度身訂造 方思捷
1 :
GS(14)@2013-05-31 12:39:17http://www.skypost.com.hk/column ... 8%82%E9%80%A0/96553
「你要在第幾頁放廣告？還有，你的廣告對象是甚麼人？我們都可以做到讓每個收的雜誌的廣告都不一樣！」到上海出差時，認識了一家美國印刷公司的負責人，他向我們兜售生意時，說了這番看似不可能，但實際上已可行的幾句話。
透過媒體賣廣告，最怕看媒體的人不是我們期望的客戶。假設媒體能為我們提供不同的讀者群，我們便可挑選合適的客戶。這應是媒體的工作，但印刷廠卻提供了一流的硬件配合。
「這樣對我們做銀行的最好。」同座的銀行家說：「我們在同一頁刊登私人信貸廣告，同一個廣告位，卻分別有兩個廣告信息。目標客戶是有餘錢的，就叫他趁低息借錢買股票投資；至於沒錢的，就叫他趁低息借錢冚高息的信用卡欠款。」「雖然同是私人貸款廣告，同一個設計，但宣傳句語卻不一樣。」他娓娓道來，我卻別有一番感受。
「方生，今天有魚湯啊！」大牌檔的老闆每次見到我，如果當天有煲魚湯的話，他便會提醒我。他記性好，甚麼客人喜歡吃甚麼、不愛吃甚麼，他都瞭如指掌，所以我喜歡去那裏吃飯，雖然天氣酷熱時，坐在大牌檔這種沒空調的環境像是活受罪，我還是會去，因為那是一種熟絡感，一種度身訂造的服務。
每個客人都希望人家為自己提供貼心又稱心的服務，每家公司若能為客戶提供貼身服務，它將會客似雲來，生意不絕。可是在華人世界裏，生意是一代起三代止，很難承傳下去，反而外國有不少長青百年的企業，為甚麼呢？
或者華資企業欠的正是把那種「度身訂造」的服務制度化，變成一項有迹可尋、有規可循的制度。只有這樣才可以超越國界，超越時代。
維他奶內地生意超香港 為中國消費者度身訂造新產品
1 :
GS(14)@2014-11-27 22:50:27
■維他奶主席羅友禮指，公司會推出更多產品。 資料圖片
【本報訊】維他奶（345）公佈中期業績，純利升22%至2.22億元，中期息派3.2仙，來自內地的營業額，更首次超越香港市場。維他奶主席羅友禮表示，將繼續拓展內地市場，位於武漢的第四間廠房預計2016年投產，「加多啲innovation（創新發展），推多啲產品」，強攻內地。記者：黃翹恩
公司期內香港及澳門銷售淨額增長11%，報10.38億元，中國業務則上升35%，報11.42億元，是內地業務首次超越大本營香港。首席財務總監馮潔儀指公司已進入第二個投資周期，建廠房融資來自內部現金及銀行貸款，負債比率將由現時的9%升至41%（首個投資周期水平），經研究後認為此融資方案成本最低，而即使負債比率高至41%，相比同業仍算穩健，公司仍能負擔。上月底維他奶在內地率先推出的「奕活」系列高級豆奶，是首次「特別為中國消費者需求度身而造」的產品，有原味、醇纖及醇麥三種口味。市場定位為「高級」維他奶，賣點是高蛋白質、高鈣、低糖，及不含膽固醇，價格比「經典」維他奶高1至2元人民幣，主打注重健康又肯花費的新市場。行政總裁陸博濤解釋電視廣告等市場推廣成本雖以雙位數增加，但有助銷情。管理層指奕活維他奶未有來港上架時間表。維他奶全年營業額錄得27.29億元，按年升17%，毛利13.53億元，增21%，EBITDA按年增13%至4.12億元，純利按年增22%，至2.22億元，每股盈利21.4仙。
中期息不變 派3.2仙
中期息派每股3.2仙，雖與去年同期持平，但與盈利不成比例，馮解釋公司需預留資金投資，羅預期年尾派息將反映全年業務增長，屆時派息將按往年比例，即盈利六至七成。除前述兩個市場，則見澳紐銷售額按年輕微下跌1%，報2.53億元，溢利上升18%至4,700萬元，但受累於澳元貶值，影響銷售和盈利表現，若以澳元計價銷售額則見1%上升。維他奶的新加坡全資附屬公司統一食品錄2%銷售增長，報4,300萬元。陸重申新加坡是東南亞重要市場，即使出口疲弱，拖累整體新加坡盈利能力，仍不打算抽走資金。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20141127/18949202
金秀賢為蠟像度身七粒鐘
1 :
GS(14)@2015-02-13 09:02:46
■金秀賢日前已為自己的蠟像進行度身。
