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【專題籽】網絡公審壓力爆煲　你是下一個巴士阿叔？

1 : GS(14)@2015-10-11 01:43:00

黃宗顯執起醫生聽筒，傾聽都市人的精神鬱結，十多年間治療逾千病人。



【專題籽：胚芽故事】「你有壓力，我有壓力……未解決！」數數手指，那幕巴士阿叔的經典金句，原來縈繞港人腦海快將十年，放諸當下境況，卻仍然通用，絕不突兀。面對壓力這個洪水猛獸，已診治逾千病人的公立醫院精神科專科醫生黃宗顯明言冇有怕，而聆聽城市人心靈脈搏多年的經驗，更令他認為精神病院猶如當下社會縮影，此話何有玄機？皆因城中壓力多籮籮，港人隨時引爆，適逢今天世界精神衞生日，就讓我們一起論盡城中瘋狂大小事。


不少港人認為，精神病患者生人勿近，再加上他們神神化化的怪異行為，更教人敬而遠之，黃宗顯說：「其實有精神病並非一定係有暴力傾向或神志不清，很多人都戴着有色眼鏡審視精神病患者。」他慨嘆，社會將精神病妖魔化早成慣例，回顧過去十多年的行醫經歷，他見盡旁人對精神病患者的冷嘲熱諷，特別是八年前發生的警察vs精神病患者「交戰」事件，讓他一生難忘。當年他做社區外展服務，上門探訪隱蔽精神病患者，嘗試游說他們入院治療。同行者尚有數名手持盾牌、嚴陣以待的警察，他那刻大感愕然，內心暗忖，「毋須這麼多裝備吧，雖然對方患精神分裂症，但並無暴力傾向。」自此以後，他份外關注精神病患者的社會處境，更當上業餘作家，嘗試拆解這個都市的精神危機。一般人以為自己無精神病，就置身事外，黃醫生卻說，壓力的出現是出其不意，精神病患隨時隱於身邊，人人都可能患精神病。他解釋，精神病可大概分為兩類，即輕性及重性，前者包括情緒病，後者則泛指幻覺、妄想等較複雜病患，以他的病人為例，大多是普羅大眾及基層打工仔。曾有貪靚的未婚女強人，因一次天雨路滑不慎跌倒擦傷鼻子，雖然醫生告知並無大礙，但她仍嚇得花容失色，事後頻頻照鏡，瘋狂購買去疤產品，又貼膠布「遮醜」，終遭同事訕笑，更令她深信鼻子已經變形，甚至終日戴口罩示人。經診斷後始發現患上軀體變形障礙，過度關注或臆想自己很小或不存在的缺陷；又有年輕人擔心自己未老先衰，以為自己出現「中佬危機」，結果常不自覺地把髮絲一根根拔走，換來頭頂多個禿洞，這是拔毛癖的一種，也是衝動控制障礙，強烈慾望致做出傷害自己的行為。凡此種種的小故事絕非虛構，也不是韓劇誇張劇情，是活生生地來自我們700萬人當中。



從搭地鐵到去旅行　壓力包袱放不低

也別以為杏林醫者總如程至美般中產離地，在卸下白色醫生袍的時間，黃醫生常乘坐港鐵，遊走港九與新界，偷得浮生側看車廂眾生相。每逢上、下班的繁忙時段，在乘客擠擁如沙甸魚的月台上，乘客甫踏出車門，便滾水淥腳，冀於人海中突破重圍，擠至對岸的轉乘月台。在那幾十米的路程中，人人都是短跑好手。那緊張壓迫性的節奏，外國人看在眼內，無不側目。香港人大概就是這樣性急吧，「大家都生怕趕不及乘車，但即使錯過了，還有下一班車即將駛至。」車廂外氣氛已是如斯繃緊，走進車廂內，同樣慘不忍睹，「車門一開，便有很多乘客衝進去，爭奪座位。」這樣的爭先恐後，加上不讓座便被群攻的關愛文化，還有禁止大型樂器進入港鐵風波等，讓港人情緒更緊張。一個小小車站內，外力已如斯壓迫，放大至生活及社會層面，豈非不得之了？黃醫生認為，在港生活的確充滿不少壓力，諸如衣食住行，各有各煩惱，並在生活細節中表露無遺。走路急促、進食快速如吃快餐，愛打尖、貪快等，盡是港人壓力浮面的蛛絲馬迹。更要命的是，黃醫生指港人外遊的密集式旅程，亦難讓他們放鬆情緒，旅行團的早出晚歸、自由行的景點集郵態度，「結果放假也放不下壓力的包袱。」



