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昔日雪山草地今天牦牛遍地 高海拔紅原的脫貧攻堅

8月，大半個中國正值高溫酷暑；而在紅原，人們依舊穿著秋冬裝。

位於四川省阿壩藏族羌族自治州的紅原縣，平均海拔3600米以上，年均氣溫1.4℃，極端最低氣溫-36℃。“在紅原，基本上只有兩個季節，一個是冬季，另一個是大約在冬季。”紅原縣委副書記、縣長嘉央羅薩打趣地說。

說起長征，很多人會想起紅軍爬雪山、過草地的場景，而這些場景很多就發生在紅原。自然條件艱苦和基礎設施薄弱可見一斑。作為深度貧困縣的紅原，目前最大的壓力就是脫貧。

2017年前，紅原縣有貧困村13個、貧困人口1352戶5056人，貧困發生率13.34%。截至2017年底，累計實現貧困村退出11個，減少建檔立卡貧困人口1243戶4636人，貧困發生率降至3%以下。

按照紅原縣確定的目標，2018年計劃2個貧困村退出和77戶288人脫貧，實現整縣脫貧摘帽。2019年至2020年，通過動態扶持、鞏固提升，確保與全國全省同步邁入全面小康。

根據國家和四川省的部署，這個阿壩州海拔最高、氣候最惡劣、條件最艱苦的國家高原藏區深度貧困縣，已被列為國家現代農業示範區、四川省現代草原畜牧業試點示範縣和濕地保護試點縣，正在開展新時代草原經濟發展的探索，同時也為全國新一輪的草原保護與發展探路。

以“紅軍長征走過的大草原”聞名於世的紅原縣，如今又開始了一場新的長征。

“五聯+”產業脫貧新模式

第一財經記者在紅原縣采訪時看到，藍天白雲、綠草如茵的大草原上，牦牛隨處可見，而牦牛正是紅原經濟發展的重要資源。

“全縣有牦牛40多萬頭，畜牧業一直是紅原的支柱產業。”嘉央羅薩告訴第一財經。

在紅原牦牛乳業有限責任公司，生產中心廠長柳柏青介紹，通過實行企業與貧困戶簽訂用工合同、優先收購畜產品協議和提供技術服務等方式，企業與11個鄉鎮400余戶貧困戶簽訂優先收購協議，並給予特殊補貼，每年累計支付建檔立卡貧困戶奶款170余萬元，戶年均增收4250余元。該公司還常年解決當地用工290人，其中建檔立卡貧困戶27人入企就業，年人均工資收入1.1萬元。

除了龍頭企業的帶動，紅原縣還探索出了“金牦牛輪養聯帶”“讓利寄養”的模式。據第一財經記者了解，在當地，政府將產業扶貧資金直接投向村集體合作社，統一購置生產性母牦牛歸村級集體經濟所有。村集體合作社為有能力放牧、有牧業生產資料的貧困戶，分發母牦牛，並利用自身草場“讓利寄養”。

在阿木鄉卡口村和峨紮村，2015年5月，村“兩委”根據貧困戶情況，將200頭生產性母牦牛，分發給有飼養能力和飼養技術的貧困戶16戶82人進行第一輪輪換飼養，產生的幼仔、鮮奶、牛毛等收益歸寄養人所有。兩年期滿後，母牦牛如數歸還。其間，牧戶獲得財產性收入21萬元，其中幼崽181頭，產奶0.9萬公斤，人均年增收1290元。

在紅原縣更攀農牧民合作社總社，社長八寶告訴記者，合作總社整合了全縣34個合作社資源，抱團發展，輻射帶動11個鄉鎮共7000余戶農牧民。

八寶說，合作總社采取“政府+合作總社、金融機構、合作社、牧戶、貧困戶”聯合的“1+5”共融方式，整合政府扶貧資金以“股權量化”形式對貧困人口全覆蓋，人均增收190元/年。此外，合作總社還建立了“脫貧轉股”機制。

八寶預計，2020年後，34個村集體的轉股收益平均可達2.5萬元。

嘉央羅薩說，紅原縣脫貧模式的特色就是探索出了“五聯+”產業化驅動發展模式（龍頭企業聯帶、集體經濟聯營、社會力量聯動、發展基金聯扶、金融扶持聯保、+轉產轉業），實現了由“被動輸血”向“自我造血”的轉變。

