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職場快富》歐宏杰遠離舒適圈 快速累積知名度 從自卑走向自信 關鍵在「態度」

2012-1-9  TWM

歐宏杰將寫作與金融專業知識結合，迅速在職場上躥起，並利用工作空檔，替財經媒體寫專欄，打開知名度；三十 四歲就當上寶來證香港資產管理處董事總經理。他過人的毅力與恆心，成功地將最初的自卑感，化為超越的力量，打造屬於自己的快富人生。

撰文•歐陽善玲 每個人心中，或多或少存在著自卑感；有人隱藏著自卑過日子，但也有人利用自卑，鞭策自己。歐宏杰，大學念的是新聞，非財經相關科系，卻在三十四歲當上寶來證香港資產管理處董事總經理。駕馭自卑，是他踏上「快富人生」道路最初的動力。

「大學時代，我就待過電視台、廣播電台。在這些地方工作，我並不開心，也沒有熱情。仔細評估過後，我發現 自己對閱讀、寫作有興趣，對賺錢有熱情，兩者合而為一，最好的工作選擇，就是證券研究員。」截長補短    找到 利基舞台歐宏杰說，雖然後來順利進入券商，但部門同事個個頭頂著高學歷光環，不是財金相關碩、博士，就是留 洋回來的。「相形之下，我對自己的學歷有些自卑，等於起步就矮人一截。在強大的危機感下，我知道要在這一行 立足，就必須盡快建立專業，以長補短。」首先，在建立專業部分，歐宏杰採取「雙管齊下」方式。一方面犧牲假 日、埋首苦讀，考取多項金融證照；另一方面，他重回校園進修、念ＥＭＢＡ，彌補學歷不足。

再來，歐宏杰充分發揮自己的寫作專長，利用新聞科班訓練，結合金融專業知識，為自己創造利基。 歐宏杰表示，「我喜歡打排球。球場上，每個人都有自己的強項，可發揮不同功能。像有的人發球很厲害，但接
球就不一定行。其實，職場上也是同樣的道理，如何才能取得上場資格，讓老闆注意，第一步就是要讓自己某部分變得很強，難以取代。」歐宏杰比喻，如果殺球很厲害的人，就應該專心做好殺球的角色，不斷磨練更高超的技巧。職場也是如此，要把自己變成重要的螺絲，得培養「非我不可」的能力。

因為是自己是新聞科班畢業，歐宏杰認為，相較其他金融專業較強的同事，從文筆中展現自己的特長，是建立不 可替代的好方法。「當研究員的時候，主管規定我們一周交一篇報告，我就交三篇；報告內容，我會強迫自己一定 要有別於一般觀點，從不同角度切入；簡單地說，就是把報告做到盡善盡美，而且要比規定的時間早一步交到主管 手裡。」歐宏杰為自己創造出來的附加價值，很快地被主管看見。老闆交付給他的工作，也如滾雪球般，愈滾愈多
，愈來愈重要。

他在券商的前三年，創辦了︽國際投資月刊︾，定期向市場發表研究成果，為公司專業形象加分不少；後來，老 闆希望透過出書方式，建立品牌知名度，同時達到教育市場目的，他挾其寫作優勢，也成為老闆心中執行這項任務 的不二人選。
找到自己的利基，趁勢發揮，歐宏杰在短短四年內，就爬到產品研究經理的位置。 隨著職位變化，老闆交辦的任務重要性逐漸顯現。歐宏杰表示，「二○○三年六月，寶來投信發行的台灣五○指數基金掛牌，這是國內第一檔ＥＴＦ，台灣投資人很陌生。為了能在預定時間順利上市，掛牌前整整一年的時間，我只休了一天假，就連除夕都在公司加班！」金融商品有別於一般看得見、摸得著的產品，交易買賣時，需要以條理清晰、化繁為簡的方式，將商品「料理一番」，讓無形的東西變得具體。就某種層面來看，財經媒體工作，即是擔任金融機構與投資人之間溝通的橋樑。而歐宏杰則因為受過新聞專業訓練，能快速掌握媒體需求，自然而然就
成了公司與媒體之間對話的窗口。