韓國男神金秀賢去年因神劇《來自星星的你》而爆紅，早前他獲香港杜莎夫人蠟像館邀請，將於五月開幕的韓流館中展示其蠟像，到時粉絲可以近距離與oppa接觸。而金秀賢早前在首爾進行度身，整個過程長達七小時，但金秀賢毫無怨言，更激動說：「《星星》對我來說意義重大，很高興大家喜歡都敏俊這角色，我也期待見證蠟像的誕生，讓『我』可以進駐香港，常常跟大家見面。」
■李敏鎬在情人節最想約會男演員的投票中排第五名，令人大跌眼鏡。
■池昌旭大前晚出席《Healer》慶功宴。
另外，韓國傳媒近日就進行了一個「情人節最想與那個男演員約會？」的投票選舉，當中金秀賢和勁敵李敏鎬均大熱倒灶，輸給近日因韓劇《Healer》而人氣急升的冠軍男星池昌旭，而亞軍和季軍分別是李準基和李鍾碩。至於金秀賢就排第四名，而李敏鎬則排第五名，令人大跌眼鏡。另外，池昌旭與一眾《Healer》演員於大前日出席劇集的慶功宴，眾人在現場狂拍合照留念。撰文：施洛冰
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20150213/19039698
度身訂做服務 助財富增值
1 :
GS(14)@2015-03-09 18:27:51http://www.mpfinance.com/htm/finance/20150309/news/ec_ecs1.htm【明報專訊】與一般的大眾銀行不同，私人銀行被認為是為高端客戶度身訂做的一種金融服務，面對客戶複雜的要求制訂出一套詳盡的財富管理方案。對於那些私人銀行客戶來說，如何將自己不同地區的資產妥善地進行分配、如何將遺產安全地留給後代，以及如何傳承自己的公司企業等，都是需要考慮的問題。
滿地可銀行執行董事甄俊傑表示，與普通銀行相比，財務的靈活性是私人銀行最大的特點之一，許多在零售銀行無法完成的金融投資服務在私人銀行都可以實現。作為加拿大最大的銀行之一，於1817年成立的滿地可銀行距今已有近200年的歷史，其私人銀行業務亦為客戶提供全方位的金融投資服務。滿地可也會鼓勵客人將資產進行全權委託投資，由專業的投資團隊為客戶打造適合自己的投資方案，實現財富的增值與傳續。
歷多次金融危機 私銀需求更大
面對自己辛苦創造的財富，許多客人都希望自己能夠親身去管理，滿地可銀行亞洲區董事總經理高文就指出，這一特點在亞洲地區尤為常見。與西方不同，亞太區的客人往往都是財富積累的第一代，他們對於保護自己的財富與關係網絡非常重視。但在經歷了幾次金融危機之後，他們逐漸意識到僅憑自己的能力並不足以與市場抗衡，並開始尋求私人銀行的幫助。
追求回報亦須理解風險
高文表示，與歐美的客人會關注整個資產池不同，亞洲地區的客人對資產的配置相對保守。由於社會福利體系發展的不完善，他們往往會持有三成的現金以及相當大部分的定期儲蓄。但對於用於投資的另一小部分資產，他們卻顯得非常進取，甚至只關注回報，而不理會風險有多大。高文表示，近幾年這一情開始得以改善，客人開始慢慢建立起風險意識，理解自己在獲得高回報的同時，亦要承擔相當大的投資風險。
地產受寵 IPO降溫
對於私人銀行客戶的投資喜好，高文表示，房地產一直是私人銀行客戶的寵兒，在歐美地區，這一類資產佔到整個資產組合的20%至30%，亞洲地區則更甚，達到40%至60%。除去地產投資外，私人銀行的客戶擁有不同的投資選擇，如股票、債券、對基金甚至金融衍生品等。但無論投資哪一類產品，高文強調，多元化的資產組合才是幫助客人取得投資成功的關鍵所在。
前幾年令高淨值客戶趨之若鶩的IPO業務，近年來卻開始降溫。對此，甄俊傑認為，投資IPO必須對公司進行非常嚴格的篩選，選擇高質量的公司。
近期的IPO並不能看出較大的上漲空間，而投資者也明白了一味追蹤IPO並不能為其帶來預期的高回報，開始注重更精細、更長遠的投資計劃。
明報記者 尉奕陽 龍彩霞
2 :
GS(14)@2015-03-09 18:28:19http://www.mpfinance.com/htm/finance/20150309/news/ec_ecr3.htm
何偉華：美股穩步上揚 科網續俏
2015年3月9日
