利字當頭：末日龜兔賽跑
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GS(14)@2012-09-22 15:32:13http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20120921/18021329
令年秋天，是多事之秋。地緣政治緊張，加上經濟陷入衰退，越來越教人不知所措。
最悲觀的投機者，全副身家押注買金。黃金乃終極現金，所以，即係0%資產。不過，如果你對未來又未至於悲觀至此，無論如何都要持有資產，又有甚麼選擇？
先說要避免的。任何在泡沫期當中，新發財的消費玩意，都要避開。泡沫期，這個階層的人口，增加的極多，極快，針對這個階層的消費，也特別好景。這班人，從未經歷過一次衰退，有多少實力，很難說得準。
買樓好不好呢？人任何時候都要有瓦遮頭吧。不過，要知道，香港私樓，不完全是必需品，泡沫味濃，在所難免。矛盾是，雖然說社會上收入最高的一班人，抗衰力最強，但他們的流動性也最高。真正的豪宅，買得起的人，也不用看這個專欄去找投資概念。
鍾情抗週期概念
大眾的衰退概念，就是要買些經濟好壞都有需求的必需品，也就是所謂的抗週期（non-cyclical）。另外，有人反其道而行，投資逆週期概念（counter-cyclical），就是經濟學上的「劣貨」（inferior goods）。劣貨不是差，只不過是人窮的時候，沒有錢用好的，惟有找替代。
我比較鍾情抗週期概念。抗週期的投機，在泡沫期，股價行得慢，但有穩定收入。不過，在衰退期，一樣行得慢，但收入一樣穩定。藥業是一例。要知道，世界上最大的藥品買家，是政府的醫療系統，就算衰退，這筆錢一樣會花。另外，藥的收入週期，取決於專利，藥廠是世界級的合法壟斷，這是第二重穩陣。
最後，衰退投機，不要揀股，買指數ETF，乾淨利落，又做到分散風險。
利世民
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賽跑不應飲啤酒？仲有邊3大禁忌？
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GS(14)@2017-08-06 18:43:30其實跑步點止要驚啤酒？仲有不少禁忌大家亦要注意。
社企全城街馬本打算於11月舉辦Beer Run啤酒賽跑，跑400米需飲一杯啤酒，即完成賽事要飲近1.3公升啤酒。但活動公佈後，衞生聯同醫學屆多個學會表示反對，指跑步飲酒可能會引致脫水，甚至可導致腎功能衰竭等問題。今日賽會都改變決定，取消於賽事期間派酒，但此消息亦令很多跑友不滿。
跑步前攝取咖啡因，會增加運動時的心臟負荷，亦易使人脫水。
其實跑步點止要驚啤酒？仲有不少禁忌大家亦要驚的！第一，空肚跑步。如跑步時間多於半小時，跑前一小時最好吃一些含蛋白質及碳水化合物的食物，不然身體空燃能量，令人容易頭暈。第二，跑步前攝取咖啡因。咖啡因會令心跳加快，在運動時更會增加心臟負荷，而它同時亦使身體排水份，更易使人脫水。第三，亂飲運動飲品。很多人以為只有運動飲品才可以補充體力，但進行約1小時的運動，消耗的碳水化合物並不多。其實飲水就足夠了，不然吸收額外的糖份反而令人更肥。記住！跑步是健康的，但一不小心就會得不償失。
資料來源：美國營養師陳秋惠、家營營養中心記者：張佩君2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道，即like：
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來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170806/20112854
廖偉強：龜兔賽跑下集
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GS(14)@2017-08-29 01:26:31【明報專訊】龜兔賽跑故事大家都耳熟能詳，大家是否知道這個的故事有上集和下集，上集的故事我相信很多人都聽過，內容是烏龜和白兔的競賽，比賽過程中，因為白兔的驕傲在中途睡覺，而烏龜就憑牠的努力及毅力，永不放棄的精神，一步一步的向前，最終戰勝驕傲的白兔！
下集講述白兔不服氣，再次挑戰烏龜比賽，但是，今次的比賽地點由烏龜決定，烏龜選擇比賽的路線由山上作起點，山下為終點。白兔為免重蹈覆轍上次失敗的結果，今次絕不怠慢，絕不會中途睡覺。當白兔跑到山腰時，見到有一石頭擦身而過滾向山下，而白兔沒有理會，繼續向下跑；但跑到接近終點時，已經見到烏龜站在終點等候，原來今次烏龜採取不同的策略，在山上將身體捲縮入龜殼，像石塊般滾落下山，今次，當然又是烏龜勝利。
除要努力 亦要有腦力
上集的隱喻是做任何事情，都需要努力及堅持，兼且要有鬥心，等待對手的疏忽或失誤，便可以勝出。下集的隱喻是除了努力之外，亦需要講求策略。簡單而言，這兩集的結論是任何的成功，除了要「努力」外，亦要有「腦力」。
任何人和物都有其價值，地產代理的價值是能夠為客人提供優質服務、專業意見、準確資訊及合適需求。香港房地產的價值又如何呢？很多市民經常會認為今天的樓價過高，已經與物價完全脫節，喜歡用物價與樓價的升幅作對比。筆者認為，無論物價或樓價，只要有極大的需求，價格就會不斷上升，直至供求能夠平衡為止；况且，香港的房地產絕對有其價值，主要是很多人喜歡香港這個彈丸之地。
利嘉閣地產總裁
[廖偉強]
來源:
http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 0686&issue=20170828
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