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達觀心戰:心平如鏡可救命

1 : GS(14)@2017-10-09 03:39:13

警方四年前開始為部份執勤警員配置隨身攝錄機,結果發現有八至九成被攝錄者的激動程度會即時下降。從實際的角度出發,被拍攝者當然會擔心錄像日後會成為不利自己的證據,因而有所收斂。然而,不少心理研究亦顯示,鏡頭和鏡子這類令人想及個人外表形象的裝置,本身的確可以發揮撫平情緒的作用。美國一些大學在校長辦公桌背後的牆壁,掛上一面鏡子,讓情緒波動的學生或投訴者可以看到自己情緒化的樣子,從而使他們稍為平伏下來。鏡子甚至有幫於令企圖自漽生命的人回心轉意。在90年代,維也納地鐵跳軌自殺的個案急升。輕生者大多選擇在車站的兩端跳軌,當局於是想到在路軌的這些高危位置安裝大塊的鏡子,在關鍵一刻讓想自殺的人看到自己的外表影像並冷靜下來,打消輕生的念頭。後來東京杉並區的車站,亦有效法維也納成功的做法。原來心平如鏡,不單只是一個比喻,而是真實的心理現象。上月,加拿大的《環球郵報》發表了一則文章,敦促多倫多的公車局仿效日本JR預防跳軌的措施,其中最實際的一項當然就是加設幕門。另一項提議就是鏡子配合藍色的柔和LED燈光,加強撫平乘客情緒的效果。原來JR年前放棄鬧鐘式的刺耳月台訊號,而改用長七秒的柔揚音樂,背後是希望來去怱怱的客人保持平靜的心情。



何安達
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