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【不時不食】多食玫瑰蜂蜜粥 美顏減肥好輕鬆

1 : GS(14)@2015-12-29 08:41:19

天冷又乾燥,一碗暖粥下肚,幸福又滿足。《蘋果》將推出一連6集「不時不食」,介紹6款簡單易煮又養生的粥,讓大家一起過暖笠笠的冬天。冬天時,一不小心,肥肉纏身。但冬天人易變懶;做運動減肥?還是明天才開始吧,然後便不斷地一日復一日。想輕鬆減肥又養顏,可考慮試煮玫瑰蜂蜜養顏粥。玫瑰具調經、促進血液循環、預防便秘作用,亦能令女士肌膚光滑兼具彈性。蜂蜜遇熱後會使蛋白質等轉化成蛋白酶,可增加腸胃蠕動而減少過度吸收,有助減肥。香港中醫師公會會長關之義表示,玫瑰具疏肝、解鬱之效,因其性溫,此粥較適合體虛人士食用,躁熱者則不宜經常食用。材料:玫瑰花瓣6片蜂蜜2湯匙雞湯800毫升米3両做法:洗淨玫瑰花瓣後備用。雞湯連洗淨後大米加熱煮沸後細火慢煮,然後加入玫瑰花瓣續煮約3分鐘即可。碗內加入適量蜂蜜,倒入滾燙稠粥拌勻便可食用。小貼士:以熱水長時間烹調或沖泡蜂蜜,會破壞其營養成份,於碗內加入適量蜂蜜再倒入滾燙的粥拌勻已可。《蘋果》記者





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不時 不食 多食 玫瑰 蜂蜜 美顏 減肥 好輕
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電動巴士變燈飾減排寧靜市民得益

1 : GS(14)@2015-12-29 08:42:30

剛過了聖誕,又快到除夕倒數及元旦,瑞典哥德堡的電動巴士最近也趁著節日,把巴士裝飾得像燈飾一樣。適逢本月聖誕節,當地的電動巴士裝飾得好像流動燈飾,在街上行走時十分奪目。這些巴士用再生能源發電,而且能夠提供無線上網和讓乘客充電。除了電動巴士,當地還有混能巴士,70%路程用電力驅動,相比柴油車,不單少很多廢氣,而且寧靜得多。當局希望借今次節日活動,讓公眾知道可持續發展能源和創新結合一起,是公共交通網絡的未來發展方向。英國BusinessGreen網站





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電動 巴士 燈飾 減排 寧靜 市民 得益
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重型龍鳳鈪襯3D裙褂杏兒千萬婚禮 喊住嫁

1 : GS(14)@2015-12-29 08:43:33

【杏福滿瀉】■胡杏兒昨穿上3D立體龍鳳刺繡裙褂,戴上閃爆金飾嫁Philip,笑到四萬咁口。



演過無數角色的視后胡杏兒,昨日上演人生最重要的一台戲,與男友李乘德(Philip)拉埋天窗。新郎以勞斯萊斯、法拉利和保時捷等9部名車接新娘,氣派十足,而杏兒穿上逾20萬的3D立體龍鳳刺繡裙褂襯以全身逾40両金飾,閃爆全場。杏兒在婚禮上宣讀誓詞時,一度感動落淚,喊住出嫁。對於婚禮豪花千萬,杏兒未肯透露,只笑謂:「老公話今次結婚係大出血!」


祝李杏福!36歲胡杏兒昨與拍拖一年的金融才俊李乘德(Philip)舉行千萬婚禮,正式升呢李太。昨日婚禮中西合璧,新郎哥於早上7時半先着住中式禮服,前往杏兒大埔道郝德傑山寓所接新娘,隨行23名兄弟團陣容龐大,新郎更出動勞斯萊斯、法拉利、保時捷和寶馬等9部名車接新娘。姊妹團成員胡定欣、姚子羚和李施嬅等,昨日錫住新郎,接新娘儀式時未加以留難,讓Philip輕鬆過關及宣讀愛的宣言後,成功接新娘。



【甜蜜咀嘴】■杏兒與老公Philip應傳媒要求咀嘴。

【拖實行禮】■杏兒跟Philip十指緊扣,二人攜手邁向另一旅程。互聯網圖片



收20多隻金鈪

杏兒昨日穿上逾20萬的3D立體龍鳳刺繡裙褂及一身金飾步出女家,並應傳媒要求跟新郎甜蜜咀嘴,繼而出發往尖沙嘴Ritz Carlton酒店向男家父母斟茶。由於Philip是沙頭角禾坑村原居民,親友眾多,杏兒收金器收到手軟,昨日她離開男家往上水雙魚河鄉村會所註冊時,身上佩戴了10多對龍鳳鈪、大金豬頸鏈、金戒指、金耳環等金器,保守估計全身逾40両金。婚禮於下午1時半於會所露天草地舉行,杏兒換上自家店舖Kevolie的白色婚紗,在父親帶領下進場,一直笑容滿面的她,以英語宣讀誓詞時,終忍不住感動落淚,之後雙方簽紙及交換婚戒,在現場200親友見證下深情一吻,杏兒正式升呢李太。婚禮後,一對新人再往Ritz Carlton酒店準備晚上婚宴,筵開56席。杏兒於傍晚6時許穿婚紗襯以一身閃爆鑽飾接受傳媒訪問,問心情是否緊張時,杏兒笑說:「好開心,冇想像中咁緊張,都OK呀,都好順利。」杏兒自爆之前緊張到連續兩晚失眠,問老公愛的宣言內容,她甜絲絲說:「都係照顧你一生一世呀,愛你呀……好肉麻呀,都係唔好講喇!」杏兒昨日戴上的婚戒由Philip設計,將求婚戒指及結婚戒指合併為一。記者指她所收金器十分重型,杏兒笑謂:「長輩好錫我哋,自己都好意外,有20幾隻金鈪。」



【跪地斟茶】■一對新人恭敬地跪下向杏兒父母斟茶。《新浪娛樂》圖片

【簽紙升呢】■換上婚紗的杏兒跟白馬王子look的Philip簽紙,杏兒從此升呢李太。

■婚宴期間,場內播放杏兒和Philip的甜蜜短片。



冧老公畀滿分

杏兒表示未知會否返圍村擺酒,而問到給老公幾多分時,她冧爆說:「滿分!籌備今次婚禮我哋經歷好多,要作好多安排。」婚禮是否花費千萬?杏兒未肯透露,只說:「我哋真係未計,不過辛苦老公,要努力再搵錢,老公話今次結婚係大出血,好開心。」問到造人計劃,杏兒說:「真係要傾吓,結婚會放兩個半月假,籌備婚禮瘦咗,要養肥自己,想要少少二人世界。」採訪:卓寶花、曹家誠、朱志聰攝影:黃曉程、仇志德





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重型 龍鳳 3D 裙褂 褂杏 杏兒 兒千 千萬 婚禮 喊住 住嫁
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