減壓秘技　兩個電郵賬戶盡訴心聲

互聯網的流行，更顛覆整個世界的軌迹，網絡世界看似海納百川，其實暗藏一個又一個不成文的小圈子江湖，君不見壓力滿佈乎？在這個人人自以為包青天上身的年代，處處未審先判，部份人單憑片言隻語，便下定論，黃醫生認為，這種網絡公審文化並不健康，為社會構成全天候的無形壓力，部份過火及不負責任的言論，更有可能進一步引發被圍攻者的精神問題。壓力是引爆精神病的因素之一，我們壓力指數如此高企，難道沒救了？黃醫生指減壓先要從心態着手，享受慢活，尋找能讓自己身心舒暢的活動，瑜伽、靜觀減壓是不俗選擇。曾有病人特意申請兩個電郵賬戶，每當遇上不快事情時，「他便登入電郵賬戶A，然後揮筆盡訴心中情，再發送至自己的電郵賬戶B，再登入收件及閱讀。」結果這兩個電郵賬戶便成了他解決情緒壓力的秘密基地。這招獨門減壓秘技萬試萬靈；亦有病人將鬱結寫於廢紙之上，然後狠狠揉作一團，結果所有怨恨苦悶，隨紙屑入土為安。人人夢想活於烏托邦，但黃醫生卻大唱反調，直指生活無壓力卻絕非好事，「適當的壓力反而才是推動力。」不過，面對工時長、上車難和通脹高的環境，香港人，真的可以輕鬆得來嗎？



巴士阿叔（右）事件，港人記憶猶新。

港人迫地鐵的場面，反映精神壓力爆燈，醫生可否救救我？

黃醫生在診症室以外，也寫書治癒港人心靈，其最新著作《隱在你身邊的精神病患》輯錄多個精神病患故事，售價$88。



世界精神衞生日（World Mental Health Day）

每年10月10日舉行，是世界衞生組織倡議的活動。首屆在1992年舉行，目的為提高公眾、政府部門和社會各界對精神健康的認識和關注。全球超過150個國家的機構，每年都會在這天拍攝促進精神健康的影片、開設24小時服務的心理支援熱線及播放專題短片等。



精神病小知識

精神病症：焦慮症、強迫症、抑鬱症、抑鬱躁狂症、精神分裂症等精神病患先兆：持續失眠、胃口欠佳、坐立不安、對愛好的事情提不起勁等，不同病患症狀有異本港精神病患數據：女性患有常見精神障礙較男士為多常見精神障礙排行榜：1/焦慮抑鬱症（6.9%）　2/廣泛性焦慮症（4.2%）　3/抑鬱症（2.9%）註：精神病種類繁多，如有需要，請諮詢醫生意見資料來源：中文大學、香港大學及醫院管理局2010香港精神健康調查報告



減壓App係咪有用？

智能手機App越出越多，一機在手幾乎通行全世界。究竟坊間可供IOS或Andriod下載、聲稱可減壓的手機App，可否駕馭情緒壓力這個變幻莫測的傢伙呢？以下意見僅供參考，如有需要請找醫生協助。


Smash the Office手機介面。

發洩類：Smash the Office（IOS和Andriod）

賣點：玩家可以肆無忌憚在辦公室遊戲環境內任意破壞，甚至可以狠狠狂打上司老闆，一解工作怨氣。黃醫生評語：成效令人質疑，至今未有研究顯示可助減低壓力，整個手機程式得啖笑而已，純粹遊戲成份居多。記者實測：頗過癮的，但略嫌稍欠代入感，倘若可載入用家的真實辦公室環境相片或仇人波士的硬照，相信玩家更加拍案叫絕，分分鐘在那個虛擬又真實的office流連忘返。





