RB台灣打風似《屍殺列車》
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GS(14)@2016-10-10 00:43:57RubberBand（RB）、鐵樹蘭等前晚在九展舉行音樂會，RB上星期去台灣宣傳，遇正超級颱風被迫滯留，他們說：「原本做三場tour，因為打風就取消咗一場。我哋帶咗啲碟去介紹畀人聽，真係有人買我哋嘅碟。台灣歌香港都有人聽，希望廣東歌去到台灣都有人聽。」
RB形容台灣打風似《屍殺列車》一樣驚險：「香港打風好多舖都仲有開，但係台灣打風係真係打風，有段時間我哋全部去晒地下道避風，成條街嘅綿羊仔都冧晒，之後去到間餐廳就好似搵到避難所咁。香港打風多數喺星期六、日，或者你哋瞓緊覺嘅時候先掛8號風球。」採訪、攝影：曹家誠
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161008/19794450
陸振球：香港打風 菲國放晴
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GS(14)@2016-10-24 05:55:01【明報專訊】上週五香港八號風球，股巿停巿一天，筆者當日正在菲律賓宿霧潛水看鯨鯊，那邊卻是風和日麗。
可能是職業病，筆者每到一個地方放假也會私下問當地人對經濟和政治的看法。問到宿霧當地治安如何，獲回答說不用擔心，因為新總統杜特爾特上台後嚴刑峻法，尤其滿意他實踐承諾打擊毒品，連帶其他治安也明顯改善，當地人也認同新總統棄美親華，指過往美國說會協助保衛菲律賓，實質只會拿著數，反而親華令人憧憬可令經濟真正受惠。
事實上，菲律賓的經濟增長已經連升5個季度，最新季度的GDP按年上升7%，比中國剛公佈的6.7%增長更佳，菲律賓股巿在今年2月見底後差不多升了三分之一，到了8月才出現調整，到了本月中又再開展升勢。
至於菲律賓的樓巿，近年升幅也很強勁，今年首季當地樓價按年升9.2%，絕不比香港遜色。《明報》今晚在怡東酒店舉辦「2016年秋季股金樓匯大作戰」投資講座（今日中午截止報名，詳情及報名可登入link.mingpao.com/47329.htm），講者之一的王弼最近也到了菲律賓考察樓巿的投資機會。
宿霧之行，令筆者思考當一些香港人抗拒內地人來香港消費，甚至宣揚「港獨」，以往和中國在南海爭拗得面紅耳赤的菲律賓，其總統及人民反而調轉過來，覺得棄美親中才是出路。
另外，經常予人混亂的菲律賓，人民卻慶幸選出一個強勢總統杜特爾特，香港近年也出現了一些政經亂局，港人應該如何自決？
明報投資及地產版資深主編
[陸振球 主編的話]
來源:
http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 5846&issue=20161024
【叮叮常識】打風落雨坐電車 閂唔閂窗好？
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GS(14)@2017-09-17 12:33:38今個夏天，風球打完一個又一個。雖然唔係個個風都好似天鴿、帕卡咁大破壞力，但有些打風的生活細節，還是要知。上星期打風期間，有電車迷facebook專頁，貼上一張下雨時電車上層的相片，指「個個都不關窗，個個都坐開一個位，架車就水浸」，引來一陣討論。
電車乘客須知有列明，遇颱風時，須將上層車窗打開。
其實電車乘客須知有列明，遇颱風時，須將上層車窗打開。在颱風天，電車公司員工會在電車出廠載客前，將所有上層車窗打開，以做到對流效果，使風力平均散佈，不會過份集中在一邊，確保安全。所以，打風落雨期間，縱使會弄濕座椅，大家還是不要多手關窗。
但如果沒有打風，只是一般下雨天，則沒有規定要打開上層車窗。如果坐電車時遇上有雨，為己為人，大家還是幫幫手主動關窗吧，好好珍惜這種碩果僅存可以享受自然風的雙層交通工具。記者：李珮禎2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道，即like：
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來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170905/20142787
【卡努襲港】打風食咩好？營養師嚴選較有「營」罐頭
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GS(14)@2017-10-15 18:39:25強烈熱帶風暴「卡努」吹到來，留在家吃甚麼才好？
難得週末放假，但強烈熱帶風暴「卡努」襲港。天文台說今晚考慮改發三號波，明天仲有可能掛8號風球。冇得出去玩，被迫懶在家中，打算開個罐頭果腹，雖然可能明知沒有益，你又知不知吃下了甚麼添加劑？
打算開個罐頭果腹，你又知不知有可能吃下了甚麼添加劑？
家營營養中心的營養師吳耀芬（Kathy），就教路應如何選擇。
營養師吳耀芬(Kathy)就提醒大家：「其實所有加工食物都有添加劑，我會建議選擇一個沒有加或加入較少添加劑。如在營養標籤上，看到這一大堆E字母加上數字，其實就是E number（國際編碼），是歐盟對其認可的食品添加物編號。如乳化劑、色素、代糖和防腐劑，都是當中的成員。」另外吸收得太多添加劑，都會加重肝跟腎的負擔。那如何先能避免到，營養師又推薦哪些較健康的打風儲糧？立即睇片啦！記者：張佩君
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20171015/20183339
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