【明報專訊】瑞銀財富管理投資總監及亞太區股票副主管何偉華表示，過去幾年的低息環境令全球資產價格普遍上升，導致如今大量資金面臨相對較少的投資機會，令不少人會更加「短視」。今年全球市場波動性較大，投資者在配置資產時需要特別注意分散組合。總體而言看好股票市場，美股將呈穩定增長，而中港股市則均為中性。
資金找炒作對象 致市場波動
何偉華表示，雖然歐洲等地區不確定因素仍然較多，但全球總體宏觀局勢已開始好轉。低息環境減低企業成本，同時向上的經濟週期造好企業盈利，對其估值與股票市場均非常有利。美國今年將繼續穩步復蘇，而作為出口主導的歐洲由於歐元的貶值，以及美國經濟的增長亦將受到支持，未來經濟有機會反彈。他表示，目前美股估值仍處於合理範圍，建議增持。預計今年標普500指數有望錄得6%至7%的增長，板塊方面則看好高科技與電商，工業股與消費股也會因低油價與商品價格而受益。而歐洲市場則需有選擇性，看好德國市場。
相較歐美市場，何偉華認為今年港股變數不多。現今港股的市盈率與過去五年平均值相若，估值亦不算便宜。一些出口投資類型的企業盈利將受惠於海外市場的經濟增長，但地產股預計表現一般，料今年樓價或將有5%至10%的跌幅，有可能拖累整個市場。
中國經濟增速日趨放緩，儘管市場認為股市從去年底進入牛市，但何偉華指出，大陸市場未來較為微妙，包括勞動力成本上升，產能過剩以及地方政府債務等結構性問題仍然存在。瑞銀預計今年中國GDP增長為6.8%，增速進一步放緩。儘管政府開始採取減息降存準等措施刺激經濟並推行改革，但難以避免短期內的負面情緒。看好內險股及部分大銀行，而與經濟增長息息相關的一些國企改革亦存在投資機會，如電力、鐵路等。
美隨時加息 債券宜減磅
債券市場方面，儘管聯儲局主席耶倫表示短期內不急於加息，但何偉華認為，六月加息的可能性依然存在。儘管經濟向好降低了不少企業的違約率，但加息亦會令收益率上升，影響債券價格。他建議減持一些諸如歐美國債等高級債券，而美國高息債券依然值博，5%至6%的利息收益水平可以抵銷債券價格下跌帶來的投資損失。
3 :
GS(14)@2015-03-09 18:28:34http://www.mpfinance.com/htm/finance/20150309/news/ec_ecr2.htm
范卓雲：港股受惠內地鬆銀根
2015年3月9日
【明報專訊】瑞信私人銀行及財富管理部亞太區首席投資總監范卓雲表示，今年環球市況可能較去年更為波動，客戶要適當分散風險，才可以持盈保泰。她料港股全年維持上落格局，恒指目標26000點，但中資股前景較為看好，因可受惠內地寬鬆貨幣政策，國指上望13000點。其中看好內銀股，主要因為該類別估值仍然低企。
內銀估值低 可看好
范卓雲認為，面對內地放寬貨幣政策，以及估值吸引情況下，內銀股今年投資價值將顯現。她指出人民銀行減息會持續，今年很大機會再下調利率，應該會再有2至3次下調存款準備金行動。瑞信私人銀行看好內銀股，因受惠於近期人民銀行減息，減輕了借貸成本，而銀行不良貸款風險得到控制。其次，中央推出措施提振經濟。此外，內地持續推出的優先股機制，有助於降低中國銀行業的近期融資風險。
亞洲市場大部分受惠商品價格下跌。好像石油進口國(中國、印度及台灣等)在油價下跌後而享受生產成本下降的好處，由於油價低企令亞洲國家生產成本下降，而一些亞洲能源企業、航空、運輸及工業等行業也會受惠油價的下跌。新興市場增長周期逐步改善，以及相對估值具吸引力，加上寬鬆政策支持，促使瑞信投資委員會將新興市場股票的評級從「落後大市」上調至「中性」，在債券市場方面，新興市場本幣債券的投資價值吸引，通脹回落和央行減息均利好新興市場本幣債市。
企業好景 亞太市場當旺
在亞太區內，寬鬆貨幣政策的受惠國(日本、澳洲、中國和印度)及受益於歐美經濟復蘇的市場(日本和台灣)，料將於未來3至6個月跑贏地區基準指標，寬鬆政策支持經濟增長回升、降低股票風險溢價，並提振市場的風險情緒。MSCI亞洲指數(除日本以外)在過去7個月中有6個月的每股預測盈利的修訂，均跑贏MSCI 世界指數，反映美國經濟強勁復蘇和亞洲央行利好政策的正面影響已開始在公司業績上反映。
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GS(14)@2015-03-09 18:29:35http://www.mpfinance.com/htm/finance/20150309/news/ec_ecr1.htm
