【吾通吾識】沖涼有步驟 抹身先抹呢啲部位
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GS(14)@2016-01-15 17:25:13許多人都認為，洗澡只是把身體上的細菌、灰塵沖洗掉，隨便洗洗便可。但怎樣才是正確洗澡方法，相信未必人人知道。不少人在洗澡時會先洗臉，然後沖洗身體其他部位，但洗澡時先洗臉，會刺激臉部皮膚油脂和角質層。如先洗臉再沖洗身，會讓臉上皮膚水份越來越少，傷害到皮膚的保護膜，對皮膚造成不小的傷害。一般來說，洗澡時應先洗頭，然後是沖洗身體，最後再洗臉。對於有化妝習慣的女性來說，洗澡前須先卸妝，因為化妝品如含重金屬，當遇水蒸氣時，兩者的化學反應會傷害到皮膚。部份男性會在洗澡前刮鬍鬚，這樣會對皮膚造成很多眼睛看不到的微創。洗澡時再使用洗髮水、沐浴露，便會刺激到皮膚，造成傷害。另外，洗完澡擦拭身子，也有技巧及次序。拿起毛巾胡亂擦拭便可，其實這會不利健康。從中醫學角度看，洗澡後，應先擦拭乾淨關節部位，順序擦拭肩關節、肘關節、腕關節、膝關節、及踝關節，這樣有利血液從上半身到下半身流動。長者洗澡後這樣擦拭身子，亦能防關節受風，預防關節炎。鳳凰網
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http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160115/19453263