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六塊腹肌 郁亮:健康先生

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2010年,萬科年度銷售額突破千億。同一年,45歲,郁亮開始跑步和節食,成為自行車運動發燒友,推廣「樂跑運動」,帶領萬科人「全民健身」。他用了三個月的時間,減掉25斤,從一個標準的中年發福男變成了時尚型男。

公司內部員工經歷了這麼多年發展之後,80後為主了,基本上在一段時間之後都有房有車了,大家過著比較體面的生活,好像人生開始變得更多的要求,更多抱怨了?我覺得缺健康了,缺少一種挑戰自我的勇氣,有點守成的姿態出現了,這個事情我覺得難以接受。

我希望50歲之前登珠峰。最牛的事情是登珠峰,但是實在如果登不上去怎麼辦?我給自己留兩條後路。我自己會嘗試兩次,第一次失敗了,第二年再去一次,如果兩次失敗我絕不做下去了;我就跑馬拉松,如果馬拉松萬一跑不了怎麼辦?我又留了後路,我可以練六塊腹肌,50歲老男人練出六塊腹肌來也不太容易,至少不死人,進健身房就可以,節食就可以了。

登珠峰這件事情,對我影響很大。大多數人沒有像我這麼搏命的。我並不是天生能跑的人,我三年前沒有跑過1500米以上的距離,剛開始訓練的時候800米膝蓋就疼了。

我不是為了要刻意成為英雄去做一件事情,我要成為一個更健全,更健康的人,一個普通人。