【數據不枯燥】馬拉松熱背後的經濟賬

【數據不枯燥】馬拉松熱背後的經濟賬

第一財經日報 劉曉雷 張逸俊 2015-11-13 07:57:00

近年來，馬拉松之風迅速席卷中國，從過去的無人問津，到如今霧霾天都擠不進參賽隊伍，仿佛不跑馬拉松就OUT了。跑完全程的參賽者固然讓人驚嘆，而這背後的巨大商機更是令人咋舌。

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《矽谷》黑客馬拉松劇情昨日上海再現

如果你看過美劇《矽谷》，一定對創業公司魔笛手(Pied Piper)在美國創業科技大會TechCrunch Disrupt(TC Disrupt)上為準備第二天的Demo通宵達旦寫代碼的場景記憶猶新。

就在昨晚上海的西岸藝術中心，廢舊的廠房里，這一場景幾乎一模一樣地被演繹了一遍。一直到深夜十二點，現場依然燈火通明，好幾十個程序員還在專註地寫代碼，因為再過不到十個小時，他們就要進入演示環節。

這是TechCrunch的黑客馬拉松(Hackathon)首次來到上海。作為TC Disrupt的經典活動之一，該項目要求此前互不認識的參賽者組成團隊參加產品開發，參賽團隊在24小時內需要完成包括產品策劃和開發在內的整套產品設計，並於第二天用3分鐘時間向公眾展示作品，由專家評審選出優秀項目。

昨天上午9點開始，記者就看到來自世界各地的200多名創業愛好者和極客陸續抵達黑客馬拉松現場。經過了一個上午的彼此認識和了解，到了中午12點左右，由這200多名參賽者組成的數十個參賽團隊開始進行基於平臺的以及自定義的開發項目。到下午4點，一些項目已經初具雛形;而另一些項目則因人員不到位或者想法不成熟而無法繼續下去，只能被迫散夥重新組團或加入其它團隊。

在整整一天的采訪中，記者看到不同膚色和不同語言的年輕人交匯在一起，他們中間大多數都穿著T恤和牛仔褲，能感受到濃烈的創業氣氛。這些年輕人來自於不同領域——有程序員、設計師、營銷人員以及財務。這又讓人想起了《矽谷》中魔笛手團隊組建時的情形——分工有序，各司其職。

來自加拿大的創業者Will Lawrence曾在矽谷工作兩年，從事金融科技(Fintech)方面的工作。上個月，Will搬到了廣州，開始在中國創業，領域還是與金融保險的創新有關。Will對第一財經記者表示：“我對有關創客的一切都非常感興趣，這是為什麽我會來到中國，並且來到上海參加黑客馬拉松的原因，這里的創業氛圍很不一樣，沒有一家獨大，誰都可以嘗試，我想成為這個圈子里的一部分。”

另一位網名叫“習得逍遙”從事教育技術創業的華人參賽者Ivan過去十幾年都在歐洲長大，談到歐洲與中國的創業環境，他表示：“用戶對技術創新的要求不同，是區分中國和其它市場的重要因素。這也使得中國的競爭環境格外激烈。”

這兩位來自於完全不同領域的創業者，他們正結合成一個團隊，希望做出一款多樣化的保險產品——根據不同年齡性別的投保人的行為特點，更科學地設計出不同的保險方案。以車險為例，他們能夠利用大數據獲得駕車者的行為數據，從而判斷車輛的狀況，並為他推薦適合的車險。

如果選手沒有對於特定領域的想法，也可以基於現有平臺進行開發。比如一支完全由不同國家選手組成的團隊就選擇了標致雪鐵龍(PSA)的平臺開發一個手機程序，來控制一個在線模擬汽車的移動應用。另外一支團隊則基於PSA數據API接口進行開發，通過數據分析來整合服務app。

標致雪鐵龍車聯網項目負責人潘雲鵬對記者表示：“兩個平臺的數據是不沖突的，第一個平臺是虛擬的實時數據;第二個平臺是真實的歷史數據。開發者可以兩個都做。”他還表示，對於好的開發項目，不僅能獲得標致雪鐵龍2萬元人民幣的現金獎金，而且能夠獲得更多後續資金的投入。他舉例稱，去年北京黑客馬拉松的獲獎項目來自於同濟大學團隊，後來這個項目就不斷被公司改進，“非常受重視”。

記者在現場看到，有“最安全操作系統”之稱的開源操作系統Ubuntu也在招兵買馬，尋找開發者。Tesla和Alpha Go系統都是基於Ubuntu系統平臺所開發的，中國的天河2號超級計算機也不例外。Ubuntu手機負責人劉曉國說：“希望通過黑客馬拉松的項目，讓更多人知道Ubuntu的平臺，並在該平臺上開發應用，打造生態圈。”Ubuntu的物聯網操作系統Ubuntu Core是該公司專為物聯網全新打造的平臺，開發者可以使用市面上常見的設備和裝置，比如ARM主板、Raspberry Pi、Intel Nuc等，在Ubuntu Core上開發與物聯網相關的應用。劉曉國還透露，Ubuntu已經和中國移動合作長達兩年之久，正在開發基於Ubuntu系統的手機。此前，Ubuntu已經和魅族合作開發了一系列手機以及平板電腦設備。

首屆上海黑客馬拉松是由TechCrunch及其中國授權方動點科技(TechNode)共同組織的。動點科技創始人盧剛對記者表示：“上海的氛圍更加國際化，比去年北京的黑客馬拉松更受外國參賽者歡迎。”盧剛介紹稱，黑客馬拉松最大的特色在於“散兵作戰，臨時組團”，所以在現場會看到很多人一過來就貼上一些紙條，寫上“找團隊”，並把自己的特長描述寫在紙上，留上聯系方式，這樣也方便團隊找到自己。

