李純恩：瞎起勁
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GS(14)@2012-02-28 23:14:05http://www.sharpdaily.hk/article/index/38065/20120228/59471
華裔美國籃球員林書豪一鳴驚人，海峽兩岸的「炎黃子孫」都很興奮。大陸的網民建議林書豪回北京效力國家隊，台灣人一看不好，林書豪父母都是從台灣去美國的，所以他們的兒子，怎麼說也要替台灣爭光。
前兩天台灣總統馬英九會見一個美國政客，說起林書豪，少不得也為台灣抽點水，不料那個美國政客不識趣，直言相告：林書豪其實是美國人。
這就是「炎黃子孫」最大的盲點，他們即使削尖了腦袋移民外國，使用各種手段得到了外國護照，但始終沒把入籍時的效忠宣誓當一回事。一個拿着美國護照的華人，在享受福利的時候會稱自己是「美國公民」，但平時又口口聲聲稱自己是「中國人」。如果有個電視鏡頭對着，更是「懷念祖國」得不得了，看同胞批評「祖國」，還會大罵漢奸。明明生活在人家國度，開口閉口卻稱人家「外國人」。
由於如此錯亂的思想邏輯，一見到華裔取得甚麼成就，就深忘是誰的培養，馬上就把功勞撥到「炎黃」名下，據為己有。所以他們永遠搞不清楚，姚明籃球打得好是中國人的功勞，但林書豪籃球打得好，關中國人甚麼事？NBA出了個新明星，全世界球迷都興奮，如果以為這只是中國人的驕傲，其實是中國人，包括那個叫馬英九的「中華民國總統」在瞎起勁。
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李純恩
【活得起勁】Gigi不靠遺傳靠媽媽？Keep Young秘笈大公開
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GS(14)@2016-09-07 21:48:21隨着女兒漸長大，Gigi慢慢恢復工作，出新專輯、舉行巡迴演唱會、接拍廣告。當然，Gigi絕對沒有減少照顧囡囡的心力，盡量做到工作與家庭平衡。
雖然照顧囡囡很累，但看到 Gigi的笑容就知道，心靈上的滿足遠遠超越體力上的付出。「以前曾經試過拍完通宵戲，要立刻去錄音室錄音，然後又立即乘坐早機去探訪，當時以為已是人體極限，怎知還未到。」她笑說﹕「生了小朋友，才發現好戲在後頭，原來照顧小朋友更辛苦！」
Gigi回想，她媽媽當年要同時照顧她和孖生弟弟，確是很辛苦，亦很佩服媽媽一直都能保持年輕，充滿活力。「我覺她的外表比實際年齡年輕很多外，最重要是她的心態能一直保持年輕，而且她有move young的動力，會經常做運動。」「媽媽常提議周末一同去行山，我們會擔心她能否應付。會否太累？陪她行山後才發覺，其實最累的是我們。」Gigi領回到，其實反而是媽媽陪他們做運動。至於媽媽的Keep Young秘笈，雖說簡單，但堅持卻不容易。「我媽媽現在每一日，會花三小時做易筋經，周末又鼓勵一家人一同行山，有時覺得這種堅持並不容易。」她覺得媽媽有keep young的心態，絕對值得學習，要像她有保持年輕的動力，活得起勁，有move young的動力，這種光芒是從心而發的。「未來我想多帶媽媽去旅行，例如去西班牙，去多認識這個國家，帶她出去周遊列國享受人生，享受三代同堂的時光。這樣珍貴的時刻，是需要魄力，需要體力，一齊行出來的。」
Gigi呼籲無論甚麼年齡，都要keep young，沒有懶的藉口。她舉例，香港有很多樓梯，當你面前有一條樓梯及一條電梯，你可以選擇行樓梯，行多幾步便可以當做運動，對身體有益。而且香港有很多很有特色的樓梯畫，可以一路行樓梯，一路欣賞這些猶如藝術的作品。特約報道
Gigi分享媽媽的Keep Young秘笈，最重要是有活得年輕的動力同心景。
我覺得媽媽的外表比實際年齡年輕很多。
Gigi建議，無論甚麼年齡，都要行多幾步，多做運動。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160907/19762710
【活得起勁】跟85歲老父環島單車遊 59歲女玩上癮
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GS(14)@2016-09-28 05:04:54爸爸能以85歲高齡，完成環島單車遊的創舉，深深影響59歲的Monita。
爸爸教子女踏單車，很平常吧！但這位爸爸卻是以85歲高齡，完成環島單車遊的創舉，他那份勇於嘗試的精神，深深影響他59歲的女兒Monita。
小時候，Monita的爸爸沒有教過她踏單車。她憶述，那個年代沒有閒錢買三輪車、單車的。她第一次接觸單車是在中學的單車學會，「起初連怎樣煞車也不知道，撞向牆才停下來，然後才學會怎樣煞車。」她笑說，自己不怕跌，就像天生已懂踏單車般，最重要是平衡力。雖然爸爸沒有教過她踏單車，但Monita知道爸爸很擅長踏單車。「經常聽到爸爸說，他怎樣追求媽媽。爸爸是用單車送媽媽上班的，所以我知道爸爸很擅長踏單車。」