私銀策略師異口同聲：今年主攻股市 波動增宜審慎
2015年3月9日
【明報專訊】2015年全球金融市場可謂風雲變幻：美國即將加息，歐洲開始量寬，中國經濟增速放緩；此外，歐元領一眾非美元貨幣持續貶值，石油等商品價格低企，以及希臘與俄羅斯等諸多不確定因素等，均令市場前景撲朔迷離，稍一不慎可能損失慘重。為此，明報專訪3名私人銀行投資策略師，望為讀者拆解今年的投資大勢。他們不約而同表示，相比債券或外匯等，股票將會是今年的「主角」；市場預料較去年波動，投資者在資產配置上應該更加注重分散組合，以減低風險。
陸庭龍：貨幣風險高 寧黃金
恒生銀行私人銀行及信託服務主管陸庭龍表示，今年全球市場的波幅較往年會變大，但由於全球央行基本上都在用寬鬆的貨幣政策刺激經濟，基本因素與過去幾年相比並無區別。在低息、低通脹且實體經濟較差的情況下，投資者持有現金的風險反而要高過投資一些風險資產。他建議投資者在調整資產配置時應對不同地區與資產類別有所選擇，今年以股市為主，減少債券的持有比例。
A股至少牛到第三季
陸庭龍表示，今年A股市場的表現仍將優於包括美國、歐洲以及亞太區等市場。內地股市從去年末開始顯露漲勢，但經歷了一段時間的調整後，投資者都開始變得謹慎。陸庭龍認為，儘管未來波動難以避免，但預計整個A股市場直到今年第三季度的表現仍較為突出，投資者不應該放棄這個潛力市場。加上人行持續採取寬鬆貨幣政策，對於金融資產亦會起到一定的支撐作用。
外匯市場方面，近幾個月貨幣市場經歷了較大變動，歐元等都錄得較大跌幅，同時亦吸引到一些策略積極的投資者進行一些主要貨幣的交易。陸庭龍指出，此類交易都是基於當下的市場環境來進行，並非長期投資，由於貨幣市場每日波動較大，對於短期內入市與離場的時點把握要求較高，需要佔用更多的時間與精力，故並不一定適合所有投資者。
押注45%股票 25%優質企債
陸庭龍表示，美元仍然將是今年最強勢的貨幣。聯儲局退出量寬，而其他各國央行開始擴張，令除美元外貨幣都開始不同程度貶值。從實體經濟來看，美國經濟正穩步復蘇，相比之下諸如歐洲、中國等地都受經濟低迷或結構性改革等問題困擾，故整體而言美元表現仍將為最好，港幣由於同美元掛也會因此受益。而在美金強勢的情況下，若長期持有其他貨幣，對於投資者或只是徒勞無功或事倍功半。
另外黃金由於與貨幣關聯性較低，也值得投資者考慮。儘管美國未來可能加息，但預期加息幅度並不會對金價產生太大壓力，料回升至每盎司1450美元大有可能。
在資產配置方面，陸庭龍建議投資者約45%可配置股票，以A股為主，輔以歐美地區的大藍籌。債券則佔25%，優先考慮高評級的企業債券，現金比例15%，外匯方面則需對沖日圓與歐元，人民幣今年下行空間亦不會太大，預計會在2%至3%之間，波幅仍然可控。
明報記者 龍彩霞、尉奕陽
攝影 李紹昌、余俊亮、劉焌陶
梁只琪﹕為家人度身購保險 切合不同需要
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GS(14)@2016-03-11 12:22:10【明報專訊】筆者最近經朋友介紹，接觸了Fanny一家，他們因為工作忙碌的關係，未曾做過任何理財規劃。Fanny的兒子剛滿10歲，上月因感染流感而住院3天，始發覺醫療開支甚大，因而向筆者了解保險的詳情，為自己和家人妥善安排理財計劃。
Fanny現年35歲，其丈夫是一名40歲企業家。由於丈夫長期在國內外工作，Fanny經常與兒子往返中港兩地。生孩子前，Fanny在丈夫的公司擔任財務總監，現在她大部分時間留在香港照顧兒子。
為丈夫購壽險 確保家庭生活費
與Fanny傾談後，筆者明白她想為兒子作出一些儲蓄和保險上的安排，繼而再為自己和丈夫作出籌謀，從家庭和企業兩方面計劃未來。Fanny一家收入算是十分富裕，未計公司花紅，每年家庭收入約有300萬元。她和丈夫在香港和國內的物業均沒有承造按揭，每月生活費不超過3萬元。有見及此，筆者遂提出以下建議，作出相應財務安排。
人壽保障：主要作用是保障投保人身故後，其身邊的人能夠應付足夠的生活開支。筆者建議Fanny和丈夫各自購買人壽保險，以保障家庭生活所需。