也正是因為所有的想法都是臨時班子所達成的，這就需要他們花上整整一天一夜的時間去構思，最後呈現出一個哪怕並不完善的項目。“有些想法是天馬行空的，但是這也是我們想看到的，來到這里主要是想考驗大家組團的能力，發揮各自的特長。有些人即使對技術和程序不敏感，但是他或許能夠成為很好的領導者，所以任何人都有參與的可能性。”盧剛對記者表示。

不過，盧剛坦言，相比於舊金山的黑客馬拉松，“這里的氣氛還是顯得有些保守”。在美國，黑客馬拉松就像是一個嘉年華，創客們可以拖家帶口來參賽，甚至不到十歲的小孩也能在團隊里面充當角色。這又讓人想起《矽谷》里面的天才程序員少年。

“希望大家不要把黑客馬拉松的技術性看得那麽強，而是把這個平臺當做一個激發創新的靈感來源地。這是我們把這個活動帶到中國的初衷。”盧剛說。

黑客馬拉松的評選結果將於周日下午揭曉。周一開始，為期三天的TechCrunch峰會就將拉開帷幕。據主辦方介紹，此次峰會不僅會有傳統的互聯網公司和投資人參與，而且與萬事達(Mastercard)合作，將會帶來一批金融科技(Fintech)的創業公司。此外，展會還首次辟出虛擬現實體驗區，匯集全球頂尖的VR/AR企業，包括Oculus內容生產商和HTC Vive開發者等。

視頻 | 馬拉松背後的大生意 私募帶你看項目

全民跑馬熱翻天，可誰能想到“賽事保障”竟是這麽大的生意？趕緊跟記者來看一看，馬拉松背後的生意經！

記者手記：

過去的這兩年，馬拉松已經從單純的鍛煉和愛好演變成了最流行的生活方式，甚至社交手段。這一點，從各大高校MBA的各種活動和圈子中就可略窺一二，聽說這些動輒付上三四十萬學費的“學生”半數將“跑馬”當成了最重要的社交課程。

我第一次聽說這個和跑馬有關的創業企業就是在和一位就讀於中歐的企業家聊天的時候，讀EMBA的這一年，這位曾經身材“富態”的上市公司高管突然對跑馬著了魔，從長跑到半程馬拉松，到全馬，再到“跑戈壁”，幾乎所有的周末都變成了跑跑跑。

不過，伴隨著這項極限挑戰運動一起出現的，還有難以避免的猝死狀況。在過去的兩年，國內馬拉松的猝死人數超過了兩位數，而推及到這使得參賽者和組織者不得不重視這項運動：如何保證參賽者在活動過程中的安全？

伴隨著馬拉松的興起，賽事急救的需求正在迅猛成長，而這一市場，此前國內對應的產業幾乎為空白。

在投資人眼里，這樣一個剛剛興起的行業似乎面臨著頗多的挑戰。我們不妨來看看，對於這樣一個體育+醫療，看起來覆蓋了當前最熱門投資領域的項目，投資人是如何對它進行考察的，最關註的是它的哪些指標：盈利狀況？團隊？還是未來規劃？

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第一財經對項目考察的關鍵因素作了梳理

1、投資人在項目考察前的問題：

1、團隊——什麽樣的團隊和創始人在做這個項目？

2、他們可以提供怎樣的產品和服務？

3、項目對應的市場足夠大嗎？是否可能會成為大體量公司？

4、項目的持續性如何？

2、與創業者交流時關心的問題：

1、團隊性質

2、公司的股權結構

3、主營產品和服務

4、核心競爭力

5、未來財務規劃

6、戰略發展規劃

從去年以來，我們註意到在消費方式轉變的市場行情下，越來越多的資本開始向健康、醫療領域流動，越來越多的投資人正嘗參與到“大健康”的紅利當中。今天我們的案例跟蹤希望可以給到大家啟發。

通過今天的視頻，你GET到醫療投資的正確姿勢了嗎？

聯想創投全球創客馬拉松 打造AR生態體系

i黑馬 2016-10-13 00:06

i黑馬訊 10月12日消息今日，深圳雙創周開幕，聯想集團全球首個創業加速器——聯想加速器，攜手Tango技術啟動AR編程創客馬拉松，來自全球的20余支團隊參加了比賽，並將進行為期三天的開發。

大賽第一名由“大腳怪”團隊獲得，團隊用AR技術采集人體外形數據，直接拿到加速器第二期項目的入場券。i黑馬了解到，本次大賽多個團隊將得到聯想加速器100萬種子投資和免費孵化服務。聯想加速器第二期將借此次大賽正式開營，並向全球創業者發出第二期項目邀請。第二期投資將專註在AR/VR、大數據、人工智能和機器人。

聯想集團高級副總裁、CTO、聯想創投集團總裁賀誌強在大賽上表示：“聯想加速器是聯想未來戰略的重要組成部分，聯想創投打造加速器，是為了給予年輕科技創業者最大程度的幫助和支持。 “

聯想加速器總經理梁穎表示：“聯想願與創業者共創完善的AR生態體系，聯想加速器也將為這些創業者提供包括資金、場地、技術、聯想資源等在內的一系列孵化服務，幫助他們的成長。”

當天下午，李克強總理來到比賽現場，體驗了搭載在聯想Phab2 Pro手機上的老人輪椅自動導航應用，並與聯想創投和各創業團隊進行了交流。

當天，賀誌強、梁穎接受了媒體采訪，以下為訪談實錄，經i黑馬編輯：

賀誌強：聯想創投現在主要有三塊事情，一塊是聯想以子公司模式做的企業，我們今年上半年spin off了兩個，茄子快傳是去年spin off我們今年spin off的第一個企業是國民認證，國民認證核心解決的問題是互聯網身份認證，就是你的生物特征、設備和互聯網認證怎麽結合起來，而且又能保護隱私。

