【科技籽】拳擊教練試玩減壓拳擊球 「太大力有機會受傷」
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GS(14)@2017-12-05 01:11:23富德拳館陳啟聰師傅,打拳多年還得過不少世界級賽事獎項,今天會同大家試玩減壓球。
【科技籽:新G測試】仲記得多年前巴士阿叔金句嗎?「正所謂你有壓力,我有壓力!」如果長期鬱在心中,除時鬱出病來!近年市場上興起一些減壓產品,以往多是「練練、按按」的壓力球;最近有些針對上班族的產品,例如月前的「Big Enter」,是一個以USB連接電腦的外置Enter掣,你每次按輸入時可以大大力出氣,最新又有一個「Dr. Pro解憂拳擊球」,直情讓你在辦公桌上出拳發洩。
Dr. Pro解憂拳擊球由四大部件組成,如果想玩,還需自行組裝;首先要用跟機的氣泵,將皮球吹漲,再將它擰上金屬彈弓及巨大吸盤之上,然後你就可以放在平滑的枱面上玩了。這樣打拳到底能否減壓?記者走訪了「富德拳館」教練陳啟聰師傅,師傅曾取得2007年哈薩克總統盃54公斤 WMC金腰帶、2013年亞洲拳王爭霸賽57公斤金腰帶及2014年WFK57公斤金腰帶,「打拳其實真的能將情緒發洩在沙包或手把上,並將壓力釋放;近年有不少上班族、甚至女性,都愛上打拳這項運動,減壓之餘,還可以有運動健體的功效。」
Dr. Pro解憂拳擊球$249
輕量版沙包 個個打多幾拳
學拳雖然對身體有益,但這件減壓產品,設計上真的可以媲美拳擊訓練產品嗎?陳啟聰師傅續稱:「就外觀上看,可能好多人會認為他是練拳中的『速度球』,因為它使用充氣式設計,打起來不太用力,不過真正的速度球,要用固定螺絲和鐵鈎,固定在木板上,再繫緊半空之中,擊打時速度球會作出不規則的移動,從而讓拳手練反應;至於這個拳擊球使用了一條彈弓的設計,所以擊打後回彈軌迹可以說是固定的,用我的界定,這似一個輕量版沙包。不過當然,由於重量不夠,要練力是不大可能了,作遊玩心態性質是還可以的。」肥通將這件產品給同事測試,收到大量好評,原本對這個「突擊性」測試,大部份人都不願意上鏡,不過可能臨近聖誕,工作量大,同事都一打上癮,多打幾拳先願意放手;肥通本來就是個七情上臉的人,玩起來沒有明顯減壓效果,後來發現,放在同事的枱面打兩拳,原來有搗亂及將枱面雜物打落地的效果,這方面倒可以減壓,是事前想不到的!一個吸盤要承受一個人拳頭之力,真的穩陣嗎?就這點我們作了兩個小測試,首先肥通以這個Dr. Pro解憂拳擊球的吸盤,可以吸起一張6呎長的防火膠木摺枱;第二,就連陳師傅出力一擊,亦未能將它自枱面打脫,不過當中亦要注意,陳師傅說:「首先是選擇的枱面,如果未能提供平滑表面,例如真木枱的表面,會有不少的細微坑紋,這樣吸盤的吸附力就有可能大打折扣,另外吸盤只是一個方便的設計,你沒可能知道何時會出現鬆脫的問題,須知我們一般練習用的器材,都是以螺絲繫緊在牆上的,就是以防意外發生。」
紮手帶作保護 認真學拳找導師
除了設計上的問題,其實拳擊始終是力量型運動,會有一定風險存在,「對於不懂拳擊的人士,玩這個球時都有機會受傷,因為始終是用力的器械,拳骨、手指及手腕,最好用紮手帶作保護好。」陳師傅表示,如果用力過大,又撞正吸盤脫落,有機會導致金屬部份打到手受傷,如果想認真學拳,還是正經找導師會好一點。
多雜物同事的枱面特別啱玩,你會看見一拳打到雜物四飛。
「GG男神」韓聰,原來是拳擊高手,一招隔山打牛,同事孝子說還真的幾痛。
原來女同事都壓力大,記得要看「動新聞」中的打拳英姿。
跟機的氣泵偏細,不過亦可改用一般的籃球波泵。
陳啟聰師傅曾用力試打,剛吸附在玻璃窗上時,穩定性不俗,不過時日久了,可能有潛在風險。
如果唔想打傷拳骨、手指及手腕,最好用紮手帶作保護。
想認真學拳,找一個專業的教練作系統的訓練較好。
查詢:友和(觀塘巧明街112號友聯大廈6樓)記者:朱崇德攝影:蕭志南編輯:陳慧玲
來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20171201/20230629
【港女打卡】率先試玩澳門teamLab 互動區新登場任你塗鴉
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GS(14)@2017-12-05 01:11:37澳門teamLab展緊貼着深圳展於12月1日開鑼,記者率先到場試玩。
全新旅遊專頁,即like籽想旅行:
https://fb.com/travel.appleseed近期港女打卡的大熱點teamLab深圳展11月30完結,澳門展就緊貼於12月1日開鑼,不用北上,相信不少香港人都覺得方便得多,這次記者就率先體驗澳門teamLab有甚麼好玩。
澳門展一共有4個展區,遠比深圳的16個少,深圳展最吸晴的「呼應燈森林」和「水晶宇宙」區域都欠奉,一心打卡的港女可能會失望了。比起打卡,澳門展更着重互動,就好像在大中華地區首登場的「彩繪城鎮」展區,入場者可以自己畫出獨一無二的城鎮,再用場地的scanner scan到大螢幕,輕輕觸碰螢幕更會有互動,而12月就有期間限定的聖誕老人主題,記者建議大家畫些獨特點的圖案,這麼就能容易點在螢幕尋回自己的創作。另一互動展區「山脈與山谷」,以創造大自然為主題,除可加入自創生物外,亦有一些大自然的生態現象,例如蝴蝶會出現在有花朵的地方、過度踐踏鱷魚會踏死牠、原地不動時花朵就會大量盛放、周圍走時花朵會慢慢散落等,畫面相當獨特和吸睛。有個小貼士就是盡量穿着淺色衣服,這就可以反射到更多色彩上身,影相會更為出色。
「山脈與山谷」和「彩繪城鎮」展區都主打互動活動,適合一家大小。
場內亦有提供獅子形的膠卡,讓入場者用場內的燈光創作出屬於自己的獅子。
第三個展區是「光球管弦樂團」,深圳展亦有這個展區,只要一碰到球,球就會變成不同顏色,而澳門展更設立了較小型的光球區給小童,這個展區打卡一流。最後的展區就是「彩繪城鎮立體紙模型」,這裏大家可以把自己剛才所創的畫作製成立體模型帶回家,製作過程簡單易明,對小朋友來說都毫無難度,不過飛機、聖誕老人和UFO都不能製成3D的。總括而言,澳門展區比較着重互動,比較適合親子前往,而影女神相的打卡位不算多,港女們未必滿足。澳門展區的入場費為澳門幣150元,比起深圳的周末門票人民幣229元便宜,不過澳門展區有限節數,每節90分鐘,香港人想去的話最好就先上網預訂,免得到時撲空。活動詳情日期:2017年12月1日至2018年2月28日時間:周一至五1:30pm-10:00pm、周六、日及假日10:30am-10:00pm地點:澳門美高梅門票:普通票澳門幣150元、澳門居民票澳門幣120元註:每節為90分鐘記者:陳傲紫攝影:鄭明川
來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20171201/20230982
【搵真銀】試玩HQ Trivia問答App 最高獨贏14萬
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GS(14)@2018-01-15 03:28:49問答遊戲HQ Trivia,答對12題最高可獲約14萬獎金。
亞視翻生,還在直播App中加入「百萬富翁」遊戲,與其玩這個沒有獎金的遊戲,不如玩問答遊戲HQ Trivia,成功過關就可以賺真錢。HQ Trivia每次的獎金由2,000美金(約15,600港幣)起,目前最高有18,000美金(約141,000港幣),所有贏家會平分當次遊戲的獎金。當玩家獎金累積到20美金以上,就可以透過PayPal拿錢。
HQ Trivia以直播形式進行,香港時間星期二至日會在凌晨4點及早上10點開始,星期一只有早上10點一場。遊戲玩法與「百萬富翁」差不多,共12條多選題,但每題只有10秒回答。題目多為常識和冷知識題,例如「哪一位創造了經典的小黑裙(Little Black Dress)?」和「麥當勞創辦人曾經擁有哪一隊棒球隊?」等。很多問題都頗刁鑽,要拿獎金並不容易。
玩家累積獎金達20美元後,就可以透過PayPal拿獎金。
每題只有10秒回答,節奏非常快。
記者實試,第一題為「Pizza上最常見的配料是?」,選項有辣肉腸、花生醬、熱情果,因為答題時間較短,還未看清楚答案就夠鐘。賽後檢討,應該要一目十行和冷靜才能專心答題。HQ的節奏很快,通常一場直播只有十多分鐘,小休一下已夠時間玩。要增加勝算,最好與一班朋友或同事一起玩;另外答錯後也可繼續答題,熟習下問題和節奏;其次,透過App推薦朋友加入HQ,每場就可多一次答錯的機會;最重要當然是多看點書。若你自問英文不錯、博覽群書不妨挑戰下,祝大家贏多點。文:梁志穎攝影:梁志永、周芝瑩全新旅遊專頁,即like籽想旅行:
https://fb.com/travel.appleseed
來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20180108/20267601
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