烏坎村一連四日罷工 聲援林祖戀
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GS(14)@2016-09-09 05:08:17廣東汕尾烏坎村維權領袖林祖戀被控貪污，案件今日將在佛山市禪城法院開庭。雖當局警告村民勿借機搞事，但村民不懼官方威嚇，數千村民連日冒雨出門在村中示威遊行，昨更升級抗爭行動，決定今日起一連四日停工罷市，藉此聲援在佛山受審的林祖戀。
■村民貼告示，表示今日將罷工停產。村民提供
料數千人參與
本報接獲烏坎村民報料，指村中內昨張貼通知，經全體村民同意，今日起連續四日每日兩次在村中舉行遊行示威，時間分別是上午9時半及下午4時半，同時全村罷工罷市，包括漁業、商店、市場、建築工等全面停工。預料有數千人參加罷工罷市。有村民表示，林祖戀開庭受審，因此全村不做生意、不出海，靜待開庭情况，「為了討回書記跟土地，這是不得已做出的決定」。部份村民希望去佛山聲援林老，村民林先生說：「很多村民想去（旁聽），還要有旁聽證，但是他們那邊有限制，需要申請。」昨日，數千村民風雨不改繼續出門在村中遊行示威，他們舉起五星國旗及抗議橫額圍繞村遊行，高喊「還我林書記」等口號。當局曾發警告，稱村民再上街就追究責任，同時在村派出所安裝廣播器，每日向村民勸導。作為烏坎村維權領袖的林祖戀，被當局指控涉嫌受賄、串通投標及借學校工程受賄8萬元人民幣。當局深夜荷槍實彈把他從家中帶走，然後安排他在電視「認罪」，欲以平息村民不滿。值得一提是，當局不准林自行委任律師，要官方指定委派，欲「釘死」林祖戀。事件被認為當局秋後算賬，報復林帶領村民維權追討土地，引起國際輿論關注，對汕尾的形象造成「重大負面影響」。《蘋果》記者
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160908/19764082
【食得安心】謝絕工業藍礬 自己種葱四日有得食
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GS(14)@2016-09-09 05:42:46如果食物界有金像獎，最佳男配角一定是葱，配任何食物都讓人食慾大增。近日，內地有新聞指北京有農民用工業藍礬噴葱田，務求令葱更翠綠，食用這種毒葱後可引發銅中毒。雖然香港未聽聞有毒葱流入，但有所謂「生葱熟蒜」，葱多是生葱直接撒在餸菜上，始終要徹底洗淨才較安心。如果再不放心，那可以試試自己種葱，先找來根部完整的有機好葱，剪走要食用的部份，留下連根葱白放入杯中加水，放廚房窗邊，每天換水便可。試種葱四天，長了十厘米，大概再過四天便可用。一棵葱根可以翻種三至四次，直到新長的葱變瘦便要換了。
記者：謝翠玲攝影：陳健邦
洗葱時要把葱一棵棵分開，然後浸泡十五分鐘。
沖水後將葱管向下甩，以清除農藥和藏在葱管裏的污物蟲仔。
一次過洗完的葱用不完，可以把葱表面水份印乾，切成葱花放入保鮮盒，再在表面鋪一層廚紙，放雪櫃下格，要一星期內食用，放冰格可保存一個月。
種葱時要留意根部是否完整。
剪去葱白時要留剩十厘米長度，但水不能太高，否則會浸爛根。
藍礬即硫酸銅，有分天然和化學人工合成，後者只限工業用，不能用於農作物上。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160909/19765308
港股跌百點 四日升勢斷纜