“吉祥三保”保牛保草

如何有效地降低致貧返貧風險，這是許多脫貧地區的人們最為關註的問題。第一財經記者在紅原縣采訪時了解到，當地創造了“政策性保險+商業保險+村級集體經濟特色養殖保險”的模式，降低了致貧返貧風險。人們稱這是紅原的“吉祥三保”。

嘉央羅薩介紹，結合高原牧區畜牧業的特點，紅原縣一方面推動金融保險機構創新金融服務扶貧農險產品；另一方面也引入第三方擔保公司簽署戰略合作協議，支持壯大縣域企業貸款融資，探索了一條把水澆到“窮根”上的精準脫貧之路。

2014年，紅原縣政府與中航安盟財產保險有限公司（下稱“中航安盟”）率先在四川省推出了政策性牦牛保險，財政為40萬余頭適齡牦牛參保，貧困戶參保牦牛每頭補貼保費96元，貧困戶適齡牦牛投保參保率達到100%。幾年來，保險公司對因災、因病致牲畜死亡或受損的牧戶，累計理賠1.2億元，其中貧困戶獲理賠1000余萬元。

2015年，紅原縣率先啟動全國藏區“草原保險”試點，覆蓋草場135萬畝，保險責任期內發生火災面積465畝，賠付6975元。

統計數據顯示，紅原縣5年累計承保適齡牦牛169.4萬頭，支付牦牛保險賠付款1.125億元，受益牧民6.32萬戶次（貧困戶適齡牦牛投保參保率達100%，累計賠付1000余萬元）；戶均賠款1780.28元，賠付率達82.25%。

2017年，紅原縣還在全國首創了牦牛活畜目標價格指數保險試點，該險種以牦牛目標價格為指標，對參加保險的牦牛交易價格風險進行保險。首批承保574頭牦牛，為牧民提供風險保障金220.42萬元。

今年，紅原縣還計劃將所有冬春草場476萬畝全部納入保險範圍，盡可能把因自然災害造成的經濟損失降到最低程度。

在紅原，有一個針對村集體的特色養殖“防返貧保”。縣政府與中航安盟合作，采取財政扶持補貼保費190元/頭，村集體經濟自籌保費5元/頭的方式，為獲得“健康養殖基地”“麥窪牦牛良種選育基地”“高產奶基地”的村集體經濟組織合作社和村集體組織提供保險。截至目前，紅原縣7個鄉鎮11個村集體經濟組織（含5個貧困村）2181頭牦牛參加了特色養殖保險試點。

紅原縣還有落實貧困戶政策兜底的“扶貧保”。縣政府投入8.52萬元，聯合中國人民財產保險公司為全縣1420戶檔立卡貧困戶量身打造扶貧兜底保障，並為參保貧困戶提供意外身故、意外傷殘、意外醫療、疾病身故等保險，解決這些群體因意外事故和疾病等致貧返貧。

打好“紅”“綠”兩張名片

“紅原是中國工農紅軍長征時經過的地方，1960年，經國務院批準建立，而紅原這個名字更是由周恩來總理親自命名的。”嘉央羅薩介紹。

同時，作為“中華水塔”“江河源”“生態源”的重要組成部分，紅原也是長江、黃河的分水嶺和上遊重要的生態水源涵養地，是國家的重要生態屏障和限制開發的重點生態功能區。

“紅色”與“綠色”也因此成了紅原縣的名片。

“良好的生態環境是紅原最大的優勢、最亮的底色和最寶貴的資源。”紅原縣委書記廖敏說。

8月7日至9日，借“綠色中國行-走進美麗紅原”活動在當地舉辦之際，國家林業和草原局與四川省、阿壩州和紅原縣黨委政府集思廣益，共同謀劃這一改革試驗區的新走向。

在紅原縣舉辦的“兩山路上看變遷，綠色中國十人談”論壇上，國家林草局副局長劉東生表示，新成立的國家林草局將從草原生態建設的全局出發，謀劃好草原生態修複重大工程，實現草原合理利用、草畜平衡、牧民增收。國家林草局也將盡己所能，積極協調有關部門，共同為紅原、藏區、牧區爭取更多的政策和資金支持。

