私人項目撐供應 政府放軟手腳新一季僅賣三地建千伙
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GS(14)@2017-10-09 03:23:52【本報訊】政府旨意發展商私人發展項目撐供應，官地供應放軟手腳！發展局局長黃偉綸昨日於任內首次公佈新一季（10月至12月）賣地計劃時指出，來季只會推出3幅住宅地加1幅工業地，預計可提供1,090個單位，按季再少2成，連同一鐵一局，都只是有1,880伙，只是每年目標的十分之一。記者：黃嘉銘
政府進一步收緊官地供應，連近年「糧倉」啟德都收起不賣，黃偉綸昨解釋，政府於今個財政年度首兩季度，即4月至9月，已推出項目涉及單位數目達到18,260個單位，已達到本財政年度目標約1.8萬伙。當中由於私人發展及重建項目首兩季的供應成為主力，預計可建合共約13,020個單位，規模大過太古城，官地供應自然放軟手腳。私人發展項目中，新地（016）絕對是政府今年推地的「得力助手」，包括西貢十四鄉及屯門兆康項目，料分別有逾4,700伙及3,500伙住宅單位。3幅住宅官地，分別位於觀塘安達臣道對出、上水新樂街以及九龍塘龍翔道與獅子山隧道公路交界，共可提供1,090個單位。焦點為九龍塘地皮，翻查同區一帶近年來的賣地成績，幾乎幅幅都是地王，其中嘉里（683）先後豪花共96億元於筆架山插兩支旗，市場初步估計，地皮即使在獅隧入口旁邊，但食正九龍塘豪宅區，樓面呎價最高可達2.5萬元，估值過百億元。
■發展局局長黃偉綸昨公佈賣地計劃。 李潤芳攝
港鐵推黃竹坑站第二期
一鐵一局都各自有一地皮「交數」。港鐵（066）將會推出黃竹坑站第二期，料可提供600個單位，而市建局早前已招完意向的旺角項目亦計算在內，料可提供190個單位。另外，政府亦會於來季新增一幅荃灣馬角街工業地，料可建樓面逾20萬方呎。黃偉綸強調，政府不會沾沾自喜，對私人項目提供單位數目沒有保證，單位供應在季度與季度之間的差距可以非常大，未來兩季的數字亦遠不及頭兩季多。黃又重申政府立場，認為目前樓價高企，因為息口低，市場資金充裕，呼籲有意置業人士，要小心管理風險。對於納米樓成風，他回應指，市場對細單位有一定需求，但他亦提醒置業人士，在本港住宅供應趨平穩時，此類單位或較難出售。另政府已選出210幅土地進行改劃，有98幅已完成改劃，有28幅正在進行改劃。當中25幅於近期納入，預計可提供6萬個住宅單位。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20170930/20168844
【中醫健生】手腳冰冷可以點解決？ 藥材浸腳助氣血循環
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GS(14)@2017-11-13 03:55:57散寒足浴
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https://fb.com/travel.appleseed如果，命裏早註定分手...有些朋友即使在天氣溫暖時也會手腳冰冷，更何況是在這個深秋，氣溫漸冷的時分？
兩種手腳冰冷的人：
1.陽虛體質，因為體內陽氣不足，未可溫暖四肢，所以亦伴有全身怕冷。2.血液循環差，呈氣滯體質，容易出現手腳冰冷的症狀。另外，天氣漸冷的時候更要好好保護陽氣。除了多吃溫暖及溫補食物外，亦可在臨睡前浸浸熱水足浴驅寒，可促進血氣運行。
桂枝、紅花、川椒各15克、生薑連皮10片
把藥材放入一盆熱水，大火煮10分鐘。然後倒入盤中，加入適量冷水。
註冊中醫師梁尹倩＠CheckCheckCin
散寒足浴方：
用料：桂枝、紅花、川椒各15克、生薑連皮10片做法：把藥材放入一盆熱水，大火煮10分鐘。然後倒入盤中，加入適量冷水。浸泡雙腳15至20分鐘。每晚臨睡前泡，連續3至5天。
撰文：註冊中醫師梁尹倩＠CheckCheckCin
來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20171108/20207470
內地城商行手腳受限
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GS(14)@2017-12-03 18:16:59【明報專訊】徽商銀行（3698）、哈爾濱銀行（6138）、重慶銀行（1963）、盛京銀行（2066）、青島銀行（3866）、錦州銀行（0416）、中原銀行（1216），愈來愈多的內地城市商業銀行（下稱城商行）赴港上市。
134家城商行 總資產30.5萬億
