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高C9手記:林鄭要護肝了

1 : GS(14)@2016-08-17 07:56:58

大家有無留意到,政務司司長林鄭月娥公開講話時,一行埋「咪兜」準備開口,好多時都會眉頭戚一戚,然後眼珠向右邊碌兩碌,才開始說話,她前日在機場講自己百毒不侵一番話時,情況更為明顯。跟身心行為學家李寶能講開這個情況,他不以為然,指越來越多都市人有類似情況,主要因為都市人生活壓力大又緊張,當一個人進入作戰狀態,腦袋便會分泌物質,以激發相應行為,這個時候,肝臟又要開工幫手解毒。日積月累,當肝臟過勞,來不及分解種種情緒毒素,特別精細的顏面神經就有可能出現抽搐等症狀。說到底,他認為護肝最為重要,最好的護肝方法,就是早睡覺,戒甜食,並且經常保持心情愉快。他這個講法好似等於阿媽係女人,大家日聽夜聽,但是真正做到的人有幾多?再細心想想,我身邊確有幾位40幾歲的朋友,曾經輕微中風或心臟病發,難怪今日大家都要買危疾保險。《黃帝內經》載:「怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺」,為了活得健康,似乎大家都要修練一下內功,做到真正的心平氣和。高淑嫻
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