國務院發展研究中心資源與環境政策研究所副所長、教授常紀文表示，紅原縣要始終站在築牢黃河長江上遊生態屏障、維護國家生態安全的高度，堅定不移走生態優先、綠色發展新路子。“要找準自己有什麽、優什麽、特什麽，實施優勢發展、錯位發展。”

中國人民大學黨委副書記、教授鄭水泉認為，紅原要奮力開啟高質量發展的新征程，從發展的角度，紅原的最佳路徑選擇就是發展綠色生態經濟，從生態旅遊、紅色旅遊、民族風情遊，到生態牧區建設、新能源發展，等等，都是切實可行的發展路徑。

不過，在紅原縣采訪時，第一財經記者明顯感覺到，目前，制約當地經濟社會發展的一個瓶頸是交通。

7日上午，第一財經記者一行在國道317汶川段遭遇山體滑坡，在擁堵路段滯留長達4個小時。進入紅原縣境內後，道路依然狹窄不平，淩晨1時許，仍有多處擁堵路段。從成都到紅原四百多公里的路程，記者乘坐的大巴走了約13個小時。

“川西北交通基礎設施建設還有很大的提升空間。未來，應從交通一體化的高度，布局好這一地區的航空、鐵路和公路建設。”國家發改委綜合運輸研究所副所長、研究員王東明說。

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責編：黃賓

雪山防污染 禁供白開水

1 : GS(14)@2013-02-19 00:34:44

http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20130218/18168869
【點滴】
春節期間，成都西嶺雪山景區商業街竟然嚴禁向遊客提供白開水，一經發現，違者罰款一千，並稱「舉報有獎」。景區之後回應，禁止提供白開水是避免遊客用水泡即食麵後亂丟垃圾，造成環境和水源污染，禁令放寬給老弱病殘的遊客。
四川《華西都市報》

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【動畫】男子離隊獨闖雪山4800米高峯營中猝死

1 : GS(14)@2016-12-31 10:17:39

被稱為「蜀山之王」的四川貢嘎雪山，在國際上享有盛名的高山探險和登山聖地，其登頂難度遠遠大於珠穆朗瑪峯。網絡節目《荒野游俠記》的拍攝團隊於聖誕當日徒步穿越貢嘎西南坡，剛翻過4,900米高的日烏且埡口下山到莫溪溝尾營地時，發現一個孤零零的紅色帳篷。當登山團隊打開帳篷，發現平躺在睡袋中的一名中年男子已氣絕身亡，身上帶有一張身份證，確認是47歲的江蘇無錫人丁錦偉。警方拆西分局教導員楊毅說：「該男子是在網上組隊後徒步貢嘎山，穿越期間掉隊後落單獨自穿越，他身上無外傷，疑高原缺氧而死。」據發現屍體的拍攝團隊成員的伏先生憶述，他們走近帳篷時看到門簾緊閉，打招呼沒有人回應，打開帳篷發現一男子睡在睡袋中，臉色蒼白，伸手搖晃其腿部也沒有動靜。從現場所見，帳篷內登山包、野營爐具、衝鋒衣褲齊全，確定身份為驢友。該驢友死亡時間是在睡覺以後，全身被睡袋包裹，面容安詳，現場沒有打鬥痕跡，極有可能是由於高海拔缺氧引發死亡。伏先生表示，從當地一名牧民了解到，丁錦偉在徒步起點老榆林村請了一名嚮導，但只將他送到海拔4,800米的日烏且埡口，過埡口之後就獨自徒步，死亡地點就在翻埡口的第一個營地。警方通報指，丁男因身體原因、高反情況嚴重在貢嘎山二號營地附近急需求援，救援人員經過2日2夜的搜救，經初步檢查已無生命氣息，隨後把遺體運往玉龍西，派出所已聯絡家人處理身後事。四川《成都商報》