Smash the Office玩家可以任意破壞辦公室宣洩情緒。

Beat the Boss（踢飛林老闆）是另一個辦公室遊戲App。



音樂類：天籟：放松、減壓、睡眠（IOS）

賣點：有不同場景及音樂選項，配合用家心情。黃醫生評語：與時下聽音樂減壓的方式無異。記者實測：舊瓶新酒，音樂悅耳，但頗為耗電。



按用家心情揀選音樂。

當中有名為仙境的樂章。



測試類：Stress Check by Azumio（IOS和Andriod）

賣點：用家需將手指置於相機鏡頭，手機程式透過感應脈搏跳動，再對照年齡性別，歸納出用家的壓力指數。黃醫生評語：對結果感質疑，因為除了壓力外，脈搏或會受其他因素影響。我試玩時，發現測試結果不太準確，因為當時我處於在家中的輕鬆狀態，結果卻說我很大壓力。記者實測：記者以求真精神進行測試，連續試玩了數次，但結果相差無幾，所以還是留待你們自行鑑定吧！



Stress Check by Azumio聲稱透過感應脈搏跳動測試壓力。

記者實測結果壓力都幾大！



抒發類：減壓情識（IOS）

賣點：本港較有規模及系統的減壓App，由青山醫院精神健康學院開發，設有較科學化的壓力測試，由臨床心理學家及精神科醫生設計，包保正統，還備有日記功能，可記錄情緒及心情變化，更兼備治癒音樂功能。黃醫生評語：個人推介，還可供醫生監察記錄。記者實測：充滿正能量的手機程式，功能多多，值得使用。



減壓情識由青山醫院精神健康學院開發。

減壓情識的壓力水平小測試。



記者：陳淑霞攝影：鄧鴻欣編輯：謝慧珊美術：吳子豪





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20151010/19327044

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資金鏈斷裂　內企恐掀爆煲潮

1 : GS(14)@2015-11-02 00:04:33

【本報訊】致同諮詢服務合夥人湯飈表示，由於內地經濟環境轉差，可能會有部份企業因資金鏈斷裂，引發「爆煲」潮。他指出，即使企業在今年底前籌集足夠資金，但沽空機構或會在明年初2至3月年結前核數期間發報告狙擊，指控企業「做假數」，賬目或因被核數師重新審視而發現問題，繼而被停牌。



來港借殼趨勢持續

湯飈指出，近五成造假個案均由沽空機構或被傳媒「踢爆」，亦有三成八是由於核數師及財務人員辭職而被揭發造假。湯飈指，近八成企業於在一年內復牌，但他指出，現時監管機構搜證要求較多，法證人員調查更深入，出事企業必須做好完善審核報告才可復牌。由於內地暫停A股IPO，有不少企業來港借殼上巿，湯飈預計此趨勢未來會持續。據他了解不少業界人士表示希望加強有關上巿形式的監管工作。另外，致同共研究了24間在2012年8月至今年7月於本港上市懷疑做假數的公司，發現當中三分二總部設於福建、廣東及北京，只有一間總部位於香港，惟該企業亦有內地業務；另亦發現該批公司的財務總監，三分之一於上市時不足40歲。





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20151031/19354722

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周顯：細價樓爆煲 也可看好商廈 周顯

1 : GS(14)@2015-12-24 02:01:33

http://www.mpfinance.com/htm/fin ... mnist/en30_en30.htm


【明報專訊】在大半年前，湯文亮博士發表了「細價樓爆煲論」，成為一時熱話，結果是在他所預期的半年之內，細價樓非但沒有爆煲，反而屢創新高，湯博士成為了眾矢之的的攻擊對象 ，還要在福臨門大排筵席，大請其客，兼且發表了多篇認輸的文章，可謂既輸了錢，也輸了面子，成為了「雙輸中年」。

誰知就在他認輸兼請客之後，忽然敗部復活，細價樓如他所料，快速地爆煲了，而且速度之快，更加是令人難以置信，以沒有發生金融危機的大前提下，這一次暴跌的速度，算是前所未有的。

