性愛中的滿意程度。資料來源︰Dailymail記者︰盧逸文
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【每日健康】乳酪唔只減肥仲減壓 加香蕉補埋營養
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GS(14)@2016-12-10 03:46:04營養師建議的其中一款早餐，做法簡單而且營養豐富。
中文大學早前研究發現，每天吃早餐的習慣對學業成績帶來好處，效益相當於多接受1.5年的教育，遠超學生在學習模式、學習動力、自信心、家長教育水平或家庭收入方面所帶來的優勢。其實無論成績好與壞，大部份香港學生都背負沉重的學習壓力。網上流傳吃乳酪可以減壓的方法，簡單一杯乳酪真的可以減肥兼減壓？
營養師黃榮俊表示：「乳酪含有豐富的鈣質，我們在面對壓力時會消耗大量鈣質，而乳酪可幫助缺鈣的情況，有助放鬆心情。」乳酪當中的一種胺基酸「色胺酸」，能夠轉化為血清素，足夠的血清素能令人感到愉快輕鬆。
根據網上食譜所製作的椰絲乳酪香蕉串。
營養師指早餐吃低脂乳酪對身體較好。
乳酪早餐的配搭法則：應配一款水果和一款種子類。
網上流傳用乳酪、香蕉和椰絲做「減壓乳酪」，究竟三者又有甚麼微妙關係呢？營養師則說：「除了乳酪帶有減壓的營養素外，香蕉都含有色胺酸和鎂質，有助放鬆神經，也是天然的減壓高手；但椰絲對減壓的作用不大，估計只是為了令賣相和口感更佳，以及為身體補充多些脂肪酸。」原來當我們面對壓力時身體消耗最多的就是鈣、鎂、維他命B雜和維他命C，所以在乳酪中加入適當的水果和堅果類，就可以補充身體在抗壓時大量流失的營養，以達致減壓的效果。
營養師就建議了幾款以乳酪為主的營養早餐：1.乳酪+提子乾+燕麥/全麥維2.乳酪+藍梅+黑芝麻3.乳酪+香蕉+杏仁/合桃4.乳酪+士多啤梨/火龍果+奇亞籽
以上配搭都是營養師針對減壓而設的，燕麥有豐富的維他命B雜，可改善情緒；全麥維能夠提供碳水化合物和葡萄糖，可增加飽肚感；提子乾有豐富鐵質，幫助血液循環，有助對抗疲倦。藍梅有健康的果糖和花青素，可促進血液循環和抗氧化；杏仁和合桃也含有豐富的鎂質；奇亞籽有蛋白質，纖維和Omega-3脂肪酸，Omega-3脂肪酸更具有抗抑鬱的功效。記者就試做了第一款比較罕見的提子乾燕麥乳酪，雖然營養價值非常高，但相對味道就不太討好，相信其餘幾款配新鮮水果的乳酪會比較正路。記者：黎婉婷攝影：黃子偉、陳建邦
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提名期今落閘 猛打電話求救葉劉：唔只差十張八張票
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GS(14)@2017-03-03 00:45:21■葉劉淑儀透露有民主派選委願幫她找十數張提名，惟與入閘仍有一段距離。許頌明攝
【特首戰開打】【本報訊】今日是特首選舉提名期最後一天，面對中聯辦為林鄭拉提名票、民主派又拒絕支持，參選特首的新民黨主席、立法會議員葉劉淑儀，仍在努力爭取選委提名，她透露有民主派選委願意幫她找十數張提名，但坦言目前離入閘不只欠十張八張（提名票）。有民主派選委指，今次選舉連葉劉也遭中聯辦阻止入閘，可知北京干預特首選舉是如何嚴重。記者：陳雪玲扣除葉劉手握27票，目前仍未提名的選委約有248人，當中建制派佔229人，同屬建制派的葉劉淑儀數字上理應有足夠提名，但因中聯辦為林鄭拉提名票、嚴禁他們提名其他參選人，葉劉至今只取得雙位數字提名，她昨日沒有公開活動，據報大部份時間留在競選辦打電話向選委拉票，她的競選辦回覆本報查詢手頭提名數目及拉票情況時指：「繼續有會議，同一些組織見面。好努力地盡力爭取提名。」曾說過奮戰到最後一刻，「至多戰死沙場」的葉劉，昨回應對手林鄭月娥以579票強勢入閘，直言不及林鄭本事，「佢咁強勢嘅候選人，咁好條件，咁多人幫，攞到咁多票咁佢本事啦。」葉劉淑儀又認為，林鄭未盡出所有提名：「佢可能分批出㗎箒，我真係唔相信工聯會唔畀佢呀，因為其實佢一出嚟，黃國健都讚佢，我諗工聯會都係做吓戲箒，其實遲啲畀晒佢。」葉劉透露有民主派選委願意幫她找十數張提名，但她坦言目前離入閘不只欠十張八張。