另外spin  off一家醫療企業，醫院的信息化，互聯網+，但它不是簡單的掛號，本質上來講是內部流程改造。整個醫院全部用互聯網改造之後大幅提升患者就醫的效率、醫生看病的效率，還有檢測的效率。

我們支持溫州附屬第一醫院互聯網改革，未來還要把它雲化，醫院之間也會有很多連接。這個為什麽成立？因為我們以前支持溫州附屬第一醫院做了互聯網改造，每次這個醫院的信息化建設都會用聯想的電腦、服務器，我們把這塊獨立出來之後，又跟聯想業務有很好的配合。這之後，未來一段時間，還會有三家獨立子公司模式的創投集團出來。

第二塊，風投。這塊按部就班，把我們定的方向，不斷找好的企業去做投資。我們一般是投與科技和聯想未來發展有關的，而且是早期為主的。現在稍微有一點中期的好項目也會投，比如說AR/VR有關的，跟人工智能、大數據有關的，跟雲的基礎設施有關的，跟+互聯網有關的，我們認為未來“+互聯網”有非常好的機會，所以一直在找人工智能+互聯網+IoT這樣的機會。還有一部分屬於消費升級，就是共享經濟、消費升級這類。

最新的一塊就是聯想加速器。我們認為未來30年，中國一定會產生非常好的科技企業。這是中國現在互聯網發展階段決定的。我們在往前走，所謂種子期階段，給他們在早期做三個月的孵化課程。

梁穎：聯想加速器來源於聯想研究院，我們在成立之初就希望以科技為導向，我們其實在看一些很早期的項目。我們也做了很多調研。現在重點在看的，比如高校、研究院所，這些技術上比較領先的部門，還有國外。我們第一批項目不少來自國外，有來自美國和澳大利亞的技術。這是我們在篩選項目上的關註點。我們也在看一些社會的項目。

我們第一期項目放在香港，初衷也是因為香港比較國際化，是連接國內和國外的橋梁，香港和深圳又能互補，香港有國際化氛圍，深圳有很好的創新氛圍，產業環境非常成熟。我們第一期項目大概做了人工智能、大數據、雲集群這方面。

第一期項目是今年6月啟動，到9月已經正式入營，目前在加速器。第一期有三個精準醫療的項目，一個是人體大數據的項目，一個是視覺計算的項目，一個是消費升級、電商的大數據項目。

在這個過程中我們發現早期的來自科研院所的項目，普遍缺少商業模式的支持，缺少一些資源，有一些缺少市場銷售等等。所以聯想加速器在考慮怎麽把這些頂尖的技術，聯想在這麽多年產品化的經驗積累，不管是我們的全球市場還是我們的全球供應鏈，以及我們30多年研發經驗的工程師，在這三個月里把這些資源對接給這些創業者，讓他們在三個月內能夠快速把商業模式、公司戰略、產品定位理清楚。

他們在開發過程中碰到一些困難，我們也會請一些外部導師、內部導師指導他們。讓他們在第一步的時候，技術原型、初步產品快速打包好。我們也會請投資專家幫他們做創業計劃書，希望能夠幫助這個團隊真正上一個臺階。

Hackathon活動是一個創客馬拉松。我們選了一個固定的方向，比如AR，這個新興市場有想像空間，所以我們通過這種招募到全球非常好的一些團隊。我們也請了一些專家，比如谷歌的美國專家過來專門培養他們。這72小時對他們來說是非常好的體驗，而且是非常好的提升。經過這72小時，可以看到，很多團隊已經有了非常好的雛形，而且有一些商業模式已經想清楚了。有一些團隊他們之間互相會成為合作夥伴。我們覺得這種形式是非常不錯的，作為我們加速器的一種加速模式。

我們現在嘗試兩種模式，一種是三個月的孵化器，還有一種是Hackathon。

AR、VR，我們覺得未來可能是替代手機、平板的下一個平臺，它的意義是非常重大的。AR未來會在個人消費、個人生活方式，還有一些垂直行業應用會有非常廣的空間。目前做的比較多的，大家看到的是遊戲，還有教育，是非常好的市場。不管小孩還是成人教育，有很多實驗不適合重複做，包括教育的成本比較高，都適合AR、VR的方式。還有生產制造領域的裝配指導，醫療領域的手術過程中AR和現實操作過程中的指導或者判斷，也是精準醫療的一部分，它會有非常顯著的效果。

另外比較大的，比較容易做的可能是日常生活消費，比如很多團隊在說我線上線下的打通，基於IBS的，還有時間空間的一種服務，它可能和商家相關，也可能跟遊戲相關，可能娛樂和消費捆綁在一起，有點類似於pokeman go更延展性的。我個人認為會有很多機會出來。

AR硬件我們也在看。聯想自己也有業務在做。我們除了AR手機這一款，明年會有一個小一點的5.5寸的低端的出來，而且未來可能還有AR glass等產品，包括AR平板，聯想會有這些布局。我們也會看一些比較好的項目。

其實在AR領域我們更看重生態。AR是設備+服務的，所以生態這塊我們的構建是基於我們現在的手機，我們希望開放這個平臺，用投資的方式把這個生態構建起來。

這次大賽的這些團隊做的項目，它做聯想Phab 2 Pro，其實有些應用可以移植到普通手機上，只是體驗不夠好，因為3D模型或者場景重建做得不夠好，不那麽精準。另外，我個人認為明年會有很多AR手機出現。我們也了解到一些比較大的廠商在做這一塊，我們跟谷歌是戰略合作，所以這是全球第一款，谷歌後續肯定也會支持其他的廠家。

