- 股票掌故
- 香港股票資訊
- 神州股票資訊
- 台股資訊
- 博客好文
- 文庫舊文
- 香港股票資訊
- 第一財經
- 微信公眾號
- Webb哥點將錄
- 港股專區
- 股海挪亞方舟
- 動漫遊戲音樂
- 好歌
- 動漫綜合
- RealBlog
- 測試
- 強國
- 潮流潮物 [Fashion board]
- 龍鳳大茶樓
- 文章保管庫
- 財經人物
- 智慧
- 世界之大，無奇不有
- 創業
- 股壇維基研發區
- 英文
- 財經書籍
- 期權期指輪天地
- 郊遊遠足
- 站務
- 飲食
- 國際經濟
- 上市公司新聞
- 美股專區
- 書藉及文章分享區
- 娛樂廣場
- 波馬風雲
- 政治民生區
- 財經專業機構
- 識飲色食
- 即市討論區
- 股票專業討論區
- 全球政治經濟社會區
- 建築
- I.T.
- 馬後砲膠區之圖表
- 打工仔
- 蘋果專欄
- 雨傘革命
- Louis 先生投資時事分享區
- 地產
Random Tags
日潮興「斬」掉肥肉 武士刀格鬥瘦身
1 : GS(14)@2012-02-25 15:55:08http://hk.apple.nextmedia.com/te ... 335&art_id=16091600
日本武士刀本是古代武士的殺人武器，但現今的日本女性卻潮興用武士刀格鬥來燒脂和減壓。
有健身班教練表示，武士刀格鬥不是真正武術，只是一門偏重表演的技巧，練習期間參加者需全身不停跳動（圖），以及擺出一連串快速動作（下圖），因此會排出大量汗水，日子有功，就可消滅手臂及腰部難纏的贅肉，對收緊下半身肌肉效果尤其顯著。
PermaLink: https://articles.zkiz.com/?id=277951
Next Page