政府集中壓住宅 寫字樓仍看升

湯博士本人的名聲，自然也像文革後般，遭到正義平反了，這也可以證明，真正的金子是貨真價實，永遠發亮的。而我對於湯博士，也極盡巴結之能事，我本人是從來不出席免費的聚會的，但只要湯博士叫到，例必奉陪兼早到，正是活生生的證明。

之所以寫這一篇文，皆因在網上看到，有人批評，湯博士明明說細價樓爆煲，為何又用3億幾元買寫字樓呢？(按﹕我也不知此事，只是原文照錄)這豈不是自打嘴巴？實則上，寫字樓和住宅是不同的兩個市場，在地產霸權下，所有種類的房地產同時缺乏，但是梁振英政府只集中解決住宅問題，因此在大孖沙的眼中，寫字樓仍然是看升。不久前，一名千億身家的地產發展商也告訴我，他也在買寫字樓，正是一個例子。這些網民之流，湯博士看不到他的文章，所以由本馬屁精代答，以為又一擦鞋之作。

[周顯 投資二三事]

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中央八招防走資！鎖國唔准爆煲

1 : GS(14)@2016-02-18 00:35:09

內地的《第一財經日報》報道，內地銀行已傳達或開始履行多項，應對異常跨境資本流動風險的政策，報道提及了八項措施，涵蓋換滙、銀聯卡、理財及貿易等方面。第一招是加強審查銀行基層行的換滙資金實際用途，包括一人不能使用多人額度換滙。第二招是有地方外滙管理分支機構，要求轄內銀行每周上報前十位資金外流客戶名單，並設有關注名單。第三招是在銀聯層面加強境外商戶管理。例如早前銀聯便通知本港保險商，使用銀聯卡在港購買保險，會設有單次刷卡5,000美元的限額。第四招及第五招分別是，有個別銀行不鼓勵外幣理財業務，以及有個別銀行降低或取消基層行，售滙業務的薪酬費用獎勵。第六招是加強離岸轉口貿易管控，例如要求客戶同一港口的同一單貿易，只能以一種貨幣在同一銀行辦理。第七招是如有企業選擇到較遠銀行辦理異地或保稅區交易，會較以前獲更嚴格審查，甚或不受理。第八招是銀行加強對遠期售滙的管理，例如加強對成立時間較短，且有境外直接投資需求的公司之業務審核。





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160217/19493932

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猩猩壓力爆煲無毛父子隻揪變混戰

1 : GS(14)@2016-03-11 00:51:13

英國阿瑟斯通（Atherstone）一個動物園，有十多隻黑猩猩互相追打，掀起兩幫大混戰。據悉打鬥由兩隻脫毛黑猩猩開始，相信牠們是父子，其他黑猩猩亦先後加入戰團，由一對一「隻揪」變成十多隻互追圍毆。有人拍下打鬥過程，他事後稱不少參與打鬥的黑猩猩，身上有「一些抓痕、小傷口，亦可能會有疤痕」。科學家相信黑猩猩脫毛，與人類的原因相同，緣於壓力或創傷，兩隻脫毛猩猩父子相殘，未知是否因壓力「爆煲」所致。英國《每日電訊報》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160310/19523741

