飲檸檬醋養生 54歲林偉狂操防腐
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GS(14)@2016-06-20 03:36:502016-06-08 EW
昔日由模特兒晉身入娛樂圈的林偉，曾是無綫和亞視小生，但回復自由身便往內地和台灣發展，直至一二年才回巢無綫，近年不時演繹奸角，但搶鏡度卻比主角更突出。
入行三十年的他，雖然樣貌成熟不少，但體形依然弗爆，近廿年都保持住四十一吋胸肌及百五磅的體重，當中的養生秘笈原來是抄翁靜晶飲自製檸檬醋，日飲一杯， 縱使年過半百，依然睇得又打得。
烈日狂操
早前林偉在《EU超時任務》和《殭》的演出都惹人注目，鏡頭前要幾奸有幾奸，而打戲也不用替身，身手靈活。一直靠打泰拳操弗身形的他，即使年屆五十四都保持大量運動，一周操足四日，故身材多年如一。
日前在正午烈日下，他在寓所附近的籃球場做拉筋熱身，繼而將籃球架當沙包，進行一連串的拳擊及踢腳動作，打到砰砰聲，短短二十分鐘，已汗流浹背，忍不住除下背心，露出結實的胸肌。
稍休息一會，隨即再做五十下掌上壓，鍛煉出強而有力的麒麟臂，臨走前又繞圈跑步練氣，整整一粒鐘，絕不欺場。狂操一輪後，他前往茶餐廳歎下午茶，沿途不少街坊上前打招呼，他也揮手回應，十分親切。
食得奄尖
對體形十分重視的他，自言從小貪靚，「可能以前做模特兒，所以好貪靚，記得中四嗰年，明明係發育，但我都堅持着住四十一吋鞋碼嘅鞋，因為太大隻腳唔好睇，頂腳都照着。」雖然外形睇得，但原來早年曾因貪飲貪食，搞到膽固醇指數爆錶，身體響起警號，他說︰「以前成日覺得自己唔肥，可以食好多，試過一次食七個葡撻，結果膽固醇指數高達七點一，於是做運動外，還的起心肝改善飲食。」他自爆其養生之道是學翁靜晶飲檸檬醋，還根據對方網上的片段，自製了一大盅檸檬醋，每朝早一杯暖水後，便飲一杯檸檬醋，對清腸胃特別有效。他還指現在食得揀擇，「平時會飲五青汁，唔食煎炸嘢，食燒臘唔食皮，煙酒更加唔掂，好健康。」體力十足的他，也不時北上登台和拍劇，又正開發一些娛樂策劃的工作，認真有排忙。
撰文、採訪 娛樂組 攝影 何國豪 設計 吳俊彪
【每日健康】檸檬汁加鹽醫偏頭痛？營養師：可飲鹽水代替
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GS(14)@2016-07-06 08:13:16網上流傳檸檬汁加鹽對偏頭痛有療效，營養師就解釋這個配搭的確可舒緩因電解質不足而引起的頭痛，不過就未必對其他頭痛有效。
不少都市人都有偏頭痛，網上就流傳檸檬汁加鹽，對偏頭痛有療效，那麼神奇？訪問營養師吳瀟娜（Lilian），她解釋：「偏頭痛有很多種，其中一種是因為運動過量或中暑，令體內電解質不夠而引起的頭痛，檸檬加鹽可以幫我們補充電解質，紓緩頭痛。」不過當中發揮作用的，是鹽，不是檸檬，檸檬汁的作用只是調味，香港營養學會會長蕭沛霖（Frankie）亦指，其實飲鹽水和運動飲料都有相同效果。
夏天流汗太多可能會中暑，除補充水份，還要多補充電解質，營養師陳筠霖（Krista）建議我們可以吃香蕉、火龍果、奇異果和橙等水果。「根據WHO世衞的建議，健康的市民每天不應攝取超過2000毫克的鈉，即大約一茶匙的鹽，而一公升的運動飲料就含約500毫克鈉。」
Frankie提醒，高血壓人士要更小心鈉的攝取量，如果沒有太大運動量，飲清水補充水份便可。記者：陳倢攝影：梁志永
營養師吳瀟娜（Lillian）
香港營養學會會長蕭沛霖（Frankie）
營養師陳筠霖（Krista）
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http://health.appledaily.com.hk/
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160706/19683151
【網絡紅人新進篇】 大大與小妹 篤吓檸檬獲萬六Likes
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GS(14)@2016-07-09 07:10:33小妹畫過如果自己是隻樹熊，大大就是她的尤加利樹。成天要抱著他。