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GS(14)@2016-10-10 00:42:23【本報訊】港股在英鎊閃跌之下，四日升勢終要斷纜！恒指全日大部份時間維持過百點跌幅，最終要跌100點完場，收報23851點。有市場人士認為，恒指在收市競價時段跌幅收窄，反映大市有買盤支持，配合下周內地股市重開，後市值博率高。港股昨日跟隨美股輕微低開3點後，在內地公佈外儲連續下跌三個月之後，大市跌幅擴大至過百點，午後指數變動不大，收市報23851點，跌100點；H指則跌23點，報9923點。成交縮減至521億元。新世界（017）創辦人鄭裕彤相關股份表現仍亮麗，蒙能（276）在大升七成後，昨日先升兩成後，收市才回吐1%；新時代能源（166）再升一成八；至於新世界系內股份則個別發展，新世界、周大福（1929）及新創建（659）均升約0.2%，但新百貨（825）則跌近半成。累計10月份首周恒指升554點，升幅為2.38%；H指則升341點，升幅為3.57%。在油價連日反彈之下，油股表現亮麗；全周升幅最大股份為中石油（857），升幅8.45%，其次為國壽（2628）升7.5%，中海油（883）則升7.48%。中投傲揚基金經理溫鋼城認為，本周港股在沒有北水拱照之下仍連升數日，在人民幣離岸價兌美元跌至6.7水平之下，相信北水有一定誘因南下支撐港股；從衍生工具方面分析，以目前牛熊證街貨比例而言，殺熊的誘因較大，再加上國慶黃金周後，A股上揚的比例較高，大市挾上值博率亦較高，可留意A股ETF及內險股。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20161008/19794474
【十年一度】石澳齋戒四日開始 入去BBQ唔好燒肉
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GS(14)@2016-11-10 08:03:51入石澳要齋戒？全因今年為十年一度的石澳太平清醮，故本月9日至12日（周三至六）期間，石澳區內的燒烤場，只提供素食或暫停營業；另外，區內的食肆亦只賣素食，石澳居民會委員李威翹希望市民不要自攜肉類前往石澳燒烤。
李威翹指，今年為第19屆石澳太平清醮，接近兩個世紀，「不過，過去因戰爭而停辦一年，故實則是第20屆。」而追溯源頭，他指石澳太平清醮主要為祭祀死於日本二戰、大瘟疫及災難下的亡魂；不過時至今日，性質亦慢慢改變，「現今除了祭祀，主要是回顧歷史、以及以慶典為主。」他又指：「石澳區內的燒烤場就齋戒已有共識，惟公共燒烤場，我們卻控制不到。」他明白外區市民未必知道該傳統，「若見到的話，亦會提醒他們。」同時，他希望到時市民可以自律，尊重文化傳統。太平清醮期間，石澳及筲箕灣區內均設有標示，提醒市民齋戒一事；另外，筲箕灣區內的燒烤店，亦會提醒擬到石澳燒烤的市民，不應攜帶及燒烤肉類。記者﹕湯珮然
石澳居民會委員李威翹。
李威翹希望即使市民前往石澳區內的公共燒烤場燒烤，亦不要烤肉類，尊重文化傳統。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20161110/19828393
新海誠電影場景神還原四日尋找《你的名字。》
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GS(14)@2016-11-16 04:54:28新宿警察署
日本動畫大師新海誠的電影《你的名字。》剛剛上映，當中主角立花瀧和宮水三葉的戀愛情節，感動不少香港人，片中出現的場景更加熟口熟面。《蘋果動搞作》特意為影迷設計了一個四日行程，等大家可以跟另一半可以重遊電影勝地。 （注：內含劇透，逃生門在此）
Day1：跟隨瀧步伐（東京篇）
