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這個週末，我和女兒一直在掙扎要不要下載iOS6。 網路上一片叫罵聲，有人Google地圖不見了，有人找的是市中心，Apple地圖卻把他帶到了河邊； YouTube也得重新下載； 還有人更嚴重，通訊錄整個不見了，各地「災情」傳來。 我看到新聞，推出第一天，已經有一五％的使用者下載，最後還是忍不住，先下載再說；心想，了不起資料全部不見，試了起碼有參與感，要罵也可以一起罵。 Siri換成了中文系統，居然可以連續說出幾個繞口令；問她說，我美麗嗎？她回答，如果把你比喻作夏天……，你應該是溫柔婉約；直接幫你撥電話，幫你找出App；WhatsApp也可以對著聽筒，直接跟她說話，就抄寫出來了。 一連串驚喜，其實心裡還是分得出，她不過就是一台機器，這不過就是一些小樂趣，但你還是會為設計者這一點小聰明和便利性，而心生感激。 廣達董事長林百里的觀察我很認同，他說，一般公司追求「滿足消費者需求的功能」，蘋果卻追求「讓消費者驚奇的功能」，一般公司追求「符合市場需要的創新」，蘋果卻要求「在消費者想不到的地方創新」。 如果你問消費者，他一定想不到手機裡藏著一位lady會跟你說話，也不會想到可以拍出三百六十度廣角的照片。 賈伯斯過世一年了，有人找到一支他在一九九五年接受訪談時的紀錄片，重新又看了一次賈伯斯如何詮釋生命，如何經營生意。 賈伯斯在訪談中談錢，他說：「我創業從來就不是為了錢。」你可能會認為他矯情，有錢人都是這麼說話的；但他真正想法是投資短期無法回收的想法，基於此，有錢還是一件很棒的事。 也因此，他認為做生意不應該先想成本，而是先想什麼樣的產品會讓消費者跳起來。 他生命中兩通重要的電話，一通是十二歲時打給惠普的創辦人比爾．休利特（Bill Hewlett），另一通他和夥伴仿冒季辛吉打給人在梵蒂岡的教宗，前者讓他走入電腦這個行業，後者讓他驚訝原來網際網路可以打免費電話，啟發了他對消費者體驗的執著。 如果賈伯斯還可以打一通電話給消費者，他會想問什麼問題？下一個驚喜又是什麼？如果是我，我最希望的驚喜是在山上找一個茶館，看小說、泡茶，寫稿子就用「說」的，不需要再打字；說完了，稿子也打好，交差，繼續享受清風。 | ||||||
智慧的貓頭鷹在黃昏起飛。一個時代行將終結，落霞中齊飛的還有無數的黑天鵝。
2007~2008年金融危機之後，西方國家經濟進入2008~2012年的經濟衰退，此後淪為長期低(負)利率與低增長。經濟周期似乎失靈，全球經濟無法回到衰退前的增長水平，對以往正常的偏離，變成了正常。PIMCO首席經濟學家埃里安首次提出“新常態”。
2014年，中國也宣布經濟進入新常態——金融危機後強力的刺激效果漸漸消失，後遺癥開始顯現，而經濟增長從多年來平均雙位數左右，一路下降到低於7%，至今仍然在探底。中國經濟也無法回到以往的增長水平，依靠更高的杠桿率，實現資產泡沫下的保增長。中國提出了供給側結構性改革，並試圖通過G20推向全球。
2016年6月，英國全民公投，脫離歐盟。尚未擺脫金融危機和難民危機的歐盟，面臨解體的危險。歐盟經歷了二次世界大戰後到冷戰後整整60年時間，人們認為它不僅是歐洲的現狀，也是歐洲的未來。現在，歐洲的新常態開始出現了，那就是一個一體化進程受阻倒退、急於重新找回自身存在理由的歐盟。
