操盤手札記：北水放假趁機尋寶
1 :
GS(14)@2016-09-29 08:03:14美國大選首場電視辯論早兩日上演，但仍有兩場電視辯論，希拉莉仍未擊倒特朗普，不過若民調繼續領先，對美股可起穩定作用，對港股亦係好事。港股越來越依賴北水，但港股通因國慶及重陽假期，今日起至10月10日暫停交易。喺港股通關閉嘅12日之中，港股有7日開市，呢7日無北水支援，隨時好似中秋咁腳軟。昨日已見北水喺長假前沽貨套利，先行離場。今日北水閂閘，撞正期指結算，小心！不過明日（周五）季結，又可能有粉飾櫥窗活動。大市目前處於三角待變形態，短線支持位為9月2日低位23152，短線阻力位為9月22日高位24058。今季喺北水掃貨下，大市累升13.6%，若北水放假大市回調，反而係入市機會。踏入10月，政治市格局明顯，除了美國選情，仲有意大利修憲及國會改革公投；10月1日人幣納入SDR，阿爺可能出手維穩。10月有危有機，宜耐心選擇估值合理、息率高，以及景氣度較好嘅股份，我嘅心水係晨鳴紙業（1812）。晨鳴以造紙為主業，融資租賃為副業，前者受惠紙漿價格下跌，毛利率升至23.5%，後者毛利率更達87.7%，公司上半年多賺2.4倍。由於供應減少、需求增加，造紙業下半年出現小陽春。晨鳴近日已對部份高價紙品試行加價，利錢更厚，全年盈利更樂觀。晨鳴係深AH股，具深港通概念，目前A股較H股有近四成溢價，而H股亦較資產淨值有近三成折讓。H股現價7.46元，市盈率12.8倍，息率4.8厘，呢類大型民企向來係大媽所愛，北水南下，自然水漲船高。割柑人本欄逢周四刊出
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160929/19784963
【病房魔法】社工放假變身小丑醫生「每個人都有開心的權利」
1 :
GS(14)@2016-10-30 14:37:25每個星期三，小丑醫生Dr Amy都會到威爾斯醫院與小朋友玩耍。
扭個動物氣球，隨手再變個小魔術，驟眼睇，紅鼻子裝扮的Dr Amy與一般小丑似乎無分別，可她的真正身份是個小丑醫生，表演的地方也永遠是醫院的病房。大家會在街頭見到小丑，但小丑醫生只固定在一間醫院出現，現時全港獲醫管局認可的小丑醫生只有九位，恒常表演的有六位，Dr Amy就是其中一位。
小丑帶給人歡樂，醫生的形象嚴肅，為何將兩者形象混合，「因為表演對象主要是兒科病房小朋友，希望他們可以玩樂之餘，減少對醫療的恐懼。」2000年開始做小丑醫生，16年來她幾乎風雨不改，即使農曆新年，也照常到威爾斯醫院病房表演。「每個人都應該有開心的權利，尤其患病的人，更需要開心或正面的力量去對抗病魔。」
Dr Amy是全職社工，逢禮拜三放假，她都來到醫院表演。朝早九點，她已換好自己設計的制服，準備上病房。小朋友怕打針食藥，小丑醫生的道具也較特別，通常都有針筒與藥丸，讓小朋友適應。「曾經有個小朋友不喜歡聽筒，但用聽筒玩具跟小朋友玩了幾次之後，便不再抗拒檢查身體了。」
阿岸喜歡打籃球，Dr Amy用氣球扭成南瓜球及籃球框，讓他開心投籃。
只要Dr Amy在，就會聽到小朋友天真的笑聲，背後是她與小朋友慢慢建立的關係與信任。
她會向醫護人員了解病房小朋友的情況，然後單獨與每位小朋友玩耍。「小丑醫生與小丑最大不同是，我們會逐個探訪，不會說大家一起過來玩遊戲。畢竟病房有許多醫療及衞生的地方要留意，不想小朋友因為我們而受感染。」長期的相處，Dr Amy亦知道每位小朋友的興趣，像這天探訪的其中一位小朋友阿岸，喜歡打籃球，她便用氣球扭成南瓜球及籃球框，讓阿岸開心投籃。只要有她在，就會聽到小朋友天真的笑聲，連醫護及清潔人員見到她也會開懷大笑。每一個微笑背後，都是Dr Amy與小朋友慢慢建立的關係與信任，「有時小朋友不肯食藥，醫護助理也會建議我們先過去跟他們打招呼送禮物。」亦有試過小朋友因不舒服或其他情況，不想小丑醫生探訪，「我們也會尊重。」
道具通常都有針筒與藥丸，讓害怕打針食藥的小朋友適應。
包括Dr Amy在內，全港共有九位小丑醫生。
