3歲妹妹無有怕幫羊媽接生短片爆紅
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GS(14)@2016-03-31 14:12:47威爾斯蒙默思郡一名3歲女童，雖然年紀小小，但竟然已敢於替羊BB接生。接生過程上載網絡後，令她頓時成為網絡明星。尼古拉斯（Lilly Nicholas）的接生片段由母親雷切爾（Rachel）拍攝。片中尼古拉斯跪在稻草上，伸手入母羊體內，慢慢拉著羊BB的腳，成功將羊BB從母羊體內拉出來，大聲叫喊「我成功了」，更準確預測羊BB是雌性。雷切爾稱上月她替一隻羊接生，當時尼古拉斯在旁觀看。當另一隻羊準備分娩時，女兒捲起衣袖，聲稱想替母羊接生，於是便決定讓她一試，並將過程拍攝下來，從未想過在網上會引起如此大反應。雷切爾表示，以往女兒都曾看過自己替羊仔接生，而分娩過程中，她會經常指點女兒「這是頭部」、「這是腿部」，故她熟悉所有步驟，只是從未親自下場。「莉莉經常在農場幫忙，由一般檢查到餵飼及澆水，她在農場出生及成長，她一直看著及做著這些事。」片段網上廣傳，網友對她的技術讚歎不已，令她變成網絡紅人，「3歲便替羊仔接生，我3歲時不小心將烤羊肉由桌子掉到地毯」、「毫無疑問，她已找到一生的工作」。英國《每日郵報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160331/19551961
南海仲裁敗訴點算好？中國五大殺着無有怕
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GS(14)@2016-07-12 08:15:38菲律賓於2013年就南海島礁主權爭議向海牙常設仲裁法院單方面提起南海仲裁案，法院將於明日宣判。南海仲裁案有兩結果，一是對菲律賓有利；二是對中國有利。雖然中方態度一向是不接受、不承認，但若菲律賓真的勝訴，有內媒分析指，中方會有5招後着應付仲裁案結果。第一、退出《聯合國海洋法公約》過去一直有傳中國已經通知周邊國家，會考慮退出《聯合國海洋法公約》，這樣便可以不用理會仲裁結果，但這樣可能引來國際譴責，甚至恐慌，亦會導致其他宣稱擁有南海主權的國家倒向美國，制衡中方。加上，美國本身無加入公約，如果中國退出，到時跟美方談判領海議題就會失去依據。第二、無視仲裁結果中方有能力強行拖走擱淺在仁愛礁的菲律賓軍艦，在黃岩島填海造島。不過，美方之前警告過中方，不要在黃岩島有所動作，否則會出手干涉。第三、設南海防空區反制美國國務卿克里上月已提出設立防空區是挑釁、破壞穩定的行為，所以中國如果設立南海防空區反制菲律賓及美國，與向美國宣戰是沒分別。第四、採取強硬態度為防南海周邊國家像菲律賓一樣向國際法庭提出仲裁，中方一定企硬不退讓。在仲裁前夕，中方先來一個下馬威，在本月5日至11日，將在整個西沙海域進行軍事演習，宣示主權。中國軍方的解釋是年度例行訓練，但也是對菲律賓仲裁案的直接警告，同時也是警告越南不要試圖學習菲律賓，中國對西沙有100%控制權。第五、拉攏菲律賓美國過去一直透過幫助南海周邊國家撐腰，在南海建立戰略支點。如果中國勸服菲律賓倒戈，這樣美國重返亞太區的戰略將會受挫。而事實上，菲律賓新總統杜特爾特上場之後，種種跡象顯示，菲國不願意為南海仲裁案選擇與中國直接對抗。杜特爾特更向中國釋放出善意，包括首批接見中國駐菲律賓大使、接見中國商務考察團、國事訪問首站選擇中國，他表態不會與美國巡航南海及表示因黃岩島與中國開戰是自尋死路等。因此，不管仲裁結果是怎樣？如果中方願意釋出善意，相信菲律賓都會樂見其成。菲外交部長亞賽日前接受法新社訪問時表示，希望仲裁結果宣判後，能夠儘快與中國進行直接對話，談判的內容主要是菲律賓專屬經濟海域的天然氣以及漁場，菲律賓願意與中國共享南中國海爭議區域的資源。綜合報道
