大媽烏龜舞治脊椎病
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GS(14)@2017-01-27 07:40:24中國大媽廣場舞有勁敵了。河南省鄭州商城遺址公園近日有一群大媽大叔在行人道上列隊，彎腰弓背爬行（圖），有人說像烏龜前進，也有人覺得像喪屍來襲。從影片看到，大媽大叔們戴上手套，四肢着地呈拱橋向前爬，同時做出蹬腿動作。他們聲稱這運動鍛煉身體很好，平常會沿着行人道爬一圈約1,000多步。有大媽自言爬行能養好身體，「我是腰椎間盤突出，痛得坐到床上都不會動，做了手術還痛，現在爬爬就沒有痛過了」。一名大叔則相信模仿動物爬行不會容易生病：「只要是爬行的四肢動物，都不會有頸椎病。」河南省中醫院的副主任醫師呂沛宛指爬行健身源於華佗的「五禽戲」，通過模仿動物爬行，可將全身重量分散到四肢，能減輕腰椎負荷，對腰椎病、腰肌勞損和脊柱病有療效。河南《大河報》
來源:
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170127/19910367