Zone of Control，簡稱”ZOC”，是戰略或戰棋類遊戲中一個非常重要的移動基本規則。ZOC，是指遊戲中可移動的單位，在移動到敵方單位周圍一格的特殊效果，一旦移動到此位置就不能移動。
比如你本來這個部隊最大可以走10步，如果沒有敵軍部隊或者其他建築等東西（牆、陷阱、沒有ZOC），你當然可以走10步。但是一旦出現在你身前，你就只能走到他身邊，他後邊就不能直接走到，而是左-左-前-前-右-右的方式避開對方ZOC繞行，大大浪費了行動力。
一般戰棋類游戲規則中飛行兵種無視ZOC，敵軍進入異常狀態如石化、混亂等的時候自身ZOC消失。三國志11特技中有這些可無視ZOC：飛將（陸地，如呂布），遁走（陸），推進（水）。三國志10也有一個技能：遁走發揮此技能無需行動力，無視ZOC。
其實，人生如遊戲，遊戲如人生，遊戲內的基本規則，其實都是從現實世界轉移到遊戲內的。正如我軍在進軍時，發見路上敵軍的坦克部隊在防守，如果是必經之路，要麼我方必須除去敵方部隊，要麼就必須避開或繞過對方的部隊前進。當然行軍速度就會大大受影響。反之，如果面前的坦克是我軍的，當然就沒有所謂ZOC了，我軍當可直接進軍，不受影響。
而在工作上，ZOC的規則，也可廣泛地應用。例如：不同部門的同事，雖然理論上同一機構的員工，工作中是應該互相幫忙，可是實際上，合作中一定會存在不同的問題。如果合作中，其中一方長期產生問題，那麼合作方，就會由自軍、友軍，慢慢變成不合作的所謂鬆散同盟軍。如情況沒有改善，合作方就會發揮其ZOC效果，對很多事情都「按程序做」，以免工作完成，出力後，還要比人反打一耙。
另一種常見的情況，就是一方不尊重合作方的Report Line，經常直接私下給予指令合作方人員要求執行。久而久之，合作方的主管必定會設立ZOC，以保護自己的團隊，畢竟，工作是多而廣的，如果一方長期濫用對方的善意，合作方主管對事情公事公辦「按程序做」，也是情理之內。總不能因為一方有需要，就要求對方用全部門的資源，長期優先處理，任何人也不會這樣安排自己團隊的工作吧?
可是要求其他部門「全力優先配合」的要求，在辦公室卻隨處可見。到有一天受到別人的ZOC限制，就不要怪責他人了。