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20160712/19691583
【旅遊籽】孭30磅背囊夜行3公里 老友記露營無有怕
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GS(14)@2016-12-31 10:18:35（左起）55歲張華東、不願透露年紀的羅燕卿、66歲陳駿鴻及61歲林秀芳，在山藝班學習看地圖、紮營、野外烹飪等技巧。
【旅遊籽：假日散心】時下後生仔女放假鍾意行山露營，裝備講究又夠潮，有否想過家中老友記，那些年同樣青春，享受大地為枕星空為被的自由自在。為了謀生養家，他們不知不覺放下了自己的興趣。以為他們年華漸長，失去年少衝勁？錯了。有些老友記選擇從山藝班開始，慢慢開啟記憶的鑰匙，學習登山露營基本技巧，以驚人意志及體力，孭着30磅背囊上山，談笑風生，逍遙自在度過兩日一夜。
「舊時回憶返晒嚟，開心到瞓唔着呀。」笑到見牙唔見眼的陳駿鴻道，對40年前中秋，在大嶼山長沙露營的美好時光念念不忘，今時今日於馬鞍山昂平營地再嘗野外露宿的滋味，鴻哥形容像被森林包圍般神奇。文質彬彬的張華東是他宿一宵的營友，同樣有深刻的「野性」經歷，「中學成日唔返屋企十日八日，得閒返去補給糧食、罐頭再玩過。」東哥懷念七十年代露營時，沒有漁護署指定營地的規限，「去到邊，紮營紮到邊。」營具較簡單，使用舊式A字營，亦追求生活態度，朋友試過帶結他上山演奏，文青式的浪漫，幾十年前已瀰漫山中。至於從前女生沒那麼幸運，家教較嚴，羅燕卿年輕時沒有機會露營，反而數年前才跟朋友前往西貢創興水上活動中心露營，場地提供裝備，可以兩手揈揈，十分方便。這些老友記經驗不一，卻目標一致，想藉戶外活動挑戰自己，成為山藝班的學員。
學員50至70歲 教練讚份外投入
山藝班的學員多為年輕人，至於開辦長者班，教練陳子恒（Ric）表示，很多老友記都有行山習慣，他授予山藝知識，教老友記看地圖及路線規劃，之前舉辦一級山藝班，反應熱烈，他儲了一批學員，替老友記升呢，教授露營知識，開辦二級山藝班。最初很多老友記擔心能否孭重達30磅裝備上山。相比年輕學員，Ric對這11名50歲至70歲的學員讚不絕口，「他們的學習動機很強，份外投入，樂於互相提點。」他指出老友記有時缺乏自信，如果他們有失敗經歷，會較易放棄，課程會略作調整，例如考核地點在所屬機構的營地舉辦，減少他們孭上山裝備的重量。助教也有兩手準備，例如天氣報告預告氣溫驟降，也會帶備後備睡袋及床墊，以作不時之需。採訪當天，正是老友記上最後一課及考核的日子，要過幾關斬六將。首先要打一些行山或露營有機會用到的繩結。他們在考核前不斷打結，十分緊張，像莘莘學子入試場考試前作最後衝刺的樣子。年輕跟童軍朋友學過繩結的東哥笑：「好似個腦打咗結咁，記性差，要花一星期練習。」助教凌傑夫稱讚老友記做得好，每個步驟十分清晰，唔係靠估。至於烹飪，學員分成兩組進行考核，兩組人的風格截然不同。第一組以簡約為主，幾乎全部餸菜都是白烚，學員譚碧瑜表示，教練規定他們如果有多餘的水要帶走，符合山野無痕的原則，他們把剩下的水當湯飲用。另一組的菜式較多樣化，有冬天暖笠笠之選臘味飯、西芹炒腰果，既清淡又香口。但原來他們失敗過，學員林妙娟說：「我哋六人上次孭咗好大支油上山，薯仔煮好耐都唔熟，原來加埋三百歲人都唔識煮食，哈哈。」畢竟山上烹飪和家中煮食不同，份量如不準確，就會孭餐懵，爐具也分煤氣爐及酒精爐等，操作比家用煮食爐有點複雜，成功煮到三餸一湯，已相當不錯。
上斜步步為營 怕扭傷連累隊友