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161231/19882594

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Race雪山遮肚現巨躉

1 : GS(14)@2017-02-05 10:55:21

■Rosanne（右）及胞妹Race與家人到奧地利滑雪過年。



前組合2R成員黃婉佩（Race）嫁富商David Loh做人妻，去年11月在新加坡舉行豪華婚禮，當時盛傳Race奉子成婚，惟她一直不否認不承認，剛巧胞姊黃婉君（Rosanne）上月亦被指三度懷孕，傳出兩姊妹齊做雞年媽咪。



■盛傳大肚的Race（右）刻意彎身遮肚，卻掩不住粗腰及巨躉，孕味甚濃。

兩位疑似大肚婆跟家人身在奧地利過年，連日在社交網貼於雪山玩的相片，Race微微彎身用手撐着大髀刻意遮肚，但巨躉和變圓潤的面龐就似足大肚婆，又着雪褸又着外套護肚，反而Rosanne身形不似有BB，Race留言：「跟家人、老公一起到這兒度過農曆新年好開心，逃避熱熱的新加坡。」記者聯絡Race問雪山是否好凍？大肚婆要小心些，她只回覆一個笑臉，繼續迴避懷孕問題，Rosanne則在電話說：「好玩呀，因為我哋上年冇去，今年去玩得好開心，天氣又好好，一家人去玩，小朋友學滑雪。」採訪：皓騫




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20170205/19918112

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玉龍雪山變營火會捱轟

1 : GS(14)@2017-02-06 07:27:54

■景區工作人員點起篝火，讓遊客取暖。



雲南麗江再捲入旅遊風波，被當地人視為神山的玉龍雪山，近日有旅客嫌風雪交加氣溫太冷，向工作人員投訴。意外的是，為安撫旅客，景區人員竟點燃篝火，任由旅客圍住火堆取暖。有關做法批評如潮，網民痛批無知旅客加上無知職員，只會毀了神聖雪山。


旅客投訴太冷

玉龍雪山是中國最南的雪山，主?扇子陡海拔5,596米，被納西族人視為神山，因山色壯麗吸引無數中外遊客。事發上周五，玉龍雪山飄起雪花，有遊客表示太冷感煩躁，向工作人員投訴。職員受逼下只好點燃篝火，遊客當場轉愁為樂，高興得手拉手圍住篝火載歌載舞，猶如參加營火會，引發網民譁然。有網民痛斥雪山生火行徑荒誕：「祖祖輩輩都保護得好好的雪山，到了這裏，用不了20、30年全被破壞。千年的冰川比不上你們的那點門票收入。」「請別再這樣讓別人踐踏麗江人民心中神聖的雪山，真心熱愛雪山的都傳發吧。」麗江景點最近是非不斷，廣東一名女遊客去年到麗江旅遊時，無端遭人毆打毀容，事件曝光後當局急查補鑊，隨後拘捕6人。上周二玉龍雪山更上演真實版《屍殺列車》，景區索道入口剛開閘時，大批遊客未等閘門全開，便俯身從捲閘下衝入，事件惹起非議。新浪微博




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170206/19919358

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電郵稱日本雪山迷路後失聯遊立山黑部　訂房no show　兩港女惹失蹤驚魂

1 : GS(14)@2017-04-29 22:49:33

■立山黑部雪之大谷是港人外遊熱點。陳芳葆攝



【本報訊】本港兩名女遊客，周三前往近年港人熱遊的日本富山縣立山黑部登山，遇上大風雪以電郵告知代訂旅館的旅行社迷路後失去聯絡，溫泉旅館見二人遲遲未有現身，擔心其安全報警。警方昨晨派直升機搜山不果，本港入境處昨晚證實二人安全。據了解，二人因大風雪臨時改變行程，未有聯絡旅館，惹來一場雪山驚魂。記者：蔡朗清　謝明明