筆者建議其丈夫購買一份結合定期壽險和終身壽險功能的人壽保險，每年供款約82,600美元，供款年期4年。萬一突然離世，為家人準備約3至4年的家庭收入作生活費為合理預算；但因應Fanny的要求，希望有更充裕的儲備，因此安排丈夫70歲前的保障金額是250萬美元，相等於約6.5年的現時家庭收入，70歲至100歲的保額降低至50萬美元。
Fanny於10年前已購買一份人壽保險，但保額只有50萬港元，並已供完。考慮到保障家人，筆者建議購買一份人壽保險，加大保障金額，在70歲前的保障金額為100萬美元，而70歲至100歲保額為20萬美元。該計劃每年供款15,300美元，供款期4年。
危疾保障：危疾保障會就一些重大疾病而作出一筆過賠償金額。筆者建議Fanny可以為兒子購買一份供款10年、保障至100歲的危疾保障計劃，保額設定為15萬美元，每年供款約3622美元。該計劃的特色是保障多種兒童疾病，而亦可享有高達7次理賠，當中包括3次癌症賠償，因而保障較為全面。
藉儲蓄紅利 抵消醫療保費
住院醫療 ：一般住院醫療保險都是每個項目劃分最高賠價限額，而每年保費會隨年齡增長。筆者建議Fanny可利用儲蓄保險紅利以抵消醫療保費。筆者建議Fanny為兒子買入一份高端醫療保險，這種醫保比一般普通醫保提供更全面的大額保障。該計劃的終身保障金額高達5000萬港元，大部分項目均為全數賠償，亦可於全球私家醫院入住標準私家病房。
儲蓄：Fanny希望為兒子做好儲備，願意每年供款120萬港元，為期5年。讓他在18至22歲期間每年提取約18萬港元作教育經費，然後於 28歲可提取約90萬港元作結婚或創業開友；從55 歲起，每年提取120萬至200萬港元直至 85歲。
Fanny一家目前收入穩定，現金儲蓄充裕，但仍需注意因生意問題而致資金周轉困難，影響到儲蓄。筆者建議Fanny及其丈夫作出保障規劃後，應為企業作出資產管理方案，以保障生意營運及家庭儲蓄。
梁只琪
康宏理財服務有限公司 聯席董事
■理財信箱 歡迎來信
讀者如有理財問題，歡迎來信詢問。來函：寄香港柴灣嘉業街18號明報工業中心A座15 樓經濟版編輯收
傳真：2558 3964
電郵：
[email protected]
◆來信請列明家庭或個人收入、開支、資產、欠債、理財目標及可承受風險。
[梁只琪 理財信箱]
來源:
http://www.mpfinance.com/htm/finance/20160311/news/ec_ecv1.htm
度身訂做演虎影俠李冰冰助Marvel攻內地
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GS(14)@2016-05-08 01:56:12■李冰冰將會以Marvel新人物現身超英電影。資料圖片
超級英雄電影近年掀起熱潮，Marvel和DC除了沿用漫畫經典人物作電影主角，還會創造新角色，或在電影中起用華人面孔。曾演過西片《生化危機之滅絕真相》（Resident Evil：Retribution）飾演Ada Wong和演過《變形金剛：殲滅世紀》（Transformers：Age of Extinction）的內地女星李冰冰，近年成功打入荷李活，被Marvel之父Stan Lee睇中，為她度身訂做一個新角色，打造首位中國超級女英雄。
身兼製片人
據內地報道指，Stan Lee將會與中國基美影業電影公司合作，在新作《Realm of the Tiger》中，創作漫畫中從未出現過的英雄人物「虎影俠」，女主角正是李冰冰。李冰冰除了在片中做女一，同時擔任製片，故事由Stan Lee創作。《虎影俠》製片人高敬東早前表示：「我們邀請李冰冰主演，是因為她各方面的條件都具備東方女俠的文化特徵。」Stan Lee亦說：「打造一位國際化的女性角色，特別是有幸能創造首位中國超級女英雄，這真的很酷！」
■李冰冰（右）拍過《生化危機》系列後，一步步走向國際。劇照
■范冰冰前年已參演《變種特攻》，不愧為李冰冰宿敵。劇照
宿敵演閃靈
