【簡易食譜】煙肉蛋餅 流心芝蛋做早餐
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GS(14)@2016-05-22 12:18:40一層一層的蛋餅配合不同食材，口感豐富又好吃。
這次記者選擇製作的蛋餅，參考了台式蛋餅的造型，不過為了減輕當中的飽肚感，因此沒有加入麵粉；如此同時，用了日本玉子家庭式製作方法，加入煙肉及芝士後，口感豐富。其實蛋餅變化多端，可以隨自己口味加入肉鬆、紫菜、粟米等。
蛋餅材料簡單，亦可以因此自已喜好而轉換。
煙肉本身已經經過調味，因此蛋餅無需再添加口味濃厚的調味料。
食譜
材料雞蛋兩至三隻芝士一片煙肉兩片牛奶50毫升鹽適量步驟1.雞蛋加入牛奶及鹽拌勻，備用。2.煙肉煎熟後備用。3.以中火將蛋漿煎至半熟後，以筷子將蛋皮重壜卷至鑊邊（必要時以手協助），再倒蛋漿。4.重覆第二次時，放上煙肉一片再卷。5.重覆第三次時，再放上一片煙肉再卷。6.重覆最後一次時，將芝士切半放在蛋漿上，直至半溶狀態時再快速卷起，煎至金黃色。7.將蛋餅切件，可隨喜好加入芝麻、紫菜等。
記者：李泳烔攝影：黃子偉
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160522/19622157
【飲食籽】原個番茄鮮牛肉飯 用三款蛋做蛋漿
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GS(14)@2017-07-07 01:33:43聯發茶餐廳的番茄（原個）鮮牛肉飯很有名氣。$68
【飲食籽：識飲惜食】說到茄蛋飯，「聯發茶餐廳」的番茄（原個）鮮牛肉飯頗有名氣。找來老闆吳逸康說說煮茄蛋飯的秘訣，更解釋如何做出媲美「澳洲牛奶公司」的炒蛋。
當初澳牛第三代成員鄧曉洋就帶了炒滑蛋秘方來開創聯發，雖然他已離開，但原拍檔吳老闆仍說：「澳牛的經營理念和模式，很值得學習。但要保持傳統的香港味道是很難的，老師傅已經買少見少，聯發幸好開業到現在都有一、兩個師傅堅持幫忙。」除了向澳牛學習，吳老闆一直改良炒蛋配方，亦將炒蛋融入茄蛋牛肉飯。吳老闆說：「出面很多餐廳貪快或是將成本降低，很多時用已製成品，但我們真的逐個逐個煮，希望盡量能用新鮮點的番茄和洋葱去做個汁，每天我都到市場親自選番茄。」問到對番茄的要求，他說：「肉茄比較多汁及堅挺，比較中庸點也多汁，又有番茄味。我們要求肉茄不能太大個，因為太大汁反而較少。」他也解釋，放一整個番茄在飯中間，是想讓客人可因應自己的喜好來刮番茄出來吃。除了番茄，炒蛋也是茄蛋飯的重中之重。吳老闆說茄蛋飯的蛋會用上聯發有名的炒滑蛋，準備其蛋漿有三大要訣。第一，三種蛋互補長短。他說：「我們的炒蛋分別包含三種蛋，有兩款北京蛋，還有一款湖北蛋。湖北蛋黃比較橙紅，取其較香，北京蛋的蛋白則較有黏性，所以能中和湖北蛋，取長補短。」原來冬天其中一款北京蛋，蛋白質素沒那麼穩定，就會換上美國蛋。第二，蛋黃蛋白比例要隨天氣轉變。吳老闆說：「蛋黃蛋白比例要控制好，現時天氣較熱，蛋白比例一定要較少，因為容易出水。」第三，先打蛋黃，後打蛋白。他分享道：「打蛋時候蛋白蛋黃分開，先打蛋黃，再打蛋白，之後師傅會自己發和調校。這樣發出來的蛋漿會較黏性，在發蛋時，由底部發就會拉到蛋黃上來，不會沉底，也不會分隔成兩層。」除了茄蛋飯，聯發的炒蛋治也很不錯。蛋治的炒蛋則較厚身，師傅說約要用上六隻蛋。吳老闆說聯發在炒蛋上很堅持：「坊間落牛奶忌廉，我們絕對沒用這些，純粹是雞蛋和落油去炒。其實越簡單的食物，就越要花功夫。」他和一班老師傅都相信，只要做足每一個步驟，香港茶餐廳的傳統美食一定會回來。
先打蛋黃，再打蛋白，之後師傅會自己調較蛋漿。
當初澳牛第三代成員鄧曉洋帶了炒滑蛋秘方來開創聯發。
聯發用三種蛋，包括湖北蛋（左）及兩款北京蛋，互補長短混出美味蛋漿。
相比其餘兩款北京蛋，湖北蛋黃（右）明顯比較橙紅。
聯發的炒蛋治也很不錯，蛋治的炒蛋較厚身。$22
聯發茶餐廳老闆吳逸康跟大家分享煮茄蛋飯的秘訣。
要保持傳統的香港味道是很難的，老師傅已經買少見少。
吳老闆說聯發在炒蛋上很堅持：「坊間落牛奶忌廉，我們絕對沒用這些。其實越簡單的食物，就越要花功夫。」
聯發茶餐廳九龍城侯王道2-4號地下1號舖記者：張佩君攝影：張志孟編輯：梁浩維美術：黃創泰
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170706/20079799