據日本傳媒報道，兩名女事主年約34歲，同樣姓盧，原定前晚抵達立山黑部入住位於海拔逾2,400米高室堂車站的溫泉旅館「雷鳥莊」，但兩人至晚上9時許仍未出現，旅館為安全起見決定報警。當地警方消息指，旅行社職員前日下午5時22分收到二人「在大雪中迷路無法到達旅館」的電子郵件後，自此與兩人失去聯絡。富山縣警方昨晨派出直升機到室堂總站、地獄谷及雷鳥莊附近搜索。本報就事件昨向香港入境事務處查詢，傍晚獲回覆指已即時透過外交部駐港特派員公署及中國駐名古屋總領事館了解情況。入境處已主動聯繫當事人，得悉二人身處安全地方，並向他們提供適切意見。據了解，二人失聯後一直安全，因為大風雪臨時改變行程，但未有通知旅館。本報向雷鳥莊查詢，旅館表示事主經旅行社訂房，昨晚9時半後仍未現身，嘗試聯絡二人不果；當時正在下雪、室外視野不佳，旅館擔心之下決定報警求助。立山黑部最著名的景點是位於海拔2,400米高室堂的「雪之大谷」，而室堂車站附近有多間旅館，吸引不少旅客入住，當中雷鳥莊離車站較遠。有旅館住客在網上留言指，前往雷鳥莊的山路十分難行，原本40分鐘路程在雪地要走上一小時。



日人：應追討搜救費用

永安旅遊發言人表示，立山黑部近年成為港人旅遊熱點，旅行社最近亦趁立山黑部開山，派人到當地拍攝旅遊特輯，前日遇上大風雪；永安代言人、電視台主播周奕瑋在fb留言指，前日在雪之大谷遇上大雪，一度要封路，「當地工作人員講，呢個季節會落大雪真係難得一遇，我哋真係『好彩』呀！」多次遊覽立山黑部的國際漫遊協會資深會員Frankie表示，今年天氣變異，寒冷氣候令日本櫻花期延後，「雪之大谷嘅雪壁一般高14、15米，今年高度19米；落大雪喺室堂白茫茫一片，旅館屋頂都遮埋，好難認路」。事件曝光後，當地知名留言板2ch中攀山頻道的留言，幾乎一面倒批評兩港女行徑輕率。有人指近年前往立山黑部觀光旅客越來越多，並以華人為主，往往輕視登山風險，若遇事要負個人責任。有人更留言稱目前正值黑熊結束冬眠，鹵莽登山相當危險，呼籲行山客登山時有責任攜帶GPS協助定位。也有人留言指當地派人搜救遇事旅客，費用由日本人的稅金補貼，應向事主追討搜救費用。


識睇睇留言

West Pang：港女冇家教是常識吧！
Kax Yum：冇家教唔緊要，要知輕重，香港閂埋門話知你，出到去好心醒少少當幫忙。
Raymond Law：當大家努力喺日本建立優質旅客嘅形象，以求同強國野蠻客割席，就總會有一兩個出嚟，Undo晒所有Efforts！
Dominic Leung Hiu Fung：去到外國，你就代表緊香港。就算你唔認為係，但你改變唔到人哋會咁諗。請唔好再做啲影衰香港嘅事。資料來源：《蘋果》fb




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20170428/20004518

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【64載茶記】深水埗雪山茶餐廳轉手　邊度仲有懷舊冰室？

1 : GS(14)@2017-06-10 13:47:37

雪山茶餐廳傳出即將結業消息。



「活在觀塘」專頁版主原人（袁智仁）於面書發佈消息，說屹立於深水埗已近64年的雪山茶餐廳即將於月底結業。記者致電茶餐廳想向老闆查詢，接聽電話的員工卻表明老闆這幾天都不會在餐廳，當記者進一步問及結業消息時，員工就回應：「我們做到今個月月尾，之後的事就不關我們事了。」原來雪山茶餐廳即將轉讓，換言之即是轉老闆，而並非結業，「我們老闆是第二代，下一手就是第三代。」員工說。



雪山茶餐廳的室內裝潢充滿舊日風情，黑色鐵椅、白色椅背、通花燈罩、階磚地板，時間在它們身上留下痕迹，它們也見證着餐廳由昔到今。餐廳食物質素高之餘，價錢也很相宜，午餐包飯及飲品，四十元有找。尤其是炸豬扒，香脆無油；而炸魚雖是雜魚魚塊，但非常香口有魚味。不過雪山茶餐廳雖然並非結業，但轉手後，菜式是否依然保留仍是未知之數。一起來數數還有哪些讓人可感受老香港情懷的冰室小店。