之前兩集馬天佑跟大佬B的KOL天堂與地獄，不可思議的貼文價錢，對比太貪心差錯腳，太多資料永留網絡恨錯難返。不過都有人一心只想跟網友分享生活點滴，與世無爭，甜甜蜜蜜過日子。
《大大與小妹》的作者小妹，今年年頭才開始在Facebook及Instagram，畫自己跟男友大大的小漫畫。「小丸子」式簡單線條，半年時間已吸引11萬9千個Instagram Followers，同7萬多個FB Fans，Instagram上的 Follower比寸盡天下事Nothing Serious Facebook上的Like數更多。許多漫畫，除累積到15、16萬個Like，同時有過千個留言及分享，互動情況非常熱烈，這樣的成績比好多KOL都要搶眼。我們在茶餐廳，食住早餐做訪問。大大是個高高青年人，小妹則唔夠150厘米高，嬌小比月亮。諗住只來陪坐的大大，默默為小妹的檸茶篤檸檬。呢個「淨係幫我篤檸檬」嘅動作，喺小妹約一個月前的漫畫「我要ge男朋友係……」就攞咗超過萬六個LIKES同1,908個分享與回應，簡直成了暖男基本功。二人無時無刻不互相取笑，如最近貼文的一句對白：「你屁股/肚腩這麼大成何體統。」情侶們極速鬥快互tag爭住認，「我都係！我另一半都有個大肚腩」，快樂地躺著也中槍。寫稿之時貼文只出了四個鐘，就有萬三個like同九百多個留言及Tag。紅到有出版社請她於書展出書且賣精品。到底呢對傻瓜情侶魅力何在？我們電郵訪問了粉絲 CoCo，紅，因為她講出許多拍拖中人對另一半的想像與期待：「好羨慕大大小妹可以咁sweet。我常tag給另一半看，希望讓他多個機會了解我的想法，而他看完都會笑笑，氹下我話下次會做好啲咁。」直頭封佢哋做偶像：「身為一個女讀者，吾多吾少當然會仰慕男神大大la！真的要替小妹開心！」有人話佢哋營造咗理想情侶的形像。女朋友得意嬌嗲，錫住男友銀包，不亂要小禮物；男朋友又處處為女友設想，拿著電話冷戰，電話熱到耳仔都熱埋都不敢切線，怕女朋友發忟掟電話，處處逗她開心等。早陣子有脫毛公司找小妹幫手「畫下關於小妹脫毛既故事」。雖然都有四位數字報酬，但小妹以：「好似唔係好關情侶故事事。」為由推卻了：「如果係電影、咖啡廳、玩嘅地方，都仲可以為香港啲情侶介紹拍拖節目。激光脫毛真係唔係好關事，感覺怪怪咁，所以索性唔接了。」喂為凡人表達心聲，堅持自己認為適合的事，成為大家心中理想男女友的典範，仲要搵埋拍拖資訊俾大家，仲唔係真正的Key Opinion Leader( KOL)?記者：陳慧敏攝影：林栢鈞
最近的「你屁股/肚腩這麼大成何體統。」四個鐘就引來一萬三千個讚及九百多個TAG同分享，係咪證明香港真係好多情侶大肚腩。
小妹頭貼紙$23，Iphone殼$78，將於書展期間開售，當日還會有曲寄，$88。
其實我懷疑班粉絲，係被小妹筆下勁細心的大大迷倒。而大大最難忘係，同小妹電話冷戰時，個電話熱到耳仔好辣的感受。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160709/19687563
股神相睇狂食檸檬婚後老婆至知佢係富翁
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GS(14)@2016-07-15 05:16:25在佛山被稱為「佛山無影腳」的職業股民李奧，股場上殺敵無數，單是上星期炒賣萬科A股已獲利數千萬元（人民幣．下同），可是他的感情事業卻沒如股場般得意。他被人稱為大齡男生，被父母逼去相親，結婚時沒告訴太太身家多少，直至婚後才告知太太身家數億元，嚇了她一大跳。習慣獨來獨往、大學畢業後投身股海的李奧，身家從10多萬元炒至數億，可是她一直交不到女友，2006年她被人稱是「大齡剩男」，在父母的催促下不得不加入相親大軍。見了十多個女孩，大部份都因為他「沒有穩定工作」而被拒絕，直至看中他「老實、穩重」，不太關心他身家的太太。婚後一日，李奧太太陪他看股市，他便告訴太太其股票賬戶的總資產，李稱：「她驚訝後也就不以為意。」現在李奧已沒有像婚前兩星期不出門研究股票，2014年女兒出世時，他更曾3日沒看過股票。《廣州日報》/《南方都市報》
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http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160715/19696176