不過李冰冰的宿敵范冰冰，前年已曾演出超級英雄片《變種特攻：未來同盟戰》（X-Men：Days of Future Past），飾演閃靈（前譯閃爍女）一角，而早前宣佈由王力宏做首位中國超級男英雄的新片《The Annihilator》，同樣是改編自Stan Lee的漫畫，目前仍在籌備階段，有指角色似中國版的《美國隊長》。撰文：王梓嫚
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160505/19598313
【健身周】運動護具有冇用？貼布度身定做預防受傷
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GS(14)@2016-05-24 10:31:13市面上有很多不同關節的護具，是否真的能預防受傷的呢？
很多人做運動，為了保護自己、怕受傷，或是貪有型都會帶上很多護具在身上，一心打算預防受傷，但到底是否有用呢？高級物理治療師何淑玲Horlick Ho就表示，護具某程度上有保護關節的作用，但是不太建議於沒有受傷時使用，「因為長期依賴護具的話，會養懶了肌肉，最正確的態度應該是加強肌肉去保護關節」。
Horlick表示由於跑步可算是最入門級的運動，見得最多的傷患相對會是膝頭和腳踝的受傷為主，而要舒緩這兩種傷痛的話，可以用的護具分別是髕骨（俗稱菠蘿蓋）加壓帶及八字帶。先說膝傷，髕骨加壓帶一個突起來的棉條，將棉條置於「菠蘿蓋」對下的髕骨韌帶之上，它會從力學方面做一個支點，利用槓桿原理縮短髕骨韌帶的發力程度，鬆緊程度可以自行調校，但亦要留意索緊時亦不能太緊，要注意血液循環。帶上後當腳伸直時，會感覺到韌帶上會有壓力，同時令運動時髕骨的移動處於正軌。除了膝頭是一個常見傷患之外，腳腕亦是一個常見的跑步傷患，因為容易會有拗柴的情況出現，這時八字帶便可派上用場。先將八字帶放腳底中間，腳腕要成九十度，在腳腕對上中央的位置打一個交叉，上下兩邊用力拉，盡量兩邊拉力要平均。用了八字帶之後可以令關節有更強的關節感覺，防止腳腕出現拗柴情況。但除了市場上一般的護具成品之外，各位其實亦可為自己度身定做護具，預防受傷，所用的便是肌內效貼布。Horlick指出肌內效貼布的好處，是可以完全緊貼身體之餘，亦可自行因應身體狀況而加長縮短，可說是度身定做的護具。不過要留意在貼上之前，最好先修剪貼布的角位成圓角，避免出現披口情況。雖然護具及肌內效貼布都可以預防受傷或保護關節，但是最重要的還是加強自身肌肉，這樣就最能夠防止受傷。從今天起，努力鍛練自己吧！記者：方健銘攝影：鄧鴻欣
高級物理治療師何淑玲Horlick Ho就表示，護具某程度上有保護關節的作用，但是不太建議於沒有受傷時使用，「因為長期依賴護具的話，會養懶了肌肉，最正確的態度應該是加強肌肉去保護關節」。
髕骨（俗稱菠蘿蓋）加壓帶一個突起來的棉條，將棉條置於「菠蘿蓋」對下的髕骨韌帶之上，它會從力學方面做一個支點，利用槓桿原理縮短髕骨韌帶的發力程度。
八字帶可以令關節有更強的關節感覺，防止腳腕出現拗柴情況。
肌內效貼布可說是度身定做的護具，不過要留意在貼上之前，最好先修剪貼布的角位成圓角，避免出現披口情況。
以較常見的膝頭痛症，要舒緩的話最常見的貼法，可以先將第一條呈U字形貼在髕骨韌帶，貼布左右兩邊位置要沒有拉力作鞏固。
如果內外韌帶都有痛的話，則可以兩邊各加一條沿着菠蘿蓋邊和四頭肌貼，於膝蓋左右兩邊施加壓力，提高保護性。
另一個常見的跑步傷患便是脛骨痛症，是在脛骨前三分一的位置，初學者、加強訓練及轉跑姿時，都很容易觸發這個問題，原因是因為小腿不夠力。
貼法亦很簡單，將貼布從腳面繞過腳底經過腳弓位置向上拉，沿着脛骨邊貼好。
之後再在腫起的位置，以貼布橫向壓下去，頭尾放鬆貼好就可做到保護效果。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160524/19624662
各自度身訂做個唱Sammi戒口 城城玩黑舞士
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GS(14)@2016-06-20 05:45:21■鄭秀文昨日穿上紅藍間條deep V裙現身演唱會記招。攝影：陳順禎