■第一站：澀谷站TSUTAYA劇情：三葉跟瀧身份交換時，與奧寺到Starbucks喝咖啡，並寫在日記上炫耀。交通：澀谷站3號出口步行■第二站：新宿御苑Cafe La Boheme劇情：瀧讀高中時兼職做意大利餐廳侍應，有次因顧客鬧事而與心儀已久的奧寺結緣。簡介：新宿御苑對面的Cafe La Boheme，店內裝潢走復古路線，也是日劇《失戀朱古力》的主要場景。交通：新宿御苑前站2號出口步行
新宿Yunika Vision
■第三站：新宿Yunika Vision劇情：劇情交代瀧和三葉開始知道會在夢中交換身份，導演用time lapse表達時間流逝，畫面定在這觸目的新宿地標上。簡介：特點是那三塊巨大LED廣告板，是新宿一個新地標。交通：新宿站步行
■第四站：新宿警察署前信號燈劇情：過場畫面閃過新宿警察署前的信號燈。交通：新宿站西口，前往新宿警察署時經過的十字路口。
Day2：跟奧寺約會（東京篇）
■第一站：四谷站劇情：男主角瀧跟奧寺約會的集合地點，瀧擔心遲到而弄得氣喘吁吁。交通：四谷站
■第二站：國立新美術館劇情：奧寺向瀧表示一直想來國立新美術館，兩人在咖啡室坐下，全程話不投機，奧寺更嘲笑瀧沒拍拖經驗。簡介：國立新美術館面積近五萬平方米，有特展廳、演講廳和圖書室，三樓的咖啡廳正是瀧與奧寺用餐的地方。交通：乃木坂站6號出口步行
國立新美術館
國立新美術館內咖啡廳
■第三站：NTT DoCoMo代代木大廈劇情：瀧約會失敗，其時已是黃昏，畫面閃過代代木大廈。簡介：東京第四高的摩天大樓，於02年建成，北側的頂站有直徑約15米的大時鐘。交通：信濃町站■第四站：信濃町站行人天橋劇情：失落的瀧走過行人天橋，鼓起勇氣致電給三葉，可惜電話沒人接聽。交通：信濃町站向左走便看到行人天橋■第五站：須賀神社附近劇情：瀧和三葉擦身而過的樓梯，是電影裏最重要的場景，當然要拍照呃like。交通：信濃町站步行■第六站：聖德記念繪畫館劇情：瀧與同學放學經過的地方，背景看見到一幢圓頂的大型建築。簡介：該處是明治神宮外苑的聖德記念繪畫館，該館建於1926年，收藏了明治時期的政局相關繪畫。交通：信濃町站步行
Day3：尋找宮水三葉（飛驒篇）
■第一站：JR特急飛驒號劇情：瀧發現自己未能在夢中跟三葉交換身份，又聯絡不上對方，因此親身乘坐特急列車由名古屋往飛驒古川。交通：名古屋車站
飛驒古川站
■第二站：飛驒古川站劇情：瀧在好友司和奧寺陪同下抵達飛驒古川站，司和奧寺在車站候車室看見吉祥物公仔時，即衝上前拍照。簡介：飛驒以飛驒牛聞名，車站的候車室亦擺放了一隻卡通吉祥物ひだくろ，不過真實的沒有動畫般可愛。交通：乘特急列車在飛驒古川站落車
■第三站：氣多若宮神舍劇情：瀧為打探三葉下落，拿出繪圖四處向居民問路，其間來到了氣多若宮神舍。簡介：每年的4月19、20日，氣多若宮神舍會舉辦古川祭，亦是日本三大裸祭之一。當中會有太鼓儀式和遊行表演。交通：飛驒古川站下車後步行■第四站：味處古川小食店劇情：瀧一眾人來到小食店歇息，司和奧寺急不及待點了五平餅果腹。簡介：該食店為味處古川，於95年開幕，是一家擁有地方風味的餐廳。至於司和奧寺吃的五平餅，是飛驒名產之一，用米搗爛並塗上特製醬汁，再用炭火烤煮，味道香口，大約200日圓一串。交通：飛驒古川站下車後步行
宮川町落合巴士站
■第五站：宮川町落合巴士站劇情：瀧等人行了一整天也徒勞無功，感到垂頭喪氣。簡介：電影的成功令原本這個已荒廢的巴士站「復活」，成為新景點。交通：高山本線角川站下車後步行
■第六站：飛驒市圖書館劇情：瀧得悉三葉居住的地方，原來是三年前被彗星擊中的「系守町」（虛構地方），漏夜到圖書館搜尋相關資料和書籍。簡介：飛驒市圖書館曾於2011年獲得日本建築家協會的優秀作品選，館方特別開設影迷專區，讓他們打卡。交通：飛驒古川站下車後步行
飛驒山王日枝神社
