多投進自然的懷抱裏 張嘉雯
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GS(14)@2013-11-12 00:40:30http://www.skypost.com.hk/column ... %B1%E8%A3%8F/116425
一年四季中我最愛秋季，天氣不冷也不熱，每個周末都想到郊外去，不用只帶孩子去逛冷氣開放的商場。
我的荷蘭親友有一輛旅行車，車廂內有可供煮食的地方、浴廁、梳化、餐桌和睡床，他們把車停放在郊野的旅行車專區，每年都會選取最舒適的季節，一家大小到那兒去度假。一去就是一、兩個月，放一個長假期，享受大自然的同時，亦令孩子的野外知識、求生技能和活動能力都豐富了。
在香港，若每年秋季的周六、日都到郊外去的話，兩三個月加起來，合共也可以有二、三十天了，所以我們都不會錯過那如度假式的享受，不去逛商店，只走進大自然的懷抱裏。
讓孩子從活動中學習和愉快學習，應該是學校的教育宗旨。同樣的宗旨，我們也應用到家庭教育上。孩子離開房間和興趣班後，與父母愉快地互動，從父母的言教和身教上愉快地學習。
大自然的力量，可使道理、知識和常識，在不經不覺間，成為送孩子一生的禮物。
（三之一）
蔡思貝 無悔投進演藝海 2017-01-27
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GS(14)@2017-01-31 18:23:45http://skypost.ulifestyle.com.hk ... %9D%E6%B5%B7/242229
【晴報專訊】 近日晚上，大家都可以欣賞到蔡思貝主演的賀歲劇《味想天開》。劇中，她飾演的石柔，不像之前演過的角色那般年少不更事，反而待人處事上添上一分老練。現實中的蔡思貝，同樣多了一些閱歷，自言出道三年多的新聞「不好的比好的多」，雖然有不開心的時候，但不忘勉勵自己「這是必經階段，我會繼續努力呢！」
說到努力，這次為了演好石柔這個角色，蔡思貝花了一番工夫。「因為是古裝劇，我在對白、用詞等各方面，下了一些苦功，希望不會那麼現代。另外，石柔是一個胡姬，在劇中要跳胡舞，所以我特別去學跳中國舞。」
她確實是水瓶座
相對於石柔的個性，蔡思貝笑言「很跳掣」。「我的情緒七上八落，很極端，不知道是否關水瓶座事呢？我很硬頸和倔強，寧願死也不會屈膝，你可以說是有骨氣吧！其實家人可以照顧得我很好，但我十多歲已經想出來工作，自己賺錢過獨立生活。另一方面，我是一個浪漫、感性、天馬行空、不切實際、愛思考的人，寧願遍體鱗傷都不要榮華富貴，較為轟烈。」
極端性格令她在演感情戲上多了一番考驗。「上黃秋生和甄詠蓓的戲劇班，他們時常話︰『嘩，你很大鑊。自己推自己落懸崖，一路讓自己墮下去，不知甚麼時候才能爬上來。』我演一些慘戲時，導演叫cut後，我要大叫一輪，喊完才可從角色中走出來。」
把Tony視為偶像
在《味想天開》中，蔡思貝跟洪永城（Tony）大演對手戲，但原來Tony竟然是蔡思貝的偶像。「他在有線電視還是傻仔一名的時候，很鍾意看他的節目，因為我很喜歡旅行。小時候很崇拜這個人，曾經想過做旅遊節目主持。想不到我長大後，可以跟少年時的偶像一起拍劇呢！」
跟偶像一起演戲，蔡思貝坦言是另一種感覺。「我時常窒他︰『看電視和你的真人很不同啊，先生！』我幻想裏的Tony，是一個很沒束縛、很擅於表達自己、敢言的人，但原來在現實生活中，他有偶像包袱呢！我會覺得，嘩，你這麼姿整，並非我心裏面以為那麼瀟灑喎！又或者，你不是毫無束縛、不怕世人、我行我素的嗎？但原來他有顧慮的。我時常笑他︰『喂，你不是我以前看的那個洪永城。』」
二人合作，演戲方式上又是另一種學習。「我演戲的方式跟他有些不同，我比較憑感覺去演，他可能習慣做主持，會設計多一些，講求戲劇效果。遇爭拗時，我們會鬧交、鬥硬頸，最後由導演話事。我們的火花就是這樣，其實是好的，我要學習分析一場戲，嘗試有多些設計，而他需要多些感性。」愈來愈投入演戲的蔡思貝，每一分努力換來的每一分收穫，都是珍貴。
撰文︰張靛瞳
攝影︰梁細權
編輯：黃寶恩
設計：梁政敏