黑色鐵椅、白色椅背，充滿舊日風情。

雪山茶餐廳是街坊的聚腳點。

雪山茶餐廳深水埗青山道62D號記者：黃子卓2017果籽繼續認真知味。識買惜用。行以求知。好事多為。重修舊好。緊貼果籽報道，即like：http://fb.me/AS.AppleDaily




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170610/20050942

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【旅遊籽】瑞典5日4夜山野苦行　穿梭雪山河川最美極地

1 : GS(14)@2017-10-09 02:44:25

Hidy（左）和記者Phoebe拖着腳步沉重走過頭5公里，迎來是藍透的天翠綠的湖，背後左右堆叠的雪山像掛在天邊的畫布，美如幻境。



【旅遊籽：浪迹遊蹤】沒想過自己能完成旅程。走進瑞典北極圈，身負20公斤行裝，展開110公里極地長征。我們行走在只有白晝沒有黑夜的野地，渴了溯溪取水、餓了炊煙煮食，每天徒步12小時，入夜便在山壁之間紮營而睡、草上如廁，一切取之自然，反璞歸真。5日4夜，由步步維艱，到昂首闊步，以意志力克服身體的累和痛。大自然送我一場苦行，讓我聽到最純粹的聲音，看見最美的天與地。


Hidy（余曉彤）

運動型藝人、潛水教練。曾攀登亞洲第一高神山、台灣最高峯玉山、參與毅行者。曾拍攝ViuTV行山節目《環嶼一周》。



每年8月，瑞典北部小鎮Kiruna會齊集來自世界各地2,000名行山愛好者，一起前往北極圈徒步露營。行山活動“Fjallraven Classic”，由瑞典戶外品牌Fjallraven舉辦，參加者以瑞典The King’s Trail其中一段路為徒步路線，為時5天，全程110公里。展開徒步之旅前已是一場長征：由香港出發到小鎮Kiruna需轉三程飛機，16小時後，終抵達遙遠的瑞典北部。坦白說，本人氣虛力弱，行山經驗不算豐富，實在擔心捱不過一天便被直升機抬回起點，幸好這次有行開山的藝人余曉彤（Hidy）同行，一起向北極圈進發。被譽為世上最美行山路線的The King’s Trail，位於北極圈地帶，全長超過1,000公里，沿途將經過一望無際的壯闊河谷和高山沼澤，夏季綠草如茵，跟想像中的北極圈不太相同。這次我們只需走完大會安排的110公里，沿途將行經八個關卡，終點是北面的Abisko。臨行前大會派發登山Passport，每抵達一個checkpoint，便蓋印做紀錄。110公里有多長？起初沒有概念，全副心思只管放在背後20公斤重的背囊上。我們跟來自38個國家的人一同起步，在起點Nikkaluokta一邊搖搖欲墜地走着，一邊念掛前一晚下機後那頓小木屋中的溫暖welcome dinner。雖然要把5天行裝塞進背囊已花了一整夜時間，休息時間短促，但畢竟還有高床暖寢，今後5天就只能與天地同眠，完全融入大自然。


天氣變幻莫測　陽光後瞬間刮風雨

行裝重量是整個旅程最難以克服的一部份。當我起步不到十分鐘已被背囊壓得舉步維艱、呼吸困難時，終究明白何以出發前教練嚴格提醒不能帶多餘物品，那怕是一件不佔位置的T恤。拖着沉重的腳步走過頭5公里，到達第一個小關卡，迎來的是藍透的天翠綠的湖，背後左右綿延的雪山像掛在天邊的畫布，美如幻境。行山者卸下背囊席地而坐，享受清晨的陽光。教練說這裏仍是摩登一點的驛站，有鹿肉漢堡、有流動公廁、電話仍可上網。過後就要脫離現實了。步入矮樹叢林，路段尚算平坦易走，惟需開始適應北極圈變幻莫測的天氣，上一秒陽光燦爛，瞬間就刮風下雨，氣溫也由攝氏15度急降至幾度，厚褸、雨衣和背囊防水罩需常備左右，也要出動行山杖，協助身體平衡和加快步速。下雨後平路變泥沼，腳步變得猶豫不決，隨時陷入沼澤弄得一腳泥水，襪子沾濕了更易起水泡，得承受肌肉痠痛外的腳傷。冒雨澗溪也驚險，稍一不慎，就被大石絆倒連人帶袋大字形跌倒地上。一程山野行無數次的跌倒與重新站立，彷彿是必經歷練。首半天雨中趕路，下午轉入視野開闊的山谷河川，身體卻疲憊得連看到美景該有的反應也失去，只顧低頭專注走好每步路，抵受肩膀和腰間的劇痛，咬緊牙關流着眼淚，扶着教練的行山杖走最後4公里。到達營地時已是晚上八時半，第一天完成24公里，卻已筋皮力盡，當刻有打算放棄勞役自己，直接召喚直升機返歸。日出而作，日入而息，以白晝黑夜為時間推移，是人的規律。然而在太陽不會下山的國度，從不降臨的黑夜，讓人頓失時間觀念。站在浪漫的北緯66.5度區內，茫茫極晝下壯闊的雪山在無邊際野地上冒起，像極遠處的海市蜃樓。清晨起來走出帳篷，恍恍惚惚，時間真的有流過嗎？剎那就忘了自己在何地。