Day4：闖進「系守町」（飛驒篇）
■第一站：飛驒山王日枝神社劇情：故事講述三葉的婆婆是宮水神社的神官，後代一直守護着傳統祭典。簡介：神社建於1141年，每年4月14日、15日會舉行山王祭，是日本最美的三大祭祀之一。交通：高山本線高山站下車步行約25分鐘
■第二站：飛驒市立古川西小學校劇情：三葉就讀的系守高中，原形是飛驒市立古川西小學校。三葉經常與好友勅使和早耶香在操場談天說地，後來成為了災區臨時避難所。交通：高山本線杉崎站下車步行為超級影迷而設（終極篇）■第一站：廣島市立基町高校劇情：瀧就讀的高中，亦即他與好友司和真太吹水的場景。簡介：電影講述瀧住在東京，但他就讀的高中原型是位於廣島的基町高校。交通：廣島城北站附近■第二站：諏訪湖劇情：三葉家鄉系守町的中央，擁有一個由隕石擊落而成的湖，它的原型便是諏訪湖。簡介：位於長野縣的諏訪湖，面積達13平方公里。而長野縣正是新海誠的家鄉。交通：JR中央東線諏訪站下車步行
青島
■終站：青島劇情：一葉婆婆帶三葉和四葉參觀宮水神社的聖山，讓兩人了解紅繩、口嚼酒和時間的關係。那儼如火山洞的聖山，原型便是青島。簡介：青島位於八丈島南部，是近乎與世隔絕的一個火山小島，人口只有約200人。交通：由羽田搭飛機往八丈島，再轉坐直升機飛往。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161115/19833569
順豐股價連升四日王衛身家2,117億 有望挑戰李嘉誠
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GS(14)@2017-03-03 00:57:23■順豐帶挈王衛財富飆升，圖為他上周五在順豐上巿儀式敲鐘。
【本報訊】順豐速運上周五在深圳A股上市後，股價連續3日升停，昨日早上曾再度升停，但尾市升幅收窄至4.8%，市值達2,928億元人民幣。以昨日收市價計，持股64%的順豐創辦人王衛身家已達2,117億港元，躋身香港富豪第2位，身家超越原排第二的李兆基，距離李嘉誠的2,363億港元只差17%。如順豐股價保持之前升勢，王衛最快有可能在本周五挑戰香港首富地位。記者：黃尹華
王衛在1976年6歲時，隨父母來港定居，由於居港已至少滿7年，可取得「三粒星」，擁有香港永久居留權，但根據順豐上市文件，王衛國籍為中國，無境外永久居留權。內地《郵政法》規定，外商不得投資經營信件的國內快遞業務。有消息指，王衛為去除順豐外商地位，早年向內地申請放棄香港居留權，轉為中國公民。目前內地允許擬定居內地港人，簽署《自願放棄香港或澳門居民身份的聲明書》，但該做法不受香港承認。保安局局長黎棟國2013年在立法會回應可否放棄香港居民身份時表示，「根據法律，香港永久性居民身分一經核實，若有關人士仍然符合香港永久性居民的條件，便不會改變」。即在香港角度，聲稱放棄香港居留權人士，仍為香港居民。本報據土地和公司查冊資料，發現王衛仍持有「G」字頭香港身份證，即按照香港法例，他極可能仍為香港居民。
過度炒作 內地部門關注
王衛中學畢業後22歲在砵蘭街創辦順豐速運，經歷24年打拼，成為內地最賺錢的速遞公司，目前擁有約12萬員工，公司更有37架貨運客機。去年收入達574億元（人民幣，下同），盈利41.8億元，扣除非經常性損益後的淨利潤約為26.43億元，以現價計市盈率高達110倍。順豐股價被挾高，主因貨源歸邊。順豐將資產注入A股鼎泰新材借殼上市，根據條例，借殼上市目標資產原股東股份需從上市之日起鎖定三年，加上鼎泰新材限售股達到1億股，於是其已發行股本當中，流通股份只有1.31億股，即總股本3%左右。財新網昨日指，由於順豐過度炒作，內地部門已對交易情況密切關注。消息令順豐股價在昨日2時後插水，曾一度倒跌2%，但收市前幾分鐘股價再被掃上。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20170302/19944517
