ZKIZ Archives


養生女友愛的清單食啖飯要趙32下

1 : GS(14)@2016-03-15 15:08:02

如果你遇到一名超注重養生的女友,男朋友怎麼辦才好?湖北武漢梁姓男子在雜誌社工作,喜歡「重口味」餸菜,上月體檢發現體重稍微超標,腸胃也有一點問題。女友因而炮製「養生清單」,嚴格要求男友確實執行,當中包括「五必須、五不准」,就連吃飯也得咀嚼32下,種種要求讓男方直呼「受不了」。女友上網找了一堆「科學生活法則」,甚至還列出「愛的清單」,嚴格要求男友確實執行。她列出的「科學生活法則」,包含了「五必須、五不准」,包括每天必須喝8杯水、每天必須跑5公里、一口飯必須要嚼32下才能吞下、必須早上7點起床,以及炒菜時間必須按科學時間執行;不准抽煙、不准飲汽水、不准晚上11時後睡覺、不准吃鹹菜和臘腸,以及不准吃紅燒肉之類油膩的菜。除了「五必須、五不准」外,女友也訂出其他規矩,包括切完的青菜不能洗,以免營養流失;隔夜菜不能再吃、要到超市找無碘鹽等。面對女友的嚴格執行,梁男說自己做飯的一舉一動,女友都在旁邊監視,現在如果遇到有朋友相約出外吃飯,宛如遇到救星一般爽快答應。對於女友提出的「養生清單」,梁男是頗有微言。女友得知後則說:「這些是有科學道理,時間一久身體指數就能說明一切。」她認為男友只是還沒習慣,堅持下去就沒問題了。協和醫院營養科主任蔡紅琳認為,女友的理念正確,但方法不可取。她說:「健康生活最重要的還是取決於心情愉悅,不能讓所謂的『科學方法』影響了生活本身的快樂。」蔡紅琳認為,對普通人來說,只要遵循平時正常的口味,少吃醃菜,就可以不用太介意食鹽攝取過多,總體食鹽攝取不過量,也就不用擔心碘元素攝入過量。至於蔬菜切好之後不能沖洗的說法,她說:「炒菜本身也會損失維他命,但是目前老百姓生活水平不缺乏維他命,只要進食蔬菜本身夠量,損失的維他命都能補回來。成年人一般每天喝1,200毫升水就行,也就是兩瓶礦泉水,感覺不渴為好,晚上喝幾口就行,不能睡前喝一杯,影響睡眠。」湖北《武漢晚報》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160315/19530188
養生 女友 愛的 清單 食啖 啖飯 飯要 要趙 32
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=297919

【今日笑一笑】做阿媽甚艱難食啖飯都畀囝囡刁難

1 : GS(14)@2017-06-25 10:11:12

為了養兒育女,不單為人父母疲於奔命,連吃飯也沒空;也令小狗媽媽偷空吃東西的時間也沒有。有狗媽媽難得有空想吃東西時,不料6隻孩子也想填肚子,撲上來要餵哺,狗媽媽被牠們撲得連連後退,結果吃不成東西,便又要先餵哺孩子。
Facebook




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170623/20066219
今日 笑一 一笑 阿媽 艱難 食啖 啖飯 飯都 都畀 畀囝 囝囡 刁難
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=336889

股票掌故 | 香港股票資訊 | 神州股票資訊 | 台股資訊 | 博客好文 | 文庫舊文 | 香港股票資訊 | 第一財經 | 微信公眾號 | Webb哥點將錄 | 港股專區 | 股海挪亞方舟 | 動漫遊戲音樂 | 好歌 | 動漫綜合 | RealBlog | 測試 | 強國 | 潮流潮物 [Fashion board] | 龍鳳大茶樓 | 文章保管庫 | 財經人物 | 智慧 | 世界之大,無奇不有 | 創業 | 股壇維基研發區 | 英文 | 財經書籍 | 期權期指輪天地 | 郊遊遠足 | 站務 | 飲食 | 國際經濟 | 上市公司新聞 | 美股專區 | 書藉及文章分享區 | 娛樂廣場 | 波馬風雲 | 政治民生區 | 財經專業機構 | 識飲色食 | 即市討論區 | 股票專業討論區 | 全球政治經濟社會區 | 建築 | I.T. | 馬後砲膠區之圖表 | 打工仔 | 蘋果專欄 | 雨傘革命 | Louis 先生投資時事分享區 | 地產 |
ZKIZ Archives @ 2019