向老闆申請外派    建立國際觀○四年，歐宏杰擔任國際金融部對外市場策略發言人，多了很多時間與媒體接觸。 他抓緊機會，與主要平面媒體建立長期合作關係，積極替公司增加曝光度。也因為合作經驗愉快，不少媒體開始找 他寫專欄，個人知名度也伴隨著公司成長，能見度大增。到○五年，他已從當年那位自信不足的研究員，變成可獨 當一面的產品總監。

但，歐宏杰並不滿足於現狀，腦中不時浮現一些想法，「金融業是國際事業，趁著年輕，應該要多學、多看」。 抱著「現在不學，以後就沒力氣學」的心態，歐宏杰鼓起勇氣，把心一橫，向老闆提出外派申請，決定去海外見世面、培養國際觀，強迫自己遠離「舒適圈」。

○五年，歐宏杰調派至寶來證券香港期貨部，新的環境、新的業務、新的合作團隊，讓他再次上緊發條。 為了快速融入香港市場，歐宏杰回到最初犧牲假日、埋首苦讀的日子，一鼓作氣，將香港證券相關證照全部考完
。他的工作內容，也從產品開發、市場策略到自營操作，幾乎是朝全方位金融人才方向發展。

善用「記時本」    搶先一步掌握未來「別看我來香港不到四年時間，就當上董事總經理，這當中的過程，我真的很努力！」三十七歲的歐宏杰，臉上紋路不多，但卻有著一頭花白的頭髮。他以緩慢、溫和的語氣說：「如果要問 我，為什麼能升遷得這麼快，我的答案只有兩個字，就是『態度』。」他解釋，這聽起來好像很籠統，但好的態度，包括即使老闆要求不合理，也不會輕易說「不」；對公司、主管不要只會抱怨，而不提供具體建議。「我和同儕 相比，最大不同地方，是我比較會站在老闆立場想事情，從勞資雙方中取得一個平衡點。另外，我也常從未來角度，思考工作方向，這樣老闆就會覺得，你比其他人更具有前瞻性。」舉例來說，一二年有哪些地方要進行國會、總 統選舉；歐洲主權債到期的國家有哪些？分別在幾月到期？另外，例行性事務包括，美國聯準會、歐洲央行開會日 期，中國兩會時間，也都要清楚掌握。「既然一定會發生這些事，那就要事先做好準備，以快速反應市場變化，掌 握未來方向。」歐宏杰說，自己有一本「記時本」。「我會把所有要做的事，都記錄在行事曆上。但我不叫它是『 記事本』，而是『記時本』的原因，是我會在每件該做的事情旁邊，壓上預計完成時間，然後每天檢視、註明達成 率；每周或者每月，再針對沒有如期完成的部分，進行一番檢討。」歐宏杰舉例，假設在月底之前，要找到五名業 務，那麼月初先找到了兩名，達成率就是四○％。

另外，歐宏杰也透過日常生活訓練，為職場加分。「邏輯思考是職場成功重要關鍵。像平常與家人、朋友玩牌時，就可趁機訓練自己的記憶力或算牌能力，強化邏輯。」歐宏杰將寫作與金融專業結合，迅速在職場上躥起，他過人的毅力與恆心，成功地將最初的自卑感，化為超越的力量，成為金融界的最佳典範之一。

歐宏杰 出生：1974年 現職：康和香港資產管理公司董事總經理經歷：寶來證券香港資產管理處董事總經理學歷：政大EMBA、文化大學新聞系著作：《香港期貨期權投資解碼》、《交易所買賣基金投資解碼》等十餘本