較大難度的考驗，必是孭重達30磅的背囊，沿馬鞍山郊遊徑由馬鞍山村步行至昂平營地，近3公里的路程不算遠，但夜行確不容易，學員林秀芳表示夜間看不到石頭凹凸不平的位置，擔心眼花加重眼部的負擔。連體力不俗的鴻哥也覺得有點辛苦，「上斜梯級高，每一步要小心，扭傷便會連累隊友。」一起學習，隊員團結精神是滿分。Ric指出，夜行的距離感及空間感會變差，但他們只用55分鐘便到達目的地，跟一般人夜行速度無異。到達營地，學員分成二人一組紮營，之前上課他們是多人一起紮，現在剩二人，難度略增，芳姐笑說這會留意到原來有步驟自己沒在意，「邊度落營釘、邊度要固定，可能有嘢做漏咗。」老友記想一嘗露營滋味，先要衡量自己的裝備及體力，找有相關經驗人士陪同，長期病患者需攜帶隨身藥物，注意溫度。營地選擇要交通方便及有廁所設施，例如西貢大灘營地，大帽山扶輪公園等。這次考核的馬鞍山昂平營地，廁所距離營地較遠，旱廁氣味較難聞，老友記忍臭力要超強才好挑戰。
長者上課時都十分專注和投入，跟助教（前）熱烈討論。
學員彭顯光對繩結領悟力強，輕易通過考核。
小組於昂平營地附近的小徑進行地圖閱讀及路線計劃訓練。
教練陳子恒希望老友記能從戶外活動增強自信。
學員張華東（左）及陳駿鴻住同一營帳，收營時相當合拍。
登山如遇到斜坡便要用繩索固定自己，這對山藝訓練很重要。
野外煮食光線不足，對老友記是考驗。
正在查看地圖的學員林秀芳（左）指夜行時石路不平，難度高。
學員譚碧瑜與隊員烹調的雜丸及椰菜花雞柳，比較清淡，再用白烚的水煲成雜菜湯，減少浪費食水。
林秀芳和組員炮製臘味飯、粟米炒三色椒、西芹炒腰果等，色香味俱全。
學員露營裝備包括睡袋、地蓆、爐具等，背囊約重30磅。
張華東（右二）七十年代和朋友在大嶼山南山露營，他指出越戰後一些美軍軍服流入黑市，因價錢便宜，朋友都買來穿。
訓練難免進入小徑，密林的路較窄及難找，但老友記都能克服。
馬鞍山礦場建築群，改建為鞍山探索館。
長者一級山藝班日期：2017年2月23日至3月3日 費用：$600查詢：信義會金齡薈旺角太子道西204號記者：梁慧琳攝影：劉永發、鄧鴻欣（部份圖片由受訪者提供）編輯：謝慧珊美術：楊永昌
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20161231/19881807
【扮靚籽】暗瘡乾燥無有怕 自製中藥面膜
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GS(14)@2017-01-12 08:04:07【扮靚籽：美容絮語】中藥可外用內服，但很多人都不知道要如何使用，今次請來註冊中醫師陳琬婷教授三種用中藥自製的面膜，簡單又方便，再加上內服配方，想從外靚到外無難度！
【花旗參】
花旗參味甘、微苦、性寒，有清熱降火及滋陰生津作用，適合經常熬夜操勞、進食味精的香港人服用。花旗參外用的功效也很強大，皆因花旗參的藥理成份和人參非常接近，當中一種叫「皂蟚」的成份，可以加強皮膚抵抗力，改善血液循環。陳醫師指，加拿大出產的花旗參較優質，購買時可作參考。但體質虛寒的人士，最好避免內服花旗參。
記者Marcus試用花旗參面膜後，表示皮膚滑了。
花旗參（左）、雞蛋
【外用】
適合：暗瘡皮膚材料及製法：花旗參5至10克、蛋白一隻，將花旗參磨成粉，和蛋白混合攪拌約1分鐘，再敷面15至20分鐘
【內服】
適合：捱夜晚睡、眼乾舌燥但手腳冰冷、頭昏眼花材料及製法：花旗參、石斛、阿膠粉各10克沖一杯水適合：眼乾、口乾喉朧痛、乾咳等乾燥症狀材料及製法：花旗參20克、雪梨1個、杏仁10克，用4碗水煲約45分鐘，加少許蜜糖飲用
【杏仁】
杏仁是非常常見的藥材，材質溫和，大家常常聽「南北杏」，原來是兩種杏仁，南杏較甜，又稱甜杏仁，多會食用，北杏較苦，又稱苦杏仁，因為有微毒，所以多作入藥之用。杏仁有止咳潤肺作用，但孕婦和慢性腹瀉患者避免內服。陳醫師指外用的話，南杏的油份比北杏更多，滋潤皮膚的作用更強，所以南杏比北杏更優勝。
記者Daisy試用杏仁面膜，覺得有輕微護膚效果，但不算突出。
豆腐（左）、杏仁
【外用】
適合：乾燥皮膚材料及製法：南杏15至20克、豆腐半磚，杏仁磨粉豆腐壓碎，混合攪拌後放入紗布袋，在面上按摩5至10分鐘
【內服】