泥地掘洞如廁　用露營gas生火煮食

野地上如廁是我事前感到有趣的一環，也經常處於兩難，應該在checkpoint上臭到世界盡頭無得沖廁的流動廁所，抑或冒着被風吹起雨褸的危險，在野外解決？出發前，教練再三教授如廁大法，「去廁所要準備三寶，廁巾、火柴和大會提供的垃圾袋，當然身上要穿上遮蔽用的大雨褸。像貓般在泥地上掘洞，把排泄物排進洞中，再以石頭埋起。如廁紙巾可燒掉或放進垃圾袋，但務必不可隨地扔掉，要堅守自己垃圾自己帶走的原則。」聽時覺容易，實戰時卻困難重重，皆因會因風太大燃不起火柴，燒紙巾未必可行；野地遍佈石頭，可是很多也暗藏行山人士的「地雷」，但辦大事要緊，也不能太顧忌。野地上生火煮食反而容易，北歐人愛拾柴枝野地生火，我們則用傳統露營gas，大會提供了頭兩天即食乾糧，只需煲水食用，就可解決三餐；另外三天的糧食則在第二晚驛站補給，非常方便。



Hidy站在被譽為世上最美行山路線的The King's Trail，位於北極圈地帶，全長超過1,000公里，沿途皆是一望無際的壯闊河谷和山景。

野地上生火煮食反而容易，北歐人愛拾柴枝野地生火，我們則用傳統露營Gas。

臨行前大會派發登山Passport，每抵達一個checkpoint，便蓋印做記錄。


每年8月，瑞典北部小鎮Kiruna也會齊集來自世界各地2,000名行山愛好者，一起前往北極圈徒步露營。

第一天經過的checkpoint仍有摩登一點的小食店，售賣鹿肉漢堡。

大會提供的零食和即食乾糧款式甚多，連焗豬扒飯、肉醬意粉也有，只需煲水食用，就可解決三餐。


瑞典人教野外如廁法，要像貓般在泥地上掘洞，把排泄物排進洞中，再以石頭埋起。

野外如廁經常處於兩難：應該上這種臭到世界盡頭無得沖廁的流動廁所，抑或冒着被風吹起雨褸的危險，在野外解決？

The King’s Trail被譽為世界最美行山路線之一，從Nikkaluokta到　Abisko之間的路線長110公里，一直是瑞典山區熱門的徒步步道。

TRAVEL MEMO簽證：持特區護照或BNO均毋須簽證。機票：乘搭漢莎航空來往香港及斯德哥爾摩，須經法蘭克福轉機，來回連稅$7,650起；抵斯德哥爾摩後乘搭北歐航空前往Kiruna，來回連稅$972起滙率：1港元約兌1.13瑞典克朗鳴謝：Fjallraven