2016年11月，美國選出了地產商特朗普當總統，他從未有過從政經驗，以民粹主義挑戰美國“政治正確”，以“粗鄙”的常識顛覆美國東部常春藤名校、媒體精英、科技新貴為代表的“建制派”。盎格魯-撒克遜人，從工業革命和殖民地時代締造了一個持續兩個多世紀的全球化進程，英國和美國第一次同時止步。
上世紀70年代末的市場化改革，80年代末的冷戰結束和全球化浪潮開始席卷，90年代的互聯網革命，21世紀開始10年中國崛起為全球貿易超級大國，2010年代經濟自由主義和全球化開始在全球範圍遇阻。一個席卷全球、持續40年的浪潮在退潮。
幾乎兩代人生活在一種熟悉的歷史方向上，現在，《歷史的終結》終結了。2017年，更多大國將進行領導層的重組，我們不知道還會發生什麽黑天鵝事件，不知道它們是將在歷史的新方向上啟航逐流，還是在不確定中影響歷史的新方向。
我們在面對一個未知的世界，無法回到過去，唯有橫越未知。
(作者系上海第一財經傳媒有限公司首席執行官)
1
參加初中同學聚會，感觸最深的一點一是二十多年前的小鮮肉小鮮花們大多中年發福，最誇張的不止胖了一圈，而是胖了三圈。
王二毛是我們班為數不多不但沒發福還變瘦的人。上初中時王二毛是出了名的小胖子，現在不但比初中時高了近二十厘米，身材還一極棒，不止是瘦，而是“穿衣顯瘦，脫衣顯肌肉”那種健美型身材。在一堆發福和發際線不斷提升的男生中，王二毛儼然變成了男神一枚。
大家都追問王二毛的瘦身秘訣，王二毛說：“我身上的每一兩肥肉，都是我用汗水驅趕走的。”
三年前王二毛開始有意識地管理身材，最狠的時候，每天跳繩六千下，外加跑步五公里。風雨無阻運動了半年左右，他成功減掉了三十斤，但據他說，最大的收獲不是減掉了多少肉，而是養成了良好的運動習慣，並且開始了科學健身。
又一個靠自律減肥成功的勵誌故事。
上初中時，我印象最深刻的是，王二毛負責管理教室的鑰匙，每天負責開門，而且一管就是三年，當時我就覺得王二毛是個非常自律的人，因為早上拿鑰匙開門這件事是他主動要求的，也並沒人監督，難得的是，王二毛總是第一個到教室，晚上最後一個回家。
我覺得具有自律品格的人，做成任何事情，都不足以為奇。
其實想保持好身材，並沒有什麽特別的秘訣，無非是“管住嘴邁開腿”，然而長年堅持運動或者健康飲食的人，並非比比皆是。想要做到這兩條中任何一條，必須具備一項基本的素質，那就是自律。
過了三十歲，我愈發感覺自律是一項可貴的品質，自律的人都是狠角色：咱們逛街購物時，人家在電腦前吭哧吭哧寫作；咱們在那兒呼呼睡懶覺的時候，人家卻在晨光微曦中跑步；咱們在電腦前啪啦啪啦打遊戲的時候，人家在認真地學習……
日積月累，你真的有信心這些勤奮又自律的人不會落我們很遠嗎？
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自律者在身材管理方面，也常常會取得令人驚嘆的成績，眾所周知，相比於“少吃”，“多動”塑身的效果更理想。在去健身房前，我曾以為健身房里會有很多胖子，畢竟，胖子才更迫切地需要去健身嘛，豈料，健身房里更常見的是身材好到爆的男神和女神。
一個身材極好的辣媽告訴我，孩子一歲時，她開始在那家健身房鍛煉，已經堅持了四年，平均每周會去三四次，尤其喜歡動感單車，只要有機會就跟老師上課。四年，每周三次，合計624次，每次騎8公里的話，是49992公里啊。
有人會說，我也想管理身材啊，但是我真的太忙了。
你以為我提到的幾位堅持健身的都是閑人嗎？王二毛在自己創業，一天工作十六個小時是常有的事，那個辣媽既要上班，又要帶孩子，還是每天抽出至少半小時去健身。我還有個朋友也很喜歡運動，他是做銷售的，動輒出差，他卻從沒放棄過跑步，行李箱必須攜帶的物品之一就是一雙跑鞋。他的朋友圈經常曬跑步軌跡，今天可能是武漢大學櫻花樹下跑步，過幾天可能在西湖跑步刷圈了。
