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【吾通吾識】床單可藏200萬蟎蟲 5招教你點KO

1 : GS(14)@2015-09-26 08:17:31

英國一項調查顯示,臥室是家中的過敏高發地,34%的人在臥室會出現打噴嚏、咳嗽等症狀。臥室中最常見的致敏原是塵蟎,床上最多可達二百萬隻。有人估算過,一克臥室塵土中約有一千隻蟎蟲。蟎蟲靠吃人身上掉下來的皮屑為生,因此與身體接觸越密切的物品,就越容易聚集蟎蟲。臥室裏,枕頭、床單、被套等處散落着許多皮屑和頭髮,是蟎蟲的「遊樂場」,想起也恐怖。以下教你五招除蟎,讓你安心睡覺。(一)高溫清洗和暴曬一般來說,蟎蟲暴曬十分鐘便會死亡,建議每半個月將被芯、褥子暴曬兩三個小時,最好選擇太陽強烈的早上十一時至下午三時。曬後還要敲打被子,將蟎蟲肢體碎片及排泄物抖掉。而攝氏五十五度以上的熱水浸泡十分鐘,可去除大部份過敏原,建議每兩三個月清洗一次床單、被套、枕套等。(二)冷凍枕頭、抱枕、毛絨玩具不容易清洗,建議用保鮮紙包起來,放進冰箱冷凍六至廿四個小時,蟎蟲的死亡率可達七成,然後再暴曬、拍打。(三)保持臥室乾燥通風要適時開窗通風,若臥室有洗手間,建議設計單獨的通風口,不要讓水氣彌漫進臥室。(四)吸塵器除塵除塵是消滅蟎蟲的重要手段,每周用吸塵器清理地毯、窗簾、床墊等兩三次,可有效去除塵土及蟎蟲。(五)勤換臥室用品過敏症狀嚴重的人,不妨換張新床墊,留着包裝的膠膜,可有效防蟎蟲。枕頭、被褥、床單、腳墊、抱枕等。若使用很久了,不妨換個新的。換新時,注意選擇表面光滑的寢具,能避免塵瞞躲藏其中。除蟎的最佳攻略,一字之曰「勤」,只有勤洗、勤換、勤曬,才能讓蟎蟲遠離居所。《生命時報》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20150926/19310944
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