Kelly提生日甜到漏
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GS(14)@2015-09-15 07:32:23陳慧琳（Kelly）昨到九龍灣出席新歌《請放心傷我》MV首播會，前日43歲的她冧爆說：「生日喺內地返香港，喺屋企攞晒蛋糕影相食飯，老公早排喺歐洲買咗公仔畀我，阿仔負責攞公仔畀我，已經好sweet。阿仔老師知道我生日，教佢打鼓畀我聽，仲有birthday kiss，成塊面都係。」至於生日願望就是身體健康、家人平安及個唱順利，Kelly乘宣佈12月個唱加開3場跟觀眾慶聖誕。提到新歌講三世書，她稱算過自己前世是一匹馬，問她的老公前世是否騎師？Kelly說：「唔知佢時辰八字，老公叫我唔好信，自己忍唔住幫囝囝check，細仔將來白手興家，大仔就好黐家，希望係啦。」採訪：黃曉妍攝影：沈健程
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http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150915/19295421
女團弗到漏食啲乜？Rainbow高佑麗公開食譜
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GS(14)@2016-05-21 19:04:21韓國咁多女團，仲要個個女團身材都弗到漏油，到底佢哋點樣保持窈窕身形就係唔少女士都好想知。喺前日嘅《Follow Me7》節目中，女團Rainbow成員高佑麗就公開咗女團食譜。本身高佑麗嘅身形就好鬼fit，佢喺節目上就話要公開自己一日食啲乜，仲即場打開自己嘅雪櫃，點知就被發現雪櫃內滿佈啤酒同燒酒，唔通佢係一個酒鬼？日日冇酒不歡？之後高佑麗就展示佢嘅餐盒，餐盒內就有蔬菜同沙律，以及烤嘅雞胸肉，當中蔬菜就包括蕃薯、蕃茄等，佢話：「平日盡量少食鹽同醬料，亦要食清淡嘅食物，我會用椰子油烤南瓜同埋蕃茄，味道比起飯店內嘅任何料理都出色。」
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http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160521/19621605
有人魚線兼識打筋斗 童顏大隻佬fit到漏
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GS(14)@2016-08-07 02:03:40來自英國倫敦、現居瑞典的尼爾森（Donavon Nelson），出外喝酒時多次被人查身份證，以為他「未夠秤」，但原來他今年已56歲。能夠渾身肌肉、六塊腹肌及人魚線兼備，全靠他每年花1.8萬鎊（約19萬港元）扮靚健身。尼爾森每周花300鎊（3,000港元），聘請3名私人教練指導健身；另每月花175鎊（1,800港元）打理頭髮，但最誇張是他一定要坐飛機由瑞典飛往倫敦理髮。除了健身、打理頭髮，他亦添置了不少護膚品美容。他坦言自己如此努力保養，因為娶了一個年輕21年的妻子安娜（Anna），他亦成為對方保持體態的動力。安娜說：「我們盡力保持健美及健康，丈夫勤力養生，亦令我不敢偷懶。」尼爾森努力保持青春，但亦讓他常常有尷尬情況。他曾試過登機時被安檢人員截停，因為懷疑他的護照是偽造；出外喝酒時，亦多次被人查身份證。他承認自己也討厭如此嚴格地管理日常生活，但當他到西班牙度假時，可以脫掉上衣；與妻子出外時獲年輕女生搭訕；成為一對子女眼中的「最時髦父親」，便覺得一切都值得。「其他學生的父親都較我年輕，但我是唯一一個可在操場翻筋斗的人。」英國《每日鏡報》
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http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160805/19724066
男友去「墮落島」玩少女畫《十誡》甜到漏
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GS(14)@2016-08-11 06:08:24男女當眾交歡、少女為呃酒飲而替24名男子口交等，為西班牙馬加里夫（Magaluf）「贏得」墮落島的稱號。英國愛丁堡一名少女得悉男友要與一眾「豬朋狗友」到馬加里夫風流快活，特別寫下「十誡」告誡男友，字條少女味十足，結果在網絡瘋傳。特拉弗斯（Whitney Travers）用多款顏色筆親手對男友拉姆斯登（Kieran Lumsden）寫下「馬加里夫十誡」，配上插畫及貼紙，少女味十足，內容如下：1.確保你電話任何時候都充足電，每日至少打電話給我一次（兩分鐘）2.零女孩。別望、別談天、別摸！！！（出軌的話我會摧毀一切，同時令你的生命變成活地獄，金（Kim，相信是拉姆斯登的媽媽）也會知道3.別在社交網站追隨女孩4.紋身=不。你回家時會接受檢查5.別溝酒！「毒品是給蠢人的」6.如果參加船上派對，不能與異性玩飲酒遊戲7.睡自己的床！8.別請女孩飲酒。那些錢可花到我身上9.每天給金發短訊！她會擔心的10.你跟所有女孩提起我，OK？假如有人挑逗你，走開「馬加里夫十誡」之外更有「禁止隨便與女孩拍照」或Snapchat Stories的規條，特拉弗斯到最後才祝男友飛行旅途愉快並小心安全。英國《每日郵報》
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http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160811/19732047
生完孖仔3周已瘦返索媽唔駛1年fit到漏
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GS(14)@2017-04-30 15:20:51產後修身是令眾多媽媽苦惱的問題，新加坡電視節目主持人誕下雙胞胎後，本來對身形大幅走樣已有覺悟，但在運動幫助下3星期已極速減磅至產前體重，一年過去身材就如沒有生過一樣。她早前貼出與一年前腹大便便的對比照，連自己也嚇了一跳。桑切斯（Sonya Davison Sanchez）與丈夫育有一對孖仔，孖仔今天就滿一歲，桑切斯上月在社交網大曬產前產後身材，寫道：「臨盆前一天vs今日，很驚訝人體的能力。」她將一張懷孕35周的照片，與手抱雙胞胎的照片並列展出，相中的她穿上同一件比堅尼，近照中她已回復苗條身材。不少人都好奇她是如何減磅，她亦很驚訝自己的轉變，說懷孕時已做好心理準備，接受無法恢復產前身型的覺悟，「我錯了，我知道一系列因素可以助我在產後3星期內，減去懷孕期間增加的體重」。桑切斯有運動習慣，懷孕前會在家進行高強度間歇訓練（HIIT）鍛鍊核心肌群，「我只攝取我所需要的，你懷孕時不需要真的吃兩人份量（食物）。我主要是腹部長肉，所以只需要減去那多餘的體重，比起全身減肥簡單多了。」她又指懷孕時每天會步行2至3小時保持身體的新陳代謝速度，又稱餵母乳亦有助減磅。不過減磅只是產後修身的第一步，她稱當時每次用餐後小肚腩都會突出來，於是勤加鍛鍊腹部肌肉。她產後3個月已經開始在家進行20分鐘的簡單HIIT，9個多月過去後，桑切斯看來已完全回復產前的誘人身段。英國《每日郵報》
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http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170430/20006752
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