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好不主席：極地狂奔（二） 魏華星 盧先亞

1 : GS(14)@2013-04-12 00:45:28

http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20130411/18223681

                  北極馬拉松開始，北緯89.6度，攝氏零下27度，風不算大。聽說這算是風和日麗。這裏半年日照、半年黑夜，太陽就像時刻都停在早上8點的位置，24小時圍繞賽道轉。
極地氣候瞬息萬變，極端冷凍的環境完全超出想像，只要超過20秒，外露的身體部份便開始感到麻痹。白濛濛一片，除了冰雪之外，就只有冰雪，理智與意識慢慢減弱，「狂奔」成為奢想，「狂想」開始浮現。
忽然間，把膝蓋以下部份吞噬了的厚雪，變成了梳打粉。四野無人，是那個廚師留下了滿地的梳打粉，怪不得弄到兩條腿都極度鬆軟、疼痛。
這次是為了素食、環保而戰，突然感覺令肉類鬆軟可口的梳打粉就是敵人，趕緊把腳抽出，奮勇地大步向前「蟻移」。可是沒幾步，腳還是感到非常痛。還是Green Monday（綠色星期一）的David（盧主席按：另一創辦人）有智慧，他說素食只要由每周一天開始就好：Baby Step to Go Green（由一小步開始慢慢走），這一刻，我堅定不移地（無可奈何）奉行。

跑手有幻聽　周遭聲音不絕

                梳打粉消失，換來了一片鹽海，面罩封着的嘴巴嚐到陣陣的鹹味，理智忽然蘇醒，是汗水嗎？大會提醒過，身體可能因運動出汗，要時刻更換衣服，要不然有凍傷危險，但打着北風的面應該不會。想起跑手們因面部失去知覺，冷空氣又刺激鼻子，都帶着兩行鼻涕而跑。馬上閉嘴不再舔，繼續跑。
不少跑手後來都說出現幻聽，明明前後無人，卻聽到一些又像衣服磨擦或斷裂的聲音，不會是腳下的薄冰吧？遠處的小冰丘看來起起伏伏，弄不好會否真的碰到「可愛的」北極熊？但從雪地冒出的竟然是李樂詩博士！（可能是她專程到機場送別我們，而殘留影像在腦海）她說：「北極熊其實很難碰上了，因為近年冰雪融化迅速，它們立足之地也每天消失。假如情況持續，十多年後，在浮冰上都可能辦不到北極馬拉松。」
戴上茶色滑雪眼罩，雪地變成沙漠，幻想會在沙洞中鑽出一些小生物，為意志消耗的比賽添點生氣，但事實是這裏只是純潔得一塵不染、毫無添加的白色。假如沙漠象徵地獄，這裏一定是天堂。在忙碌的社企生涯中經常想要「留點白」，讓自己多思考沉澱，但此刻，看來上天賜予這種天堂般的留白生活，還跟我時刻嚮往的有差異。路邊黑色丁方的大會路標，成為唯一的點綴，這是馬拉松的好處，先不要想大目標，只管一個個小路標去找，終點始終會到。
最後，雪地帶我回到小時候，滿地灑滿媽媽跟我洗澡後必用的爽身粉，那種香味和關懷湧上，令已經結冰的眼眶「雪上加霜」。原來我也曾是這麼珍貴，有這麼多值得珍惜。
幻想如人生一般持續交錯，意志開始主宰身體。
待續
編按：是日由魏華星執筆。

魏華星                                                        

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死魚未清　北極熊困「劏房」食齋商場海洋館衞生差　極地動物受虐

1 : GS(14)@2016-01-24 17:03:16

【正佳極地海洋世界】【焦慮北極熊】


【《蘋果》記者廣州直擊】內地發展商近年流行在購物中心興建海洋館招客，新開幕的廣州正佳極地海洋世界，因極地動物居住環境衞生惡劣，惹來劣評如潮。《蘋果》記者昨與香港海豚保育學會研究助理泰臣，一同前往海洋館，發現問題仍未改善：魚缸有死魚未清理、肉食的北極熊被餵食南瓜……泰臣擔心，內地將出現更多商場水族館，令社會對動物及保育發出錯誤訊息。



位於天河區鬧市的正佳極地海洋世界在本月16日開幕，號稱飼養了約500種、超過3萬隻極地海洋動物，但因動物居住環境惡劣而飽受外界批評。《蘋果》記者昨與泰臣到訪海洋館，發現有強烈的裝修氣味，不少魚缸內的魚隻疏疏落落，魚缸不但有死魚來不及清理，部份油漆更已剝落。被指不斷打圈的北極熊，昨日仍在細小房間內不停兜圈，還不時會撞向大門，作勢要爬出去。泰臣稱，北極熊明顯是焦躁的表現。而工作人員給食肉的北極熊吃南瓜，這也並不適合。



