無牆醫語：生蛇宜黃金48小時內服藥
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GS(14)@2015-05-12 23:02:45俗稱「生蛇」的帶狀疱疹，是一種由水痘病毒引起的皮膚病。平均每3名曾出水痘人士中，就會有一個生蛇。水痘痊癒後，病毒仍會潛伏在人體的神經線內，當免疫力下降時，便容易令病毒再次活躍，沿神經線走到皮膚表面，引起帶狀疱疹。因此，生蛇患者亦多為50歲以上、免疫系統功能開始下降的人士。帶狀疱疹可出現在全身任何有神經線地方，較常見於腰、胸和背部。若疱疹出現在面部，病毒有機會影響眼角膜，令視力變差，嚴重者更會致盲。受病毒感染的部位初時會有痕癢及如針刺般疼痛感，繼而出現腫脹、紅疹和帶狀的水疱。如發現身體出現疱疹及有疼痛感覺，便應盡快求醫，越早接受治療，效果越好。
曾生水痘容易病發
最理想是在黃金48小時內服用抗病毒藥，可最有效抑制病毒，並減低出現後遺症風險。如錯過黃金48小時的治療時間，患者神經線受病毒的破壞會較大，即使皮膚上的疱疹痊癒後，也有可能出現持續數個月，甚至更長時間的神經痛楚，需要長期服用止痛藥舒緩。未曾出過水痘的人士體內未有抗體，接觸生蛇患者或感染水痘，應避免接觸，曾出水痘人士與生蛇患者接觸則不會受影響。雖然患帶狀疱疹的多為年長人士，但曾出過水痘的青年，如免疫系統變差有機會發病。曾經生蛇的人士或會出現第二次。無論是否曾經生蛇，亦應經常保持身體健康，有足夠休息，增強抵抗力，年過50歲者則可考慮注射預防疫苗，減低患上生蛇的機率。隔周二刊出撰文：基督教聯合醫院內科及老人科顧問醫生梁萬福
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20150512/19144457
【動畫】年輕脫髮因為虛？ 薑黃內服人參外敷幫到手
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GS(14)@2018-01-22 06:07:40越來越多年輕人有脫髮問題。
甩頭髮相信困擾不少都市人，無他，生活在節奏如此急促的城市，壓力大，在種種因素下，脫髮很難避免。
中醫指每日用洗頭菊花散港頭，可驅風止癢、預防脫髮和因頭風引起的頭皮問題。
但除壓力大，脫髮亦和身體杅身問題有關。中醫師徐澤昌指，部份人脫髮是先天遺傳，也就是中醫所說的先天稟賦不足，也有些人是因為先天身體虛弱或後天失調，例如生活習慣差，經常捱夜、飲食不定時、進食不夠營養，都會令氣血虛弱導致脫髮。相信絕大部份年輕人都夜瞓，難怪近年在街上見到脫髮人士漸催年輕化。
中醫師徐澤昌
除改善心情和生活習慣，脫髮也可用中藥補一補，徐澤昌指，「髮為血之餘，腎其華在髮。」中醫調補頭髮問題，一般會從肝腎入手，補氣的話，一般會服用白朮、黨參、北芪；補血就服食當歸、白芍及制首烏（何首烏）；補腎就多吃合桃和黑芝麻，這都有助烏黑髮，改善脫髮問題。經常見護髮產品提及內含人參及薑黃成份，其實兩者都有一定效用，「人參在中醫角度是大補氣血藥材，若氣血不足，食用人參是有幫助的，而薑黃則屬於活血行氣、止痛的中藥，對氣滯引起的脫髮都有點幫助，但就不太適合孕婦及血虛人士，使用時要注意。」如果是肝鬱，或頭皮有濕疹等皮膚問題導致脫髮，就最好向中醫師查詢。
除內服，徐醫師又介紹了兩個源自元朝的中藥護髮古方，大家亦可參考一下：1.洗髮菊花散材料：菊花、細辛、墨旱蓮、桑白皮、白芷、蔓荊子、川芎做法：將所有材料（比例：菊花兩份，其他材料一份），用三碗水煲成兩碗，再隔渣，每日用來洗頭功用：驅風止癢、預防脫髮和因頭風引起的頭皮問題2.長髮滋榮散材料：生薑、人參做法：將生薑皮烘乾，加入人參磨成粉，之後將生薑切片，蘸粉，用來按摩頭皮，隔日做一次功用：驅風驅寒、益氣生髮、防脫髮記者：黃子配攝影：劉永發、梁志永全新旅遊專頁，即like籽想旅行：
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來源:
https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20180115/20274437
【外敷內服】自製桃膠水早晚拍臉保濕 加雪燕燉椰子夠滋潤
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GS(14)@2018-02-04 23:15:19桃膠有個「隱藏用法」，可當保濕mask用！
有平民燕窩之稱的桃膠，向來是女士至愛，於中醫角度，桃膠與雪燕性質平和，有強肺、消炎功效。註冊中醫師彭明慧指，桃膠於營養學來說，為膠質相對豐富的食材，「除了是供脾胃吸收，其實皮膚也可吸收的。」原來當中有個「隱藏用法」。
桃膠雪燕燉椰子，味道清甜滋潤。
於此乾燥時節，她推介一個以桃膠水保濕的美容小貼士。功夫簡單，首先將桃膠洗淨，挑去當中雜質，其後浸泡過夜。「再用慢火煲滾，大概大半至一小時左右，之後就以小樽裝起桃膠水。」冷卻後，桃膠水可當精華用，「早晚拍於臉上，有補濕效果。」除了精華，亦可將面膜紙浸入桃膠水，當作睡前的保濕面膜，「之後塗上面霜即可了。」
桃膠本身無味，與木瓜或鮮奶等同煲是大路食法。北角有間專賣椰子製品及湯料的老店，老闆娘譚月嫦（曾太）平日最喜歡教街坊煲靚湯水。就此她推介桃膠雪燕燉椰子，味道清甜滋潤。先將桃膠與雪燕洗淨，浸一晚備用，其後將椰子開殼，當作燉盅使用。最後將以上食材放入椰子，連同椰子水同煲，以慢火燉約半小時即成。桃膠水保濕面膜製法（1）先將桃膠洗淨，挑去當中雜質，浸泡過夜。（2）以慢火煲滾，約大半至一小時左右。（3）冷卻後，將面膜紙浸入桃膠水，當作睡前的保濕面膜。桃膠雪燕燉椰子（一人份量）食材﹕雪燕1粒桃膠4粒椰子1個製作方法﹕（1）先將桃膠與雪燕洗淨，浸一晚備用。（2）將椰子開殼，當作燉盅使用。（3）將以上食材放入椰子，連同椰子水同煲。（4）以慢火燉近半小時即成。天然椰子號北角馬寶道46號地下記者：湯珮然攝影：許先煜、周芝瑩全新旅遊專頁，即like籽想旅行：
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