天后鄭秀文（Sammi）與天王郭富城昨日各自為演唱會開記招，Sammi9月的8場演唱會今日開賣，她昨在尖沙嘴記招上，提到已有不少南亞裔排隊黨：「次次都好似有咁情況，聽聞『行』晒床褥出現，其實賣飛制度，每人買到四張，今次排啲人機率高啲。」Sammi表示未諗加場：「暫時未諗，要保持質量，呢啲係體力勞動，能量消耗好多，我會keep fit，食有營養嘅嘢，挑戰自己。」
笑安仔要反省
對於日前老公許志安與黎明的陳年合照在網上瘋傳，被笑似戒毒人士及智障兒童，Sammi認真地指會傷害及不尊重有關人士：「但純講笑嚟睇，佢要反省吓，佢自己睇都笑啦，所以有情人眼裏出西施，我有笑佢發育不全，後生嗰時似笠咗絲襪出街，越嚟越年長，五官就開番。」
■Sammi個唱今開售，但昨已有疑似黃牛黨以報紙霸位排隊。
■安仔（左）與黎明的陳年合照被瘋傳。資料圖片
城城昨日則以「黑舞士」造型在圓方開記招，將於8、9月開12場演唱會，製作費高達5,000萬。城城表示會打造超智能式、有思想舞台：「個舞台好似一個黑洞，會走出一個黑舞士，有大量科技，唔知保險費受唔受保。」問城城會否擔心個唱似Sammi般被黃牛黨炒飛，他表示已交給工作人員處理：「我理唔到咁多。」會否叫女友方媛（Moka）捧場？城城說：「睇時間啦，佢籌備緊佢嘅服裝品牌，咁多場，順其自然啦！」
■城城相隔3年再開12場演唱會，昨以型爆黑舞士造型為個唱宣傳。
■安仔昨晚現身銅鑼灣與Sammi及外父外母慶祝父親節。DV圖片
扶兩老去食飯
此外，Sammi與安仔昨晚偕父母到銅鑼灣西苑食飯慶祝父親節，但二人就分開到場，安仔負責駕車接載兩老，並體貼地扶兩老落車後再前往泊車。採訪：王連連、黃曉妍、畢紹基、吳耀輝
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160620/19660900
數碼港培育 度身訂造智能恒溫衣
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GS(14)@2016-11-28 08:05:26【明報專訊】天寒地凍，最需要的就是一件保暖衣服。近年，穿戴式裝置市場相當火熱。有本地初創公司就成功結合智能和保溫這兩個元素，研發出一件「智能恒溫衣」。這件衣服，會找出每個人獨有的「體溫身分識別」，並且能夠時刻監察用戶的體溫，根據每個人的不同體質來調節衣服溫度，透過與用家「互動」，成為一件「度身訂造」的保暖衣服。
明報記者 薛偉傑 攝影 馮凱鍵
數碼港培育公司Sport Sensing Asia Limited行政總裁Florian Miguet、科技總裁Pierre Mouette表示，過去幾年，一些服裝品牌在研發保暖衣服方面，確實取得了一定進展，例如，產品保暖效果好之餘，亦較以前輕薄。但是，卻始終沒有智能。
最舒適體溫 因人而異
其實，每個人覺得最舒適的溫度都未必一樣，這因為每個人的性別、年齡、肥瘦、體型以及身體部位而有些差異。即使是同一個人，在日間和晚間覺得最舒適的體溫，也會有上落。人的體溫在午餐之後是最高的，而在晚上較疲倦時，最舒適體溫會比日間略低。因此一款保暖衣服若要令不同人在任何時間都覺得舒服，就必須有一套能適應不同人士體溫的機制，這正是傳統衣服沒法做到的。
Florian解釋，要做到這個效果，其實是一門非常深奧的學問，這並不是隨便裝一套發熱裝置和溫度感應器，設定某個溫度就行。因為每個人的體溫都是獨特的，每個人都有其Thermal Identity（體溫身分識別）。因此，該公司研發的「智能恒溫衣」Clim8，除了內置多個發熱裝置和溫度感應器之外，還有一套方法，來找出每個人獨特的Thermal Identity。
Clim8：找出用戶獨特體溫
Pierre表示，該公司將產品命名為Clim8，是取「Climate（氣候）」的諧音。而8字的形狀，亦代表這產品獨有的體溫調節系統，透過感應和調節不同位置的溫度，使用戶體溫保持在相對穩定的水平，循環不息。
在正式使用Clim8之前，用戶需要完成配合Clim8的手機App上的約30條問題（如性別、年齡、身高、體重等）。此外，在用戶穿上Clim8回答問題時，Clim8的某些部位會發熱，而用戶則需要回答，覺得這個溫度是否舒適。只需數分鐘，Clim8的應用程式就能大致建立到用戶的Thermal Identity的數學模型。