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Money Walker：爆煲只係遲早問題

1 : GS(14)@2016-03-15 14:50:54

環球商品同股市最近兩個月齊齊於谷底翻生，筆者覺得唔會係長久之勢，但亦認為未必係曇花一現。內地樓市回暖，連同國際油價因憧憬油組減產而回暖，環球風險資產價格齊齊由谷底反彈，唔少人都質疑情況可以持續幾耐。撇開油價問題唔講，集中睇中國因素，內地樓市呢排出現小陽春，係大家對中國經濟由悲觀轉為樂觀嘅原因之一。話說喺內地「首付貸」大行其道下，大陸民眾買樓連首期都唔使儲，因為可以直接借。結果係內地一線城市樓市因而進入瘋狂狀態，觸發中央對於泡沫湧現嘅憂慮，並出手調控。如果大家有留意開內地經濟新聞，就會發覺上述過程似曾相識，喺內地股市同債市都已經出現過。筆者唔敢講內房會走上A股去年先升後爆嘅舊路，但就可以好肯定咁講，大陸已重返由樓市推動經濟嘅舊路。當內地樓市好轉，鋼鐵、水泥等商品自然會跟埋回春，帶動環球商品市場好轉。所以只要大陸唔介意繼續行返以往推動經濟嘅舊路、唔怕樓市泡沫形成，亦唔理會產能過剩，再加上冇其他外圍負面因素殺出，環球經濟同股市呢輪反彈就可以持續。筆者傾向相信中央為維持經濟，會放鬆經濟改革步伐，喺一定程度上對上述問題隻眼開隻眼閉，唔會重手調控樓市，所以內地經濟短期內唔會太差。基於上述原因，如果單純只睇中國基本因素，呢輪環球風險資產價格嘅反彈未必太快玩完，而實際會維持幾耐，就要視乎中央之後會唔會亂出政策調控股市、滙市同樓市。當然長遠而言，中國呢種依賴建設推動經濟發展嘅模式根本冇可能持續。即使係一線城市嘅樓市，亦都唔會一直只升不跌，而產能過剩所造成嘅殭屍企業同壞賬問題，最終難免亦會導致內銀資產質素嚴重惡化，引發危機。大陸好努力發明眾多招數，化解企業壞賬呢個炸彈。不過債轉股、打包不良貸款出售畀海外投資者呢啲招數，頂多只能拖延壞賬問題，冇可能將問題完完全全咁撇除，事關唔會有太多投資者願意長期落叠。中國累積嘅高槓桿問題遲早都要爆，一切只係時間問題。
El.本欄逢周二、五刊出





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160315/19529316

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子公司贊助特朗普　融資網爆煲老細走佬

1 : GS(14)@2016-04-12 18:16:02

美國共和黨總統參選人特朗普的贊助商之一、美國南卡州方盾集團（FOUNDERS）的中國母公司易乾財富集團（Easy Richness），近日被中國公安部門查封。據悉原因是涉嫌互聯網詐騙，涉及金額逾百億元人民幣，其中相當部份資產被轉移到美國。中國內地金融微信公眾號「金融七公主」及東方財富網等媒體日前爆料指，江蘇易乾財富集團因董事長劉丹（圖）捲款潛逃，公司涉嫌資金斷鏈及騙局，其於浙江紹興上虞兩地多家公司上周五被公安查封，之後易乾南京總部也被當局查封。易乾財富由劉丹於2010年創立，屬新興的互聯網金融P2P貸款公司。不過，易乾財富前日通過官方微信公告稱，紹興分公司只是接受相關部門的例行檢查，目前易乾經營一切正常。東方財富網/博聞社





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160412/19567676

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考試壓力爆煲　廿歲靚女驚現鬼剃頭

1 : GS(14)@2016-08-07 02:03:41

學生考試壓力沉重，英國一位大學女生因學業壓力太大，一頭漂亮金髮一大把一大把地脫落，竟在8星期內脫掉7成金髮，她只好把剩餘頭髮剃掉。20歲的穆爾（Katie-Anna Moore）在伯恩茅斯大學修讀考古學、人類學和法醫學，本來擁有豐厚金髮的她，今年3月起洗頭時發現頭髮一撮一撮地脫落，她以為是使用直髮器令頭髮損傷而沒有理會，但兩個月內她掉了70%頭髮。穆爾說︰「我一直在哭，我不想告訴朋友或大學內的任何人發生甚麼事……直至我不再去上課，不肯見朋友一個月。」穆爾在考試後才看醫生，醫生為她做檢查後沒有發現問題，她於是換了一個髮型，剪短頭髮後才再次上學。不過就算在考試過後，她的情況未見好轉，醫生稱她因壓力太大而出現圓禿（Alopecia Areata），即是俗稱的鬼剃頭，警告她可能連剩下的頭髮都會脫掉，她忍不住大哭起來。傷心過後的穆爾決心要由自己掌控髮型，於是請爸爸為她剃掉所有頭髮。她憶述自己坐火車回大學途中不斷在哭，很怕向人展示自己的新形象，甚至感到踏入校園時受到他人注目，幸好她在朋友支持下逐漸找回信心。「我被朋友包圍時，他們會安慰我說我很漂亮，但當我獨自一人時，我會感到很害羞。」她在網上成立籌款網頁為自己買一個假髮，短短6天內已經籌得超過500鎊（5,173港元）。英國《每日郵報》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160805/19724067