參選如坐「情緒過山車」
她昨日在facebook轉發其周日（26日）接受《南華早報》訪問的片段，指自己過去兩個月的選舉工程如坐「情緒過山車」，當初對參選很有希望，當時以為主要對手是現任特首梁振英，至後來林鄭月娥改變主意參選，眼見與自己背景相似的林鄭及曾俊華相繼宣佈參選，葉太覺得自己可以當選的機會下降。她在訪問中表示，4名特首參選人至今未有任何正式齊人的辯論，對此感到可惜，指辯論是讓候選人及參選人展示他們對社會議題及領導能力的唯一方法，只有透過公開辯論，公眾及選委才能知道參選人心中想法。上屆特首選舉葉劉也曾表態參選，惟始終未獲足夠提名，於2012年2月底宣佈棄選。民主派選委單仲偕指，葉劉淑儀屬建制陣營，民主派並無責任一定保葉劉入閘，而今次特首選舉中，連葉劉這樣堅定支持中央的建制派參選人，也遭到中聯辦及建制陣營全力封殺，阻止她入閘，從中可知北京只容許「絕對聽話嘅人參選」，甚至不惜打擊其他建制參選人，令他們無法參選，由此可見中聯辦對今屆特首選舉的干預是如何嚴重。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20170301/19943454
【富貴睇戲】戲院唔只食熱狗 $80慢煮牛肉抵唔抵？
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GS(14)@2017-04-14 11:13:37在戲院內品嘗精緻小食加美酒，不再是包場或VIP專享！
差不多夠鐘看戲，當然要買定小食，還叫爆谷、燒賣加熱狗？太悶了吧！星級名廚張錦祥（Ricky Cheung）分享：「以前戲院門口有好多小食，有雪糕車、雪硬了的蜜瓜、菠蘿，還有我們叫鹹濕車（涼果車），還未入場，在戲院門口已經玩很久了。」大概因為眼見戲院小食沒甚麼選擇，Ricky最近與金鐘太古廣場AMC合作，推出一系列精緻小食，在戲院內所有影院都可以品嘗。各種菜式由Ricky在自家廚房製作，再運送到戲院稍作加熱，「慢煮技術幫到我們很多，能令品質可以很穩定地保持，加上運送到翻熱都好嚴謹，我要求食物在戲院仍能保持我希望的口味。」第一段階先推出兩道菜式，包括味道相當不錯的匈牙利燉牛肉，用上優質的美國牛肋骨肉，慢煮時間不會過長，以保持肉的咬口，可謂完全脫離戲院小食的範疇；另一道為泰式冬蔭功墨魚粒，將大大的墨魚慢煮一小時，然後用湯燴煮，再加冬蔭功香料，帶微微香辣，開胃之餘，在黑漆漆的戲院進食亦方便。未來六月還會推出另外三款，包括意大利風乾火腿魚柳卷，用上高品質意大利風乾火腿包住鱸魚，鹹香中魚肉軟嫩，不油膩又容易食；還有日式香煎牛舌及鮮茄香草西班牙黑毛豬肉，記者實試過覺得不錯，雖然每款七、八十元不算平，當熱狗也要五十元一隻，選這些小食亦可當享受，還可以配紅白酒及啤酒。不過大家飲飽食醉也別忘了，好好欣賞電影啊！記者：黃穎妮攝影：徐振國2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道，即like：
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匈牙利燉牛肉$80
泰式冬蔭功墨魚粒$70
日式香煎牛舌$80
鮮茄香草西班牙黑毛豬肉$80
意大利風乾火腿魚柳卷$70
星級名廚張錦祥（Ricky）首次與AMC Pacific Place合作，推出一系列戲院小食。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170414/19989673
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