正佳極地海洋世界



【困坐斗室】

【天鵝受襲】



遊客雨傘襲黑天鵝

此外，其他生物的居住環境亦欠佳：有海鷗翅膀受傷折斷，海豚的水池污濁及有糞便；海象的水池不但細小，工作人員還驅趕在岸邊休息的海象落水。出口處飼養黑天鵝的水池，池邊圍欄太矮，小朋友可觸摸到，更有遊客拿雨傘向黑天鵝施襲。



廣州海洋館



【死魚頻現】

【頂波受傷】

■專家指白鯨做頂波等動作容易受傷。



與此同時，在1997年開幕的廣州海洋館亦有類似問題，《蘋果》記者與泰臣到場發現，水池內有死魚、水管有青苔，衞生欠佳，而在極地生活的白鯨與溫暖海洋生活的海豚於同一水池表演，也明顯不適合。部份動物因長年表演頂波，頭部出現傷痕。企鵝棲身地的羽毛、糞便未及清理。泰臣參觀兩個海洋館後，認為存在空間不足、衞生欠佳、飼養方法有誤及有安全問題，建議應該盡快改善。他說：「（睇動物）變成消費模式，好似買衫咁普通，當它帶出來的資訊及教育效果都是錯誤的時候，只會造成社會對動物及保育意識有錯誤。」資料顯示，內地主題公園龍頭海昌海洋公園控股曾與正佳極地海洋世界簽訂協議，提供營運諮詢及技術管理，而海昌前年曾與香港海洋公園簽訂合作備忘錄，就人才培養、動物保育等合作交流。





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160124/19464797

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大噴發致極地移位火星火山反轉地貌

1 : GS(14)@2016-03-05 01:24:24

法國科學家解開火星奇怪地貌之謎，指火星35億年前曾發生超級火山大噴發，岩漿形成一座超級圓拱山，巨大重量引致地殼板塊移位，令火星南北兩極改變位置，地軸也出現20至25度傾斜。


法國巴黎第十一大學研究人員在《自然》科學雜誌指出，火星有一個法國一半大的巨型火山群地區，35億年前曾發生太陽系歷來最猛烈的噴發，導致多達10億乘10億噸熔岩溢出地面，形成直徑達5,000公里、名為「塔爾西斯」的圓拱石山，導致地殼和極地移位。地貌學家布利說：「如果地球出現類似情況，巴黎便會位於北極圈，我們可以在法國看極光，釀酒的葡萄就要到蘇丹栽種。」計算顯示假如將「塔爾西斯」移走，火星地殼就會沿軸心移位恢復原貌。



地軸傾斜20至25度

這發現解釋了為何火星上好些乾涸的河床，所在地其實不應該有河流經過；為何本應只會在南北兩極出現的大型地底冰層，在極地範圍以外出現。但布利指地軸傾斜20至25度是否令火星磁場消散、導致大氣層消失，以至是否令河水停止流動和乾涸等問題，尚待解答。法新社/英國《獨立報》





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160304/19515507

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筆值一哂：《極地狂RUN》

1 : GS(14)@2016-03-15 15:39:24

先旨聲明，本文明張目膽有商品植入內容，且連公器私用之「嫌」亦大可省略，各位慎入或直接跳閱就好。事緣我有本小書剛剛出版，書名《極地狂RUN》，顧名思義記載了我過去疾走極地的心路，還有旁及其他路賽和山賽的點滴……對呀，除上市公司主席外，我雖沒甚麼委員、總理，會長甚或政協的公職，卻有副業經營，那就是跑步。當然我亦非甚麼享負盛名的跑手，既不比人跑得快、跑得多、跑得專業、跑得出眾，更不是甚麼紀錄保持者。只是因緣際會，碰巧跑了幾個非一般的賽事，且僥倖摘獎創舉，僅此而已，這些亦只會為識者見笑。所以新著亦非甚麼跑步天書，惟只想藉自己的「跑」步歷程引發初跑，甚或從未跑過的讀者對路跑、山跑、甚或極地跑的興趣。其實要多謝出版社邀約出書，不然我可不會積極地將過去在媒體發表的相關文章整理結集，再而編輯出版。其中過程又讓我重溫賽道旁、山野外和極地上，那一幕又一幕永誌難忘的人生景致，同時又記起在邁進不惑之年方才起步的初衷。