每次探訪完，Dr Amy不會同小朋友講再見，而是講下次在外面見，希望他們早日離開病房。不過進出醫院多年，她亦經歷過好幾次有小朋友離世的事實，她固然有所感觸，外國甚至有小丑醫生受不了衝擊而退出，但她明白自己的能力始終有限。「雖然我們可以帶給人歡樂，卻無法改變人的生老病死。」十多年下來，她說自己最感動的是在病人及家屬身上見到不放棄的精神，「最初在廣華醫院認識（患上脊髓肌肉萎縮症的港大學生）周佩珊時，她只有六、七歲，她為自己的生命創作了奇蹟。如何活在當下，面對逆境，這些故事帶給我很多力量。」記者：劉東佩攝影：梁志永
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20161030/19816472
SG拆隊分頭放假
1 :
GS(14)@2016-11-22 00:24:54女子組合Super Girls（SG）、陳詩欣及羅啟聰，昨日在大埔科學園出席關懷愛滋舉辦的「大新愛跑愛關懷」慈善跑活動，不過SG沒有落場參加賽事，只做表演嘉賓為參賽者打氣，而頂住腰痛現身的SG成員Jessica說：「之前跳舞扯親條腰劇痛，應該係拉傷肌肉，懷疑係筋膜炎。」
Jessica指早前在演唱會上與舞蹈員共舞，但對方用錯力，把她拉傷，幸而即將休假，會返澳門休息，而Heidi表示會到日本旅行，打算喪食，她說：「好攰要唞吓！去到都係食，可以日食六、七餐。」Cheronna則想享受陽光與海灘的假期：「每日都係食同瞓，放鬆大腦，都會玩水上活動。」採訪、攝影：張俊銘
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161121/19840277
【放假去瀡】舊式鐵滑梯逐條數 新式膠梯冇得比
1 :
GS(14)@2016-12-06 03:57:01起完又拆，拆完又起的香港公園長滑梯，終於在上個月重開。
去年被香港政府無故拆走，之後有港媽向當局成功爭取重建的香港公園長滑梯，終於在上個月重開，很多家長都表示興奮，紛紛帶子女去放電。無他，只因香港現時的公園太悶，「膠，全部都係膠」，又矮又不好玩，我們找了一堆香港碩果僅存的舊式鐵滑梯，不知會否勾起你的童年回憶？
記者：黃子配攝影：徐振國、許先煜、劉永發、黃子配
沙田美林邨美楓樓樓下的鐵梯，旁邊還有一條柱，讓小朋友攬着瀡到地面。
沙田美林邨美桃樓樓下的旋轉滑梯，已被欄杆圍住，雖然寫明「設施維修」，但看來難逃拆卸的命運。
沙田廣源邨的雙旋轉滑梯，在香港已很少見了。（資料圖片）
沙田好運中心平台（資料圖片）
屯門兆康苑平台還有一個舊式公園，除了有鐵梯外，還有火車造型的攀爬架。
屯門兆康苑魚池旁有一個木頭做樓梯的小滑梯，頗有特色。
屯門兆康苑門兆寧閣旁的兒童遊樂場，也有一個依着小斜坡而建的鐵滑梯。
屯門田景邨（資料圖片）
屯門安定邨（資料圖片）
青衣青泰苑還有一個假山組合遊樂設施，有鐵滑梯、獨木橋、梅花樁及捐山窿。（資料圖片）
青衣青華苑則有一個用木砌成的滑梯組合。
荃灣海濱公園的兒童遊樂場，樓梯中間有兩條鐵滑梯，好玩。
大埔宏福苑（資料圖片）
牛池灣瓊麗苑兒童遊樂場旁的樓梯，隔籬有一條約一樓高，又長又窄的鐵滑梯，夠晒刺激。
黃大仙下邨龍豐樓樓下也有一條鐵滑梯，不過設施新簇簇，沒有懷舊的味道。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20161205/19855141
【放假非必然】聖誕無休 聽聽飲食界員工心底話
1 :
GS(14)@2016-12-25 13:44:07Crystal
聖誕要返工，聖誕要返工，聖誕要返工！當我像不少打工仔收到這個「噩耗」時，簡直是晴天霹靂，不禁和朋友大呻，我總是逃不掉工作的魔爪！但，我又豈是其中一員。有一班人從來和節日無緣，別人放假，他們返工，甚至是最忙最辛苦的時候，都默默緊守着自己崗位，今次我們訪問了飲食業員工，聽聽他們的心底話。不只是飲食業，有很多行業都要在節日服務市民大眾。向要在工作中度過節日的人致敬！
Crystal，25歲（入行6年），越南餐廳接待員「過聖誕出去行街看燈飾，食緊聖誕大餐時，我們只能辛苦地做，望見你們有些心酸，如果你們來食飯，就對我們好少少啦！」
Kathy
Kathy，自稱年年25歲（入行30年），日本餐廳營運經理「有人經常說，做我們這行無六親冇朋友，有些好客人會覺得節日，過冬、平安夜你們都要返工，辛苦了你們，我們會感到開心。」
Jasmine