歐宏杰的快富人生5心法

1. 強化自身優勢，創造難以被取代的地方。

2. 提升溝通力、執行力，讓團隊合作更順暢。

3. 即使老闆的要求不合理，也不會輕易說「不」。

4. 善用「記時本」，做好時間控管。

5. 利用閒暇玩牌時間，訓練自己的記憶力與邏輯力。 職場滾雪球黃金6年
研究員變身董事總經理

2003年 2003年

1. 念EMBA在職進修，提高競爭力、拓展人脈。

2. 取得多項金融證照。

2004年 產品研究經理固定在多家財經媒體寫專欄，大量出版相關書籍，快速累積知名度。

2005年 產品總監 積極爭取海外職缺，建立國際觀。
2006年 副總經理 發展新業務，擴大學界、業界交流。
2009年 董事總經理

開發代客操作業務，規模達1.8億美元。

自卑王維基 蔡東豪

http://thehousenews.com/finance/%E8%87%AA%E5%8D%91%E7%8E%8B%E7%B6%AD%E5%9F%BA/

王維基控告《信報》誹謗案，傳媒人告傳媒人，成為傳媒熱話。起訴一份他承認尊重的報紙，這件事引起王維基心中的不忿，非同小可。作供時王維基透露對自己性格的看法，我覺得頗有意思，例如指自己很在意別人對他的看法，並形容自己自信，但自卑。又自信，又自卑，是否互相矛盾？我認為不是。

看外國名人傳記，經常碰到這句話「 a chip on his shoulder」，粗糙的中譯是自卑，但其實包含心中不忿的意思。自卑不一定是一種缺陷，可以是一種推動力，特別是付諸行動的力量。世界上很多事情，出現之後，我們坐在梳化上說：「我一早就知啦。」分別是，有些人起身做了，其他人坐着不動。這些行動派的推動力，很多時是來自好鬥，而好鬥源自自卑。據我觀察，不少創業者的普遍性格特徵，是自卑。

勵志電影經常出現的橋段，是男主角被全世界看低，愈低愈好，然後他下定決心，證明全世界是錯。證明一些自己相信，但他人不相信的東西，代表巨大力量，很多時分隔開坐在梳化和坐言起行的人。創業不同入大公司打工，學歷和關係的影響有限，最重要質素是決心。創業過程甚少一帆風順，跌低時憑什麼力量起身，決定成敗。不清楚自己為什麼創業的人，捱不過逆境，對這些人，永遠有其他選擇，例如重回打工仔行列。自卑創業者不想輸，因為這盤生意就是個人成就的寫照，創業者不想再一次給人看低，多數會撐下去。

創業者通常是破壞者，破壞現有的市場秩序，開始時所有人不看好，因為其他人習慣了整齊的現有秩序。在主流派眼中，創業者是怪人，他們不合群，社交能力偏低，總之是怪怪的。自卑創業者最想擁有，是屬於自己的世界，在這片空間，他們控制自己命運。他們想證明給別人看，他們不是怪，只是不同，他們也可以成功。

我見過最極端自卑的創業者，是紐約地產大亨特朗普（ Donald Trump）。讀者第一個反應是，不可能吧，特朗普是以牙擦聞名，不可能是自卑。自卑者努力用其他東西來掩飾自己性格，而牙擦很多時是用來掩飾的面具。特朗普從無到有，曾站在美國地產界最高峰，然後經歷幾起幾落，是美國商界最富色彩人物。在很多人眼中，特朗普卻是笑話，他的牙擦去到令人發笑地步，但即使是不喜歡他的人，也要承認，他在商界的成就不完全是笑話。

特朗普的極端牙擦可能到了病態階段，兩年前他宣布考慮競選美國總統，因為他討厭奧巴馬，曾公開質疑他是否美國人。特朗普高調研究參選可能性，美國政界得啖笑，莫講話擊敗奧巴馬，特朗普連獲得共和黨提名的機會也是零。後來特朗普宣布不出選時，強調假如自己參選，一定會贏。全世界知道，假如特朗普有 0.001%機會成為全球最有影響力的人，他願意付上性命。牙擦背後是自卑，特朗普在逃避一些東西，這些東西他拼死不願在公眾面前曝光。特朗普的髮型永遠是一個模樣，沒有一條頭髮呈現混亂狀況，他的形象就是他。特朗普過人之處，是能夠長期維持形象，而其他人接受了他的牙擦。

王維基的自卑，是普遍創業者式自卑，肯承認自卑的人，自卑有限度。自卑者多數有一種委屈的感覺，旁人未必感受到，因為自卑者覺得委屈的事，其他人或者不感到是委屈。王維基賣掉一手創立的電訊業務，背城借一地再創業，動力是在不可能的環境中，做得比人家好。王維基一心創立全新電視台，這段時間遇到的挫折，令他大失預算，如果時光能倒流，他不會這樣做，但事情已發生了，他要走下去。王維基的委屈，外人不容易理解。