賀誌強：我們拿Phab 2 Pro做AR Hackathon，也是因為我們手機要找好的AR應用，所以競賽結果，好的AR應用，手機也會帶著一塊兒。

我們有可能考慮在手機上，現在有一個AR商店，可能開辟一個開發者商店，一些不太成熟的可以在上面做一些試發行，得到一些體驗，然後開發者之間可以互相交流。我們想在AR沒有成熟之前，鼓勵更多人來做它。

我個人認為這個生態我們不會太封閉。現在我們是有先發優勢的。我們並不覺得要構建一個完全封閉的生態。我們不排斥未來其他家有做同樣的AR手機，他們也可以跑在上面。

聯想創投的定位，我們做創新，現在已經比較清楚，三條腿。一條是我們BU業務部門，就是做當期產品，一到兩年的。第二塊是我們研究院，主要是做三到五年的，比如大家剛剛說Glass，其實這個事研究院三四年前已經在研究了，研究院做三到五年未來的核心技術或者產品。第三塊就是創投，創投主要是五到十年以後，也許當期和聯想未必有特別深的關系。因為我們投資一個基金的周期是10年再加2年，這樣的長期，那就完全面向未來。在IT領域里面，比如說機器人，可能現在和聯想當期業務沒有太多關系，但可能我們基金投資和加速器都會做。比如說精準醫療，用人工智能、大數據做精準醫療，這也是聯想當期業務。但是在整個未來發展路徑上可能是非常有前景的市場或者業務，我們都會投。

這些和聯想未來有什麽關系？有的會跟聯想有很多合作，有的也許變成聯想業務的一部分，聯想變成大股東。比如我們投智能路由器，諦聽科技，現在是新三板上市了，也就兩年時間，現在已經在智能路由器的前三名，我們一路增持它的股份，現在是20%。所以創投投的是五到十年以後，在IT領域里面有可能變成大市場或者核心技術的，未必一定是當期和聯想業務有深度相關的。

創投第二個定位就是聯想內部成長出來的創新業務，可能在聯想大公司里發展不會那麽快，那麽通過獨立公司的模式，通過引入VC資本市場的錢，通過給員工股份，讓它像創業公司一樣來發展。這就是創投定位的第一塊。

AR、VR包括人工智能、大數據，聯想是統一規劃的，哪些是生態圈做，哪些是聯想做。回過頭來講，有一些是創投，聯想大戰略的部分，比如我們要投VR相關的內容，因為我們這邊要做VR小的高性能PC，這邊VR內容，我們就會從投資角度投很多，聯想就是小股東，但是早期促進它的發展。像AR那更是，包括部件廠商、包括我們自己做什麽，包括平臺，包括應用和服務，Hackathon大賽主要是應用和服務，這絕對是聯想，比如三個創新引擎里面的一個，然後它怎麽配合聯想的戰略。聯想本身也會幫助這些被投企業，從產品、資源、供應鏈各個角度去幫助他們。

未來的硬件已經不能純粹只談硬件了。我們現在規劃一個新的硬件產品包括，即使PC，遊戲本、小型筆記本電腦都是在講我們的設備和服務，包括未來的應用場景里面怎麽做。包括未來數字家庭里面新的設備，不可能的單獨只規劃硬件，聯想這兩三年來一直推的就是聯想怎麽從一個設備公司變成設備+服務的公司，當然服務不一定是我們做，也可能是合作夥伴做，有的可能是我們必須做的，比如我們自己的大數據平臺，我們自己的Lenovo ID，我們自己的online Store。

AR可能有一些平臺級的技術我們必須自己做，但是AR的應用和服務可能就需要靠其他的企業來做。所以，我覺得已經不能說只是講，比如說即使我推下一個AR的產品，其實這個Phab  2  Pro，為什麽BU的人很積極，他就很清楚我如果只推硬件產品，不行，必須硬件和服務、應用一塊兒來推，以後其他形態的AR產品更是這樣。

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賽事一年翻一番，保障依然不設防 “危險”馬拉松

2015年全國馬拉松賽事數量比上一年翻了一倍以上。（南方周末記者 翁洹/圖）

“他教給別人的也是錯誤的，你說能不受傷嗎？”

有些學員的跑量，甚至接近專業運動員比賽調整期的跑量。

東京馬拉松主辦方常設醫療委員會，國內大多賽前一個月才開始準備。

真正的高手，跑步都是不戴耳機的，都在留意自己身體的聲音。

一年前的那場比賽，倪震楚能記得的已經不多。心臟驟停後，大腦的短暫缺氧，對他的記憶力造成了損傷。

心率記錄顯示，開賽才跑了兩三公里，他的心率已直逼170，正常的話，這個心率應該在三個小時後出現。而此時，他開跑才二十多分鐘。

當時，所有人都在往前跑，倪震楚也被這種氛圍感染著，並沒有慢下來的打算。

在堅持了三十多公里後，他的心率飆升至190，接近人體的極限，遠超180的紅線。

沒等他意識到危險，心臟已停止了跳動，倪震楚休克倒地。

“第一反應”的急救兔首先發現了他，“第一反應”是一家急救組織，為上海馬拉松提供急救保障服務。賽場上，參賽的急救員也被稱為急救兔。

急救兔馬上呼叫更專業的急救員，心臟除顫配合著心肺複蘇，把倪震楚搶救活了。

事後檢查發現，倪震楚的心臟沒有任何毛病，罪魁禍首還是跑得太快了，這也不是倪震楚第一次參加馬拉松比賽，他應該算得上資深選手了。

經歷了這一遭，已過不惑之年的倪震楚，突然意識到奔跑的危險。

然而，跑者們依然在前赴後繼。中國的馬拉松賽事，數量正呈現井噴式增長。

中國田徑協會官方網站數據顯示：2011年，中國舉辦的馬拉松賽事尚只有22場，2014年51場；到了2015，全國的馬拉松賽事竟達到134場，比前一年翻了一倍以上。而根據“中國馬拉松”網站統計顯示，2016年，中國馬拉松的註冊賽事高達282場。

