【扮靚籽】暗瘡乾燥無有怕 自製中藥面膜
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GS(14)@2017-01-12 08:04:07【扮靚籽：美容絮語】中藥可外用內服，但很多人都不知道要如何使用，今次請來註冊中醫師陳琬婷教授三種用中藥自製的面膜，簡單又方便，再加上內服配方，想從外靚到外無難度！
【花旗參】
花旗參味甘、微苦、性寒，有清熱降火及滋陰生津作用，適合經常熬夜操勞、進食味精的香港人服用。花旗參外用的功效也很強大，皆因花旗參的藥理成份和人參非常接近，當中一種叫「皂蟚」的成份，可以加強皮膚抵抗力，改善血液循環。陳醫師指，加拿大出產的花旗參較優質，購買時可作參考。但體質虛寒的人士，最好避免內服花旗參。
記者Marcus試用花旗參面膜後，表示皮膚滑了。
花旗參（左）、雞蛋
【外用】
適合：暗瘡皮膚材料及製法：花旗參5至10克、蛋白一隻，將花旗參磨成粉，和蛋白混合攪拌約1分鐘，再敷面15至20分鐘
【內服】
適合：捱夜晚睡、眼乾舌燥但手腳冰冷、頭昏眼花材料及製法：花旗參、石斛、阿膠粉各10克沖一杯水適合：眼乾、口乾喉朧痛、乾咳等乾燥症狀材料及製法：花旗參20克、雪梨1個、杏仁10克，用4碗水煲約45分鐘，加少許蜜糖飲用
【杏仁】
杏仁是非常常見的藥材，材質溫和，大家常常聽「南北杏」，原來是兩種杏仁，南杏較甜，又稱甜杏仁，多會食用，北杏較苦，又稱苦杏仁，因為有微毒，所以多作入藥之用。杏仁有止咳潤肺作用，但孕婦和慢性腹瀉患者避免內服。陳醫師指外用的話，南杏的油份比北杏更多，滋潤皮膚的作用更強，所以南杏比北杏更優勝。
記者Daisy試用杏仁面膜，覺得有輕微護膚效果，但不算突出。
豆腐（左）、杏仁
【外用】
適合：乾燥皮膚材料及製法：南杏15至20克、豆腐半磚，杏仁磨粉豆腐壓碎，混合攪拌後放入紗布袋，在面上按摩5至10分鐘
【內服】
適合：感冒後咳嗽未清材料及製法：杏仁15克、陳皮1片沖一杯水適合：經常便秘、大便偏硬材料及製法：杏仁、火麻仁各15克，用3碗水煲約30分鐘，加少許蜜糖飲用
【當歸】
在中醫美容學上，當歸自古以來擔任重要角色，其養血、活血及潤膚作用，令它獲得「女性聖品」的美譽。不過很多人怕當歸會太過燥熱，陳醫師指當歸加工後才會變得燥熱，當歸本身並不燥熱。她提醒，大便稀爛、容易出血者不宜服用。外用則沒有這個限制，當歸外用依然有養血活血及滋潤皮膚的功效，可以促進皮膚新陳代謝，適合膚色暗啞的人士使用。
記者Ochi說：「當歸面膜的效果出色，試用後膚色白淨了，比坊間的去角質面膜更滋潤。」
當歸（左）、粗鹽（中）、無糖乳酪
【外用】
適合：暗啞皮膚材料及製法：當歸5克、無糖乳酪3至5茶匙、粗鹽半茶匙，當歸剪碎磨成粉，和無糖乳酪及粗鹽攪勻，在面上搓揉30秒後敷5至10分鐘
【內服】
適合：經常手腳冰冷、精神不振、腰膝痠軟及便秘材料及製法：當歸、何首烏、肉蓯蓉各10克、用兩碗水煲30分鐘適合：月經期間水腫、腹痛、有血塊女士材料及製法：當歸10克、益母草15克、雞蛋1隻，用兩碗水煲30分鐘
記者：胡可欣攝影：梁志永、王國輝、周旭文編輯：謝慧珊美術：利英豪
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170111/19892561