中環人壓力測試 爆晒煲自己都唔知
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GS(14)@2017-07-29 03:25:26這位中環男（左）壓力指達100%爆錶程度，只有一位受訪者（右）壓力指數為1%的極低水平。
都說中環人工作壓力大，記者用手機app隨機替中區途人進行壓力測試，結果發現過半受訪者壓力偏高，有人更未為意自己正承受壓力。問到減壓方法，大部分受訪者表示喜歡做運動，亦有不少人喜歡到酒吧happy hour。其實今年十一月，香港將舉辦一項前所未見、結合跑步和飲啤酒的瘋狂競技；對講求效率的中環人而言，不失為省時又過癮的「雙料減壓」。記者：張育嘉 攝影：邱仲權 剪接：魏利民
是次街頭測試方法非常簡單：利用一個專門的手機應用程式，請受訪者以食指按住手機鏡頭，讓程式透過鏡頭讀取心率，便可測出壓力指數。記者前後為15位受訪者進行測試，結果竟有8人壓力指數在60%以上，亦即偏高；當中指數在80%以上的亦有3人，其中一人指數更高達100%，令人吃驚。另一令人意外之處，是三位指數超過80%的受訪者，測試前均認為自己的壓力水平只屬中等。誠然，這類民用的壓力測試程式準確度或有偏差；但都市人習慣長期受壓，身心受影響而不自知，亦不為奇。問到壓力來源，多達14位受訪者表示與工作有關；此外有4人表示，個人財政狀況亦構成壓力來源，包括供樓、交租、供養子女等。受訪者阿柏道出不少打工仔心聲：「租金囉，我同我老婆都係無殼蝸牛嘛。一出糧就冇咗大半架喇。」至於減壓方法，有7位受訪者表示喜歡運動，也有5人提到典型白領嗜好「Happy hour」。其實中環人凡事講求效律，可有想過把運動和喝酒結合，一舉兩得﹖外國近年便興起一種叫「Beer Run」的瘋狂玩意：參加者會進行1600米賽跑，然而每跑一圈（400米）之前，必須先把啤酒灌進肚子﹗喝的份量則是各處鄉村各處例，英美賽事一般為12安士至19.2安士不等。換言之，想完成1600米，跑手便要前後牛飲四次﹗酒量淺者，光喝這份量已吃不消，何況要頂著一肚子液體賽跑﹖沒想到今年香港將首辦這刺激過癮的玩意：由「全城街馬」主辦的「Beer Run」，將於十一月四日假啟德遊輪碼頭舉行，賽事分1600米的個人賽，及4 X400的接力賽；喝酒規則跟國際賽事一樣，每圈飲一round，份量則為每round330亳升。為迎合比賽的搞鬼氣氛，當日會場更有大型音樂會、攤位遊戲及各種豐富美食，務求讓人玩個痛快。想參加這項「雙料減壓」的頂癮賽事，可即到以下網址報名：
http://runour.city/BeerRunHK
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170727/20102340