熱鬧背後，卻是日益放大的風險。報名人員篩選的隨意性、專業訓練方法和團隊的短缺、不到位的健康防護，乃至最關鍵的急救措施和經驗的缺位，正威脅著馬拉松跑者的安全。

今年的上海馬拉松，報名人數15萬人再次刷新紀錄，比去年多出了三萬人。

沒有人知道，今年賽場上，會不會出現第二個倪震楚。

毫無經驗的新人

中國馬拉松人數的壯大超出了所有人的預料，在這些新加入的跑者中，有些人其實並不適合這項運動。

這也是讓賽事組織者最為擔心的環節——毫無經驗的新人們。

中山大學孫逸仙紀念醫院運動醫學專科主任李衛平教授曾統計分析過近兩年來的猝死數據。他發現，中國大陸發生的8起馬拉松跑者猝死事件，全部發生在“半馬”賽程。

如果將“全馬”比作專業競技組的話，“半馬”其實就是業余組。

一個需要註意的現象就是，所謂的“半馬”常常被視為跑進“全馬”的臺階，是許多新手的首個項目。

“標準馬拉松運動是長距離、不間歇跑動大於42公里，而所謂的‘半馬’行距也在20公里以上。”李衛平分析，“30-35公里是身體代謝的一個極限點。超過這個極限點，很多跑者就可能產生代謝紊亂、氧化應激等反應，訓練基礎越不紮實、比賽配速越快，反應越劇烈。”而“半馬”對無氧要求更高，無氧代謝產生的乳酸量是“全馬”的兩倍，這對耐乳酸能力和速度耐力提出更高要求。

一個基本要求是——長距離競賽前，需經過全面檢查，且需有長距離跑步的系統訓練。

“如果平時有胸部疼痛或心絞痛、心律失常、心臟有結構性病變、高血壓、血糖異常、過於肥胖以及缺乏長期較高強度運動的人均不宜參與該運動。”

不過，馬拉松賽事並非都設有報名門檻，無論是國際上的六大大滿貫賽事，抑或是國內三大金牌馬拉松賽事，都有部分賽事並不設報名門檻。

其實，猝死前都是有征兆的。“在參賽過程中出現頭暈、嘔吐或者四肢發冷、發麻、胸痛、胸悶、心慌、心悸等，就必須停止比賽，不可勉強。”李衛平表示，這些都是危險信號。

“真正的高手，跑步都是不戴耳機的。”廣州中醫藥大學附屬第一醫院骨科醫生趙京濤也是一名馬拉松跑者，他觀察過許多有經驗的跑者，發現他們跑步時，都在留意自己身體的聲音。

趙京濤組織了一個服務於馬拉松賽事的公益組織——醫生跑者，他們給受傷的選手提供醫療幫助，並且盯防有猝死危險的選手。

“有時候運動過多了，人都麻木了，神經就會變遲鈍，在大強度的運動下，機體組織的潛能被完全調動出來，身體已經顧不上去反應一些其他問題。這個情況下，可能就會造成受傷之後，卻感覺不明顯。”北京大學第三醫院運動醫學研究所副主任醫師楊渝平分析說，這也是馬拉松容易出現猝死的原因。

實際上，即使聽到了身體發來的危險信號，停下有時候比堅持更困難。

樂瘋跑團創始人梁健在一次馬拉松比賽中，看到一位紅衣男選手狀態有些不對，沒多久就倒地不起。梁健立即上前查看，當時他的眼睛可以睜開，有呼吸，但是說不出話來。

醫療人員趕到後，梁健就離開了，中途排隊上廁所。但過了一公里，又看到有人倒地，上前一看，居然是同一個人。“氣得我真想給他一巴掌。”梁健比賽後談起這件事十分不解，“我就跟誌願者和醫療人員說，一定要按住他，做好檢查，別管他說什麽，千萬千萬不要讓他再跑了。”

專業指導缺乏

“跑步這項運動看起來門檻很低，穿雙跑鞋誰都能跑，但實際上有很多技術技巧在里面。”馬拉松名將孫英傑說，現在跑步熱興起，很多人都想分得一杯羹，結果整個跑步培訓市場魚目混珠。

“就拿壓腿動作來說，市場上的培訓機構教出五花八門的壓腿動作，有的把手放在腿上，有的要伸到腳底下，挺好看，也很稀奇，但這完全是錯誤的。”孫英傑說，自己有學員就因為這個錯誤的壓腿動作，傷到了後臀肌。

曾有跑團團長和孫英傑抱怨，整個跑團沒有不受傷的。結果她發現，這個團長自己的姿勢就是錯誤的。

“看到有些人腳在空中都在畫圈。”更讓孫英傑擔心的是，現在許多人根本沒有掌握科學的跑步姿勢，跑得越多傷害越大。

針對跑步教練的標準也很畸形，跑者們都崇拜跑得快的人、跑得多的人，完成馬拉松數量多就被稱為“跑步專家”，導致有些人一味追求“100個馬拉松”“10天10個馬拉松”。孫英傑很唏噓：“無非是叫你一哥，你自己得的是傷痛”。

