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【扮靚籽】40分鐘等於跑10K? 爆汗岩盤浴攻港

1 : GS(14)@2016-06-01 11:38:11

黃砭石燃脂房 $676(40分鐘,a)爆汗度:★★★★☆功效:含逾40種對人體有益的微量元素及礦物質,聲稱能活化人體細胞、排出體內多餘的水份及鹽份。坐在黃砭石燃脂房內,溫度慢慢提升,有助排汗清毒素。



【扮靚籽:潮界開眼】OL在辦公室日坐夜坐,多有水腫或肥胖問題。近年坊間出現不少類似韓國汗蒸幕的日式「岩盤浴」,聲稱當中的遠紅外線能排毒兼瘦身,引來大批絲打放工焗焗鬆一鬆,就連日本天后濱崎步和倖田來未等都大力追捧。有部份岩盤浴店指單焗40分鐘就有跑10K的爆汗效果,我們除了親身實試,還找來中、西醫分析,要瘦真係咁着數?

40℃發熱礦石助排汗

岩盤浴起源於日本,有說是在江戶時代,日本秋田縣的玉川溫泉附近居民發現有受傷動物,在溫泉附近的溫暖岩石上休息,結果傷口迅速痊癒而流行起來。近年因日本天后濱崎步和倖田來未等都大力追捧而在當地掀起熱潮,單單在東京已有超過60間岩盤浴專門店。雖名「浴」,但岩盤浴非浸浴,而是躺在加熱至約40℃至45℃的礦石上,讓皮膚接觸發熱礦石而大量排汗,當中最聞名的礦石就是來自距離鹿兒島市僅四公里的櫻島火山石。



養生甕 $676(40分鐘,a)爆汗度:★★★★★功效:由708電氣石製造,負離子含量極高,有助調理體質,利用蒸的方法令皮膚排走毒素,同時瘦身去水腫。

全身蒸氣與汗水混和,濕得如洗澡般,溫度比岩盤浴房高,更爆汗,感覺岩盤浴房比較舒適。

進行岩盤浴前,先喝一杯酵素液,幫助排汗排尿,加速排毒,沒有味道的。



大部份房間均鋪有岩鹽牆,記者偷偷試過,真是鹹的!

喜瑪拉雅水晶房 $396(共用房80分鐘,a)爆汗度:★★★☆☆功效:水晶鹽能吸收濕氣,達到淨化空氣的效果,能紓緩鼻敏感、哮喘和慢性支氣管炎不適。

綜合能量球房 $376(40分鐘,a)爆汗度:★★★☆☆功效:岩床鋪滿綠、紅瑪瑙球、電氣石球及活性麥飯石球等,深層排毒同時按摩疲勞肌肉,達到放鬆效果。



西藏蒸腳 去濕清毒

由於人體有曲線,特別是雙腳不能全面接觸岩盤浴的發熱礦石床,所以很多人都愛再做蒸腳,於OL界特別流行。蒸腳相傳是5,000年前西藏醫學流傳下來的精粹,靠蒸氣促進血氣循環,去濕熱清毒素。註冊中醫古鎧綸指出,古代有文獻記載薰蒸確對健康有益,對通經絡和紓緩痛症有幫助。至於效用方面,他則指薰蒸其實沒浸泡法的直接,但藥包透過薰蒸能釋放出香氣,有助放鬆壓力。



西藏蒸腳 $268(30分鐘,b)爆汗度:★★★☆☆功效:以蒸氣加速足部血液循環,加入中藥包,去濕清毒。

雙腿佈滿蒸氣和汗水,而且甫蒸完略紅,熱得鼻頭都標汗。





藥包為圓柏葉、黃花杜鵑葉、水柏枝、麻黃和黃菊,能去濕熱清毒素。

蒸腳桶內有穴位按摩腳踏,下方擺放中藥包,由外置蒸氣機輸入蒸氣。


Panasonic EH-2862P蒸腳機約$2,530@樂天市場購物網

遊日必買 家用版蒸腳機

想安在家中蒸腳輕鬆一下,可惜香港有售的蒸腳機絕大部份為中國製造。原來Panasonic也推出了蒸腳機,像熨斗般在藍色小膠瓶注水後開機即可,不過只在日本有售,樂天市場購物網也有售。



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記者:羅祖兒攝影:許先煜、伍慶泉、徐振國編輯:黃仲兒美術:利英豪





來源: http://hk.apple.nextmedia.com/su ... t/20160601/19635290
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