【專題籽】徙置區被圍毆 四日沖一次涼 前美外交官憶六七暴動
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GS(14)@2017-06-18 21:45:42高思文以前在美國領事館上班，說中環變遷頗大，不過仍記得這座前立法會大樓。
【專題籽：港情講趣】前美國外交官高思文（Syd Goldsmith）最近出版回憶錄，憶述他在1967年暴動期間在東頭徙置區被圍毆，要訛稱是傳教士脫身。他派駐來港三年（1966年至1969年任American Consulate General's Hong Kong/Macau Political Officer），學會一口流利廣東話，女兒就在滿街菠蘿的烽火歲月呱呱落地。
這個6月熱得很，79歲的高思文走在中環街頭大汗淋漓，還得趕往美國駐港領事館跟故人聚舊。他說這種炎熱還好，不像50年前那個夏天，他在港九新界東奔西跑，回到半山家裏還得忍受制水。「由6月1日至10月1日，每四天供水四小時，只有40加侖，我和太太和初生女兒，四天洗澡一、兩次，好痛苦。」他用廣東話娓娓道來。關於六七暴動的書鮮有提及制水。這位前美國外交官最近出版《Hong Kong on the Brink》，記載香港夏天多雨，東江水只在春、秋、冬季依合約供港。偏偏1967年夏天雨下得少，水塘儲水不敷應用，港府向廣東省要求額外買水，但共產黨下令鬥爭，大陸供水部門電話也不接。這情報來自前港督戴麟趾的助理政治顧問Emrys Davies，高思文說：「這是港英政府當時最擔心的事，打算情況持續便向日本買水。」
專欄作家陶傑在六七暴動時才八歲，這天專程來購買高思文的新書。
他在香港外國記者會講述六七暴動經歷，座無虛席。
TC2咖啡店為他泡了一杯「67」Latte。
廣東話流利 自稱傳教士保命
高思文當時在美國駐港領事館任外交官，天天向華盛頓匯報暴動形勢。有天他往東頭徙置區視察，聲援新蒲崗人造花廠工潮的人群發現他，即蜂擁而上拳打腳踢，「他們以為我是警察，罵我『番鬼佬』、『白皮豬』，我用廣東話說自己是傳教士才跑得掉。」他於1966年被美國國務院派駐香港，那是他人生首份工作，對這個東方城市好奇不已。他在新亞書院學廣東話，放學跟街市小販練習，回家又跟馬姐聊天，如此成為美國駐港領事館唯一懂廣東話的白人。他閒時愛吹笛和行山，「我最愛行鳳凰山，可以看見香港、澳門，天氣好還會看到廣州！」1966年底，他奉命到澳門視察「一二三事件」，目睹左派社團迫得澳門總督簽認罪書。不久這股狂熱吹到香港，他見證港督府圍滿示威者，那邊廂到沙頭角爆發槍戰，他天天早出晚歸搜集情報，冷落了身懷六甲的嬌妻。「1967年我只放了一天假，是6月1日，因為我女兒出世。」
1967年高思文忙個不停，見證六七暴動，女兒亦於此年在港出生。網上圖片
「當權者總想改寫歷史」
當全城天翻地覆，他的女兒在養和醫院呱呱落地，抱回家才發現制水，連家裏也亂作一團。這段日子人人像熱鍋裏的螞蟻，直到後期左派漸失民心，政府開始穩定局勢。某天早上，水龍頭哇啦哇啦沖下清水，高思文看得怔怔出神，知道共產黨鬥不下去了，他哈哈大笑回憶：「我把浴缸注滿水，浸足兩個鐘！」高思文在香港留守三年又被派駐世界各地，但早已視香港為生死之交，他竭力用生疏已久的廣東話接受訪問，說這次雖然只留港數天，也想去行山緬懷一下，表明反對政府在郊野公園建屋。近年親共組織要求為六七暴動平反，將當年暴徒歌頌成愛國烈士，高思文忽然收起笑容，說要用英文回答如此嚴肅的問題：「當年共產黨聲稱花園道有大屠殺（按：新華社報道港英警方於1967年5月22日在花園道「打死打傷二三百人」，《人民日報》冠以「血腥大屠殺」標題），後來我們知道六七暴動共死了51人。今天政府中有人嘗試令檔案消失，想掩飾自己在六七暴動的角色，以免像楊光領大紫荊勳章時那麼難看。當權者總想改寫歷史，所以我才出版此書。」