“從受傷的幾率來說，馬拉松是一個受傷幾率不低的項目。”楊渝平醫生列舉了一系列跑步可能造成的傷害，例如很常見的膝關節髕骨軟骨病、摩擦綜合征，也就是常說的“跑步膝”。對腳部的傷害更多，例如拇囊炎疼、拇外翻等。

趙京濤用骨科醫生的水準去分析市面上的跑步類文章，發現很多都是錯誤的，甚至包括一些權威媒體。例如，很多人都強調要前腳掌著地，但實際上這種著地方式會給小腿帶來很大的壓力，而所謂優秀運動員的前腳掌著地，實際上是步頻加快後的假象。

2013年，倪震楚開始跑步的時候，還沒有那麽多培訓機構，在他的跑友中，不受傷的也就是一兩個人。為了避免傷病，倪震楚買了很多書，又去找訓練營，“免費的效果不好，花了很大功夫才找到第一個收費的訓練營”。

2015年上海馬拉松，有選手終點線前倒下。毫無經驗的新人們，這也是讓賽事組織者最為擔心的環節。（東方IC/圖）

不被註意的風險

比起猝死，運動損傷是一種更為普遍的危險，卻罕為人知。

孫英傑在退役後，辦了一個跑步俱樂部，為普通跑者提供跑步培訓。

孫英傑說，當運動員時，她總被催促著多訓練，如今當了教練，她做的卻是，想辦法把學員們的跑量，控制在合理範圍內。

“大家不是跑得太少了，而是跑得太多了。”孫英傑說，有些學員的跑量甚至接近專業運動員比賽調整期的跑量,“以前我在運動隊，最累的賽前調整期，平均每月才跑500公里到600公里，但一些業余跑者，他們一個月的跑量已經超過這個數字。”

“這些跑者還要上班、帶孩子，而專業運動員每天就跑步、吃飯、睡覺三件事。”孫英傑搞不懂，“他們哪來那麽多時間跑步？”

而且專業運動還有營養師保障營養，按摩師每天按摩，兩者的身體負擔完全不同。

“像我現在跑個二十公里，第二天身體都會難受。”但有些人為了在朋友圈曬跑量，為了得到點贊，就瘋狂刷跑量，在她看來，這樣的做法最終得不償失。

她經常得讓學員們把速度降下來。“我們在奧森公園訓練跑步，我帶著大家慢慢跑，但很多人瞬間跑過去，一個比一個快，而且都是些上了年紀的人，我當時就很奇怪，跑這麽快，是想幹什麽？”

在她看來，運動的習慣才是跑步真正的目的，“堅持比跑得快難得多”。

但許多跑者只要跑起來，就很難停下來，並且在傷病的溝通上，他們與專業醫生的分歧嚴重。

楊渝平身邊就有朋友因為跑馬拉松出現了髕骨軟化，他建議要停訓休息，結果對方覺得這簡直“晴天霹靂”。

“他把重要的快樂來源和個人價值的實現，建立在了長跑或者說馬拉松上。這些人賦予了馬拉松更多的意義，加入了很多人為因素和感情，超越了運動本身。”楊渝平沮喪地說。

有待完善的最後防線

從2012年參與籌辦第一屆廣州馬拉松，智美體育集團大路跑公司副總經理任俊燊已見證了這三年的發展。作為國內最大的馬拉松賽事組織方，智美體育至今已經舉辦了二十多場馬拉松。

這三年，正是中國馬拉松賽事發展最快的三年。“與其他國家的賽事組織方不一樣，我們不但要組織比賽，而且還要做教育”。

任俊燊坦言目前最讓人擔心的就是新選手，這部分人“安全意識不夠強，對安全問題不太重視”。

每次賽前，最重要的就是要確保各種告知和提醒能傳達到每一個選手。“廣馬比賽，我們要求領參賽包的時候，人一定要到現場，不能代領，這一直被廣受詬病，但實際上我們的目的就是確保參賽須知能到達每一個參賽者手里。”

當選手們走到賽場上，賽事的組織方就成了保護他們安全的最後一道防線。

已經成功舉辦9屆的東京馬拉松，在國際上被視為典範，原因就在於它保持了辦賽至今零死亡人數以及心臟驟停百分之百救活的紀錄。 遺憾的是，中國最早的第一例在賽場上心臟驟停救活的案例，還是發生在2013年的無錫馬拉松上，當時負責救援的是賽事醫療保障組織“第一反應”。從2013年至今，“第一反應”已從中國的馬拉松賽場上救活了10個人。

“其實心臟驟停是概率事件，但決定結果不同的是每個賽事救援團隊的反應速度。”第一反應的負責人陸樂向南方周末記者表示，“心臟驟停發生後有一個黃金四分鐘的原理，必須在選手倒地的四分鐘之內進行援救。”

陸樂考察過東京馬拉松賽事組織，發現東京馬拉松能夠保證百分之百救活率的核心在於，它有一個常設的應急醫療工作委員會。這個委員會從上一屆比賽結束之後就開始準備，用一整年去完善整個救援系統。

但國內很多馬拉松賽事都是從賽前一個月才開始準備搭建醫療保障團隊。

陸樂進一步分析，國內的比賽在救援保障人數上具有絕對優勢，但是救援工作並不能靠人海戰術，救援者的素質很關鍵。“有些二三線城市賽場的救護車里，甚至沒有一些必要的急救設備，像心電監護、心臟除顫設備。”被派去參與醫療保障的誌願者，有很多是衛校的學生，“甚至沒見過AED（體外自動除顫器）”。

