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【果籽人話】40+肥師奶狂做gym 身形fit晒贏越野跑亞軍

1 : GS(14)@2018-01-28 18:35:35

做運動令Lena練得一身靚線條。


個個媽媽生完小朋友就會開始有幸福肥,41歲嘅Lena亦一樣,生完兩個小朋友就變咗個肥師奶,到底呢個41歲媽媽係點樣由一個肥師奶,變做越野競技障礙跑比賽亞軍呢?
Lena唔甘心自己生完小朋友後身形變晒,於是開始做運動改變身體線條,慢慢發覺自己體能越嚟越好,就膽粗粗同教練一齊參加比賽,挑戰自己,透過足夠訓練同不停進步,佢甚至能夠喺比賽中攞獎,接受訪問前兩個星期,仲喺澳洲攞咗斯巴達錦標賽(Spartan Race)亞太區亞軍!家庭方面,Lena丈夫一開始都唔支持佢,但Lena用行動證明自己改變決心,最後竟然感染埋全家人,一齊愛上運動,丈夫亦身體力行,陪伴Lena飛到唔同地方一齊比賽。身體素質改變後,Lena希望改變更多人,所以成立facebook專頁「Lena Mama,運動女人40+」,希望透過分享自己生活點滴,鼓勵其他人愛上運動,要話畀人知,佢可以實踐目標,其他人都一樣可以。


Lena開始做運動後,體能越來越好。

有兩個小朋友嘅Lena,靠做運動,由肥師奶變成fit爆媽媽。


Lena早前去咗澳洲參加斯巴達錦標賽,仲攞到亞太區亞軍。

Lena原本身形瘦削,但生完兩個小朋友就變成肥師奶。



採訪:Asia@有種運動攝影:Chris、Vic、Asia@有種運動後期製作:Chris@有種運動全新旅遊專頁,即like籽想旅行:https://fb.com/travel.appleseed



來源: https://hk.lifestyle.appledaily. ... e/20180125/20284704
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=347506

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