假如我是 TVB，表面上笑呵呵，取笑這個每日燒錢的王維基，但心底裡應該要擔心。四周的人玩到這麼盡，自卑者跌落谷底，大部分人爬不上來，少數爬到上來的人，心中的不忿可化為想像不到的決心。殺不死王維基，王維基會殺你。

自卑 茶怪老作

http://milkteamonster.blogspot.hk/2013/05/blog-post_31.html

為什麽上了北大，我反而自卑起來？

來源: http://www.infzm.com/content/121279

資料圖：俞敏洪（新華社記者 金良快/圖）

知識改變命運。對於很多農村的孩子來說，上北大可能是他們遙不可及的夢想。

但也有一些幸運兒，好不容易考上北大，卻發現自卑的日子才剛剛開始。

“知道”（nz_zhidao）和你談談，為什麽青春總是充滿了迷茫。

“北大是我自卑的原因。”多年後，已經坐擁幾十億資產的企業家俞敏洪回顧自己北大經歷時還是會用“自卑”來形容當時的狀態。

那時他經過三年高考終於考入北大，但面對群英薈萃的北大同學，自慚形穢的他極少參加集體活動，更別說學生會競選，多數時間都在讀書惡補上，因為他發現同學隨手翻閱的《約翰•克利斯朵夫》自己根本就沒聽過名字。

然而，在《中國合夥人》中，俞敏洪在北大的自卑經歷完全被成東青憨厚的形象覆蓋：俞敏洪見到女生就緊張，成東青硬是嘗試了表白的各種浪漫手段；俞敏洪從來沒敢談戀愛，成東青更是成功追到了校花。

那些不適合放入流行影視劇的情節被完全改換，畢竟，誰會看一個連戀愛都沒有談的青春主題電影？

但這“不合時宜”的經歷卻是很多人正在遭遇的現實：來自小城，考入名校，本以為圓了大學夢，卻發現自己在這周圍人都光芒四射的舞臺上，渺小而卑微。

《中國合夥人》里邊黃曉明飾演的成東青。（電影劇照/圖）

“走到只剩我一個”

常被詬病拜金的郭敬明回憶自己在上海大學經歷時也用了“自卑”一詞，他身邊的同學用著最新款的手機，穿衣服時髦不重樣，這些上海本地的同學講著上海話，讓來自四川小城的他倍感自卑孤獨。

不用舉太多例子都可以發現寒門大學生普遍存在的自卑，他們在高中時大多是的出類拔萃的寵兒，上了大學迅速湮沒在星光熠熠的同學中間，就像一心讀教科書的俞敏洪根本不知《約翰•克利斯朵夫》為何物，家境一般的郭敬明也用不起最新款手機。

《南方周末》曾刊登過一個寒門學生的自白《走到只剩我一個》，詳細記述了一個貧困地區的學生是如何通過層層篩選進入名校的——層層篩選的意思是經過一次次的考試競爭，他的同學都被淘汰掉了，最後只剩他一個幸存者。

他們出身的家庭不僅缺乏經濟資本，同時也缺乏文化資本和社會資本，最多只讀過高中的父母無法給予太多學業上的幫助，只能依靠自己的勤學苦練，課余愛好都是等到大學才敢有的奢求。

他們很多人上大學前都沒讀過什麽課外書，讀到課外書多半會最喜歡上《平凡的世界》，一部小鎮青年的奮鬥史。

上大學前，他們以為這里的學生都跟自己一樣，出身貧寒、勤奮好學，然而實際遇到的卻大不一樣，不少同學家里備有相當藏書，從小接觸最新信息，每年起碼外出旅行一次，甚至高中就有了出國遊學的經歷，見多識廣、談吐自信。

此前一直堅信努力就能考好，考好就意味著一切，然而，在大學里考試成績的優勢被迅速抹平，甚至更有可能是優勢倒掛，家境、見識、外表等更多無法短期改變因素只會讓人感到更加無力。

“青春都是極其傷身的”

