【每日健康】食辣唔只開胃 仲可天然防抽搐
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GS(14)@2016-09-02 05:50:32相信所有人都曾經有肌肉抽搐的經驗，一般會維持2至3分鐘，或許你不會太在意，但如果你是經常運動的人，這項新發現將減少你運動時肌肉抽搐的機會。
2003年諾貝爾化學獎得主，德里克．麥金農（Roderick MacKinnon）與哈佛大學神經生物學教授布魯斯．比恩（Bruce Bean）最新發表的研究結果指，辣香料含不同活性化合物，能幫助減少肌肉抽搐或疼痛。除了辣椒含有的辣椒素外，薑黃含有的薑黃素，都有助減少肌肉疼痛。辣椒素現已廣泛使用於治療肌肉疼痛、關節炎症上，從食物中吸收是較理想方法。雖然這項發現對普通人沒太大幫助，但對運動員或日常運動量大的人來說，「食辣」可算是目前解決肌肉抽搐最天然的方法之一。資料來源：The Wall Street Journal記者：盧逸文
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160902/19757036
河智苑來港食辣Sammi阿太冇線 「唔着衫都得」
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GS(14)@2017-06-18 21:45:12鄭秀文（Sammi）、韓國女星河智苑、馬詩慧與大女王曼喜昨日在中環ifc出席時裝活動，Sammi以四眼文青造型示人，問到她8月就45歲生日，會否拍寫真留念？她表示：「冇咁打算，有啲人好狀態要留倩影係好好，好似我家姐都有呢味嘢，佢本身工作好正經，搵專業攝影師影，係有着衫，自己對藝術好寬闊，唔可以畀條線限住，有啲演戲需要，着得好薄，唔着衫都可以接受。」
Sammi笑言畢生影了不少相，不用影相留倩影，問到她做許太後，是否要問准老公？她笑言：「做咗太太，更加有勇氣衝破藩籬，藝術唔係線，回望自己二十幾歲都好大膽，我已好少布，演唱會得條羽毛。」問到她如何與安仔慶祝生日？Sammi透露今年會與粉絲搞千人生日會：「要去拍戲好耐，要生日會前趕返嚟香港，因為同粉絲搞生日最重要。」
■謝婷婷希望父親節下廚慶祝，一聽到姪仔疑似受傷要打石膏，她即表現緊張。
■馬詩慧與女兒王曼喜（右）母女檔現身。
■河智苑一身V領連身裙到場，微騷性感。
「想同粉絲過生日」
另外，河智苑昨日再度來港，她表示：「去香港好多次，知道美食好出名，如點心、港式辣美食。」問到她拍拖問題時，繙譯就譯成問她的近況，河智苑透露休養身體，準備第二部作品。提到她會與姜敏赫拍劇集《醫療船》，她表示詳細資料待韓國活動時公佈，亦笑笑口指未有確定合作對象。問到她會否想與Sammi合作？她表示有機會都可以，還透露欣賞不少香港男星。最後問到她月底如何慶祝39歲生日？她說：「有機會想同粉絲過，如果不可以，同朋友都好開心。」採訪：羅慧敏攝影：沈健程
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20170616/20057227