事實上，我真的不嗜跑，更準確來說，該是各類運動。在學期間，偶有打球踢波皆因被拉伕上陣，濫竽充數，湊「腳」成軍。縱處青春期，亦只懂裝文青扮書卷氣，卻不知運動散發的男子氣概方是結識異性的更好機會。投身工作，更是一丁點運動也沾不上邊，說穿了，就是典型上班族。同時少不免亦習染都市人的生活習慣，先形成健康問題如高血壓、高膽固醇等等，後演變為身體隱患如心臟病……慶幸十年前亦因病得福而邂逅了一位醫術高明，且同是一位長跑愛好者的心臟專科醫生。感激他的悉心診治，除斷症自己心臟血管閉塞，需要定時服藥和密切留意病況的無期徒刑之餘，亦為我提供全面戒口外的另項選擇，「多」做運動。當然在「多」與「勁」之間，尚有很大的詮釋空間。只有一個愛跑、懂跑的醫生，方知兼顧我的健康、口腹和運動需要。再說亦因為有這麼一位醫生跑者，我自猶似打了支強「心」針，縱然遠走天氣極端、環境嚴苛的極地參賽亦無後顧之憂。另方面，還多得同事和同道中人的推波助瀾，送我一程方越走越遠。而一切又得從一位自作俑者5年前從撒哈拉沙漠倖存歸來，並開公司風氣之先，後惹來不少血氣方剛的年輕同事依樣效法。繼而我反被他們帶動報跑其他極地賽事，正是良性互動，謹此謝過一眾同事暨跑友。



另要感恩的是賽道山野讓我遇上很多精英好手，全都有心有為，推動路跑山行更是不遺餘力。運動能在本地蓬勃發展，各類賽事百花齊放，這些跑壇界的前輩功不可沒。而我有幸結伴同行，或不過就是相交認識，深感榮焉，其中幾位更不吝賜序，更是衷心致謝，書中自亦少不了他們的精采故事。最後要感激的當然是我的終身跑伴，太太。多謝她對我的支持，讓我放懷前奔；多謝她對我的信任，讓我結伴同跑，而有圖有真相，書中可有不少賽事中的合照。至於往後，若要為我倆的山徑賽道定一個距離的話，我希望是一萬光年！王利民康宏金融集團主席
mailto:[email protected]





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20160314/19528514

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【旅遊籽】瑞典5日4夜山野苦行　穿梭雪山河川最美極地

1 : GS(14)@2017-10-09 02:44:25

Hidy（左）和記者Phoebe拖着腳步沉重走過頭5公里，迎來是藍透的天翠綠的湖，背後左右堆叠的雪山像掛在天邊的畫布，美如幻境。



【旅遊籽：浪迹遊蹤】沒想過自己能完成旅程。走進瑞典北極圈，身負20公斤行裝，展開110公里極地長征。我們行走在只有白晝沒有黑夜的野地，渴了溯溪取水、餓了炊煙煮食，每天徒步12小時，入夜便在山壁之間紮營而睡、草上如廁，一切取之自然，反璞歸真。5日4夜，由步步維艱，到昂首闊步，以意志力克服身體的累和痛。大自然送我一場苦行，讓我聽到最純粹的聲音，看見最美的天與地。


Hidy（余曉彤）

運動型藝人、潛水教練。曾攀登亞洲第一高神山、台灣最高峯玉山、參與毅行者。曾拍攝ViuTV行山節目《環嶼一周》。



每年8月，瑞典北部小鎮Kiruna會齊集來自世界各地2,000名行山愛好者，一起前往北極圈徒步露營。行山活動“Fjallraven Classic”，由瑞典戶外品牌Fjallraven舉辦，參加者以瑞典The King’s Trail其中一段路為徒步路線，為時5天，全程110公里。展開徒步之旅前已是一場長征：由香港出發到小鎮Kiruna需轉三程飛機，16小時後，終抵達遙遠的瑞典北部。坦白說，本人氣虛力弱，行山經驗不算豐富，實在擔心捱不過一天便被直升機抬回起點，幸好這次有行開山的藝人余曉彤（Hidy）同行，一起向北極圈進發。被譽為世上最美行山路線的The King’s Trail，位於北極圈地帶，全長超過1,000公里，沿途將經過一望無際的壯闊河谷和高山沼澤，夏季綠草如茵，跟想像中的北極圈不太相同。這次我們只需走完大會安排的110公里，沿途將行經八個關卡，終點是北面的Abisko。臨行前大會派發登山Passport，每抵達一個checkpoint，便蓋印做紀錄。110公里有多長？起初沒有概念，全副心思只管放在背後20公斤重的背囊上。我們跟來自38個國家的人一同起步，在起點Nikkaluokta一邊搖搖欲墜地走着，一邊念掛前一晚下機後那頓小木屋中的溫暖welcome dinner。雖然要把5天行裝塞進背囊已花了一整夜時間，休息時間短促，但畢竟還有高床暖寢，今後5天就只能與天地同眠，完全融入大自然。