適合：感冒後咳嗽未清材料及製法：杏仁15克、陳皮1片沖一杯水適合：經常便秘、大便偏硬材料及製法：杏仁、火麻仁各15克，用3碗水煲約30分鐘，加少許蜜糖飲用
【當歸】
在中醫美容學上，當歸自古以來擔任重要角色，其養血、活血及潤膚作用，令它獲得「女性聖品」的美譽。不過很多人怕當歸會太過燥熱，陳醫師指當歸加工後才會變得燥熱，當歸本身並不燥熱。她提醒，大便稀爛、容易出血者不宜服用。外用則沒有這個限制，當歸外用依然有養血活血及滋潤皮膚的功效，可以促進皮膚新陳代謝，適合膚色暗啞的人士使用。
記者Ochi說：「當歸面膜的效果出色，試用後膚色白淨了，比坊間的去角質面膜更滋潤。」
當歸（左）、粗鹽（中）、無糖乳酪
【外用】
適合：暗啞皮膚材料及製法：當歸5克、無糖乳酪3至5茶匙、粗鹽半茶匙，當歸剪碎磨成粉，和無糖乳酪及粗鹽攪勻，在面上搓揉30秒後敷5至10分鐘
【內服】
適合：經常手腳冰冷、精神不振、腰膝痠軟及便秘材料及製法：當歸、何首烏、肉蓯蓉各10克、用兩碗水煲30分鐘適合：月經期間水腫、腹痛、有血塊女士材料及製法：當歸10克、益母草15克、雞蛋1隻，用兩碗水煲30分鐘
記者：胡可欣攝影：梁志永、王國輝、周旭文編輯：謝慧珊美術：利英豪
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20170111/19892561
黃國英﹕息口升 科技股無有怕
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GS(14)@2017-11-12 16:38:44【明報專訊】港股仍在窄幅發展，說明內地的資金不敢高追。香港的投資者則在市場中買一堆又沽另一堆，這就是傳統的炒股不炒市。因此個別股份和板塊是有明顯的波動，但以指數來說，就沒有較大的波瀾了。外圍債息回穩，金融類股份在業績公布後相對不振，甚至株連匯控（0005），反而港交所（0388）在這個時刻卻有好表現。很多投資者可能會覺得是聰明資金在托着數隻成分股份來派貨，但通常在牛市中才有這種情况出現，如果是熊市，早就一跌俱跌了。只有在牛市中才會有戰略轉移的出現，就是資金在市場中始終是戀棧不去，不斷流轉，擇肥而噬！這才能造成牛市的基礎。只要28000點沒有下破的話，上升基礎依然不變，現在只不過是在左轉右轉，唞唞氣後再準備上衝而已。
預期港股稍後可能會效法日本和韓國的走勢，出現雙翼齊飛、步步爭先的局面。投資者可能已經習慣了最近這種市場模式，就是升200點回100點，再升200點回100點 ，突然間又會下挫500點再緩慢回升這種格局。但世事常變，市場又怎能一成不變呢？始終有可能出現從「量變」變成「質變」，投資者就要有所準備了。再下一次的突破極有可能是會「打破樊籠飛彩鳳」，以銳不可當的姿勢急衝而上。主要是以時間積聚了動力，只要出現爆發就有可能勢不可當！投資是一門藝術，如果理解為華爾茲的舞步，最近的市况就是「慢、慢、慢、快」，又再「慢、慢、慢、快」，但高潮到來的時候，就有可能出現一波「快、快、快、快」的舞步，接着才會出現一個「慢」！ 如果投資者沒有早作準備，極可能到時就會對這個升浪失諸交臂！賺錢的機會從來都不是易得，投資者又怎能掉以輕心呢？只有早起的鳥兒早作準備才會有最多的蟲吃！這是毋庸置疑的。
須提防房託內房股
資金現在似乎由一些資產型的內房股、金融股轉往高科技股，其實原因並不複雜，最主要是息口趨升和縮表的問題。有些股票並不是很受利率的影響，無論債市或利率出現什麼危險信號，一些美國的科技股公司可以在一夜之間暴升，其總價值增幅竟然可以超過一整間IBM的市值！那區區一點的息口走勢對這一類型股份又有什麼影響呢？這類股份的前景展望實在太大，香港的投資者絕不會因為未來將會加0.5 厘的息口就會把騰訊（0700）、閱文（0772）這些股份沽出的。但如果對一些前景展望沒有那麼大格局的股票來說，反應就可能會截然不同。例如領展（0823）、內房這些對息口敏感的股份就會立竿見影，如果投資者不懂得趨吉避凶，堅守以往的那一套，那就有可能身陷險境了。
