猴年送自己的新年禮物，是好好整理平生首次禪修的領悟。去年春天出發，快一年了，一直在蘊釀，終於決心提筆。
「你竟然去禪修！」「受了甚麼刺激啊你？」記得當日公告天下，友儕聽得傻了耳。在他們眼中，這個超級怕悶、愛玩、不說話會死的我，肯定是食錯藥才有這決定，還要一去就是十二天。
其實，我跟他們一樣，沒啥信心自己能安然渡過。但話說打從十年前開始當自由人，一直有張心願清單，要挑戰一些畢生未試過、也打死不信自己能做到的事。禪修，順理成章排在榜首。
然而，縱使「內觀中心」（Vipassana Meditation）在全球有幾十個營地，一年到晚都有課程，但小女子也等了足足九年，才湊合出十二天假期，剛好脗合其中一個課程的時間。於是把心一橫，飛往日本千葉，上山修行。
期待已久，出發前不免緊張，卻又有點好奇，畢竟自出娘胎從未試過與世隔絕。禪修是怎麼一回事？不許說話，我可以嗎？吃的穿的一切從簡，夠飽暖嗎？聞說千葉的春天，山上氣溫可能低至零度呢。十二天流流長，都幹甚麼？是不是像電視劇裡的僧人般，天天掃樹葉？
一向有禪修習慣的朋友都好言相勸，何不先來三天、一天，甚至半天的課程？循序漸進啊。我決絕搖頭，心忖，就是想要一個「shock」。既然是自我挑戰，何不去盡一點？
十二天下來，得益不淺。刻下回想，九年的等待，或許是最好的緣份。假如十年前去修行，頂多是貪新鮮，當作「經歷集郵」。今天，添了點歷練，所有練習、聽道都有了更好的參照，可以時時回味，受用一生。短短十二天的奇妙經歷，沒有悶死，反而有點上癮，究竟，發生了甚麼事？下回分解。（禪修行／一）