天氣變幻莫測　陽光後瞬間刮風雨

行裝重量是整個旅程最難以克服的一部份。當我起步不到十分鐘已被背囊壓得舉步維艱、呼吸困難時，終究明白何以出發前教練嚴格提醒不能帶多餘物品，那怕是一件不佔位置的T恤。拖着沉重的腳步走過頭5公里，到達第一個小關卡，迎來的是藍透的天翠綠的湖，背後左右綿延的雪山像掛在天邊的畫布，美如幻境。行山者卸下背囊席地而坐，享受清晨的陽光。教練說這裏仍是摩登一點的驛站，有鹿肉漢堡、有流動公廁、電話仍可上網。過後就要脫離現實了。步入矮樹叢林，路段尚算平坦易走，惟需開始適應北極圈變幻莫測的天氣，上一秒陽光燦爛，瞬間就刮風下雨，氣溫也由攝氏15度急降至幾度，厚褸、雨衣和背囊防水罩需常備左右，也要出動行山杖，協助身體平衡和加快步速。下雨後平路變泥沼，腳步變得猶豫不決，隨時陷入沼澤弄得一腳泥水，襪子沾濕了更易起水泡，得承受肌肉痠痛外的腳傷。冒雨澗溪也驚險，稍一不慎，就被大石絆倒連人帶袋大字形跌倒地上。一程山野行無數次的跌倒與重新站立，彷彿是必經歷練。首半天雨中趕路，下午轉入視野開闊的山谷河川，身體卻疲憊得連看到美景該有的反應也失去，只顧低頭專注走好每步路，抵受肩膀和腰間的劇痛，咬緊牙關流着眼淚，扶着教練的行山杖走最後4公里。到達營地時已是晚上八時半，第一天完成24公里，卻已筋皮力盡，當刻有打算放棄勞役自己，直接召喚直升機返歸。日出而作，日入而息，以白晝黑夜為時間推移，是人的規律。然而在太陽不會下山的國度，從不降臨的黑夜，讓人頓失時間觀念。站在浪漫的北緯66.5度區內，茫茫極晝下壯闊的雪山在無邊際野地上冒起，像極遠處的海市蜃樓。清晨起來走出帳篷，恍恍惚惚，時間真的有流過嗎？剎那就忘了自己在何地。


泥地掘洞如廁　用露營gas生火煮食

野地上如廁是我事前感到有趣的一環，也經常處於兩難，應該在checkpoint上臭到世界盡頭無得沖廁的流動廁所，抑或冒着被風吹起雨褸的危險，在野外解決？出發前，教練再三教授如廁大法，「去廁所要準備三寶，廁巾、火柴和大會提供的垃圾袋，當然身上要穿上遮蔽用的大雨褸。像貓般在泥地上掘洞，把排泄物排進洞中，再以石頭埋起。如廁紙巾可燒掉或放進垃圾袋，但務必不可隨地扔掉，要堅守自己垃圾自己帶走的原則。」聽時覺容易，實戰時卻困難重重，皆因會因風太大燃不起火柴，燒紙巾未必可行；野地遍佈石頭，可是很多也暗藏行山人士的「地雷」，但辦大事要緊，也不能太顧忌。野地上生火煮食反而容易，北歐人愛拾柴枝野地生火，我們則用傳統露營gas，大會提供了頭兩天即食乾糧，只需煲水食用，就可解決三餐；另外三天的糧食則在第二晚驛站補給，非常方便。



Hidy站在被譽為世上最美行山路線的The King's Trail，位於北極圈地帶，全長超過1,000公里，沿途皆是一望無際的壯闊河谷和山景。

野地上生火煮食反而容易，北歐人愛拾柴枝野地生火，我們則用傳統露營Gas。

臨行前大會派發登山Passport，每抵達一個checkpoint，便蓋印做記錄。


每年8月，瑞典北部小鎮Kiruna也會齊集來自世界各地2,000名行山愛好者，一起前往北極圈徒步露營。

第一天經過的checkpoint仍有摩登一點的小食店，售賣鹿肉漢堡。

大會提供的零食和即食乾糧款式甚多，連焗豬扒飯、肉醬意粉也有，只需煲水食用，就可解決三餐。


瑞典人教野外如廁法，要像貓般在泥地上掘洞，把排泄物排進洞中，再以石頭埋起。

野外如廁經常處於兩難：應該上這種臭到世界盡頭無得沖廁的流動廁所，抑或冒着被風吹起雨褸的危險，在野外解決？

The King’s Trail被譽為世界最美行山路線之一，從Nikkaluokta到　Abisko之間的路線長110公里，一直是瑞典山區熱門的徒步步道。

TRAVEL MEMO簽證：持特區護照或BNO均毋須簽證。機票：乘搭漢莎航空來往香港及斯德哥爾摩，須經法蘭克福轉機，來回連稅$7,650起；抵斯德哥爾摩後乘搭北歐航空前往Kiruna，來回連稅$972起滙率：1港元約兌1.13瑞典克朗鳴謝：Fjallraven



記者：王秋婷攝影：張志孟、王秋婷編輯：施明慧




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20171008/20174636

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