實際上，這並不僅僅是馬拉松賽事的問題，而是整個中國社會急救力量薄弱的體現。“在東京，無論是便利店還是一些小型的公共場所，幾乎都配備了AED，而且大部分人都會使用AED”。

2012年廣州馬拉松上，曾發生過猝死事件，任俊燊說，那一年智美體育幾乎把所有能犯的錯誤都犯了一次，這些痛苦的經歷最終都成了寶貴的經驗。“如果再成立一家新的公司，他們依舊會不可避免地要把我們的錯再犯一次。”

這個行業，需要更多的經驗和時間。

神化了馬拉松戰役

徐小平寫給2017的親筆信：創業是一場誇父追日的馬拉松，別人恐懼時更要貪婪

徐小平 2017-01-18 20:14

本文由真格基金（ID: zhenfund）授權i黑馬發布。 

2016 年的聖誕節，我過得格外熱鬧，俞敏洪、王強等很多好朋友打電話問我：聖誕節在哪？怎麽過的？和誰過的？我說和家人在一起，一口氣看了三部電影——《羅曼蒂克消亡史》、《神奇動物在哪里》、《血戰鋼鋸嶺》。都說這個冬天有點冷，而我卻時常感到很溫暖。

據說，2016 年是投資界的“寒冬”。我們最近看到一組數據：雖然 2016 年新增創業項目數量減少了，但其實基金的募資額和 2015 年保持了持平。對真格基金來說， 2016 年正是真格投資最火熱的一年，投資了 150 多個項目。不僅項目質量高，估值也回歸到更合理的水平，更加接近商業本質。真格基金不懼“寒冬”，別人貪婪的時候我們貪婪，別人恐懼的時候我們更貪婪！

雖然經歷了“寒冬”的洗禮，青年人的創業潮卻成為了中國社會的更強音。創業者在社會上獲得的認可和接受度早已進入暖春。去年，真格基金與零點咨詢合作發布了“千名中國創業者調查”，調查顯示創業後社會支持度明顯提升，朋友數量大幅增長。接受調查的創業者甚至認為個人魅力和異性緣都飆升了，搞得我都想再次創業了！在我和俞敏洪、王強創業的年代，異性緣怎麽就沒有得到提升呢？！

我認為，這背後展現的是社會價值觀的變革，一種全新的奮鬥價值觀在生根發芽——通過個人奮鬥為社會做出更大貢獻，從而實現個人價值的追求。調查中，超過一半的創業者表示是在為實現理想和財富夢想在創業。青年人創業或是加入創業公司，逐漸成為了常態，已經不再是職業選擇的特例。

2016 年，有兩個創業現象似乎是完全相反的趨勢：一是創業更加平民化，同時更趨向高精尖。

什麽意思？“網紅”現象和直播平臺的火爆，內核是平民創業、草根創業。普通人不需要通過權威機構發布內容，就可以獲得巨大的社會影響力並且進行商業變現——這也是我對 “網紅” 的定義。

羅振宇在羅輯思維跨年演講中提到，網紅現在已經多到我們認不全的程度，並列舉了好幾個例子，比如微博粉絲 2800 萬的“回憶專用小馬甲”，發一條微博報價 6 萬；淘寶一天銷售額就有 1000 萬的網紅“delicious大金”；有位叫“ PDD 嬌妹”的男人，簽約費 5 年 3 個億……我沒有聽說過他們，但是他們早已成為中國創業浪潮中洶湧的洪流。

2016 年真格基金投資了大量的自媒體，比如 Papi醬、英國報姐、混子曰、胡辛束、二更、知識分子等。這也對整個創業生態產生了積極的作用。我認為，創業者都應該像網紅和自媒體一樣，具有運用互聯網進行營銷、與用戶直接進行對話的超強能力。

第二個趨勢是創業更加高精尖。2016 年我看到大量大公司的頂級科學家、大學教授、博士生創立公司，他們都是高黑科技領域的探路者、領頭羊。真格基金投資了很多這樣背景的團隊，比如耶魯大學教授創立的 LED 項目 Saphlux、斯坦福教授和博士創立的杉數科技、北航王田苗教授的實驗室孵化的 Remebot。

一直以來,真格基金都遵循“投人”的投資理念，這讓真格得以在高黑科技某些領域“早耕耘，早收獲”。比如在投資依圖科技的時候，人工智能的風口還未到來。在杭州 G20 峰會上，依圖科技參與了重要的安保工作，承擔了國家級的人臉識別和大數據項目，這無論是在商業上還是戰略上都有重大意義。

創業更加平民化，更加高精尖，看似完全相反的趨勢，實際上是創業創新文化的平鋪延展以及深耕細作，表明創業創新的勢頭在不斷攻城略地，為中國經濟帶來新的活力。

星星之火，可以燎原。然而，在燎原之火中能百煉成鋼遠非易事。創業的過程是個馬拉松長跑加拳擊運動，就看創業者能不能夠帶著對艱難險阻的預期，一路面對競爭對手的伏擊以及資金、管理等多方面的挑戰，堅定地奔向終點。

展望 2017，我想給準備創業和已經在創業路上的人幾條實實在在的建議：

一、專註。真格基金碰到不少創業者自認為有精力同時做兩三個項目，吃著碗里的看著鍋里的。但創業就像談戀愛、結婚，專註是必要條件，也是底線。

二、股權。團隊比模式更重要，而優秀的團隊必須要有合理的股權激勵作為回報。如果一個創始人自己控股 90%，不願意與創業團隊分享果實，讓他們缺乏歸屬感。我們會勸這類型的創業者重新思考公司的股權架構。

三、品德。人生的路很長，一個創業者可以成功五年、十年、十五年，但是品格和品德才是最終使你一生輝煌的，或是曾經失敗但能再次輝煌的東西。一個優秀的創業者最重要的品質就是正直。