Monita爸爸一向很好動，更於去年85歲時，決定參加環島單車遊。「他的決定猶如我的定心丸，爸爸做到，無理由我做不到！」於是，Monita便跟爸爸一同於去年參加環島遊，並順利完成四日的行程。「爸爸說，他一生中最驕傲是完成這個行程，還有女兒同行呢！」今年，Monita的爸爸沒有參加環島遊，但爸爸仍然很支持。「他說，你們多參與吧，趁現在有心有力，能夠玩便玩個夠！」「完成環台遊後，我覺得自己開朗了不少，以前我會做甚麼都驚。現在不會了，有時甚至忘記了自己的年齡，最重要是有人邀請，我便會去試。」Monita將於十月底，第二次參加環島單車遊，將會由宜蘭往台中。今次她沒有去年般雀躍，卻多了份平常心，踏實很多，希望以大師姐身份與其他隊員分享多些經驗。她更鼓勵其他銀齡族要多作嘗試，這樣才能發掘自己的興趣。她更參與製作樓梯畫，將環島遊的活力與經歷，畫成圖畫並裝置於巴士上，希望啟發其他銀齡族，發掘自己好動的一面。重溫【活得起勁】系列報道﹕【活得起勁】Gigi不靠遺傳靠媽媽？Keep Young秘笈大公開
http://bit.ly/2csCsBM【活得起勁】銀齡女龍舟隊年過半百有心有力
http://bit.ly/2cv5cK4【活得起勁】樓梯行得有技巧 減肥強心健筋骨
http://bit.ly/2cVVm2C特約報道
「完成環台遊後，我覺得自己開朗了不少。」
Monita將環島遊的活力與經歷，畫成巴士樓梯畫，希望啟發到銀齡族，發掘自己好動的一面。
Monita參與製作的巴士樓梯畫。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160928/19783826
【港人設計】全球限量500盒LEGO 記者2小時砌起勁精緻
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GS(14)@2016-11-29 07:56:09今年朗豪坊跟香港唯一，亦是全球十三位樂高專業認證大師之一洪子健Andy，合作推出全世界只有500盒，亦是第一款由香港人設計的，超限量LCP（樂高專業認證大師）LEGO。
即將到12月亦即是普天同慶的聖誕，想不到人咁高的LEGO聖誕老人，那麼快便來派禮物，而禮物更是非常特別。說的是今年香港一個商場跟香港唯一，亦是全球十三位樂高專業認證大師之一洪子健Andy，合作推出全世界只有500盒，亦是第一款由香港人設計的，超限量LCP（樂高專業認證大師）LEGO，Gadget Guy更能搶先開箱試砌。
特別版LEGO以白色聖誕精靈咖啡廳為主題，精緻小屋中，藏了多款小巧別緻的小家具，如咖啡機、古董鐘、蛋糕櫃等等，屋內屋外裝飾都相當豐富，而且砌法多變，可玩性非常高，Gadget Guy集三人之力，最終用了兩小時完成。以為他玩了30年LEGO，設計這盒LEGO全沒難度？你便錯了，他說：「平日創作展品，可只用自己常用又喜歡的零件，但設計真正讓玩家玩的Box set就要考慮到零件的多樣性，盡量創作多些不同的有趣的砌法，增加玩家樂趣，同時亦要經很多次的審批修改，比砌大型展品更花心力。」據他說今次創作花了一個月時間，而原來全世界就只有他和其他12位樂高專業認證大師，才能和其他機構合作推出限量LEGO，而且每款最多只可出500套，所以之前其他國家推出這類限量版時，亦相當珍貴兼有炒價，LEGO迷絕對要有。查詢：朗豪坊（旺角亞皆老街8號）記者：韓繼聰攝影：周芝瑩
特別版LEGO以白色聖誕精靈咖啡廳為主題，Andy說設計它，比平日砌大型展品更花心血。
朗豪坊 X LEGO白色聖誕精靈咖啡廳Box Set獲取方法：2016年12月1日至20日期間方法一：於朗豪坊消費最高金額顧客可免費獲取（名額20個）方法二：即日消費滿$5,000（最少3張即日單據，其一張需為朗豪坊LEGO Store電子貨幣單據），可加$599換取（名額380個）
可愛的LEGO聖誕老人出動派禮物。
Andy無意中想到用一個拿著油漆掃角色的一個零件來做街燈，相當神似。
精緻小屋中，藏了多款小巧別緻的小家具，如咖啡機、古董鐘、蛋糕櫃等等。
屋內屋外裝飾都相當豐富，而且砌法多變，可玩性非常高，Gadget Guy集三人之力，最終用了兩小時完成。
屋外雪人的砌法也頗特別。
原來全世界就只有他和其他12位樂高專業認證大師，才能和其他機構合作推出限量LEGO，而且每款最多只可出500套，所以之前其他國家推出這類限量版時，亦相當珍貴兼有炒價，LEGO迷絕對要有。
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20161129/19848623
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