上市商會「鴻門宴」恐食檸檬
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GS(14)@2016-09-02 05:20:27【明報專訊】上市公司商會下星期三（7日）擺定擂台，邀請證監會同港交所（0388）派代表辯論上市監管架構諮詢，除咗前上市委員會代表之外，噚日再搵咗投行摩根大通高層劉伯偉（David Lau）出席。不過，據講證監代表未必會出席呢場「鴻門宴」，而港交所總裁李小加都話未決定去唔去，咁搞法會唔會變成反對派誓師大會？
李小加未決定是否現身
小琴噚日收到上市委員會最新一份邀請函，繼前幾日搵咗上市委員會前主席李嘉士後，又搵到David嚟助陣。不過，David話佢只係打算中立陳述意見，講番佢對改革嘅見解，希望喺諮詢完結前向市場提供多啲資訊。
近排上市監管架構諮詢已經成為敏感詞，由帶頭開火嘅上市公司商會搞呢場辯論，對證監而言恐怕都係一場「鴻門宴」，所以據講就唔打算派人去辯論；而今次事件入面一直態度曖昧嘅小加，噚日被問起時答咗好多嘢，大概係好想好想好想去，但都係唔去比較好，而家仲未有決定之類，小琴睇怕佢都係唔去居多囉。
email:
[email protected]
[小琴密語]
來源:
http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 7317&issue=20160902
佐治王子請杜魯多食檸檬
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GS(14)@2016-09-27 07:14:39■獲凱蒂手抱登場的夏洛特笑逐顏開。 互聯網
英國威廉王子一家四口前天抵達加拿大展開八天訪問行程，首次外訪的1歲夏洛特公主與3歲哥哥佐治王子成為焦點。載住劍橋公爵一家的加拿大空軍飛機尚未停定，傳媒已從飛機窗口看到佐治王子在裏頭四處張望一臉好奇，但落機時卻不見他如此活潑，當加拿大總理杜魯多蹲下身子跟佐治打招呼，舉起手掌似想跟小王子「來個五」，佐治卻擰轉頭未有理會，杜魯多慘食檸檬。佐治、夏洛特及他們的媽媽凱蒂都以藍色裝扮示人，凱蒂穿上至愛設計師Jenny Packham的藍色裙子、Lock and Co.的楓葉裝飾藍色帽，配以英女皇借出的楓葉胸針向加拿大致意。
皮帕相外洩案拘英男
另外，凱蒂妹妹皮帕的iCloud被黑相片外洩案，英國警方在北安普敦郡拘捕了一名35歲男子。法新社/美聯社
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160926/19781891
【正宗香港手信】檸檬王子堅守父業 盼小販業復活
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GS(14)@2016-10-21 05:28:10不時有朋友問，到底香港有甚麼手信？我每次都答：「買iPhone！」香港真的沒有手信嗎？其實香港有不少老字號，擁有近半世歷史、位於上環永吉街檸檬王是其中之一。「檸檬王子」唐崇超原本任職地鐵維修技工，當年因地鐵公司裁員，一次機會為爸爸「檸檬大王」唐培看舖，最後繼承父業。記者:吉吉 攝影:馮峰唐生憶述當年甘草檸檬的誕生：「以前我爸爸周圍走，有一次去到柴灣就見到一個賣涼果，他見食飯時很多的姐姐，姐姐就比較喜歡一些咸咸濕濕的東西，而爸爸對甘草有少少認識，說如果將甘草磨成粉加入檸檬會不會好一點，入口有甘味涼意又清熱，所以發明了甘草檸檬的名稱。以前就是我爸爸的流動牌照，一架車子賣因為他年紀大，他就沒有出來看舖，我是沒有牌照，變成我無牌販，食環署話牌照不是你的，是你爸爸的，一定要爸爸在才可以。」唐生曾經兩次被檢控，更被充公了舖頭，令他足足九個月不敢開舖，但為了守護爸爸的品牌，唐生試過以誠意懇求有關當局發牌，可惜最後都有心無力，直到一次的機會遇到食家蔡瀾先生，因為蔡瀾當年經常到永吉街光顧，唐生寫了封信給蔡瀾，蔡瀾表示可以代寫封信給食環署署長：「他義不容辭地即時叫秘書來拿資料，署長看完後，沒多久後就通知我，發牌照給我們，所以永吉街檸檬王可以一路延續下去。」有時候味道是不單只是填飽肚子而已，其實更是一份回憶。