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金融大鱷Ray Dalio的成功秘訣:堅持冥想42年

來源: http://wallstreetcn.com/node/76645

對沖基金巨頭Bridgewater Associates創始人、美國億萬富翁Ray Dalio有一個堅持了42年的習慣:超脫禪定法(Transcendental Meditation)。 這是一種放松的方式,通過沈默深思和重複特殊語句使人保持平靜。簡單地說,就是靜思冥想。 “冥想是幫助我成功的最重要因素。”Dalio在曼哈頓出席名流雲集的超脫禪定法會議時透露了他的秘訣。 Dalio將冥想運用到了他的投資當中,這在華爾街人盡皆知。他認為,冥想的好處是專註、冷靜、創造力。 冥想愛好者修煉的是凈心禪定之術,將心靈磨練得如同古井無波、澄空映月。 我感覺自己像個戰鬥中的忍者。換句話說,當那種感覺來臨的時候,就好像身處慢鏡頭之中。OK,就是這樣。我會平靜下來,這樣就能以一種更好的方式來解決問題。然而,如果焦慮不安,所有的事情看起來都發生的很快,我就無法很好地掌控局面。 Dalio 還認為,除了能讓人平靜,冥想還能激發出靈感的火花。 就像你洗了個熱水澡,突然,靈光閃現,你立刻會抓住它。冥想就是這麽神奇。 Dalio 告誡大家, 你不能強迫,得讓你自己的心先排空,這樣才能放松下來,才能激發出靈感。 Dalio 怎麽會被超脫禪定這種冥想法所吸引?答案很簡單——披頭士樂隊。 披頭士在修習冥想。我也被吸引了,感覺很不錯。 Dalio也有追隨者。CNBC主播、紐約時報專欄作家Andrew Ross Sorkin就是他的粉絲。Sorkin說, Dalio掌控著世界上規模最大的對沖基金,他的壓力可想而知。多數在華爾街工作的人都有些神經質。 很多人兩天做一次冥想,每次20分鐘。“實際上,很多人都做不到這一點。”Sorkin對Dalio說。可是Dalio回答: 除了我。我就是兩天冥想一次,每次20分鐘。這就像是做瑜伽,一旦你開始練習,就很容易著迷,這將變成你的生活習慣。 甚至於在早9點到晚4點的開市期間,如果他感覺到需要舒緩壓力,那麽他就會停下來冥想。 這讓我心緒平靜。 Ray Dalio在2012年初被業內評為對沖基金史上最成功的基金經理——旗下的Pure Alpha基金在1975年—2011年為投資人凈賺358億美金,超過了索羅斯的量子基金自1973年創立以來的總回報。盡管Ray Dalio旗下基金掌管著1200多億美元的資產,但他的生活方式與其他金融大鱷相比,卻素若僧侶。 在Dalio的Bridgewater Associates,冥想已經成為公司文化。很多對沖基金經理們都在練習。為了鼓勵自己的員工,Dalio甚至為他們支付了一半的聘請冥想導師的費用。 “對於渴望成功的對沖基金經理來說,冥想是不可或缺的。”Dalio如是說。冥想使人超然平靜,摒棄雜念,更能排除情緒的幹擾,理性地討論有觀點分歧的問題。 我們希望具備獨立思考問題的能力。為了取勝,你不能隨波逐流,而是要獨立地思考問題。 你必須做一個忍者。
金融 大鱷 Ray Dalio 成功 秘訣 堅持 冥想 42
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惡父信冥想可預知賽馬結果阿仔估唔中遭毒打

1 : GS(14)@2017-02-18 00:51:20

南韓一名有虐兒前科的男子,一直相信只要透過冥想就可預知未來。他要求太太冥想預測賽馬結果,如果不從或失敗就暴打她,令太太抵受不住「走佬」。迷信男改向兒子埋手,天天鎖起對方逾十小時,要他預測哪匹是頭馬,如果與結果不符就毆打,最終罪成入獄。徐姓男子(Seo譯音)曾因虐待兒童入獄,在獄中信奉不同宗教,開始相信人可以透過冥想預測未來。他2008年獲釋後,不時要求太太透過冥想或禱告來預測賽馬結果,而且不時襲擊她。太太抵受不住長年暴力對待,2011年離他而去。徐男於是改為要13歲兒子預測賽馬結果,將他鎖入禱告室,要他一日冥想14小時,假如兒子不服從就會用木刀打他。同住的女兒抵不住徐男的家暴行為離家出走,徐男的暴行才被揭穿。徐男甚至以恐嚇手段威脅兒子,嘗試掩飾罪行,又要兒子發短訊給女兒叫她改口供。濟州地區法院周一裁決指,被告很明顯以非人道方式對子女犯下可怕罪行,二人將要帶著非常人能理解的身心創傷活下去,故判徐男入獄4年半,另須接受80小時反虐待兒童課程。《韓國時報》




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惡父 父信 冥想 預知 賽馬 結果 阿仔 仔估 估唔 唔中 中遭 毒打
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