所以，問題的關鍵，不是你有沒有足夠的時間，而是夠不夠自律，因為足夠自律，所以再忙再累都會抽出時間運動，這樣的人，我實在找不出他們身材不好的理由。
3
自律的人，不止善於自我約束，更善於長期自我約束，所以才會取得較理想的效果，他們內心好比裝了個鬧鐘，而準時給鬧鐘上發條的人，正是他們自己。
我曾經加入一個運動群，群里正能量滿滿，每天會簽到打卡，曬運動軌跡。我發現在這個群里能長期堅持下來的，無一不是自律的人，他們不需要別人提醒，而且他們中大多數人六點前就已經運動完畢，我曾經問過其中幾個人，為什麽要起那麽早跑步，其中一位群友說，以前曾經把跑步安排在晚上下班後，但他上班特別忙，經常加班到很晚，於是跑步計劃就泡湯了，後來幹脆就改成早上，這樣就再也沒有理由不去運動了。
原來長於自律的人，也不是沒惰性，只是不給自己偷懶的機會罷了。
還有一位群友則表示，早上跑步無人打擾，而且跑完步後，精神狀態極好。
把必須做的事情放在前邊，也是他們早晨運動的原因。
人的身體是需要管理的，健康是最低要求，其次才是體型。如果放任自流，恐怕不止是橫向發展這麽簡單，隨之而來的，可能還有體能差，高血脂，高血糖之類的健康問題。
經常管理身體的人，是很容易觀察出來的。前段時間，單位電梯總是出故障，有幾次甚至需要從1樓爬到28樓，不太管理身體的幾位走了一半就累得氣喘籲籲，表示爬不動了，而經常鍛煉的幾位，爬到28樓只需六七分鐘，甚至連粗氣都沒喘。不僅僅如此，四天後，不太常運動的幾位還表示大腿疼得厲害，而經常那幾位，壓根不會腿疼。
是的，運動帶來的不止是好身材，還有好的體能和健康。這也是很多人堅持長期管理身體的根本原因。
4
說到自律，我還想分享一個好友減肥的經歷。
她曾選擇去一家減肥機構，減肥機構提供按摩減肥，同時要求嚴格按照食譜進餐，那個食譜我只看了一眼就覺得餓得眼花，早上是兩個蛋白，兩根小黃瓜，中午是素炒西蘭花，豆芽菜，一個饅頭，晚上是一個蘋果，一個西紅柿，也就是說，全天唯一的主食，就是中午的那個饅頭。
我覺得只要按這個食譜吃，堅持吃上一個月，估計都能瘦上二十斤，我感覺美減肥中心是借按摩的由頭收費而已。建議好友不要上當受騙。
好友是這麽回答的：“我知道那個按摩可能就是個安慰劑的作用，我交費主要目的是讓他們監督我節食，因為他們管理很嚴，每天晚上要去稱體重，還會打電話提醒一定要註意飲食，其實對我來說，他們就是起個監督作用，因為我以前試過自己節食減肥，沒有一次能成功。”
這姑娘說：“我就是自律性太差了，只能靠別人監督。”遺憾的是，堅持了半個月後，這姑娘又失敗了。於是那筆錢又白交了。
我印象中，很多想減肥的人，都希望有人可以監督自己，因為自己缺乏自律性，遺憾的是，他律的效果，遠不如自律效果好。因為自律是你發自內心地想改變，他律，乍一聽也是想改變，但意誌並不堅定，也難怪總是以失敗告終了。
因為自律，別人在那兒坐著看電視邊嗑瓜子的時候，你寧願站著甩胳膊扭腰；別人在那兒吃炸花生米喝小酒的時候，你可能吃的無油無鹽的水煮菜；別人約會逛街的時候，你寧肯去健身房。長此以往，用王二毛的話說：“不瘦太奇怪了。”
三十歲以後，我們的身體便會開始走下坡路，每一個好的身材背後，都是面對垃圾食品自覺抵制，不用別人監督，自覺去跑步、跳繩……
有人說，自律的人生才得自由，想要管理好身材，只能靠自律自覺，你不自律，就沒有一副好身材，更不會有一個好的身體。記住，你身上的每寸贅肉，都是你向懶惰和生活妥協的標誌。