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美國每50人有1人患強迫症智慧手帶助戒甩小動作

1 : GS(14)@2017-07-09 12:16:01

強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)的患者,會頻密地作出一些旁人無法理解的動作,若行為在公眾場所進行無法遮掩,經常招來「變態」或「怪人」的標籤。美國三藩市灣區舉行專為OCD患者而設的大型論壇,有患者表示參加論壇前,自細只得家人能理解他,形容這個論壇改變生命。駐三藩市記者:唐芷瑩美國每約50人,就有1人是強迫症患者。國際強迫症基金會選址三藩市,7日至9日舉行為期3天的第24屆「強迫症論壇」(24th Annua OCD Conference),匯集各間醫學院的專家、醫生和有助治療的產品展商,甚至有售以強迫症為題材的兒童圖書和公仔。39歲患者史密斯(Ethan Smith)表示,6年前首次出席這個論壇,才知道原來有這麼多資源和同路人,價值觀變得正面得多。但是,他感嘆美國和很多國家,至今仍對這個精神疾病存有誤解。史密斯與強迫症為伴30多年,他的症狀就是腦海不時出現負面念頭,即時無其他病,他無法克制地認為自己周身病痛,食藥也會「哽親」等。「我小時上學時是探熱針不離手,每隔一會就會擺入口探熱,我不想被同學笑,所以每次『探熱』都拿本書遮面。」這種下意識的重覆性行為,就是強迫症中的「沉溺」(Obsessive)特質。強迫症是焦慮症的一種,患者有頻密而無法擺脫的「焦慮點」,這個心中的恐懼點因人而異。而為了避免心中害怕的可怕事情發生,他們因而進行補償性的行為(compulsive)。比如害怕生病,因而不斷洗手。也有人的沉溺與補償行為沒有因果關係,比如「害怕全家死掉」,因而「走過磁磚地不能踩到縫隙」等。再如很多人都有的拔頭髮行為,如果太嚴重,可能已是罹患「拔毛癖」(Trichotillomania)或強迫症。他表示,「就算在美國(發達國家),(這些行為)在工作場合都還是禁忌,叫人體諒是很難的。」而他更遇過一個有強迫症的非洲女孩,「她將自己腦中的沉溺念頭告訴牧師時,牧師竟回答『千萬不要告訴別人,否則你會被當作巫婆被燒死的』!」強迫症必須接受專業心理治療,嚴重時可以搭配吃藥改善。而除了可配合用藥及行為治療,論壇所見,幫助強迫症患者的科技都日新月異,如貌似時尚Fitbit智能手帶的Keen「habitaware」手帶,就是專門幫用家戒掉一些不想要的小動作,一偵測到他們作出預設的姿勢,就會震動提醒用家停止,又能紀錄相關數據,價錢只是約100美元(約780港元)至200美元(約1,560港元)。即使不是OCD患者,想戒掉咬手或咬筆等這類小動作,都可以幫上忙。




來源: http://hk.apple.nextmedia.com/international/art/20170709/20083933
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