創業是馬拉松，甚至是一場誇父追日的馬拉松。雖然你可能永遠都追不到太陽，但是每邁出一步，承受辛苦和灼熱，都讓你離太陽更近一步。我相信，當創業者實現夢想的那一刻，他自己的光芒就能融化嚴寒，刺破霧霾！

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洱海治理，一場各方並肩的馬拉松

洱海邊挖色鎮一家客棧大門緊鎖，窗戶上貼著：保護洱海自行停業。這家客棧投資一千多萬，開業一年左右的時間就遭遇最嚴厲的治汙行動，和洱海邊幾千家客棧餐廳一樣自行停業。（南方周末記者 翁洹/圖）

（本文首發於2017年4月20日《南方周末》）

玻璃窗上“2017 Happy New Year”的貼紙顏色還未褪去，就被“保護洱海，自行停業”的封條搶走眼球。對於大理洱海邊近兩千家客棧來說，2017年並不快樂。

36歲的女店主枯坐在雕著花邊的浴缸上，呆望著窗外的洱海。4月的大理像冬天一樣陰冷，在海景房里泡浴缸發呆曾是極致享受，而此刻她看到的是發黃的洱海，正如自己不知如何還債的愁緒。

6000萬年前隆起的蒼山，350萬年前陷下的洱海，和唐宋同期的大理、南詔古國，相較於這漫長的地質和歷史更叠，當下大理發展與保護的沖突故事短暫卻激烈。

畜禽養殖、農田面源、居民生活、服務業等汙染源匯集，截汙設施不足，管網覆蓋率低，在Ⅱ類和Ⅲ類水之間徘徊的洱海已經處於從中營養向富營養化轉變的階段。2017年1月，洱海暴發了藍藻。

十年間，大理旅遊人數翻了四倍，無論貢獻率多少，客棧服務業均被視為增長最快的汙染源。包含在保護洱海的“七大行動”內，2017年4月1日起，洱海流域水生態保護區核心區內所有餐飲、客棧經營戶自行暫停營業，接受核查。此後，證件齊全的在汙水拉走的情況下可繼續營業，不全者只能等待環湖截汙工程投入使用後再去辦證。

保護洱海的標語隨處可見。（南方周末記者 翁洹/圖）

龍龕村是洱海邊有名的優質客棧聚集地，村頭豎立著形形色色客棧的招牌。（南方周末記者 翁洹/圖）

挖色鎮的洱海邊上，攝影工作室的工作人員在為客戶拍婚紗照。（南方周末記者 翁洹/圖）

備受關註的千里走單騎·楊麗萍藝術酒店（又名“太陽宮”）也自行暫停營業。2017年4月16日，舞蹈家楊麗萍召開發布會，表示酒店證照齊全，暫停營業是為了配合檢查。

“我不會破壞生我養我的洱海。”楊麗萍說。關於排汙，“太陽宮”最開始的做法是用隔絕的水泥池集中處理，後來是小型專用設備處理。政府統一安裝了排汙管網，又植入到了主管網。

暫停鍵按下後的夜晚，昔日喧鬧的旅遊小鎮重歸小漁村的昏暗和寧靜。

“只能這樣啦。”雲山美地客棧的老板石頭哥正把洱海客棧的家私運去瀘沽湖的新店。

大理是張網，自投羅網的外地人又如蜘蛛網一樣締結著外面的世界。創作、修身、經商、吃睡。他們說大理是生活和生意的結合，城市足夠現代，農村足夠原始。但在現代化的影響下，大理也回不去白螺螄土墻的那個時代了。

就在自行暫停營業後不久，看了中央環保督察組的通報，在客棧里吃著泡面的客棧老板們忽然意識到“長痛不如短痛”。北上廣深等大城市也面臨汙水直排的問題，客棧暫停營業是為了等待環湖截汙工程的完成，而這個耗時耗力的工程其實在全國各地都急需上馬。

雲山美地客棧的老板石頭哥說，這次兩個客棧都被關停，他只能把洱海客棧的家私運去他瀘沽湖新開的店里，他打算先把新店好好經營起來。（南方周末記者 翁洹/圖）

洱海岸邊，由於湖水富營養化，長滿了黃綠色的水草，顯示洱海治理刻不容緩。（南方周末記者 翁洹/圖）

在洱源縣茈碧湖里，引水進洱海的管道已經開始鋪設。（南方周末記者 翁洹/圖）

環境管理中常有兩種視角：自上而下的政府主導和自下而上的公民行動。地方政府、客棧餐飲業和農民皆深知，洱海為立身之本。

地方政府表示將通過合作社、生態農業提高農產品價格，保障農民收益，也正在制定客棧管理辦法以規範管理。雙廊鎮還新成立了客棧餐飲矛盾糾紛調處中心，以解決暫停營業期間房東和租客的租金糾紛等問題。農民開始安裝化糞池，當地企業也一直積極收集牲畜糞便制作有機肥。在停業後，雙廊客棧協會理事會決定自籌環保基金，用於遊客環境教育、灘地清潔，聘請專家指導恢複經營後的汙水和垃圾減量。

十米深的湖水締造了洱海幽藍的本色，也意味著緩慢的水體更新周期。和世界上那些曾被汙染的大湖一樣，洱海治理，也是一場各方並肩的馬拉松。

王老板坐在自己客棧的海景客房里，正苦惱著如何應對停業後一個月1.5萬利息的償還。早期她賣掉了北京的房子，和朋友合夥籌集了800多萬投入大理新開的客棧里，營業沒半年就遇到整治行動。（南方周末記者 翁洹/圖）