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【動畫●趣味科普】想知生活節奏快唔快 計下你行路行幾快

1 : GS(14)@2016-10-11 08:12:32

香港人天天趕來趕去,行步路都急過人。(資料圖片)



想知一個地方的生活節奏快或是慢,其實很簡單。看看周圍的人有多趕有多急就知。如果你發現人人都悠哉遊哉,服務員的服務速度慢過樹懶,大概都猜到生活節奏不會快到那裏去。所謂生活節奏(pace of life),原來真的有不同的指標,陸續都有人拿來作比較研究。



美國加州大學教授Robert Levine和研究員在九十年代走遍了三十一個國家,用了三個指標來衡量這個節奏。首先是郵局職員的反應、各大銀行時鐘的偏差度、最後是行人的步速。以整體節奏來計,瑞士排第一最快,香港第十,中國(調查在廣州進行)排二十三。單論步速,愛爾蘭的都柏林以11.13秒排第一,香港以13.1秒落後於十四。步速的計法是在當地早上十一時半至下午二時,偷偷計算七十名行人(男女各半),在相距六十呎的行人路上的步伐。到了2006年,英國文化協會委託了著名心理學教授韋斯曼(Richard Wiseman)又做了一個相似的調查,今次給他發現了新加坡人(10.55秒)後來居上,單以步速計,足足比Levine的調查時快了四秒,而廣州(10.94)和都柏林(11.03)輕微落後,由於今次根本沒有在香港調查,所以香港人走得快了慢了都無從得知。事隔七年,各城市平均走路快了10%,走路的時速由4.78 km/h提升到5.26 km/h,心理學家都認為,大概城市生活太緊張,所以隔了幾年,人們走路又快了。不過走得快,都好過老了走不動。美國匹茲堡大學幾年前有調查發現,長者壽命跟步速成正比。在這研究領域的權威 Stephanie Studenski醫生分析了逾三萬名長者的健康紀錄,計算長者在四公尺內的步行速度跟十年存活率的關係,發現每秒走到一公尺路的(即1 m/s或時速3.62 km/h)是同齡人士中壽命最長的,研究指至少每秒走0.8公尺(0.8 m/s或時速2.9km/h),存活率不會跌穿平均線,可見長者步伐輕快爽利,都是重要的健康生理指標。常言道走得快好世界,又多添了一重新的意義。參考資料:
Levine RV, Norenzayan A. The pace of life in31 countries. Journal of Cross-Cultural Psychology.1999;30:178-205.
Wiseman, Richard(2007)."Epilogue," Quirkology. p.262-268. Pan Books.
Alexis Elbaz,"Association of walking speed in late midlife with mortality: results from the Whitehall II cohort study,"Age(Dordr).2013 Jun;35(3):943-952
Bollard E, Fleming H."A study to investigate the walking speed of elderly adults with relation to pedestrian crossings." Physiother Theory Pract.2013 Feb;29(2):142-9.
Studenski, Stephanie J."Gait Speed and Survival in Older Adults" JAMA.2011 Jan5;305(1):50-58.記者﹕陳以恒



走路快的城市都是生活節奏快,經濟較發達的地區。(資料圖片)

十年前英國文化協會委託了韋斯曼教授進行調查,新加坡人步速全球最快,以10.55秒居首,廣州人以10.94秒落後排第四。(互聯網)

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來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20161011/19796843
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