有本暢銷書叫《誰的青春不迷茫》，撇開內容不講，這個書名倒是點名了青春時自我認同的懵懂與混亂。從心理發展角度而言，上大學前後的年紀（18-25歲）正是從青春懵懂的混亂狀態逐步確立自我身份認同的階段，但這個過程並不像它聽起來的那樣自然順利，而是充滿痛苦和孤獨。

不久前，有篇題為《我上了985、211，才發現自己一無所有︱或者也不能這樣說》的文章在網上熱傳，作者是從“一個電影院都沒有的小縣城”考入著名的高考工廠衡水一中，再考入複旦的女生樊悅書。

有人挖苦她：“因為別人長得漂亮、家境比你好、隨手一萬的包或吃人均500的飯而自卑，抱歉這是妥妥的外圍圈思維”。

這樣的挖苦未免斷章取義，原文中她列舉的自卑因素不僅有家境、外表，還有見識、人脈和情商，而這些因素大多取決於出身家庭的社會經濟地位，並不是個人簡單努力就能改變的，而此前沒有什麽事會有這麽困難，會是自己所無法控制的，像是進入了一個無力感的新世界。

要在這樣的新環境中尋找自我認同，歸根到底在於追問我到底是誰？未來往哪里去？是那個高中每次考試全校前十的尖子生，還是大學里成績、外貌、社交、家境、生活品味各方面都“一無所有”的普通學生？是那個堅信考好就意味一切的好學勤奮學生，還是那個在充滿不確定的大學里無所適從的新生？

這樣的自我認同轉變充滿了無力感和手術刀般的無情，然而又處於一個多情思春、脆弱敏感、惴惴不安又憧憬未來的年歲。

樊悅書最後喝了自己熬的心靈雞湯：從千軍萬馬中考入名校，你已經超越了身邊很多人了，還有人輟學了呢，你足夠幸運。

不知道這雞湯能否治療她的自卑，但其實“無論在什麽體制下，青春都是極其傷身的。”

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我自卑呀 敖嘉年

1 : GS(14)@2010-12-05 16:53:12

2010-11-4 NM
敖嘉年體重約140磅，兩臂粗壯，毫不排骨。

自小習武，學過跆拳道學過南拳，近年轉投大聖劈掛。

人不可以貌相。又怎樣？一個玻璃杯飛過來，武林高手一樣前往醫院縫三針。

好打不如好出身。敖嘉年藍田長大，典型屋邨仔，讀書不成，事業不順。

由洗頭仔到服裝設計到賣唱片到港台DJ到TVB小演員，沒有空談理想不會自我膨脹。即使在搶盡黎耀祥鋒頭的今日。

「我自卑呀！你看看林峯，幾型？我呢？」

目標僅僅是儲夠首期買一個單位有自己的房間迎娶交往多年的女朋友。

平平穩穩，一如害怕上唔到車立即俾女飛的十九歲中大學生。

只是，隱約之間，從敖嘉年眼中，還是看出一團火。

在電視劇熱播，自信心回來了的寒冷十月。

多謝

你有看《義海豪情》嗎？我有。頭三集，敖嘉年慘慘慘，演技大獲讚賞，角色超級討好，有理由相信，埋單計數，個人積分會比去年嶄露頭角的《巾幗梟雄》更理想。

壹：敖嘉年懂得演戲嗎？

敖：唔知。話識，唔係；話唔識，又唔係。

觀眾覺得你識，你咪識囉；觀眾話你唔識，你就係唔識。最緊要是究竟觀眾信不信服你。

收到劇本時，睇完，我忍不住嗌了一句：「多謝！」這麼大的一齣劇，頭三集，我的角色竟然這麼吃重。黎耀祥提醒我：「你的角色起伏很大，你要小心拿捏。」說沒有壓力，假的。

一演，沒有了。沒有期望，自然沒有壓力。

壹：上位良機在眼前，可以毫無期望？

敖：我的野心，比你想像中細。

火，我有。拍《巾幗梟雄》時，我跟黎耀祥說：「跟你嗌交，就算嗌到我啞，我也要拍下去。」有沒有機遇發揮出來，是另一回事。

敖嘉年是一個自卑的人，一定要親眼目睹有好好成績，才會建立到信心。《義海豪情》出街前，我不敢先看片，情願跟觀眾同步一齊追，因為怕自己太有期望。所謂的名利，不是由自己控制到，既然控制不到，不如隨遇而安。

