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270磅身形怕失禮女兒肥爸爸減百磅變男神

1 : GS(14)@2016-11-21 00:04:49

■盛飆為了女兒減肥,減至165磅。



「如果小朋友說我是個大胖子,女兒就不要我接送了!」來自浙江杭州的80後爸爸盛飆,1年狂減105磅,體重由270磅化身為高1.8米、重165磅、身材結實的男神!現年32歲的盛飆,從小就是大胃王。自踏入社會工作後,其體形像氣球吹脹,由198磅左右直奔264磅!2009年,25歲的他結婚了,雖然有人常說他胖,但他從不放心裏;2012年11月,寶貝女兒心心出世了,任職設計師的他,主動當起超級奶爸,從餵奶到換尿片,樣樣得心應手。



每天800下仰卧起坐

但隨女兒一天天長大,2歲多的心心也有了自己的小世界,不斷聽到大人調侃:「心心,你看你爸爸怎麼這麼胖呀?」「這是誰的爸爸呀?胖得和皮球一樣。」她開始覺得有個胖爸爸似乎不是甚麼光榮的事。「她害怕胖子,我有個朋友也很胖,大人逗她說胖叔叔要來找她玩,她就哭了。」盛飆無奈地說。去年,體重達270磅的盛飆想,再過1年女兒就要上幼兒園,孩子肯定不願意讓自己再送她去上學,他於是展開減肥大計,每天100下仰卧起坐逐漸加到每天800下,減肥大計堪稱瘋狂:第一個月,他減掉了36磅,代價是膝蓋都腫了;之後,他接受了一個當中醫的朋友的建議,放慢減重的速度,過了三四個月,減到了209磅。說起減肥經,盛說主要靠跑步,每天堅持至少1小時,跑40分鐘,走20分鐘,並不需要節食,注意飲食方法就行,「一是把早晚餐對調,早餐、午餐吃飽,晚餐只攝入適量蛋白質,比如蛋類或者牛扒配水煮西蘭花;二是少吃多油多鹽食物;三是睡前4小時絕不進食;四是如果不吃米飯,則一定喝足量的牛奶」。減肥半年後,盛飆瘦了99磅;減肥滿1年,他只有163磅,「那時候坐在硬板凳上,屁股被硌得好痛,所以我又增了點肥,現在體重穩定在165磅多一點」。如今,心心已經上幼兒園了,沒有小朋友笑她有個胖爸爸,她很喜歡老爸來幼兒園接送她。浙江《杭州日報》


網民有話說

‧偉大的父愛。小孩兒這麼小以貌取人呀?!‧哇塞,減肥後的爸爸超帥的有沒有,有點像吳彥祖。‧中國好爸爸啊!我為自己都沒這麼努力過!‧行為的背面充滿了對女兒的愛,或有困難或有誘惑,那又怎樣。‧這麼一說倒是挺希望我哥趕緊生小孩的,他現在簡直胖的不忍直視!資料來源:新浪微博




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20161120/19839514
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