對大多數投資者來說，見到招股書之前，這些城商行的名字鮮為人知。但它們正日益成為資本市場上一股不可忽視的力量。包括H股在內，迄今已有16家內地城商行上市。
在金融資產規模近年迅速膨脹的大環境中，內地134家城商行到2017年9月末的總資產達到30.5萬億元人民幣，比5年前增長166.9%。赴港上市的名單之外，仍有不少佼佼者。其中，台州銀行和泰隆商行規模不大，但資本回報率多年保持在20%以上。
這些佳績，能否持續？內地城商行今後的擴張步伐將變快還是放慢？
脫胎於城市信用合作社的內地城商行，與地方經濟、各級地方政府有着千絲萬縷的聯繫。近年來，地方政府融資需求旺盛，加速了城商行的擴張步伐。但近兩年，為了控制地方政府債務，中央不斷加大對地方政府融資的節制，嚴禁地方政府為企業舉債提供擔保。受此限制，城商行今後的擴張速度恐受牽連。
網絡信貸正蠶食城商行市場
跟工、農、中、建四大行以及外資銀行相比，無論資本實力、人力儲備還是市場佔有率，城商行都存在較大差距。工、農、中、建四大行1998年開始曾連續多年逐漸從縣域經濟撤離，給了城商行發展空間。這也是過去年20餘年，城商行突飛猛進的重要原因之一。
但大型商業銀行甩掉昔日包袱後，從縣域經濟撤離的步伐早已結束。加之，中央近期再三督促大型商業銀行為中小企業提供信貸服務，各大行重新向中小城市滲透、佈局。在大行競爭下，城商行原有的網點優勢、地緣優勢正逐漸弱化。
更致命的是，近年來內地網路信貸的迅速崛起以及高利貸等地下錢莊，正不斷衝擊、蠶食城商行的小額貸款市場。包括城商行在內，內地商業銀行的淨息差、淨利差跟去年相比均有所下降。
中央加強城商行風險控制
過去20餘年快速發展的城商行，資產品質、風險管理水準也是良莠不齊。既有大受投資者追捧者，也有暗流湧動者甚至個別銀行的大股東將城商行視為提款機，違法案件在城商行屢屢發生，時常遭到銀監會等監管者的懲處。
隨着中央對防範金融風險的更加重視，當局對城商行的監管只會趨嚴不會放鬆，處罰力度只會增加不會減少。當局擔心，流動性風險是包括城商行在內的中小商業銀行面臨的最大威脅，最易引發系統、區域風險。
面對當局不斷加強對風險的控制，內地城商行今後的手腳將面臨更多束縛。
[馮其十 神州新形勢]
來源:
http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 0103&issue=20171203
【廿四節氣】大雪煲五黑烏雞 免手腳冰凍
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GS(14)@2017-12-10 23:53:12全新旅遊專頁，即like籽想旅行：
https://fb.com/travel.appleseed二十四節氣中的大雪，是一個陰氣極盛，萬物潛伏，精氣匿藏的節氣。大雪顧名思義，雪開始大，雖然香港不會下雪，但溫度會驟降，越來越冷。中醫師彭明慧表示，大雪在冬盛時，自然界會出現「封藏」的氣象。人亦當順應氣候之勢，所以需要早睡晚起，使神氣內藏，避寒就溫。在這個時候，要注意溫補陽氣，尤其以補腎陽最為重要。中醫理論認為，冬於五臟相應於腎，若冬季「藏氣」不足，則腎氣受傷，黑色的食物對腎有助益，這次彭醫師便介紹一道五黑烏雞湯，以黑靈芝、阿膠、黑棗、黃精和黑豆，再配上烏雞，有溫補腎陽、養血寧神功效，每周可飲用1至2次，不過感冒患者最好在感冒治癒才補身較好。五黑烏雞湯材料：黑靈芝3錢、阿膠粉8錢、黑棗4錢、黑豆2両、黃精8錢、烏雞1隻、生薑3片、陳皮1片、瘦肉8両、水3公升、鹽適量份量：6人時間：2小時30分鐘快手指數：3做法：1.果皮浸軟去囊，黑靈芝、黑棗、黑豆、黃精放入湯煲，加水浸泡30分鐘。2.瘦肉放入水，開火煮至水滾，撈起備用。3.烏雞放入冷水中，開火汆水，至水滾撈出。4.把（1）浸泡的材料連水煲滾，加入果皮、生薑、烏雞和瘦肉，待水再滾後轉中小火熬約2小時。5.最後加入阿膠粉，加鹽調味即成。貼士：如非用阿膠粉而是用阿膠，那便在浸泡其他藥材時一同加入。
五黑的中藥材煲烏雞，因為有黑棗和黑豆同煲，煲出來雖然深色但味道不會苦。
烏雞和瘦肉冷水開始入鍋汆水再煲湯，湯色會更清又不油。
中醫師彭明慧。
除用原塊阿膠，亦可以用阿膠粉，用粉的話，在快煲好湯時才加便可。
採訪：謝翠玲攝影：王國輝
來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20171207/20236892
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