Jasmine18歲(入行4個月），日本餐廳樓面「今年第一年冇得過聖誕，好×慘，又冇得和自己心愛的人過，還要做到凌晨四時，真是好頹。」
記者：黃子卓、何嘉茵攝影：鄧鴻欣、周芝瑩、徐振國
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20161225/19876194
【動畫】人工唔使減好老闆准員工任放假咁盞
1 :
GS(14)@2016-12-31 10:17:42德國萊比錫一間剛起步的公司容許全體37名員工來年可以「無限期」放假，想放多久便多久，而且不需減薪，令人又羨慕又妒忌。41歲網上酒店代理公司創辦人卡斯特納（Ullrich Kastner）過去一年已容許部份員工試行「無限期」放假，發現他們大多無濫用額外假期，只有兩人放多了5日假，而且少了人拿病假，因此決定下月起讓公司全部37名員工都享有此福利，讓他們除了可享有25天有薪年假外，還可以「想放假多久就放多久」。卡斯特納說：「（放假後）團隊證明他們能夠一樣完成工作……我的員工不應為了規矩而工作，而應該朝著目標來工作。」他又指希望有關決定能令員工取得更好的工作生活平衡。員工們當然舉腳贊成，今年參與試行計劃的厄爾策（Rebekka Oelze）說她有25天假但有需要延長多5天，「我與家人留在波羅的海共三個半星期，之後還可以延長兩個周末」。另一名員工迪爾（Josephine Dill）則說：「預先妥善地計劃好工作量，這是可行的。當你想到一個重大項目完成後可以放鬆一下，你的想法會更加靈活自由。」英國《每日郵報》/《每日快報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161231/19882602
偷食男李潤庭繼續被放假朱智賢曾致電問候
1 :
GS(14)@2017-01-05 08:07:15因為背妻偷食偷出禍嘅李潤庭，現時手上嘅工作全面被大台暫停，所以昨日佢有份主持嘅節目《觸得到的故宮》舉行宣傳活動，都唔見佢蹤影，只有陳智燊、陳貝兒同朱智賢等出席。朱智賢曾經同李潤庭去北京主持節目，話當日同李潤庭去北京拍咗5日外景，問到事後冇聯絡過？朱智賢就話當日報道出咗街都好愕然，事後只係朋友式關心咁問候咗幾句，唔想騷擾佢太多，仲話冇問過佢幾時復工，費事好似好八卦。啱啱喺香港擺完酒嘅陳智燊，佢話本來有份去北京拍節目外景，不過佢話嗰陣因為檔期問題去唔到，亦唔知道李潤庭主持嗰部份有冇被刪剪。監製張嘉玲就話冇刻意刪走李潤庭嘅主持片段，亦唔擔心佢嘅形象會影響節目。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20170104/19885373
【動畫】細路唔高點算好？研究：放假容易長得高
1 :
GS(14)@2017-02-02 02:34:07為人父母者都想看到孩子健康成長，但有否發覺特別在假期完結後，子女們似一夜長大，變得衣不稱身呢？澳洲有專家指出，孩子們放假時壓力減少，令他們長大得特別快。人類長大得最快是在嬰兒期，其次就是青春期。南澳大學衞生科學學院教授奧爾茲（Timothy Olds）表示，孩子在假期長大得較快是因為壓力少了；壓力會影響荷爾蒙，而荷爾蒙會影響身體的成長速度。他指，這些荷爾蒙在睡覺時釋放出來，「早睡的深層睡眠是重要的，如果你剝削睡眠時間，亦即減慢了成長」。他說孩子們長大的速度，快者可以在一年內增高10至16厘米，甚至單單一晚已增高半厘米。家長約翰（John）指子女的長大速度超乎想像：「17歲的兒子在5星期內增高了至少5厘米，學校假期前一星期我開始留意他，當時我的水平視線正在他的頭頂；如今我的水平視線已對正了他的眼睛。另外，我的女兒將就讀10年級，在短短8星期以內，她的褲子已經大了兩個碼。」奧爾茲教授又指，基於營養良好、醫療科技進步，人類的身高在過去150年，以每10年增高1厘米的速度增長，因此新一代會比上一代高至少3厘米。研究數據亦顯示，孩子們增高至約150厘米便會進入青春期，他說：「上世紀初，青春期在15、16歲開始，但現今12歲或更早已開始步入青春期。」澳洲廣播公司
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170201/19914587
Next Page