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【憂鬱星期一】心理學家:份工唔啱你?

1 : GS(14)@2016-07-12 03:22:13

周一朝早,個個帶着阿愁去返工。



星期一,為打工仔帶來憂愁,男男女女,各行各業,個個帶着阿愁去返工。


外國傳媒網站的健康欄目,經常點會點列一些對抗這種「星期一憂鬱」(Monday Blues)的招式,大致都是找讓自己快樂的方法。例如寫低這周有甚麼令你期待的事、着新衣服,捨棄黑沉沉打扮,穿得醒神鮮色一點;開展工作前吃個豐富早餐;要對同事好一點,開心share零食,改善公司整體氣氛。另還提議周五預先做一些下周一的工作,讓周一上班時輕鬆一點。不過這些方法其實只能短暫舒緩鬱悶情緒。心理學家陳志豪認為解決Monday Blues責任其實在老闆。「佢哋要明白甚麼要求合理,甚麼是不合理,而且要對同事表示欣賞。」他認為員工當然應該找份適合自己的工作,別騎牛搵馬,這才是治本之法,否則只會day day blue。周末放假,不應想起工作,周五可以放工就立刻放工,不要顧着要做周一的工作,專心去玩。「要玩到忘形,玩到自己姓乜都唔記得,那先真係放低咗工作。周一的事周一做,你依家做?我唔buy囉。」記者:葉青霞攝影:鄧鴻欣、楊錦文



周五預先做下周一的工作?這會令負面情緒延續,熄咗個工作mode佢啦!

心理學家陳志豪認為有持續的Monday Blues,可能由於根本份工唔啱你做,從中找不到自己的價值。他提醒別求其搵份做住先。



來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160711/19689496
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摩打手一分鐘剝十套衫索女呢份工唔鹹濕

1 : GS(14)@2017-03-03 00:59:15

杭州服裝市場生意超爆,走進市場,你會發現女裝店有一個共通點,店內有一個不到1平方米的小台子,台子上通常站了幾個模特兒,模特兒們不停的脫換衣服。顧客到店鋪後,模特兒輪番試穿新款服飾吸引顧客的注意。顧客一搖手,她們立即着手找下一套服裝。這些站在台子上的模特兒就是「穿版女模」。每個「穿版女模」都有自己的一個小台子。高峯時,「穿版女模」1分鐘就要換掉10多套衣服,就是這樣的一個台子,每年能「站」出千萬級的生意。「穿版女模」大多是20歲左右的年輕姑娘,她們一天要在小台子上站10多小時。一個「穿版女模」的月薪在1萬至2萬元人民幣不等。一些實力差些的小店,會請店內的銷售員客串「穿版女模」。鳳凰新聞




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170302/19945065
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【有8萬工唔打】長洲人開小店 手工芋圓配自製桂花糖

1 : GS(14)@2017-12-18 04:31:29

綜合仙草三色圓$28。

全新旅遊專頁,即like籽想旅行:https://fb.com/travel.appleseed郭宇政(Ryan)是土生土長長洲人,從小至大在長洲居住,於澳洲讀書回港後任職銀行已經10年,每日朝七晚六,放工偶爾仍要應酬交際,感覺生活猶如機械人般枯燥乏味,近日決定辭職放棄月入約八萬穩定收入,在長洲創業開設甜品店「長洲冰室」。


放棄高收入,家人親友比較不贊成,爸爸郭錦全是長洲傳統平安包師傅,經營中式餅店「郭錦記」逾40年,對兒子入飲食行業比較擔心,因為怕他辛苦,寧願他出外打工。門外漢的他惟有自學,並向爸爸取經,學製手工芋圓,堅持親手做,皆因可因應冷熱糖水製作出不同質感的芋圓。小店主要賣手工三色圓、刨冰、仙草、奶凍、中式糖水及日式蕨餅等,特別在自家製的桂花糖,他親手把乾桂花逐小去除樹枝和枯葉等雜質,配上冰品或奶凍十分清新。綜合三色圓糖水看似簡單卻最用心,內裏的八種食材包括三色圓、紅豆、薏米、西米、仙草和黑糖水也是自家製。價錢方面,最便宜的糖水$18有交易,比市區價格相宜,皆因Ryan指長洲是一個小社區,人情十分重要,光顧的也是街坊,不能定價過高。


郭宇政(Ryan)是土生土長長洲人。

小店有自家製桂花糖。

桂花酒釀冰火湯圓$48。


桂花糖奶凍$25。

抹茶蕨餅$28。

泰式奶茶三色圓$43。


Ryan爸爸郭錦全是長洲傳統平安包師傅,經營中式餅店「郭錦記」逾40年。


很多人說在離島創業比較容易,Ryan指有利有弊,租金相對便宜少少,700呎舖位月租$15000,租金較穩定一點,亦不會似香港市區般,略有名氣就加租,捱不住又要找地方搬,長洲就易入門但人流不是太多,所以他盡量節省,不太敢投放太多錢在舖頭,保守一點,初次創業只投資了18萬。辭職至今收入追不上從前,但他說現在不像年輕時那麼短視,眼光已放長遠一點,希望慢慢去建立自己的名字,相信有一日會做好過從前。


記者:吳業紅 拍攝:許先煜長洲冰室地址:長洲北社海傍路19號地下



來源: https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20171214/20243744
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