2010年，萬科年度銷售額突破千億。同一年，45歲，郁亮開始跑步和節食，成為自行車運動發燒友，推廣「樂跑運動」，帶領萬科人「全民健身」。他用了三個月的時間，減掉25斤，從一個標準的中年發福男變成了時尚型男。
公司內部員工經歷了這麼多年發展之後，80後為主了，基本上在一段時間之後都有房有車了，大家過著比較體面的生活，好像人生開始變得更多的要求，更多抱怨了？我覺得缺健康了，缺少一種挑戰自我的勇氣，有點守成的姿態出現了，這個事情我覺得難以接受。
我希望50歲之前登珠峰。最牛的事情是登珠峰，但是實在如果登不上去怎麼辦？我給自己留兩條後路。我自己會嘗試兩次，第一次失敗了，第二年再去一次，如果兩次失敗我絕不做下去了；我就跑馬拉松，如果馬拉松萬一跑不了怎麼辦？我又留了後路，我可以練六塊腹肌，50歲老男人練出六塊腹肌來也不太容易，至少不死人，進健身房就可以，節食就可以了。
登珠峰這件事情，對我影響很大。大多數人沒有像我這麼搏命的。我並不是天生能跑的人，我三年前沒有跑過1500米以上的距離，剛開始訓練的時候800米膝蓋就疼了。
我不是為了要刻意成為英雄去做一件事情，我要成為一個更健全，更健康的人，一個普通人。