《Hong Kong on the Brink》
作者：Syd Goldsmith出版社：Blacksmith售價：$138查詢書店：Bookazine、辰衝圖書、
http://www.blacksmithbooks.com
場地提供：TC2（Tea Coffee Two）記者：呂珠玲攝影：許先煜、林栢鈞編輯：梁浩維美術：黃創泰
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170616/20057079
美滙指數造好 連升四日
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GS(14)@2017-07-06 23:42:58【本報訊】市場觀望美國今明兩日公佈6月ADP私人市場就業職位及6月非農職位等數據表現，能否刺激美元上升。美滙指數連升四日，昨日企穩96水平樓上，報96.452，升0.24%，最高曾見96.512。
憧憬儲局加息 債息上揚
美股昨早段向上，道指報21497點，升18點。標指報2430點，升不足1點，納指則升7點，報6118點。歐股方面，英、法、德股分別升0.11%至0.15%。美國長短期國債現沽壓，反映市場對美國加息憧憬持續。2年期國債孳息升見1.416厘，觸碰2009年高位；5年期國債孳息亦升至1.938厘；30年期國債孳息升至2.867厘的一個月高位。另邊廂，英倫銀行貨幣政策委員Michael Saunders周二在《衛報》訪問中提及英國家庭應為加息做好準備，當局應推無限量寬措施，使失業率持續下降。若英國薪酬增長出逆轉，增速快過預期，令英國通脹急升，英倫央行未必有充裕空間緩步加息。英倫銀行對上一次加息為07年5月，據隔夜指數掉期（OIS）顯示，英倫銀行今年8月及9月加息機會率少於三成，分別只有22%及29%。英鎊回軟，截至昨晚約8時半，報1.2913，跌0.05%，曾觸及1.2893的一周低位。俄羅斯計劃下月石油輸出國組織（OPEC）會議反對延長減產協議，認為措施推低油價外，又擔心日後油產回復正常水平後，只會令原油市場更波動，無法提振油價。倫敦布蘭特期油價昨跌0.87%至每桶49.18美元，紐約期油報每桶46.53美元，跌1.15%。其他大宗商品價格向下，現貨金失守1,220美元水平，報1,218.5美元，跌0.06%。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20170706/20080329
施政報告後 四日兩盤開價
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GS(14)@2017-10-22 16:22:37【本報訊】施政報告塵埃落定，地產商隨即展開推盤大行動，上周三，特首林鄭月娥（圖）公佈施政報告後，4天內已有兩個新盤先後開價，可見林鄭以置業主導的房屋政策大前提下，刺激市民置業情緒，私樓亦急起步散貨，網羅一眾購買力。繼市建局及長實（1113）上周率先在施政報告後公佈上環新盤My Central定價後，新地（016）昨日更無懼風雨，宣佈日出康城晉海II售價，定價更比上月首次推售晉海時更進取。上月儘管新地以貴絕日出康城姿態開賣晉海，半個月來仍賣個滿堂紅，累售近1,000伙，更打破日出康城有住宅以來，首個破2,000萬元成交，晉海一個2B座「頂級四房」單位，以2,117.05萬元沽出，實用呎價約19,860元。銷情佳加快發展商推盤信心，加上施政報告未見有加辣或減辣措施，有充足貨源的發展商即起步散貨。
