【每日正能量】學懂愛自己 不值得自責的十二件事......
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GS(14)@2015-07-23 00:21:28很多負責任的人，都懂得承擔的重要，結果未如理想，都會反求諸己，努力修正。雖然先賢都教求諸己，但自省不是自責，沒必要事事道歉怪責自己，因為若要活得開心正面，不應為下列這十二件事自責。1.你的情緒：人總會有情緒，只要不受牽制，沒有所謂太多的，對你自己的工作太有熱忱嘛，不是問題，你經常觸景傷情嘛，會哭，也不是你的錯。2.你如何處理你的情緒：每個人都有自己的方法處理情緒，對不起，你聽到我在家裏大喊一聲嗎，不用為此道歉。另外關掉電話去跑步，寫信給自己，只要有用，都是你的方法。3.別人的拒絕：人家不喜歡你今天的髮型、你的衣着、你的品味都不是你的錯，對的人都總會懂得欣賞，只要你要不把自己的品味加諸別人身上，你喜歡怎麼樣又關別人甚麼是了？4.小小挫敗：就算是大大的挫敗又如何了?人總會犯錯，我們都懂原諒其他人，現在也是時候學習去原諒自己了。5.別人的環境：別人的環境比你好是別人的事，各有前因莫羡人，硬要比較只是自尋煩惱。6.你的需要：你在這段關係或工作中需要的，跟別人可能有不同，一樣米養百樣人，不要為你不同的要求而感到不自在。7.罪惡般的快感：如果你整天都在介意別人怎麼看你，而不敢去做讓自己愉悅的事，例如去約會、去happy hour、去遊山玩水去狂歡，你只是活在別人的眼光之中，而不是在生活。學懂接受自己，不用為自己的愛好道歉。8.做事很糟糕：十隻手指有長短，我們每個人總會有些東西做得很糟糕，天生你才必有用，不要只是想着糟糕的過去而忘記了你也有很捧的地方。9.一點點的自私：你跟你自己的心靈是最親近的，不要因為覺得你花時間跟自己溝通而感到內疚，懂得自愛的人才會去愛人。10.信錯某人：給人背叛的感覺當然不好受，但他的行為是他的事，你的行為是你的事，不要因為給人家騙過而不再信人。11.一段結束了的關係：除了留下一堆教訓，你得承認一些人是不會永遠待在你的生命裏。放下吧。12.過去了的事：過去讓它過去，好消息是，不愉快的事都成過去，未來只有向前的一條路，而當下就是轉機，應好好把握。資料來源：huffington post記者：陳以恒
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20150716/19220739