而在實際使用時，Clim8會透過多個感應器，不斷監測着用戶身軀不同位置（如胸口和背部）的體溫，以及空氣的溫度和濕度。然後，再綜合這幾個因素，以及當時是日間還是晚間等，來自動決定是否需要發熱以及發熱時間。另外，因應男性和女性的特點，Clim8的男裝和女裝的發熱裝置的位置，亦略有不同。
不間斷監察 體溫過低即發熱
總而言之，Clim8一旦發覺，用戶身軀某些部位的體溫偏離了他覺得最舒適的溫度，就會自動發熱。而當用戶體溫回升到一定程度後，它會自動停止發熱，以免用戶覺得太熱。Florian和Pierre強調，要做到這效果絕不容易。他們相信，Clim8乃全世界首創這種功能的衣服。
Clim8另一個很重要的特點，就是能夠清洗，只要拆下位於腰部的硬件裝置Core8（內裡包括處理器、低耗電藍牙模組和電池等），就可以放進洗衣機清洗，只需選擇較「溫和」的模式。而電池則可以使用一整天。
現時，已經有來自6個國家的30人曾穿上Clim8的原型進行測試，男女各佔一半。其中85%的測試者都對效果滿意。餘下15%測試者主要不滿意衣服物料的彈性，而非Clim8的升溫和恒溫效果。
Sport Sensing Asia Limited於去年3月成立，同年12月完成Clim8的基本概念定義和構思。今年3月，完成概念驗證，以及開始為部分技術和設計申請專利。明年1月初，該公司將會在美國拉斯維加斯的消費電子產品展（CES）中公開展出Clim8。2月份，將在德國慕尼黑的全球最大體育用品及運動時裝展覽會ISPO中展出。明年3月份開始生產，第三季推出「民用版」。
他們計劃，「民用版」Clim8的銷售對象主要是喜愛戶外活動的人，以及因為職業需要而經常在戶外工作的人，如建築工人、哥爾夫球發燒友等。民用版還可再細分成「城市專業人士版」和「戶外運動版」。前者的硬件裝置較小和較輕（45g），而後者的硬件裝置則較大和較重（85g）。至於專門賣給各國軍隊的「軍用版」Clim8，則要下一步推出。
授權核心技術 不發售產品
他們表示，Clim8會先在亞洲推出，其後才在美國、歐洲發售。這是因為亞洲有部分地區其實相當寒冷，而且亞洲消費者樂於採用新科技，下購買決定時較果斷和爽快。
但該公司不會以自有品牌來推出「智能恒溫衣服」，這會留給合作的兩個戶外服裝品牌去做。該公司的角色是扮演核心技術的提供者和授權者。當產品發售時，將會加上一句類似「Powered by Clim8」的字眼。這種合作模式，在某程度上亦可算是一種雙品牌形式。
[新經濟新天地]
來源:
http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 2229&issue=20161128
老佛爺度身定製Melania Trump白色套裝
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GS(14)@2017-02-18 09:51:49美國繼上周末招待到透的日本首相安倍晉三與夫人後，美國總統特朗普與夫人Melania於當地時間周三接待以色列總理內坦亞胡及其夫人。美國第一夫人Melania Trump早前被指沒有跟隨傳統帶日本首相夫人遊白宮又惹非議，今次Melania與就特朗普一早在白宮迎接內坦亞胡及其夫人。Melania近期公開露面都喜歡黑、白色打扮，周三現身時就身穿一套白色外套加pencil skirt的得體套裝，是時裝界殿堂級設計師老佛爺Karl Lagerfeld特別為Melania度身定製的款式。老佛爺兼任法國名牌Chanel及意大利名牌Fendi兩大時裝屋的創作總監，同時亦主理個人品牌Karl Lagerfeld。之前曾有傳老佛爺會為Melania設計月前舉行的總統就職典禮與晚宴的服裝，但最後Melania穿的是Ralph Lauren與Hervé Pierre的設計。更多時尚、美容新聞，即上：
http://add.appledaily.com
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20170218/19932412
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