新地年底前料推三盤
新地年底前，尚有數個新盤排隊開售，如北角海璇、南昌站匯璽2期、九肚山雲端等，加上第4季不乏靚地皮出售，料繼續套現資金再補給麵粉。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20171016/20184401
【旅遊籽】泰國實試斷食排毒營 四日極速減四磅
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GS(14)@2018-02-13 03:39:18記者實試四日斷食營，只喝稀釋冷壓果汁、液體補充劑及香草支撐能量。
【旅遊籽：浪迹遊蹤】減肥是女人的終身職業，眼見不少蘇梅酒店以斷食排毒作招徠，聲稱連續7至28日不進食，清走體內的毒素。記者決定實試輕量級的4,250港元四日營，看看成效如何。出發前先向「尚營坊」資深營養師李龍家麒諮詢健康狀況，他指以記者160厘米的身高，最理想體重為109磅，記者雖然輕微超出兩磅，但仍在標準範圍內，毋須減磅。他不建議用斷糧方法去排毒，因為身體會缺乏能量應付日常作業，更好的方法是採取均衡餐單。抱着求真的精神，記者照原定計劃到達蘇梅的排毒酒店。到埗所見，不少來自世界各地的遊客已在進行多日的斷食。駐場的營養主任向記者講解未來數日的餐單，首日將服四次氧、鎂合化物，目的是做到肚瀉作用，初步清腸胃。往後的日子每隔一個半小時，服用一次香草及補充劑，當中包括螺旋藻、葉綠素、洋車前子等。化學物質的學名繁複，記者也聽得一頭霧水，只知要按份量依時伴果汁飲用。
服用香草和補充劑 洗腸排走宿便
第三日起，每天要自行完成一至兩次的洗腸。職員會將儀器設置於住客房間的廁所，天花懸掛着裝滿的水桶，把水桶延伸出來的幼水管插入肛門，運用水壓的原理灌水進大腸，稀釋和軟化宿便後再大量排出。記者開頭戰戰兢兢，水流入身體時，感覺腹部有咕嚕咕嚕的蠕動，隨即宿便像決堤般瀉走，令人不禁驚嘆身體平時到底積聚了多少骯髒的排泄物。四日的斷食期間，雖然只靠流質維持生活所需能量，但詫異的是記者無絲毫餓意。臨走前上磅，記者的體重減少四磅，即平均一日輕一磅。單從減肥來說，療程甚為奏效，但是否能深層排清腸臟毒素，成效就無從稽考。
酒店職員會在住客房間的廁所設置洗腸儀器。
斷食療程後宜食用清淡素食，讓腸胃稍作適應。
Health Oasis Resort地址：26/4 Moo6, Maenam, Koh Samui, Surat Thani, Thailand84330網址：
http://www.healthoasisresort.com交通：離蘇梅機場半小時車程
Travel Memo機票：從香港乘曼谷航空來往蘇梅，機票連稅約4,009港元。簽證：持特區護照或BNO均免簽證匯率：1港元約兌4.04泰銖流動數據：從Klook旅遊網站預訂泰國Wi-Fi蛋，於香港機場交收，每日收費18港元。鳴謝：泰國政府旅遊-香港辦事處、Sun N Sea Holidays記者：陳海利攝影：蕭志南編輯：施明慧
來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20180211/20300557
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