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【動畫】1個月OT過百個鐘靚女OL壓力爆煲自殺亡

1 : GS(14)@2016-10-10 16:14:29

日本一名投身社會工作未夠一年的名牌大學畢業生，一個月竟要加班逾百小時，每天僅睡兩小時，令她身心俱疲，去年底因工作壓力太大走上自殺不歸路。日本當局認為她的死與工作過勞有關，公司需負上責任。樣貌娟好的24歲死者高橋茉莉，畢業於東京大學，去年4月加入大型廣告公司電通（Dentsu）的網絡廣告部。然而她未如外人眼中般，前途一片光明，她入職半年後工作量大增，一個月內加班高達105小時，不時受男上司出言打擊，最終選擇在去年聖誕節於公司宿舍自殺。高橋曾在社交網抱怨工時過長，「一天待在公司20小時，我已經不知道生存的意義是甚麼，連笑都笑不出來」。她亦被男上司苛責：「他取笑女性能力不足，對於這種欺凌般取笑，快到忍耐邊緣了」，又轉貼對方的說話：「妳加班20小時，對公司來說根本沒用」、「現在的工作量就覺得辛苦，那你的工作能力也太不足了」。高橋朋友指她幾乎天天只睡2小時，曾向父母與好友傳短訊稱有輕生念頭。她的死震撼日本，官方機構「三田勞動基準監察署」最新調查報告出爐，認為高橋茉莉自殺與工作過勞有直接關係，電通公司必須負責。高橋母親上周五召開記者會，希望喚起社會對過勞死的關注。馬來西亞詩華資訊/日視新聞網




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161010/19796492

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金手指：爆煲後果會點？

1 : GS(14)@2016-10-11 08:10:51

十年前，孫柏文叫大家一注獨贏白銀嘅主要原因，就係預視到世界金融秩序已經跑到不可持續嘅階段。成個系統，近乎輕機，要reboot。而要監粗將系統繼續，將會更破壞系統嘅穩健，最終爆破時，破壞力更強，生靈嘅塗炭將會更慘烈。當時，我諗住花旗國嘅次按炸彈爆時，理應會令嗰派唔知自己做緊乜嘅專家被取締，建制會換一派知道要做乜先啱嘅人。點知，真係監粗將系統延續。例如，08年金融海嘯時，白痴都會明放貸過度會出事。收拾殘局，應該係要破產嘅人破產，要爆破嘅銀行爆，要損手、輸錢嘅人就要被懲戒。點知，印銀紙、包底、所有地區段萬億貸款。建制「專家」不但唔reboot化壓力，仲要將壓力轉移落政制系統。搞到出事嘅人更發，無辜、甚至之前料會出事嘅人就被迫夾錢埋單！結果？歐盟，解體在望。花旗國，聯儲局獨立性四面楚歌，特朗普抬頭。大陸則越借越多，銀行啲數根本資不抵債，14億存戶齊齊造反會點？你唔知？問蘇哈托。而最大問題，就係世界已踏不歸路，冇得救。呢個周末，睇好多關於香港樓市嘅新聞，我感到非常不安。價格根本已被貨幣政策完全扭曲。望住嗰啲對現狀滿意或覺得自己喺爆破時「會搵到位走」嘅人，我就諗起花旗銀行前總裁Chuck Prince喺07年7月嘅一句：「講貨幣供應，音樂停時，情況會變複雜。不過音樂繼續奏，舞就要繼續跳。而我就跳緊。」不過就算係我，睇到爆，都未知應點部署先安全，下周繼續講。



孫柏文獨立股評人
http://www.fb.com/shuen本欄逢周二刊出




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20161011/19796842

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