早着先鞭、 快人一步總是容易理想達到，如果沒有作出區別的處理，就只能眼巴巴看着別人飛升，自己卻原地踏步，甚至還會「自由落體」，這樣的結局絕對不是投資者想見到的！舉個例子來說，就正如「收外圍」，是沒有人會去收六合彩的外圍的，只收了10元但卻有可能要賠5000萬！ 這樣的生意又有誰會做？但如果是有數得計，收了10元，只有1%的機會要賠20元出去，這樣就會有很多人肯做了！了解這個情况後，投資者就會明白為何那些有數得計的公司如內房、金融股就無力再起，那些新經濟科網股卻樂此不疲。同樣是市場中的股票，但表現出來隨時是「同人唔同命」，如何區別處理就要考慮投資者自己的智慧了。
比特幣需求靠估
現在就算拆息上升1厘至2厘 ，對騰訊來說根本全無影響，馬上就再創新高；但那些對息口敏感的股份，同樣面對拆息上升時表現就是另一回事，從股價的即時反應就馬上可以判別得到了。資金是十分聰明的，不是以為有得買就會買，還有很多理據在看不見的層面，這樣聰明人才可以賺到最多的錢！其實只要相信世界上有罪惡的話，比特幣就會歷久不衰。其實比特幣也是令投資者難以估計的項目，市場小、世界上又有罪惡的需求，就造成比特幣有上升的基礎。只要有一批這樣的捧場客的話，就有難以量度的需求，理由能否令你信服是你的事，但市况就是集體意識的反映，只能說是形同賭博，根本不能估計。
（本欄內容乃獲授權輯錄自香港電台普通話台財經節目《e線金融網》）
豐盛金融資產管理董事
[黃國英 財經新視野]
來源:
http://www.mpfinance.com/fin/dai ... 7522&issue=20171106
【蘋果優惠】天氣咁凍無有怕飲杯熱咖啡暖下身
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GS(14)@2018-02-04 23:21:12《蘋果優惠》繼上年十一月推出以嚟，一直有好多不同嘅超筍優惠﹗今日推出「驚喜第2浪」，同土司工坊合作，只要今明2日(1月29號-30號)下載優惠券，就可以用$3換到南洋熱咖啡/奶茶一杯﹗今日天氣咁凍，仲唔call齊身邊嘅朋友一齊嘆下？
領取優惠券步驟︰1.打開最新版本（4.3.3）的蘋果動新聞 app2.允許開啟藍牙和定位，iOS用戶須在「設定」允許取用位置為「總是」（always）3.點擊主頁右上角之「蘋果優惠」（參考圖1）4.右欄目為「蘋果優惠」，點擊以領取該優惠券（參考圖2）5.於「已領取著數」，打開該優惠券（參考圖3）6.出示予店員兌換*優惠適用於香港之土司工坊（旺角MOKO、新港中心和奧海城分店除外）
(參考圖2)
(參考圖3)
只要向店員展示優惠券，就可以好簡單換領到飲品！
天氣咁凍，最好就飲杯熱飲！
記住緊貼《蘋果優惠》最新動向，嚟緊2月都有不同嘅驚喜著數，千祈唔好錯過﹗詳請及細則：1.優惠換領日期為於2018年1月29至30日，上午9時30分至晚上9時30分2.此優惠適用於全線土司工坊香港分店（旺角MOKO、新港中心和奧海城分店除外）3.必須下單前出示「蘋果優惠」內的電子優惠券方可享用此優惠4.每張優惠券於旺角荷李活商業中心分店最多可換領4杯，其他分店則最多可換領2杯5.顧客必須同時換領所有優惠，恕不接受分開換領6.每人只限使用1張優惠券7.不可與其他優惠或會員折扣同時使用8.此優惠適用於堂食或外賣9.數量有限，換完即止按此直接到「蘋果優惠」網頁﹕
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來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20180130/20289473
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