例如家傳戶曉的蕃茄炒蛋，永遠都是媽媽煮的最好吃，原因是小時候的回憶，唐生就跟我們分享了一個充滿回憶的故事：「有一日我開門，有位伯伯撐着拐杖過來，他說由紐約回來，因為移了民很多年，所以不認得永吉街，回來想看看檸檬伯伯還在不在，他買了六包檸檬，他說將去機場，臨上機前都特意來買幾包檸檬。」能夠由一個平平無奇的小販變成很多外國人慕名而來，成為可以代表到香港其中一份手信，全因為背後一份不屈不撓的香港精神。唐生表示這也算是一份光榮，但亦慨嘆香港小販的沒落，表示希望政府可以關注，並建議政府改建一條像台灣士林夜市般的街，加入香港特色，一來可以成為特色香港景點，二來可以令其他小販謀生，增加就業機會。
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http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161021/19807103
麥明詩請食檸檬Dominic拖Candy遊台定情
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GS(14)@2016-10-28 06:24:17■麥明詩昨日強調與Dominic只屬朋友關係，看報道才知道對方公開戀情。
鴨王何浩文（Dominic）被爆偕任職空姐的「高版糖妹」唐紫瓊（Candy）蜜遊台北撐枱腳，當時Dominic未肯承認對方是正印，強調同行分房瞓。之後Dominic與「十優港姐」麥明詩先後合作拍劇《賭城群英會》及電影《失戀日》，麥明詩男友林作常被爆媾女，有傳Dominic乘勢狂追麥明詩，兩人似互有好感，關係曖昧。
■「鴨王」Dominic日前帶正印女友Candy遊台，並公然在Ig放閃。
■Dominic與麥明詩因合作拍劇及電影（圖）傳出緋聞。資料圖片
呻搵錢辛苦
有指Dominic雖將Candy降呢作次選，但對方仍對他死心塌地，同時Dominic未能奪得麥明詩芳心，故Candy又重返正印位。今日是Dominic的28歲生日，他日前與Candy重遊台灣，並在Instagram貼相晒幸福，一齊食牛肉麵兼看荷李活新片《奇異博士》（Doctor Strange）。Dominic昨日在電話中表示此行主要去探朋友，並大讚女友Candy說：「兩個人一齊最緊要舒服，我需要一個了解我嘅人，Candy係一個幾好對象，佢好肯聽我講同分享，同我分擔。」被問是否公開拍拖？Dominic說：「拍唔拍拖睇吓點樣定義，有啲人覺得要力追先算係拍拖，個人唔鍾意追嚟追去，我要為自己銀行戶口去負責任，嚟緊開舖頭，冇時間去力追，你知我要自己搵錢係比較辛苦。香港基本上有九成人係辛苦，咁就大家一齊努力。」麥明詩昨日在中環出席活動，直言看報道才知道Dominic拍拖。問到是否Dominic口中的「力追」對象？她說：「都係朋友囉，之前拍戲拍劇見得多咗，追求都係睇報紙先知。」會否接受新戀情？她說：「隨緣啦，而家好忙，下星期仲要準備入劇組。」採訪：陳杰
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161028/19814152
鄭國江食小鳳姐檸檬
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GS(14)@2016-10-29 13:20:35為了紀念名填詞人鄭國江入行45年，前晚在灣仔伊館舉行「45周年名曲．巨星演唱會2016」，不少歌手遠道返港，包括盧業瑂、陳松伶、露雲娜、林志美等。而鍾鎮濤和區瑞強上台為鄭Sir送上蛋糕祝賀。鄭Sir接受訪問時，被問有哪位嘉賓請不到：「小鳳姐囉！佢之前開咗演唱會，不過對我好好，同佢合作過好多隻歌，我攞榮譽院士佢都會捧場。」被問到在二千首歌中揀歌是否有難度？他說：「今次揀咗50隻演出，其實好多歌手想嚟，好似馬浚偉同張敬軒，不過排咗期有工作在身所以嚟唔到。」鍾鎮濤被問到有冇酬勞？他直說：「買衫都買唔到。」採訪：張俊銘攝影：陳慧安
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20161029/19815558
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