壹：自卑，是入行前，還是入行後？

敖：入行後。

圍繞身邊的，個個有型有款，望望自己，究竟憑什麼？

大概十年前，剛入電視台，有位前輩跟我說：「嘩，你又唔靚仔，又演成咁，又無乜成績，做多兩年，唔好做啦。」然後，當幕後的知心好友又勸我：「有人工收就好，你當打份工算啦。」慘在我真的有考慮，怕自己一世做一個主持仔小演員。

我不斷懷疑自己：「他們說的，究竟是不是真的？」條路太長，而且太不清楚，根本望不到前面是什麼風景，唯有安慰自己：「現在是一場馬拉松，有人起步跑得很快慢慢乏力，有人會大落後但長跑長有。」是催眠，是自我紓緩，是阿Q，但至少令自己不致沉鬱。而且沒有傷害人。

壹：現在算吐氣揚眉吧。

敖：以前，行出街，會有人認得我，走過來，問：「你叫乜嘢名呀？」我尷尷尬尬地回答：「我叫敖嘉年。」

轉變一定有。工作量，身價，簡單如訪問機會，通通多了。做到成績，我也有獎勵自己。算不算吐氣揚眉？我只可以說，沒有氣需要吐，也沒有資格吐。

望着身邊的人，際遇比自己優勝，總會妒忌，總會不忿。但你有沒有檢討自己？就算做小兵，企在背後瞓着，一樣有人留意到。黎耀祥是很好的指標，一個綠葉王行到今時今日，真的不簡單。

我自問未做到。

吃力

敖嘉年說，他像一根針，有時很刺手，有時又會被磨鈍，起起伏伏。這一段時間，信心是回來了一點，仍未算十足。

仍然在吃力地摸着石頭過河。

壹：既然自覺條件不夠，為什麼堅持拍劇？

敖：我太怕悶，孩童時上課，望住風扇，轉呀轉，根本無法停下來。

中二，當暑期工，在髮型屋洗頭洗了一個月，洗到手爛。我發誓要讀好書。結果，總算入到職業訓練學校讀時裝設計。在學校，天花龍鳳；到畢業打工，個款唔賣得，就係唔得。根本不容你創新。

我日日畫同一款圖。

公司倒閉。寫字樓工不適合我，於是走去尖沙咀HMV打碟，有同事叫我報考港台DJ，我立即搭208號巴士由尖沙咀去九龍塘排隊。一落車，見到很多名車泊在廣播道。我不覺得前途無限，只覺得很黑暗，肯定輪不到我。

又僥倖獲挑選入訓練班，未畢業，已經在深宵節目當主持。同事洪朝豐介紹我入無綫試鏡，初時做《城市追擊》，後來有機會拍劇，立即放棄電台工作。

在電台，我好歹是個中級主持；過電視台拍劇，要從頭來過。我不想一世在湖入面游吓游吓，有機會，總想出大海見識一下大魚。

壹：給你選擇多一次，會否專注主持工作，似同樣電台出身的崔建邦？

敖：有監製賞識自己，找自己開工，實在太開心，吸引力太大，根本無法推卻。

是吃力，等待的過程最吃力。有哪一個人不吃力？你說我現在苦盡甘來，我也有另一種層次的吃力。沒有吃力感才大件事，人會懶散。

檸檬

敖嘉年於藍田舊式屋邨長大，被父親強迫，自小修練南派腰馬。父母於敖嘉年十四歲時離異，然後多了兩個同父異母的弟妹。

敖嘉年很老實，講明家人不希望自己說家事說得太多。而家庭，是他一直以來最看重的。

壹：急於置業，是為成家嗎？

敖：我是很傳統的典型中國男人。人，去到最尾，無非想追求穩定的生活。

工作上，我不能停下來，要追求刺激。感情是另一回事。以前，看見父母離異，會對婚姻不信任。結婚為什麼？最後還不是分？長大了，見過很多人可以戀愛一輩子，慢慢明白，婚姻本身沒有問題，有問題的，是人。是人令婚姻簡單，也是人令婚姻複雜。