記者：王秋婷攝影：張志孟、王秋婷編輯：施明慧




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20171008/20174636

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【冰島喜歡藍】手工啤酒廠開Spa　浸住黑啤睇雪山

1 : GS(14)@2017-12-11 00:11:33

戶外木桶雖然有雪山作伴，但原來只是38度熱水，不過勝在可容納多人齊浸，比較熱鬧。

全新旅遊專頁，即like籽想旅行：https://fb.com/travel.appleseed冰島啤酒因用上純淨的冰川水釀製而名聞遐邇，入口格外甘甜。著名的當地啤品牌Kaldi在北部的釀酒廠旁加開餐廳，並豪氣地將啤酒倒入木桶浸浴，成為冰島首間「啤酒浴Spa」的新蒲點，連當地人都急不及待去試浸。


甫到埗，就被戶外的雪山景致吸引，喝着冰島啤眺望雪山，此刻夫復何求！怎知道，原來戶外區只是浸泡38度熱水，暖身後才進入私人房浸啤酒。換好泳衣，在凜冽寒風下急步衝進大水桶，職員醒目送上一杯生啤。每個木桶最多容納七個人，大班朋友圍着對坐，開心又熱鬧。浸完便到隔壁的圓桶形蒸氣桑拿，焗出一身汗，肌肉當堂鬆弛。


啤酒Spa用上座熱的黑啤、啤酒花、酵母及冰川泉水，房間彌漫着滿滿的麥香。

圓桶形的蒸氣桑拿甚有北歐感，高珉有助肌肉鬆馳。


室內桑拿室運用紅外線原理，熱能滲透皮膚，促進排汗解毒。


重頭戲當然在後頭，職員早在我焗桑拿之時，已貼心的準備好啤酒Spa的材料。先加入座熱的黑啤，再逐一倒進啤酒花、酵母和冰川泉水，整個房間頓時濔漫麥香。她解釋，選用黑啤不只因爲麥芽味香醇，而且抗氧能力高，更具備保濕和緊緻毛孔的功效。此木桶較戶外的骰，只能坐兩個人，情侶鴛鴦浸啤酒浴相當甜蜜。旁邊可以無限量自酙生啤，廿五分鐘過後，肌膚摸落真的更滑溜。浸完室內Spa，竟然又有另一個桑拿室，運用紅外線原理，熱能更能滲透皮膚，有利排汗解毒。臨走前切勿錯過毗連的餐廳，供應6款自釀啤酒，配搭漢堡、Nacho等下酒小吃。此處離小鎮Akureyri三十分鐘車程，環島必經，而且玩一大輪也不過$520，絕對值得來打卡。


啤酒Spa收戲：單人啤酒浴收費為$521網址：https://icelandeasy.com/product/iceland-beer-spa/鳴謝：Finnair、Icelandeasy、Aigle、Avis HK記者：陳海利攝影：蕭志南



來源: https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20171209/20239091

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【瑞士標誌】三角朱古力雪山景　攝影達人教你不敗打卡

1 : GS(14)@2018-01-22 05:21:35

運用錯視效果，可拍到特別的打卡相。


金光灑在策馬特的馬特洪峯，這日出絕景每年吸引不少遊客去朝聖。不過能否遇上，就和極光一樣看運氣。縮時攝影達人Francis So曾一心去拍攝日照金三角，結果因天氣落空而回。去年再戰，終於拍得湖水倒影反射雪山的一幕。想知道如何捕捉黃金時刻，即去片參考打卡位和攝影貼士。


市內的小橋流水位最易去，每朝都有不少遊客等日出。

建議預留多幾日在策馬特，增加捕捉「日照金三角」的機會。



Travel Memo機票：乘搭國泰航空來往香港及瑞士蘇黎世，經倫敦轉機，票價連稅約6,550港元，訂票網址htpp://www.cathaypacific.com㗝率：1瑞士法郎約兌8.13港元簽證：持特區護照或BNO免簽證交通：從學聯旅遊或Rail Europe網站訂購瑞士火車證，可於指定日數無限任搭火車、巴士及渡輪，三日通售225瑞士法郎（兌1,830港元）上網卡：從Klook網站訂購1GB歐洲上網卡，售價為99港元，可於機場領取鳴謝：瑞士國家旅遊局(http://www.MySwitzerland.com)、Franso(http://www.facebook.com/franso)記者：陳海利攝影：鄭明川（部份影片由攝影師Francis So提供）全新旅遊專頁，即like籽想旅行：https://fb.com/travel.appleseed



來源: https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20180121/20280894

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