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【守龍秘笈】球壇關楚耀 前港隊教你K腳飛撲死角

1 : GS(14)@2017-04-08 19:40:41

若如此刁鑽的死角波都救到,包你立即成為球隊英雄!



人人落場都覺得自己識踢波,球王上身,表現欠佳大可怪隊友跑得慢,波交唔到腳,不過守龍門只得一人,技術差冇得怪責人,而且對球隊的勝負非常關鍵,各位波友大可學幾招以備不時之需。



相信不少人的守龍門經驗都是源於俾人「恰」,香港足球代表隊前門將吳逸凱也不例外。「小時候為甚麼會踢波?因為被哥哥欺負,又取笑我球技差,所以逼我守龍門,怎知慢慢由青年軍開始踢上職業賽,我有今日成就都要多謝他。」外號球壇關楚耀的吳逸凱曾效力港甲球隊太陽飛馬,最輝煌是2009年東亞運為香港摘金,三年前的他28歲選擇掛靴,現為全職健身教練,周末仍兼職開班教守龍,以教練身份繼續貢獻球壇,我們就請阿凱教大家幾招。



龍門首先要學接波,第一接觸是掌心,然後以手指及手指公包住足球。

接波時留意手指公之間要有距離,貼實是錯的。

處理彈地波或頭以下的射門,就可以下手抱波。

龍門首先要學接波,但不同位置的射門都有不同處理方法。處理眼睛水平的射門,即正面接波時,手不能完全伸直與足球抗衡,手踭應維持90度左右,而接波的第一接觸是掌心,然後以手指及手指公包住足球,留意手指公之間要有距離,貼實是錯的。接到波後要順勢將波攬實,收入懷中,以防有其他對手衝撞會撞跌,對波對人也是最安全的做法。處理彈地波或頭以下的射門,就可以下手抱波,同時腳要「K」腳閘波,以防接波時跣手「痾蛋」,而且接側面來的地波時,動作可以更敏捷。如射門是偏側在左邊,左腳向左移半步,右腳做「K」腳,接波後向前傾再落地,就是全套完整的接波動作。



K腳閘波,以防接波時跣手「痾蛋」。

最難救是左下角地波,竅門是接波時踏前一步,收窄射門角度。

中腰以上的射門,波埋門時會飄,必須要雙手高舉擋住可能改變的路向。

阿凱征戰球場多年,認為最難救是左下角地波,「龍門闊24呎,人最多6呎高,不能單靠飛撲,竅門是靠步法收窄射門角度。」方法是接波時踏前一步,斜向前以K腳動作救波,比起水平移動,動作可大大收窄角度,然後將手伸展到最遠,才有機會撲到死角波。



香港足球代表隊前門將吳逸凱。

阿凱現為全職健身教練,真有幾分似關楚耀。 資料圖片

周末兼職開班教守龍,以教練身份繼續貢獻球壇。

收窄角度特別適用於中腰以上的射門,因為波埋門時會飄,可能會改變方向,飄得更高更遠,只靠單手飛撲未必趕得切救波,另一隻手也要高舉,擋住可能改變的路向,才有機會救到死角波。特別是12碼的緊張關頭,若如此刁鑽的死角波都救到,包你立即成為球隊英雄!記者:鍾溥敏攝影:林栢鈞2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道,即like:http://fb.me/AS.AppleDaily




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170407/19982310
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【葉鴻輝教守龍】遇着鄭智點算好?英雄輝教守住香港個龍

1 : GS(14)@2017-04-22 10:43:42

■一班流浪隊友都對家榮好好,大家相處融洽



上集講到被譽為「葉鴻輝接班人」嘅謝家榮英甲夢碎,不過足球夢並冇被打碎!回港之後,家榮展開職業足球員之路,加盟理文流浪。家榮大讚流浪隊友好friendly:「好容易就融入到佢哋,流浪啲人都好鼓勵我,對我好好。我有犯錯嘅話,練波時都係鼓勵多。」成熟咗唔少嘅家榮明白到等待係新丁嘅必經階段,「想嘅話當然係場場都想踢,場場都想表現自己,不過冇可能要個教練咁快去信任我囉,始終我係半季插入嚟,只係一個17歲嘅o靚仔,又冇港超經驗,所以目標都係出一場就ok喇。」



■阿輝貴為本地球星,一啲架子都冇,仲同家榮猜番幾腳

■唔知講起咩搞到阿輝笑成咁呢?

對於被封為「葉鴻輝接班人」,家榮開心之餘,都覺得有啲壓力:「一嚟開心先,香港講到龍門嘅話,第一個都會講起葉鴻輝,至於話我係佢嘅接班人,係大家對我嘅實力有一定嘅肯定,但都有壓力,因為唔想畀人覺得係浪得虛名。」家榮能否喺港超闖出一片天仲係未知數,不過大師兄葉鴻輝同佢初次見面就大讚佢夠高大,仲袋錢入佢袋。葉鴻輝話:「做球員最緊要個人謙厚,每個年青球員最開頭一定係後備先,要一步一步嚟,唔好諗住一步登天,慢慢由細球會去到中型班,再去到班霸,唔可以太急。」



■英國番嚟之後,家榮對待足球,比以前更加認真

■家榮希望憑實力去證明自己嘅價值

球場上出名火爆,為人直接唔造作嘅阿輝,仲教家榮點做好關公:「忍一忍,有時無論幾難忍都盡量忍,我唔希望佢會發生鄭智事件,有啲特別嘅嘢就算係事實,一時之間你唔會諗得咁清楚。我作為過來人,覺得凡事無論係事實或者點都好,都要諗清楚,因為未必個個承受到嗰個迴響。」阿輝更寄語家榮要專注喺足球:「我覺得最忌太過高調,因為我哋唔係娛樂圈,唔需要太過靠暴光去?食,?食嗰樣嘢係喺球場表現出嚟。」最後阿輝更希望家榮能夠用表現去證明自己嘅價值,令大家都知道佢就係謝家榮,而非「葉鴻輝接班人」。文、採:植詠珊(Cathy)攝影:Teddy﹑Kaman剪、編、導:Roy



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