女朋友是入行前認識的。自小家窮，母親常訓示我：「家庭是最重要的。原始人也要有個山窿遮風擋雨。」我一直想擁有屬於自己的東西，實實際際。

沒有水喝的時候，我只要求一杯白開水；到有杯水時，就會想要多塊檸檬。只是，樓價實在太高了，中產更慘，又申請不到居屋……

跳躍

訪問於爆杯事件前進行。當晚，敖嘉年被大聖劈掛門冼灝英師傅襲擊，原因牽涉有人另投陳觀泰門下云云。

大聖劈掛屬北派，敖嘉年自小習南拳。「北派動作大，兵器夠奇。我喜歡跳躍，忍受不到南派的硬橋硬馬。」

喜歡跳躍，不是罪。問題可能出在同時追求安定。「武館，對我來說，是另一個家。」如此投入，難免容易令人會錯意引起誤會。

所以，心多的，請不要扮專一，累己累人呀。噢，我說的，是溝女，不是拜師。

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中門大開：自卑自大

1 : GS(14)@2012-01-26 22:51:06

http://hk.apple.nextmedia.com/te ... 307&art_id=16015442

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職場慧眼：自卑不自卑

1 : GS(14)@2012-07-24 18:47:30

http://hk.apple.nextmedia.com/financeestate/art/20120724/16541329

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豪乳婦自卑縮胸

1 : GS(14)@2012-10-30 00:24:43

幾慘...
http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20121029/18051461
胸大也有煩惱！不少女性願花重金隆胸，但今年30歲的湖北武漢女子周莉文（化名），卻一直因豐滿胸部而自卑。
胸圍達E Cup的她為了「遮羞」，於是穿上寬鬆的上衣，長期低頭，以減少別人對其豪乳的注意。兩年前，懷孕產子令她的乳房變得比排球還大，且開始下垂，乳頭位置比手肘關節還低。胸部的改變，令她整個人重心開始失衡，走路向前傾。
本月初，她在醫院接受巨乳縮小手術。醫生為她切除近三公斤乳腺組織和脂肪，將胸部縮小成C Cup。目前她正康復中，但至少需要半年時間適應新乳房。湖北《長江日報》

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胸懷B Cup少年好自卑賣車縮胸重生識女仔

1 : GS(14)@2014-10-10 14:03:33



男士喜歡豐滿的胸部，但當巨乳長在自己身上又當別論了。英國19歲少年埃奇沃思（Charlie Edgeworth），患有荷爾蒙失調，雌激素比睾丸激素多，自13歲起乳房開始「發育」，更達到B Cup水平。他在學校常被同學欺負，豐胸亦令他自卑，在炎夏經常穿着鬆身外套，游泳也不敢脫掉上衣，而且從來沒有交過女朋友。埃奇沃思為了縮胸減肥，一度減至126磅，不料雙乳反而更加突出。經過多年煎熬，他決定賣車，前往波蘭花了1750英鎊（2.2萬港元）進行縮胸手術，每個乳房去掉200毫升的脂肪和腺體組織，以及反轉乳頭。雖然康復期間需穿上壓力衣，但他已覺得人生重新開始，並渴望盡快交到女朋友。英國《每日郵報》




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20141010/18895690

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吳若希會友好自卑

1 : GS(14)@2016-02-11 10:21:25

■吳若希（後排左二）前晚約了一班朋友慶祝新年，面對老友她竟感到自卑！微博圖片


肖猴的吳若希今年犯太歲，相士狠批她會破大財甚至惹官非，打算在年中置業的她，實行以買樓應破財之運。現時仍單身的吳若希前晚大年初二，相約一班老友慶新年。面對這班年齡和她相若的朋友，吳若希就有感而發，在微博貼文說：「我每次回來跟這班人聚會都很自卑，明明大家都是24、25歲，為甚麼結婚的結婚，生孩子的生孩子，有在研究細胞跟抗癌藥的，有的剛剛英國讀完碩士，剩我還在那邊浮浮沉沉地生活着……」不過有指吳若希去年為公司進賬500萬，是公司最賺錢藝人，她又何須自卑？撰文：王梓嫚





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/entertainment/art/20160211/19486117

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